1、聽養生音樂對身體的益處？
一是聲：通過「耳聞」與「神聽」被大腦感知作用於人體；
二是情：音樂作品表達的情緒（悲、歡、喜、樂；安寧、平靜、開闊、奔放、雄壯、高昂等）直接作用於思維和人的肌體，產生養生健身效果；
三是意：即音樂的旋律、和聲、配器、節奏、速度、調式與調性表現的整體效果，使聽者產生想像和追逐，將聽者帶入一種現實的意境中，諸如高山、流水、森林、草原、清晨、風雨、陽光、月夜等不同的意境之中，使人獲得滿足和享受，達到調節思維和肌體的效果；
四是速：即音樂具有的快慢節奏和輕重緩急特性，快而強的音樂使人聽之欲動，安靜而詳和之音可使人心緒平和安閑，雄壯有力之樂使人精神抖擻，對人的思維與反應產生直接影響；
五是波：即音樂聲波產生的能量，會直接影響人的血脈跳動和腦細胞思維頻譜。因此，音樂能量及音樂語被人接收後會對神經系統、消化系統、血液循環系統和五臟六腑產生直接影響，同時作用於思維，影響心理與情緒變化，達到健身治病的效果。
飯後欣賞輕柔明快、美妙動人的樂曲，對人體大有裨益。《壽世保元》中說：「脾好音樂，聞聲即動而磨食。」道家也有「脾臟聞樂則磨」的說法。聽柔和清新的音樂，可以配合進食；而飯後欣賞音樂，可以陶冶性情，使元氣歸宗，樂而忘憂。
1、從現代醫學的角度來看，美妙的音樂，通過聽覺器官傳入人體，產生微妙的和諧共振。與此同時，柔和輕快、美妙動聽的音樂是一種良性刺激，它可以通過中樞神經系統起到調節血液流量、促進血液循環、增強心腦肝腎功能，增加胃腸蠕動和消化腺體分泌，加強新陳代謝等作用。
2、飯後聽音樂還有療病健身之功。1972年，波蘭政府根據幾位病理學家和音樂學家的建議，設立了第一個「音樂治療研究所」，頗見奇效。醫生給病人的「葯」是一張德國古典作曲家巴赫的音樂唱片，具體方法是每日3次，飯後聽，按時欣賞音樂的病人所患多年的神經性胃炎得以痊癒。不久，英、美、日等國的一些醫院也隨之採用了音樂治療的方法。比如，每日聽3次音樂，能治療神經性胃炎;給高血壓病患者聽抒情音樂可降低血壓;給受了驚嚇的人聽柔和輕松的樂曲，可以使病人安靜，並最終恢復正常。
3、此外，飯後聽音樂，還要注意考慮人們的個性心理特點與音樂愛好程度等。因為這些因素對療效有一定影響。只有根據人們各自的愛好，精心選擇適當的音樂，才能收到較好的效果。反之，喧鬧嘈雜的聲音、強烈激昂的節奏、纏綿悲哀的聲調等，會對人的情緒和消化系統產生不好影響，有損人的健康。
2、靜心養生的音樂？
With An Orchid-Yanni
Nightingale-Yanni
Mountain Stream-Bandari
One Day In Spring-Bandari
Annie's Song-Bandari
Childhood Memory-Bandari
Annie's Wonderland-Bandari
Snowdreams-Bandari
假如愛有天意百-卡洛兒
琵琶語-林海+蔣彥
Variations On The Kanon By Pachelbel-George Winston
Kiss The Rain-李閏珉
Your Smile-Bandari
泉音飛度羽（無夢生琴知曲）
白衣沽酒（獸花綺羅生）
素還真古箏獨奏
金子道陵專
醉漁唱晚（段君衡琴曲）
紫華弦箏（素還真彈箏屬曲）
3、什麼輕音樂好聽，養生
我們就到這百
梁靜茹 我們的情歌公主
聲音很有磁性不要我說了
歌詞度寫的很很好，有種悲涼的感覺，讓人心疼
