導航:首頁 > 腰肌 > 一側腰肌疼

一側腰肌疼

發布時間:2020-07-30 17:24:30

1、腰部一側肌肉疼痛是怎麼回事?

梨壯肌損傷綜合症

2、右邊的腰肌疼的特別厲害

我奶奶這樣過,有兩種可能。一,肌肉勞損,好好躺著別亂動,貼貼磁熱帖,過幾天就好了。二,肚子里有氣,頂的腰疼。要吃點順氣的葯什麼的。

3、腰肌勞損是哪邊疼?

腰肌勞損在生活中十分的常見,尤其是長時間工作或者性生活過度的人都會導致腰肌勞損的發生。那麼你知道腰肌勞損如何辨別嗎?我們又如何去治療才好呢?

導致腰肌勞損的原因

1、急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損。這是屬於導致腰肌勞損的原因之一。治療不及時、處理方法不當也會導致腰肌勞損的不斷出現。

2、長期反復的過度腰部運動及過度負荷,也是導致腰肌勞損的原因,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處於高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損。

3、腰肌勞損的原因還有就與氣候、環境條件也有一定關系,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。

4、腰部慢性積累性損傷職業原因需長期彎腰操作者,或因姿勢不正,使腰部肌肉長期處於被牽拉狀態,久之腰肌產生慢性損傷,出現腰痛。

5、少數為腰椎有先天性畸形。如隱性骶椎裂可使部分肌肉和韌帶失去附著點,從而減弱腰骶關節的穩定性,增加本病的發病率;一側腰椎骶化或骶椎腰化,兩側腰椎間不對稱可使兩側腰骶肌運動不一致,造成部分腰背肌產生代償性損傷。

腰肌勞損該如何辨別?

1、腰肌勞損患者多僅有腰痛,腰椎間盤突出除腰痛之外,多伴有腿痛。

2、腰肌勞損的壓痛點多在脊柱兩旁,但腰椎間盤突出的壓痛點則多在脊柱正中,或描述不清。

3、腰肌勞損患者腰部活動度一般影響不大,通常是早晨起床或久坐起立時腰背痛誘發加劇,活動後可明顯緩解。但是腰椎間盤突出症患者往往出現向前、後、左、右等至少一個方向的彎腰困難。

腰肌勞損的6種治療法

1、預備式坐在獨凳上,雙目平視前方後微微閉合,雙腳平放在地板上與肩同寬或比肩略寬,呼吸調勻,全身放鬆。

2、搓擦腰骶部雙手掌分別放在腰部兩側,適當用力從腰部往骶部作搓擦動作30~50次,以腰部有微熱感為佳。

3、拳揉腰骶兩側雙手握拳,將拳頭的掌指關節分別放在腰椎兩側,適當用力從腰部往骶部揉按30~50次。

4、按摩腰部兩側雙手叉腰,將拇指分別放在腰椎兩側,其餘四指附著於腰部外側,然後適當用力從腰部向腹部橫行按摩30~50次。

5、拳拍腰骶部雙手握拳,用拳頭拍擊腰骶部兩側30~50次。

6、團摩臍四周將一手的掌心放在肚臍上兩寸處,另一手掌面重疊在掌背上,然後適當用力沿臍四周作環形按摩30~50圈。

建議先到醫院檢查確診。

4、右邊腰部裡面很疼

通過針灸,推拿,紅外線理療,服用腰痛片,安絡痛片,活血止痛膠囊等葯物治療,保持心情舒暢,飲食合理搭配,多運動鍛煉腰部肌肉練習。

5、我的左側腰肌疼痛,疼的時候就只有那一個地

你好!據你的症狀是左側腰肌疼痛,可能是椎間盤突出壓迫神經或受風寒,或是由於勞累過度引起的血運受阻產生的疼痛。建議你在疼處貼活血止痛膏,如通絡去痛膏、活血化瘀膏等,並口服消炎鎮痛葯,如布洛芬緩釋膠囊,雙氯芬酸鈉腸溶片等。在此期間要注意保暖和休息。如果症狀還不能緩解。就去醫院理療科做做針灸、拔罐、超短波、電腦中頻、葯物透入等治療。以達活血化瘀、消炎鎮痛的效果。療效很好。希望我的回答能給你幫助,祝您早日康復!

6、左側腰部肌肉突然一下一下疼痛

病情分析:
根據您的描述和臨床表現主要考慮神經痛、糖尿病周圍神經病變能性大一些。但是要排除其他疾病引起的疼痛表現。
意見建議:
建議您最好醫院檢查,血常規檢查,血沉檢查,醫療設備輔助檢查,排除其他的疾病一起的不適合疼痛,排除後主要的治療方案是理療、神經阻滯、營養神經。葯物主要是加巴噴丁、恩再適、奇曼丁等。

如確診糖尿病周圍神經病變的治療主要是調控血糖和硫辛酸對症治療。

希望我的回答對您有所幫助。

7、腰的左側邊疼是怎麼回事

分析您的症狀,常見於腰背肌筋膜炎,可到醫院骨科確診
治療
1.避免過勞,矯正不良體位.
2.有劇痛時可卧床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護.工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.
3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效 .針灸和中葯:針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,
4.葯物治療:主要為消炎止痛葯(芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次)及舒筋活血的中 葯(舒筋活血片).上葯可以同時服用 ,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經衰弱可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.人參歸脾丸.中葯制劑,無副作用,口服1個月.
預防:三分治七分養!!!
加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯後仰,左右側屈,,仰卧舉腿,等功,並可結合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.

8、左側腰肌疼痛怎麼辦

你好,一側腰肌疼痛,建議你注意休息,休息時卧硬板床,適當給與局部理療、按摩、熱敷、口服葯物等治療。

9、腰左側肌肉疼

急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用,發生突然的過度牽扯,超過了正常的生理負荷,所引起局部急性損傷。常因擔挑重物;或傳送重物時,腰部突然閃傷;或彎腰搬取重物,突然伸直,肌肉發生痙攣等所引起,一般均有明顯的外傷。主要表現,重者疼痛劇烈,當即不能動,輕者可活動,但休息後或次日晨起疼痛加劇,甚至不能起床,檢查時可見腰肌痙攣,重者硬如板狀,翻身困難。單側腰肌扭傷,可引起脊柱側凸,活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛,壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側,范圍較廣;棘上或棘間韌帶損傷時,壓痛點多在棘突或棘間;骼腰韌帶損傷時,壓痛點常在骼後上棘內上緣;腰骶韌帶扭傷時,壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者,疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到腘平面為止,多在大腿後外側或前外側,很少放射至小腿與足部。
可以用骨傷葯外敷治療,它局部給葯,療效顯著是治療腰扭傷的最好辦法。

與一側腰肌疼相關的內容