經絡拍打養生法

1、經脈拍打能治癌症嗎

拍打能夠擴張毛細血管，增加血流量、加速血液循環、恢復血管彈性，排除血管壁內的脂炎物質，使身體獲取充足的血液營養和調節功能，增強自身的整體免疫和抗病能力;拍打還能提高白血球和吞噬癌細胞的能力，zd從而具有防癌抗癌作用;總之拍打能通經活血，促進新陳代謝，調節神經功能以及中樞神經的衰老，而血管硬化和大腦神經衰老是人類衰老的兩個主要因素，所以拍打不僅能防治疾病，還能回提高生命活力，延年益壽。
經脈拍打療法有那些操作要點呢?經絡養生保健,通常我們可以進行循經拍打來疏通全身經絡,具體來說,就是用手掌或使用簡單器具,按照一定的順序和路線進行周身拍打,不需要特別記住穴位。它的作用也是通過拍打,疏通全身經脈,得以扶正祛邪,防病為主,也有治「未病」的作用。由於每一次循經拍打都要按照規定的路線,將周身起碼拍打一遍,所以,它又可以起到調節包括手足三陰經、三陽經和任脈、督脈在內的十四條主要經脈的作用,進而協調全身各個臟腑的功能。癌症自然康復網，答進行咨詢交流，在這里，您將收獲更多的癌症知識!

2、人體經絡養生的目錄

《老年人經絡養生經》
第一章 經絡是人體的大葯，了解偉大而神秘的人體經絡
神秘的人體經絡
經絡是否真的存在
經絡是人體的醫魂之所在
經絡可以「決生死，處百病」
認識人體的奇經八脈
第二章 經絡按摩的手法和注意事項
經絡按摩的常用手法
老年人經絡按摩的注意事項與禁忌
如何確認自己身上的經絡是否通暢
准確找到穴位的竅門
簡單、實用、有效的經絡刺激法
經絡按摩並不是力度越大越好
注意經絡按摩後的反應
第三章 12經絡就是人體的「仙葯田」
三焦經是人體健康的指揮官
命懸於天，就是命懸於肺
救命的心包經
肝膽相照
膀胱經就像你家的污水管道
小腸經是一面反映心臟能力的鏡子
大腸經可平衡陰陽
強壯腎經讓你的身體固若金湯
揉按脾經功效大
胃經是人的後天之本
心經是清心除煩之要經
第四章 了解和掌握健康長壽的幾大特效穴位
百會穴——既治百病又可提神的人體大穴
湧泉穴——生命的泉眼，養生抗衰老
神闕穴——可「返老還童」的人體長壽大穴
命門穴——強腎固本，延緩人體衰老
足三里——人體保健　第一大穴
會陰穴——人體長壽要穴
關元穴——既助長壽又助「性福」
合谷穴——好用且功效良多的人體大穴
大杼穴——防治頸椎病的要穴
然谷穴——助你有個好胃口
第五章 手足按摩治百病，老年人要重視對手足部穴位的按摩
手部反射區
老年人常用手部穴位
多鍛煉你的手指，疏通手部經絡
簡單有效的手保健
足部反射區
足部按摩的重點穴位
熱水洗腳，勝吃補葯
足部按摩的幾個要求和注意事項
第六章 老年人不生病的智慧，用經絡療法抵禦常見疾病
高血壓
冠心病
前列腺增生
耳聾耳鳴
糖尿病
老年痴呆症
腰椎間盤突出症
便秘
白內障
關節炎
肩周炎
失眠
牙痛
肺氣腫
落枕
第七章 日常生活中的經絡保養法
一日抖三抖，活到九十九
老年人應注意保養脊柱
老年不防多做下蹲運動
步行也是對經絡的一種保養
常登高可延緩老化
最簡單的養生方式：舉手甩手
欲得長生，腸中常清
功效顯著的經絡導引法
常打太極拳，益壽又延年
改善性功能的自我按摩法
十二時辰養生法
拍打身體可以助你疏通經絡
拉耳健身養生法
經絡要通，日常生活就要會放鬆
急症時不妨巧用點穴法緩解
合理飲食也能保養經絡
第八章 學習經絡長壽經。輕松活到一百歲
葯王孫思邈的經絡長壽秘訣
姜太公的垂釣養生
華佗的五禽健身法
彭祖的養生長壽術
神醫扁鵲的「六不治」
百歲老人的長壽食譜
古代文人的養生之術
《養生先養經——人體經絡實用手冊》
《孩子不生病的智慧》
《陰陽平衡，養生祛病》
《兒童經絡養生經》
《女人經絡養生經》

