足療養生

1、一般去按摩足療養生的，是不是稍微上了年紀的比較多一點

關於養生不分年齡大小，也不分男女老少。只不過有些人懂生活，會生活，享受生活。懂得養生。人體的所有器官在這個腳上都可以表現出來。足療養生是一個很有效的養生辦法。只不過年輕一點的人都不是很關心這個問題。

2、足療的好處 足療養生的有哪些功效

腳被譽為「人體第二心臟」，無論zd男女，秋冬季節定期足療主要有以下幾方面好處:
首先，足療可以促進血液循環和新陳代謝。冬季人的體溫較低，足療可以改善足部血液循環，促進足部和全身血液流通;同時血液增加的同時還能改善心臟功能，降低心臟負荷，調節內各內分泌腺體分泌各種激素，促進新陳代謝。
其次，足療可以提高人體抵抗力和免疫力。冬季足療增強人體新陳代謝，提高對外來病原微生物的抵抗力。
第三，足療可以美容護腦，改善睡眠。經常足療可以調節經絡和氣血，使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需和營養物質。常按腳上的睡眠反射區，還可對大腦皮層產生抑制，使人感到腦部舒適輕松，不僅能加快入睡，還能使睡眠加深。
第四，足療能消除疲勞緩解壓力容。冬季很容易使人感覺困頓疲勞，尤其是上班族，工作壓力很大，適當足療，可以在放鬆身體的同時緩解精神壓力。

3、關於足療養生的好處

「足浴」即用熱水泡腳。祖國醫學的經絡理論認為，五臟六腑自足三陰經（脾、肝、腎）始，踝部以下有66個穴位。在中醫看來，熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣，有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的養生功效。現代醫學證實，「人老腳先老」、「寒從腳下起」、「小看腳一雙，頭上增層霜」，這些俗語不俗，說明了腳的健康不僅關繫到人的健康，而且和壽命有很大關系。因為腳掌有無數神經末梢，與大腦緊緊相連，同時又密布眾多的血管，故有人的「第二心臟」的美稱。另外，腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，溫度較低，且與上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神經聯系，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱，導致感冒等多種疾病。而足浴作為一種良性刺激，可使植物神經和內分泌系統得到調節，並有益於大腦細胞增生，增強人的記憶力;同時，能使體表血管擴張，血液循環得到改善。可見，足浴對人的身心健康是大有裨益的。足浴作為一種良性刺激，可使植物神經和內分泌系統得到調節，並有益於大腦細胞增生，增強人的記憶力；同時，能使體表血管擴張，血液循環得到改善。可見，足浴對人的身心健康是大有裨益的。實踐表明，足浴不失為一種可靠的局部浸潤療法。足浴不僅可防治足部疾患，如腳氣、腳墊、腳凍、腳乾裂，以及下肢麻木、酸痛、發涼、腫脹等病症；而且由於經絡的作用，對防治感冒、關節炎、高血壓、神經衰弱、眩暈、失眠等。

4、足療養生項目取哪些名稱好呢？

足療養生項目好名稱：產品+工具+手法+流程+名稱等構成，設定名稱注意：功能性、經營特性、典雅性、考慮特點設計zd、營銷等。

如：喬氏百嬌、尚美源、足之語、足語堂、落鳳軒、知足、尚足館、丫丫足療店、兄有成足、富足人生、御足坊、梧桐小憩、足佳樂、復古足道、鈺鳳軒、足道、天回地澗足療店、足享人生、有一腿沐足館、鳳邸足道等。

(4)足療養生擴展資料

足療養生項目好名稱構成：

（1）功能性：功能性取名建議肩頸調養 、腸胃理療、溫陽益腎、清肝明目、固腎培元、養神安眠……

（2）經營特性：比如正規SPA可以叫：固腎培元，休閑SPA就要考慮感官了。休閑類SPA取名參考：香粉柔情、粉紅魅惑、天使之戀、仙女相思…

（3）典雅性：考慮與店內的裝修風格和檔次匹配；

（4）營銷：一個好的項目構成，在營銷推廣時一定要注意，可以在名稱後面加個括弧，點綴上：店長推薦、五星推薦、本店招牌、客戶首選……

（5）特點設計：比如門店要答想吸引女士進店，或者做出女士項目特色的，要開出一欄：女士尊享項目；

5、足療養生的有哪些功效

足療養生的功效:
促進循環

血液在心臟和血管組成的血液循環系統流動，輸送營養,排出廢物。促進血液循環對機體的健康至關重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力? 每走一步，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數字大約相當於4 萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。
腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢循環產生障礙，很容易導致血液循環不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液循環順暢，促進全身血液循環，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運轉。
調節神經
神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍布人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。
神經元通過反射活動，保證了機體內部的統一，使各器官的功能活動更好地適應外界環境的變化。
足部分布著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，可使相應組織器官的功能得到調節，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。
疏經活血
經絡具有聯系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。
經絡具有運行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體。