也透露出很多感情中的無奈，讓人產生知共鳴，
是不可多的一首好聽的悲傷情歌
其次道她的新專輯 今天情專人節有不好歌也瞞好聽的
比如
如果在一起
屬於
滿滿的都是愛
老歌比較喜歡
分手屬快樂
失憶
勇氣
4、什麼是音樂養生拜託了各位 謝謝
音樂是養生療疾的良葯。古人很早就懂得用音樂來養身養性、治療疾病。如漢代就有記載：「以管(樂器)為席……扶諸而來者，輿而來者，皆平復如故。」而且效果很好。宋金時代著名醫家張子和《儒門事親·卷三》中指出：「好葯者，與之笙笛不輟。」意思是用笙笛一類樂器給人演奏，是一種很好的葯。音樂對於人心理的影響可直接而迅速地表現出來，它對生理的影響(如心率、血壓、血流狀況、胃腸蠕動等)也顯而易見。一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲會把你帶入音樂之中，拂去你心中的不快，樂而忘憂。此時，體內的神經體液系統也處在最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血運行的效果。 在現代，音樂養生也已越來越得到人們的重視，如在美國，就有一百多所大學開設有音樂治療專業，在很多大醫院里都設有音樂治療部門。在我國，很多醫院和療養院採用為患者播放優美輕音樂的辦法，治療高血壓、心臟病、哮喘等疾病，都收到了很好的效果。養生的方法多種多樣，還可服用一些保健食品，如螺旋藻，松花粉，甲殼素等。 (1)音樂養生的理論基礎。中國的音樂養生強調形神一體，身心雙修。中國傳統的音樂養生的理論基礎是中醫學的「五音通五臟」理論。古人把音樂按聲的高低分為五等，即「宮、商、角、徵、羽」。這五音又分別與五臟相通，宮動脾，商動肺，角動肝，徵動心，羽動腎，即「天有五音，人有五臟……此人與天地相應也」。這就將千變萬化的聲音，按照五行的分類方法，分別和心(火)、肝(木)、脾(土)、肺(金)、腎(水)五臟發生了有機的聯系。音樂的內蘊是以人的情感為軸心的，古人把五音各調所發出的精神效應進行歸類：「宮音和平雄厚，莊重寬宏；商音慷壯哀郁，慘憮健捷；角音圓長通澈，廉直溫恭；徵音婉愉流利，雅而柔順；羽音高潔澄凈，淡盪清邈。」 (2)音樂養生的作用。好的音樂，其聲波能引起人體組織細胞發生和諧的同步共振，使人體生物節律(如脈搏起伏，心率快慢，呼吸節奏，胃腸蠕動，甚至肌肉的收縮舒張等)得到良好的調節，激發人體潛能。此外，對中樞和內分泌系統也是一種良性刺激，能促進神經內分泌系統分泌出有益於健康的激素、酶、神經介質等生命活性物質，從而促進人體的新陳代謝。中國傳統的養生學認為，音樂可以平衡陰陽。 摘自 http://www.zhongguohuafen.com/news/2011623155242.htm 參考 http://www.zhongguohuafen.com/
5、誰能推薦幾首最好聽的養生音樂，先謝了！
《天韻五行樂》就是根據古人的「五音療法」知理論並結合現代音樂療法而創作的，目的在於通過這些悠雅平和、清新自然的旋律來引導人們改善心靈和身體的不正常、不平和狀態；無論心靈憂愁哀怨還是身體內臟生病，只要用心去諦道聽去感受，音樂或深或淺地總會使人們心情放鬆、氣血和暢，從而對身心起到很好的保健康復作用，這就是音樂治療，也稱音樂醫學。
下面幾首是我一首首聽過的，感覺專還不錯。是一些心靈養生音樂，所屬風潮唱片的。
《萬里無雲》屬
《迷情仙境》
《逍遙游》
《心齋》
《子非魚》
《莊周夢蝶》
其實，你還可以試試瑜伽音樂，那個也很好哦。
