1、密緻頓雞
1。先將香菇洗干凈,用清水浸透泡軟
2。把雞剁成塊,去除血水、沖洗干凈
3。將雞放在鍋中,加水(多加點沒關系哈。。嘻嘻),先用旺火把它燒開
4。然後轉中火燉個15-30分鍾
5。再將所有浸泡好的香菇放入鍋中,淋酒大匙,加點生薑
6。用小火燉1-2個小時左右(看你急不急著吃了。。一般偶會燉2-3小時)
7。起鍋前加鹽調味,拌勻後就可以吃了。切記雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮。
lilianshu6610-1622:13
呵呵```
我都是在網站上下菜譜資料下來`自己看著菜譜學的``
《中國家常菜視頻教學》http://lib.verycd.com/2005/04/13/0000046237.html
《中華傳世養生葯膳》北鬥成功社區原創發布20VCD完全版
http://lib.verycd.com/2007/02/13/0000139738.html
家庭實用菜譜大全
http://58.61.39.221/down?cid=&t=3&fmt=-
http://www.eshue.com/books/bk.asp?id=5343家庭實用菜譜大全(上中下冊)高清晰的PDF書籍系列經典珍藏版
香菇燉雞
1。先將香菇洗干凈,用清水浸透泡軟
2。把雞剁成塊,去除血水、沖洗干凈
3。將雞放在鍋中,加水,先用旺火把它燒開
4。然後轉中火燉個15-30分鍾
5。再將所有浸泡好的香菇放入鍋中,淋酒1大匙,加點生薑
6。用小火燉1-2個小時左右。
7。起鍋前加鹽調味,拌勻後就可以吃了。切記雞湯未煮好前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯汁才鮮。
雞腿、蔥、姜、蒜、大料、鹽、雞精、干辣椒、啤酒、白糖、醬油、食用油。
1、雞腿洗凈、用燒開的水緊一下。
2、蔥、姜、蒜、大料、干辣椒、雞腿放入鍋中,加入熱水,啤酒(根據自己口味加入),大火燉,放鹽,醬油。
3、另備鍋,放入少許油,倒入白糖,炒糖色。糖色炒好後倒入燉雞腿的鍋中。
4、開鍋後,用微火燉(大火燉肉會很硬)。
5、用筷子輕扎一下雞腿,能夠穿透雞腿,就說明燉好了。洋蔥香雞腿
材料:雞腿兩個、小洋蔥一個
調料:小紅椒兩個、姜一塊、大蔥一顆、油、鹽、醬油、雞精、豆豉、姜絲、辣椒粉、孜然粉、料酒、高湯
做法:
1、將雞腿洗凈、濾水、改花刀,抹上醬油、料酒腌至半小時左右;
2、較多的油,大火熱至五成熟,再將腌好的雞腿加入鍋內用中火慢療三分鍾。
3、取出雞腿,用鍋內剩下的油放大火爆炒蒜末,熗香後加入姜絲、蔥段,炒勻後再加入洋蔥片/絲。
4、炒至洋蔥片/絲變透明時,加入少許高湯。湯開後再加入雞腿、兩個剪開口的小紅辣椒、綴些辣椒粉,燜十五分鍾。
5、十五分鍾後,加入鹽、雞精調味,再點入孜然粉炒勻後即可盛盤。
主料:土雞
做法:土雞洗凈,在炒勺中放底油炒去水汽,准備一杯醬油,一杯蔥姜蒜,大料,一杯葡萄酒,倒入雞腿中。燒至十分鍾,將湯汁收濃,使湯汁入進雞翅中。呈現酒香,料香,雞肉香。此菜味濃厚,肉軟爛。
製作關鍵:調料要多放,燜燒時間略長,注意收干汁。
特點:雞肉溫中益氣,配酒燒後,更添香氣。
燉雞要買活雞,現殺,否則不好吃.洗干凈後放在大砂鍋內,加蔥(整根)薑片,黃酒,足量的水,多些不怕.蓋上蓋,大火燒開,小火將雞悶酥即可.就這樣加些鹽就可以了,鮮味濃,千萬不可加雞精,味精之類的.
如果實在想加些什麼,可以加點枸杞,干貝.