3、經絡拍打養生法的作品目錄

第一章 經絡保健操
經絡是機體內隱形的生命通道
一針進去，馬上就會感覺到它的存在
經絡保健操是一種人人可練習的養生保健運動
練習要靠自己不斷體會、創新和完善
其實同道很多，只是缺少交流
經絡保健操的口訣
經絡保健操的練習方法
（一）起勢送髖：減緩腰背肌肉緊張，放鬆脊柱，使軀干經絡更加通達
（二）馬步運球：讓全身在柔緩的畫圓運動中疏通全身經絡
（三）甩手踮腳：尤其適合高血壓、糖尿病和輕度冠心病人習練
（四）堵堵開開：改善因腎虧所引起的耳鳴、頭痛、頭暈、眩暈、健忘
（五）叩齒吞咽：護齒健脾胃
（六）轉遍上下：讓氣血貫穿上下，通達全身
（七）掐掐揉揉：疏通頭部經絡，防治頭暈頭痛
（八）梳梳刮刮：護發、提神、醒腦、明目
（九）推推搓搓：揉通前部經絡，養益五官、強健各系統
（十）拉拉扯扯：補腎、護頸肩
（十一）彎彎壓壓：減少運動損傷，使身形健美
（十二)放放收收：增加胸腹腔壓力，改善臟腑氣血運行而營養全身
（十三)蹲起推牆：保持和增強下肢的力量，有利機體氣血的暢通
（十四)拍打周身：疏通全身經脈
（十五)晃晃抖抖：放鬆全身
（十六)閉目養神：平順氣血，調和陰陽
第二章 經絡拍打好處多
（一）十四條經絡像河流一樣相互交匯運行氣血，奇經八脈像湖泊，十五絡脈像連接湖泊和江河的支流，整體循環好了身體，才能好，否則就會生病
（二）十四條經絡拍打路線
（三）簡化拍打法
（四）動手做個「一拍靈」
第三章 自己是最好的保健師
（一）全身乏力
（二）手腳冰涼
（三）頭痛
（四）視疲勞
（五）失眠
（六）精神緊張
（七）心情抑鬱
（八）頸椎病
（九）肩周炎
（十）腰痛
（十一）膝關節痛
（十二）肩背痛
（十三）感冒
（十四）咳嗽
（十五）胃痛
（十六）胃下垂
（十七）食慾不振
（十八）腹瀉
（十九）便秘
（二十）肥胖
（二十一）脂肪肝
（二十二）高血脂
（二十三）高血壓
（二十四）糖尿病
（二十五）冠心病
（二十六）脫發
（二十七）陰道炎
（二十八）月經失調、盆腔炎
（二十九）男性性功能減弱（陽痿、早泄）
……

4、怎樣正確拍打身體

經絡養生方法有很多種，拍打養生法就是其中一種，經絡拍打養方法方便、簡單、效果好，所以受到越來越多人選擇的經絡養生方法。經絡拍打養生法，拍打身體不同部位的功效各不相同，還是去官網好好學習吧

5、經絡養身有什麼好處

隨著社會的發展，生活節奏的加快，亞健康狀況的人群越來越多，健康養生越來越受人們重視。經絡養生作為健康綠色的養生方式，主張經絡調理，健康自愈。經絡貫穿於體內的各個部位，構成一個遍及滿身的縱深收集，可見經絡養生的好處是抄不可小覷的。

經絡養生是在經絡理論基礎上，通過人類生命規律，尋找增強生命活力，預防疾病的方法，同時探索衰老的機理以及益壽延年的原則。經絡養生可以襲削減無害物質在體內積累和停頓的時間，為人體各構造器官的細胞供給精良的留存環境。通過疏通經絡，可使體內氣血通順，促成各類養分物質和能量的流暢，促進新陳代謝，加快血液循環，進而起到濡養臟腑、加速推陳出新速率的感化。

通過人體十四經絡的調理，掌握人體的自然規律，從而達到人體健康，延年益壽的目的。十四經絡是人體做重要的經絡，對人體的好處不可小覷，通過對十四經絡的疏通和調理，可以疏散、排出體內風、寒、濕、
署、燥、毒素，從而達到百脈通，除百病的功效。

希望對你有所幫助！

6、經絡拍打養生法的介紹

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