6、足浴養生隨處可見，足浴到底有哪些好處？

足浴養生現在越來越普遍了，足浴主要是把一些中成葯倒入水中進行加熱，然後把我們的雙腳浸泡在熱水裡，使葯物滲透到我們的身體里從而達到養生的作用。那麼足浴究竟有哪些好處呢？下面我就來給大家詳細的介紹一下。

一：促進身體的血液循環

在做足浴時通過葯液的加熱可以使我們腳底部的血管迅速擴張並且加速血液流動。真正做到了改善我們的血液循環所以足浴對心腦血管患者是有非常大的好處的，並且也能讓風濕病患者減少痛苦。

二：具有一定的排毒效果

要知道當我們的雙腳浸泡在葯液當中，由於葯液加熱後能夠使我們的血管擴張，水溫逐漸升高人的身體就會出汗隨著汗液排出的還有很多身體內的有毒物質，並且能夠促進代謝物排出體外。

三：調理身體機能

通過泡腳和葯物滲透，會使身體血液加速汗液排出，這樣一來就能夠使身體中的寒氣和濕氣排出體外從而達到調理身體機能，增加免疫力的效果，並且能達到保健養生的目的。

四：防止失眠

在睡前做足浴達到15分鍾以上的話，可以有效的調節我們人體的神經功能，改善我們的睡眠質量，這也是防止失眠的一種非常好的辦法。

人的身體健康與我們的雙腳有著密不可分的聯系，自古就有著人未老，腳先老的說法雙腳對我們的養生保健起著很大的作用。所以足浴養生是很有必要的，也是我們應該堅持下去的一種好習慣。

7、誰做過498元的足療養生談談感受到了

足療養生
有不過都是比較高檔的地方除非你消費起

8、為什麼足浴可以養生？

養生益壽，古往今來都是人們美好的願望，也是人類文明的象徵。我國人民在漫長的生活實踐中，積累了多種多樣的養生方法，其中最簡便易行的要算是足浴養生了。

「春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。」這首民間歌謠道明了足浴能夠養生的道理。從經絡學的觀點看，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位，腳部不僅是足三陰經的起始點，還是足三陽經的終止處；這六條經脈之根都分別在腳上的六個穴位中。僅足踝以下就有33個穴位，雙腳穴位達66個，佔全身穴位的1/10。經常進行足浴，使足部的湧泉、太沖、隱白、昆侖等諸多穴位都受到熱力刺激，就會促進入體血脈運動，調理臟腑，平衡陰陽，舒通經脈，強身健體，推遲衰老，祛病延年。因此，「天天洗腳，勝吃補葯」、「三天吃只羊，不如洗腳再上床」、「夜夜把腳洗，難得寒氣從腳起」，這些諺語是確有道理的。

現代醫學也已證實，「人老腳先老」、「寒從腳下起」、「小看腳一雙，頭上增層霜」這些俗語不俗，它們說明了腳的健康不僅關繫到人的健康，而且和壽命有很大關系。因為腳掌有無數神經末梢，與大腦緊緊相連；同時又密布眾多的血管，故有人的「第二心臟」的美稱。另外，腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，保溫力差，且與上呼吸道尤其是鼻腔粘膜有密切的神經聯系，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱，導致感冒等多種疾病。而足浴作為一種良性刺激，可使植物神經和內分泌系統得到調節；並有益於大腦細胞增生，增強人的記憶力；同時，能使體表血管擴張，血液循環得到改善。可見，足治對人的身心健康是大有裨益的。

實踐表明，足浴不失為一種可靠的局部浸潤療法。它不僅可防治足部疾患如腳氣、腳墊、腳凍、腳乾裂，以及下肢麻木、酸痛、發涼。腫脹等病症，而且由於經絡的作用，對防治感冒、關節炎、高血壓。神經衰弱、眩暈、失眠、便秘等病症，也都有確實療效。

9、足療保健養生

養生，指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生復，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。制
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過百怡養心神，調劑生活,放鬆自己,放下壓力等方法，從而達到保養身體度、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
總之，養生就是保養生命的意思。

10、足療養生知識

足療的注意事項：
1、洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鍾。這是因為：一方面，水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤抄其對患有心腦血管疾病的朋友來說，無異於雪上加霜；另一方面，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
2、正在發育期的小孩尤應注意，如果常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛，不利於足弓發育，日久容易誘發扁平足。糖尿病患者對水溫的高低也應特別留意，因為這類患者容易並發周圍襲神經病變，使末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水zd溫很高，他們也感知不到，就容易被燙傷。
3、飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再洗腳。