土豆燉雞
配料:辣椒,姜(三到四片),蔥適量,醬油,料酒,醋,糖,鹽,味精,油,土豆,雞肉
步驟:
1把雞在沸水中輕輕煮一下,去掉表面的血,一分鍾就可以了
2把雞撈出
3炒鍋燒熱,到油,油五六分熱時加花椒出香味後把花椒去掉
4加蔥姜辣椒如果翻炒,出香味但尚未變黑時加入雞肉
5加適量料酒,適量醬油,,一點點醋和糖(增加鮮味)
6翻炒一會,出香味後加水,加土豆,蓋上鍋蓋小火慢燉
7其間記得翻炒一下不要粘鍋
8土豆差不多的時候開大火收汁,加鹽,加味精就可以出鍋了
清燉雞
雞一隻,改刀成塊(或整雞),在開水中氽一下,去腥味。
鍋內添水,加入雞塊,開鍋後撇去浮沫。
再放幾片姜、兩瓣大料、食鹽、雞精、料酒。
轉溫火燉一個半小時,出鍋時放香油,可按自己的口味放香菜等。
燉時如用高壓鍋,上氣後25分鍾停火,40分鍾後即可食用。
椰子是典型的熱帶作物,也是熱帶地區風景植物之一。海南椰子遍布全島,栽培已有2000年以上歷史,以東南沿海一帶為多,其中文昌縣享有「文昌椰子半海南」之美譽。
椰樹四季花開花落,果實不斷,一株樹上同時有花朵、幼果、嫩果、老果,可謂「四世同堂」。椰子肉、汁都是嫩的比老的好吃,汁以喝當場採摘的鮮椰汁為美。椰子用途很廣,椰肉可加工成多種食品,用以燉雞,便成海南佳餚之一。
原料:嫩雞腿肉,火腿,鮮蘑菇,鮮牛奶,嫩椰子一隻。
調料:味精,精鹽,澱粉,上湯,蛋清,生油、生薑。
椰子燉雞製作法:
首先將雞腿脫去骨頭,切成球形,放入碗內,加入精鹽、味精、蛋清、澱粉拌勻;火腿蘑菇切成塊;鍋中放入少許生油,投入姜蔥,煸透後加入清水燒沸,將雞球下鍋滾透後,撈起洗凈待用。然後把椰子斬去外衣,刮凈,在椰子頂部3厘米左右的位置上用鋸鋸下頂蓋,倒凈椰汁,椰殼內加入上湯,放入雞球、火腿、蘑菇、味精、鹽,蓋上原蓋,椰子下面用燉盅托著,上籠燉2小時左右,加入鮮牛奶,再燉10分鍾,取出,原盅上席。
椰子燉雞特點:
奶白色,香濃、軟滑。
客家糯米酒的做法
1.先把雞斬塊.
2.切一些薑片.(可以多些)
30.放適量的油在鍋里,如果雞很肥的話,(就不需要那麼多油了.)然後放姜在油里稍微煎一煎.
4.放雞塊在鍋里翻炒.可以炒久一些.然後,就放酒進去.如果,雞塊和酒應該是1:1.如果,您太太喝酒的話,可以酒稍微多些.但是,如果不太喜歡喝酒的話,那就酒少些.
5.最後,就這樣一起煮啊煮.煮到肉可以吃動為止.
6.有一點很重要,不需要放鹽!!!!!!
海帶燉雞
在炎熱的夏季,持續的高溫使人新陳代謝加快,出汗增多,走了人體大量的熱量,也使人丟失了很多的水分和無機鹽。同時,超強的紫外線對皮膚和頭發也構成了極大的威脅,它不僅使皮膚角化失去彈性,造成早衰;還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發生。這時,黑發潤膚就成了夏日飲食的重點。下輩推薦的這款「海帶燉雞」,經常食用可為你解決煩人的夏日皮膚問題。
原料:
凈雞1隻(約重1500克),水發海帶400克,料酒、精鹽、味精、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。
製法:
(1)將雞宰殺,去毛,去內臟,剁成塊;將海帶洗凈,切成菱形塊。
(2)鍋內放入清水,將雞塊下入鍋內,開火燒沸後撇去浮沫,加入花生油、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊,燉燒至雞肉熟爛時,加入精鹽、味精,燒至雞肉入味,即出鍋裝湯盆。
雞與海帶相燉,具有補虛、益氣、軟堅散節、潤膚烏發的作用,亦可治療淋巴結核、甲狀腺彌漫性腫大。所以,此菜是潤膚、烏發的健美食品。
燉雞如果先放鹽,會直接影響到雞肉、雞湯的口味、特色及營養素的保存。
這是因為雞肉含水分較高,有的高達65%至90%。而食鹽具有脫水作用,如果在燉制時先放鹽,使雞肉在鹽水和咸湯中浸泡,組織中的細胞水分向外滲透,蛋白質被凝固,雞肉組織明顯收縮變緊,影響營養向湯中溶解,妨礙湯汁的濃度和質量,使燉熟後的雞肉變硬、變老,湯無香味。
2、夏天沒胃口有什麼辦法、食譜?
