1、健身氣功五禽戲的創作年代及創始人
五禽戲是一種中國傳統健身方法,由五種模仿動物的動作組成.五禽戲又稱「五禽操」、「五禽氣功」、「百zd步汗戲」等.據說由東漢醫學家華佗創制.禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一,其健身效果被歷代養生家稱贊,據傳華佗的徒弟吳普因長年習練此法而達到百歲高齡.1982年6月28日,中國衛生部、教育部和當時的國家體委發出通知,把五禽戲等中國傳統健身法作為在醫學類大學中推廣的「保健體育課」的內容之一.2003年中國國家體育總局把重新編排後的五禽戲等健身法作為「健身氣功」的內容向全國推廣.
據說五禽戲是漢代內名醫華佗發明的,但也有人認為華佗是五禽戲的整理改編者,在漢代以前已經有許多類似的健身法.最早記載了「五禽戲」名目的是南北朝陶
弘景的《養性延命錄》.還有人認為相傳是由東漢名醫華佗模仿虎、鹿、熊、容猿、鶴5種動物的動作創編的一套防病、治病、延年益壽的醫療氣功.它是一種"外動內靜"、"動中求靜"、"動靜兼備"、有剛有柔、剛柔並濟、練內練外、內外兼練的仿生功法.現在亳州市政府與五禽戲協會正在積極的發揚這一健身的運動.力求打造成像太極這樣的地位.
2、任選一節，比較一下健身氣功五禽戲古五禽戲的異同。
以我看，古五禽戲是單傳，修習古五禽戲是有條件的。現在知流傳出來的健身練氣五禽戲是適合大眾修習的，此是異。古代秘傳五禽戲和現代大眾五禽戲都是用來強身健體練氣養氣，此是同。我估計秘傳五禽戲繁而需有師傳，估計還有什麼葯方用來葯練。不是普通平民能承受的，就算承受的起，又不是古代，對於普通人也沒什麼大用。而普傳的大眾型五禽戲簡而易學，比一道般人強點，比下有餘，不上不足。至於葯練我是根據古版代窮文富武的觀念來的。我也忘記在那看見過還是聽過這么一句，三分練，七分葯。
我推薦智能氣功，采氣練體，上乘導引妙法。智能動功，捧氣權貫頂法采氣妙法，形神庄健體妙法。采氣以氣練體，由外而內。實乃武術丹法築基功。不入武煉丹，亦可為養生妙法，可為命功，如果能行菩薩道聯參佛經，可稱性命雙修，必一生受用。
3、想了解,健身氣功五禽戲,請介紹,謝!
五禽戲
英文名稱百：wuqinxi;five mimic-animal exercise
創始人：東漢醫學家華佗
別名：「五禽操」、「五禽氣功」、「百步汗戲」
歸屬：中國傳統健度身方法
定義：模仿虎、鹿、熊、猿、鳥（知鶴）五種動物動作，以保健強身的導引方法
應用學道科：中醫葯學（一級學科）；推拿學專、養生學、康復學（二級學科）
傳言：華佗的徒弟吳普因長年習練此法而達到百歲高齡
參考資屬料：http://ke.網路.com/view/22137.htm
4、健身氣功五禽戲的作用有哪些
如果你之前沒有什麼系統鍛煉過百的底子，不要一開始就練五禽戲，可以先從其他開始，慢慢來，再練五禽戲度。鍛煉過程中，一定注意身體的情況，注意安全。五禽戲作為從古至今流傳回下來的煉體之法，長期堅持對身體是有極大好處的。問題是，你有完整的答五禽戲么。
5、健身氣功五禽戲00:607分鍾音樂下載
酷 狗
6、健身氣功五禽戲
7、五禽戲是氣功嗎