希望幫得到你。
6、養生音樂是什麼
《天韻五行樂》里演奏所用的是中國民族弦管樂器，主要有古琴、古箏、竹笛、竹簫等，每一個調式均選用一種樂器主奏，為「琴羽、箏商、簫角、笛徴宮」，古人稱「琴簫」為弦管樂器中的「君子」，其音質深遠幽雅、空靈清和、意味雋永，千百年來一直為賢者高士所鍾愛與推崇，誠為天賜靈物！其形態至簡而其氣韻至深，其音波可直入五臟，振動其氣機，疏導其瘀滯，伐其有餘而補其不足，令人體五臟中和清安，氣爽神清，其優美清雅的音色對人體的健康很有益處
回歸國學經典，致力全球傳播！
肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徴，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為思；肺屬金，在音為商，在志為憂；腎屬水，在音為羽，在志為恐
音樂與人的心理、生理有著密切的聯系早在兩千多年前的中國醫學巨著《黃帝內經》中就記載著：「肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徴，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為思；肺屬金，在音為商，在志為憂；腎屬水，在音為羽，在志為恐」角、徴、宮、商、羽五音稱之為「天五行」
我們這套《天韻五行樂》就是根據古人的「五音療法」理論並結合現代音樂療法而創作的，目的在於通過這些悠雅平和、清新自然的旋律來引導人們改善心靈和身體的不正常、不平和狀態；無論心靈憂愁哀怨還是身體內臟生病，只要用心去諦聽去感受，音樂或深或淺地總會使人們心情放鬆、氣血和暢，從而對身心起到很好的保健康復作用，這就是音樂治療，也稱音樂醫學
愛好氣功的人們也可將其作為帶功音樂，在清靜整潔的環境中，或端坐或靜卧，令身體松靜自然，呼吸均勻暢達，寧神靜氣，聚精會神於音樂旋律之中，並體味相應臟器的感覺，令二者的波動諧振起來，即可鼓盪體內氣機，疏通經絡，平衡陰陽而強身健體
《天韻五行樂》正是運用了陰陽五行理論，共有五個調式，分別代表五行，對應五臟；每個調式分為陽韻和陰韻兩個部分，陽韻用於補益臟虛，陰韻用於清瀉臟實
「音樂療法」大事紀
一、1950年美國成立了世界第一個音樂治療協會
二、1974年成立了世界音樂治療聯合會
三、1989年在北京正式成立了中國音樂治療學會
四、1996年中央音樂學院設立了中國第一個音樂治療專業
7、養生音樂真的能養生嗎
《天韻五行樂》里演奏所用的是中國民族弦管樂器，主要有古琴、古箏、竹笛、竹簫等，每一個調式均選用一種樂器主奏，為「琴羽、箏商、簫角、笛徴宮」，古人稱「琴簫」為弦管樂器中的「君子」，其音質深遠幽雅、空靈清和、意味雋永，千百年來一直為賢者高士所鍾愛與推崇，誠為天賜靈物！其形態至簡而其氣韻至深，其音波可直入五臟，振動其氣機，疏導其瘀滯，伐其有餘而補其不足，令人體五臟中和清安，氣爽神清，其優美清雅的音色對人體的健康很有益處
回歸國學經典，致力全球傳播！
肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徴，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為思；肺屬金，在音為商，在志為憂；腎屬水，在音為羽，在志為恐