胃口不好 酸味入菜 (是葯三分毒,不可長期服用)
感冒、牙疼大多是缺乏【維生素 B1/B12 ,維生素 C 和 鋅,磷 】引起的
下面是為你推薦的食譜,請參考 :
早餐:宜選擇流質,清淡,富營養的食物
。。。麥片(大麥或燕麥)+ 牛奶/酸奶/豆漿 + 新鮮蔬菜/水果。。。
。。。順序也是有講究的:
。。。先麥片(大麥或燕麥),補充能量,修復胃黏膜
。。。1小時後,牛奶/酸奶/豆漿,富含蛋白的食物不可空腹食用,而食用澱粉類食物1小時之後,胃液pH植達到正常水平,利於消化
。。。再1小時之後,吃個符合時令的新鮮水果,幫助消化蛋白質,脂肪,另外,還可開胃
▲早餐盡量不要吃肉,減少脂肪攝入
午餐:以糖類為主(適當加精肉或肉丸),可選擇粗糧
。。。玉米 + 杏鮑菇 + 蔬菜湯
。。。什錦小米粥 + 蔬菜
。。。番薯 / 土豆 / 芋頭
。。。薏米 / 蓮子 / 荸薺 / 蓮藕
▲可以蘑菇湯、雞湯、排骨湯、魚湯為湯底
晚餐:清淡,易消化的食物
。。。大米+糙米粥 + 適量海鮮 + 蔬菜
▲海鮮不可多食,多食易給腎造成負擔
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身體不好,忌生冷刺激的食物
富含維生素B1:麥類穀物,黃豆,堅果
富含維生素B12:奶,豆,海魚,鴨肉(性寒,適合夏季)
富含維生素C 獼猴桃,刺梨,油柑,番茄,菠菜,空心菜,番薯葉
富含鋅:海鮮,水產品,牛肉,小米
富含磷:豆,花生,荸薺
若體內盛火,食梨,蘋果,西瓜,香蕉,山竹等清熱的水果
若體質虛寒,食芒果、提子、荔枝、枇杷等滋補身體的水果
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保持健康並不是僅僅靠食療,要保持有規律的飲食和作息,適當的運動,當然,還要有樂觀積極的心態,這一點尤為重要。
夏天休息時段:[睡]22:00~23:00 [起]6:00~7:00
末,願你。。。身體倍棒,吃飯倍香,快樂健康!!
3、雞燙怎麼做才好喝
1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗凈(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯面上才不會有討厭的血污);
2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗(4、5粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡米,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;
3、高壓鍋噴汽後改中火壓5分鍾,再改小火壓10分鍾(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低;
4、放汽打開鍋蓋後,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!
5、如果是用普通湯鍋燉的話,水要多加些,不可中途添水,否則湯就不醇香了;大火燉10分鍾,然後小火燉1個小時(嫩雞,如燉老母雞時間要延長一倍),調味即可;
6、還可以用有蓋的陶瓷容器隔水燉(這種燉法味道最醇,是粵菜常用的燉法),將加好料的容器蓋蓋放入蒸鍋中,有條件的可用紗紙濕水封在容器上(要先調好味道),大火蒸2個小時左右即成;
7、如果使用汽鍋燉,則不用放水,靠蒸汽凝結成湯水,味道很是濃香醇厚,燉法和隔水燉相類似;
8、無論使用何種燉法,最好將雞油清除再燉,以免太油膩。