1、《養生一點通》 20120805 長夏為何要養脾去濕？
本期節目主要內容：除了春夏秋冬復，還有不為大多人知道的第五季--長夏，它是夏季的最制後一個月，具有高溫、潮濕、多雨的特點。脾臟特別討厭潮濕和涼冷，所以如何在長夏養脾去濕就變的很重要，著名中醫養百生專家孫鵬翼將現場為大家解答這個問題。長夏季節會出現度關節腫脹酸痛、頭暈、乏力、出虛汗、厭食、偏食、濕毒導致的肥知胖、流口水、流鼻血的不適症狀，針對道這些不適症狀孫鵬翼老師現場炒制了緩解秘方三米茶。
2、索妮 養生一點通 土茯苓、蜂蜜調理祛斑怎麼用？
想要祛除臉上斑點，除了日常的護理之外，自己也可以自製一些美白祛斑面膜來達到祛斑的效果。
1、玉米zd橄欖祛斑面膜材料：玉米粉30克、橄欖油1匙、純凈水100毫升。做法：先把玉米粉放入器皿中，然後再加入純凈水和橄欖油一起攪拌均勻至泥狀即可。用法：將攪拌好的面膜均勻的敷在臉部，避開眼部周圍和唇部嬌嫩的位置，大概敷15到20分鍾左右 ，用溫水清洗干凈即可。效果：這個面膜可以對皮膚有很好的排毒作用，堅持使用可以達到淡化黑色素，美白祛斑的效果。
2、白芷薏仁綠豆祛斑面膜材料：白芷粉、版綠豆粉、薏仁粉各一匙、牛奶適量。做法：把白芷粉、綠豆粉、薏仁粉一起放入器皿中攪拌均勻，然後再加入適量的牛奶一起攪拌成泥狀即可。用法：先將臉蛋清洗干凈，然後將攪拌好的面膜均勻塗抹臉部，大概15到20分鍾作用用清水清洗干凈即可。效果：白芷和薏仁可以淡化色素，綠豆可以消毒作用，一起使用可以快速出去皮膚黑色素，美白淡權斑的作用。
3、為什麼現在找不到養生一點通這個節目了
已經停播了
4、養生一點通用艾條熏什麼部位可以 淡斑
合谷穴，天樞穴，曲池穴。這三個穴位是排毒的重要穴位。
5、養生一點通膝關節？聽說喝紫酒有非常好的養生效果，是么？
恩，你說的是東方紫酒吧，挺不錯的，它的原料是來自台灣的優質桑椹果樹園里的桑果，非常有營養，很多人給我爸送禮都送這個酒，這個酒不僅口感好，而且還有養生的功能，非常不錯[提問者認可] | 查看原帖>>
6、養生一點通 怕冷腎虛怎麼補
最好不要出汗後喝冷水
7、養生一點通 腳氣怎麼辦
腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下zd，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。
通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實他們版是有區別的。腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等症狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等權症狀。
腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會發展成嚴重的腳氣。
8、養生一點通睡眠方子有哪些
睡眠調理方法
方法/步驟
1.保證睡眠時間，准時睡覺，堅持有規律的作息時間：人類最佳睡眠時間應是晚上10點－清晨6點，老年人稍提前為晚9點－清晨5點，兒童為晚8點－清晨6點。處於發育期間的青少年至少要保證7到8個小時的睡眠時間。
2.做好睡眠准備：睡前忌進食、飲用刺激性飲料、情緒過度激動、過度娛樂與言談，保證心情的平穩與安適。
3.注意睡姿： 身睡如弓效果好，向右側卧負擔輕。研究表明，「睡如弓」能夠恰到好處地減小地心對人體的作用力。由於人體的心臟多在身體左側，向右側卧可以減輕心臟承受的壓力，同時雙手盡量不要放在心臟附近，避免因為噩夢而驚醒。此外不要蒙頭大睡或張大嘴巴，睡時用被子捂住面部會使人呼吸困難，導致身體缺氧；張嘴吸入冷空氣和灰塵會傷及肺部，胃部也會受涼。
4.努力營造適於睡眠的環境。睡眠時光線要適度，周圍的色彩盡量柔和；通風但不能讓風直吹；盡量防止噪音干擾，安靜對提高睡眠質量是非常有益；保持室溫稍涼，卧室溫度稍低有助於睡眠。
5.選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。
6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。
7.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。
8.不要依賴安眠葯。在服用安眠葯之前一定要咨詢醫生，建議你服用安眠葯不要超過4周。
9.選擇舒適的睡眠用品。舒適睡眠的第一要素，是要選擇一個適合自己的好床墊，因為好的床墊不僅可以有效支撐身體的壓力，還可以緩沖在睡眠中因為翻身造成的震動。
9、廣西衛視《養生一點通》印成書後,由那個出版社出版?作者是誰?何人知曉，請告訴我。謝謝！
出版社: 東方出版社; 第百1版 (2012年6月30日)
平裝
正文度語種: 簡體中文
ISBN: 9787506045766
條形碼: 9787506045766
商品尺寸: 23 x 16.8 x 1.4 cm
商品重量回: 299 g
品牌: 人民東方出版答傳媒有限公司