音樂與人的心理、生理有著密切的聯系早在兩千多年前的中國醫學巨著《黃帝內經》中就記載著：「肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徴，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為思；肺屬金，在音為商，在志為憂；腎屬水，在音為羽，在志為恐」角、徴、宮、商、羽五音稱之為「天五行」
我們這套《天韻五行樂》就是根據古人的「五音療法」理論並結合現代音樂療法而創作的，目的在於通過這些悠雅平和、清新自然的旋律來引導人們改善心靈和身體的不正常、不平和狀態；無論心靈憂愁哀怨還是身體內臟生病，只要用心去諦聽去感受，音樂或深或淺地總會使人們心情放鬆、氣血和暢，從而對身心起到很好的保健康復作用，這就是音樂治療，也稱音樂醫學
愛好氣功的人們也可將其作為帶功音樂，在清靜整潔的環境中，或端坐或靜卧，令身體松靜自然，呼吸均勻暢達，寧神靜氣，聚精會神於音樂旋律之中，並體味相應臟器的感覺，令二者的波動諧振起來，即可鼓盪體內氣機，疏通經絡，平衡陰陽而強身健體
《天韻五行樂》正是運用了陰陽五行理論，共有五個調式，分別代表五行，對應五臟；每個調式分為陽韻和陰韻兩個部分，陽韻用於補益臟虛，陰韻用於清瀉臟實
「音樂療法」大事紀
一、1950年美國成立了世界第一個音樂治療協會
二、1974年成立了世界音樂治療聯合會
三、1989年在北京正式成立了中國音樂治療學會
四、1996年中央音樂學院設立了中國第一個音樂治療專業
8、求音樂：中華養生益智
http://v.youku.com/v_show/id_XMjM2NzEyMDg=.html 雖然不是復松靜功舞曲，但也制比沒有強！百希望對你度有幫助！
9、如何將能量音樂與健康養生完美結合
隨著人們生活節奏的加快，以及人們工作壓力的增大，越來越多的人們開始注重健康養生，健康養生是人們努力追求的生存質量，對於處在不同年齡段的人們有著不同的養生方法。其中音樂與健康養生完美結合，在最近幾年開始受到人們的喜愛，因為音樂所爆發出來的是一種精神能量，能夠讓人們隨著音樂不自主的「動」和「靜」。
一、將能量音樂與健康養生完美結
何為能量音樂，能量音樂主要是指在人們精神疲憊時、心情抑鬱、工作壓力大、被生活瑣事困擾時，聽一曲具有精神煥發力的音樂，能夠給人以較大的能量，比如說聽歌曲《我是東方龍》、《夢中的香格里拉》、《醉在女兒國》等等，都能讓人的精神振作起來，所以，音樂還是治療人們消極心理的一劑良葯。
（一）在能量音樂中融入健康養生理念
當前音樂已經和人們的健康養生結合在了一起，比如說我們最熟悉的廣場舞、大秧歌等，人們最熱愛的廣場舞，伴隨著各種歡快的音樂，人們隨著音樂的節奏跳廣場舞，對於終老年人來說不僅可以充實他們的生活，而且還有助於他們養成音樂養生習慣。歡快的大秧歌，人們在音樂及鼓聲中能夠找到音樂的節奏，歡快的扭秧歌，在無形之中，人們已經養成了音樂養成的良好習慣，這對提高人們的生命質量具有重要作用。
（二）在健康養生中融入能量音樂
對於一些老年人而言，他們通常喜歡聽一些比較靜的音樂，喜歡節奏感較慢的音樂，清晨起來，聽一曲緩慢的音樂，有助於陶冶人的情操，使身心輕松，對於睡眠質量較差的老年人，可以在睡前聽一些輕音樂，輕音樂所體現出來的 節奏感和旋律會降低老年人的血壓，使人盡快進入睡眠狀態，這能大大提高老年人健康身體質量。
二、選擇適宜的音樂，有助於音樂與健康養生完美結合