按氣功的說法來說的確是的。更准確的定義是一種養生氣功的動功，動作配合著呼吸一起練習能強身健體，延年益壽抄。
但可不是你想像中的那種開碑裂石，飛檐走壁的內功哦。武術氣功是另一種鍛煉方式，神秘而且強大，沒有大毅力的人是很難練成功的。
8、健身氣功五禽戲是從哪裡傳下來的
東漢末年的華佗
9、氣功五禽戲
五禽戲是模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和神態來進行健身運動的一種方法,為漢末醫學家華佗所倡導。
華佗五禽戲是以模仿動物動作和神態為主要內容的組合動功。「五」是一個約數，並非限於五種功式；「禽」指禽獸，古代泛指動物；「戲」在古代是指歌舞雜技之類的活動，在此指特殊的運動方式。本法之起源可上溯至先秦，如《莊子》中有「熊經鳥伸，為壽而已矣」等載述，可見當時已有多種模仿動物形神的導引圖文，更屬「五禽戲」原始功法之類。具體將「五禽戲」整理總結並作為一套功法推廣者，是漢末三國時期的著名醫家華佗，只是有關「華穹五禽戲」的原始文字早已佚失，惟存一此致零星的史籍記載。目前所能見到的較早載錄「五禽戲」具體練法的文獻，是南北朝時陶弘景德鎮所編撰的《養性延命錄》。後世醫家、養生家因師傳之變異，或根據「五禽戲」基本原理不斷發展變化，創編了數以百計的「五禽戲」套路。雖然各法功作互異鍛煉重點有所不同，但其基本精神則大同小。《養性延命錄》所載「五禽戲」的具體練法為：
虎戲：自然站式，俯身，兩手按地，用力使身驅前聳並配合吸氣，當前聳至極後稍停；然後，身軀後縮並呼氣；如此3次。繼而兩手先左後右問前挪移，同時兩腳向後退移，以極力拉伸腰身；按著抬頭面朝天，再低頭向前平視;最後，如虎行走般以四肢前爬7步，後退7步。
鹿戲：按上四肢著地勢。吸氣，頭頸向左轉，雙目向左側後視，當左轉至極後梢停；呼氣，頭頸回轉,當轉至面朝地時再吸氣，並繼續向右轉，一如前法。如此左轉3次，右轉2次，最後回復如起勢。然後，抬左腿向後挺伸，稍停後放下左腿，抬右腿如法挺伸。如此左腿後伸3次，右腿2次。
熊戲：仰卧式，兩腿屈膝拱起，兩腳離床席，兩手抱膝下,頭頸用力向上，使肩背離開床席；略停，先以左肩側滾洛床面，當左肩一觸及床席立即復頭頸用力向上,肩離床席;略停後再以右肩側滾落，復起。如此左右交替各7次。然後起身，兩腳著床度成蹲式，兩手分按同側腳旁；接著如熊行走般，抬左腳和右手掌離床度；當左腳、右手掌回落後即抬起右腳和左手掌。如此左右交替，身驅亦隨之左右擺動，片刻而止。
猿戲：擇一牢固橫竿(如單杠，門框，樹叉等)，略高於自身，站立手指可觸及高度，如猿攀物般以雙手抓握橫竿，使兩肢懸空，作引體向上7次。接著先以左腳背勾住橫竿，放下兩手，頭身隨之向下倒懸；略停後換右腳如法勾竿倒縣。如此左右交替各7次。
鳥戲：自然站式。吸氣時蹺起左腿，兩臂側平舉，揚起眉毛，鼓足氣力，如鳥展翅欲飛狀；呼氣時，左腿回落地面，兩臂回落腿側。接著，蹺右腿如法操作。如此左右交替各7次。然後坐下。屈右腿，兩手抱膝下，拉腿膝近胸；稍停後兩手換抱左膝下如法操作。如此左右交替亦7次。最後，兩臂如鳥理翅般伸縮各7次。
我幫你找了很多地方,沒有找到視頻教程,不好意思了.
你可以到大一點的音像店看看,以前我見過有VCD賣的