音樂是表達情感的一種藝術形式，音樂需要更完美的創作和表達其思想，同時也需要有所針對性。對於音樂分貝量較高的音樂 ，會產生很強的噪音，這不但不能有益於人的身體健康，反而還會對人的身體有傷害，甚至會讓人感覺到心情煩躁。
不同的音樂類型、不同的音樂內容、不同的音樂演繹形式適合不同身體素質的人群，通常來講，一些古典音樂，其音聲較低、平緩，其音樂的旋律非常整齊、平穩，可以讓人們收聽之後心情保持平和的狀態，能夠更好的調節人的免疫系統，也能夠降低人的身體疲勞感。
通常養生的音樂主要是以古典音樂為主，而現代的音樂作為養生的一種輔助手段。在利用音樂進行養生時，要將自身的思想情緒調節好，之後要選擇自己喜歡激昂的音樂還是喜歡柔和的音樂，找到適合自己養生的音樂類型，最後還要在養生音樂收聽時間上進行安排和選擇，比如說有些人喜歡清晨聽一些養生音樂，有些人願意在中午休息時聽音樂，有些人喜歡在睡眠之前聽一些養生音樂，這完全可以根據個人的生活習慣而定，由此可見，選擇適宜的音樂，有助於音樂與健康養生完美的結合。
三、能量音樂與健康養生 完美結合對促進人體健康的作用
（一）促進人的生理調節
音樂對人的生理會產生很大的作用，主要是音樂刺激到人的聽覺神經，然後對人的整個身體器官活動產生影響。古人常說音樂能夠進入到人的血脈、器官中，可以使人的氣血浮動，可以調節人的身心，使人身體血脈流暢。從醫學的角度來講，音樂所發出的聲音會滲透到人的五臟中，並對五臟有調節作用，音調的相互協調和相互搭配，可以幫助人們養心。
（二）促進人的心理調節
音樂對人的思想情緒之所以會起到調節的作用，是因為腦神經受到了音樂的刺激，使人的肌體有了活力，讓人精神煥發。音樂對人的人格、情感培養有著重要作用，音樂可以治療人在消極的時候所產生的消極心理，將人的消極情緒消除，對於一些肢體殘疾的人群來說，他們視音樂為生命，因為音樂可以帶領他們走入生活的另一個境界，可以讓他們從煩惱、生活壓抑的環境中解脫出來，當他們想振作起精神來，可以聽《唱起來跳起來》，當他們心情煩躁時，可以聽《月亮升起來》，當他們在飲食上沒有食慾時，可以聽《歡聚在一起》，當他們身體血壓升高時，可以聽《香巴拉看太陽》，當他們想聽有助於睡眠的歌曲，可以聽《草原風》，經常聽音樂 ，有助於提高人的智商，治癒身體的疼痛，甚至還可以延長人的生命。
總之，音樂所具有的魅力，是無窮無盡的，通過音樂來促進人身體健康，能去百病，達到修身養性之功能，欣賞音樂之美，陶冶人的情操，愉悅身心，寧心靜腦。
結束語：
綜上所述，在當今生活節奏較快的時代，人們更應該關注自身的身體健康，當代人應該利用音樂帶給人們的無窮魅力，來對身心進行療養，隨著人們學習壓力和工作壓力的增大，人們可以選擇自己喜歡的音樂來愉悅身心，比如說對於中老年人來說可以在每天的晚飯後伴著音樂的旋律跳一些 歡快的廣場舞 、大秧歌、對於年輕人來說，他們比較喜歡節奏感很強、追求時尚、振奮人心的音樂，年輕人可以跳健身操、廣場舞，等等，這些具有能量的音樂都會引領人們走上健康養生之路，無論是「動」音樂，還是「靜」音樂，它所釋放出來的能量和價值都是很大的，能量音樂與健康養生完美的結合，使音樂發展達到了很高的境界，因為它已經符合人們對健康的追求，對各種類型音樂形式的渴望，同時也是人們延年益壽的開始。
10、養生館用的音樂 舒緩的 輕柔的 聽著 全身心能放鬆的。
灌想冥空
茶悟聚友
雲水禪心
風輕雲淡
行雲流水
寒山僧蹤
歸去來兮
平湖秋月
水碧霞光
返樸歸真
疏梅弄影
等等。。。
酷狗搜索養生音樂裡面有很多。。。