中醫體質辨識學說在養生保健護理中的應用

1、KY3H中醫體質辨識軟體的功能特點

KY3H中醫體質辨識軟體具有操作簡便、批量檢測、報告科學、方案詳實等特點，為醫療機構中醫預防保健工作必備的軟體之一。
1、軟體操作流程化設計，醫護人員只需簡單培訓既可上機操作；
2、 量表錄入、Excel表格批量導入等多種輸入方式均可應用，適用於不同情況下的體質檢測；
3、客戶信息統計，按照年齡、體質，以及偏頗體質分類，更具科學性、系統性，為基層醫療機構進行健康管理、疾病防控提供有效支持；
4、檢測報告圖文並茂，柱狀圖進行體質分值說明，結果輸出符合《國家基本公共衛生服務規范》；
5、辨體施養方案細致詳實，包含均衡飲食、合理運動，葯膳食療、經絡養生、四季進補等諸多內容，為醫護人員提供個性化的健康養生指導建議

2、如何把中醫葯養身思想運用到現代護理中

現代護理中,運用中醫葯養身思想,通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，達到延年益壽。生，就是生命、生存、生長之意；養，即保養、調養、補養之意。保養生命以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的

順應四時,形神合一
一：生氣通天

人與自然有相通、相應的關系，無論四時氣候，晝夜晨昏，還是日月運行，地理環境，各種變化都會對人體產生影響。

（一）：四時變化與人體的關系

自然界四時氣候變化對生物和人體的影響是最大的，且是多方面的。

1：四時與情志

人的情志變化與四時變化密切相關。

（1）：在《素問》中有「四氣調神」的說法；

（2）：在《黃帝內經直解》中也說：「四氣調神者，隨著春夏秋冬四時之氣，調肝心脾肺腎五臟之神志也」；

以上說明，要調攝精神，要遵照自然界生長收藏的變化規律，方能達到陰陽的相對平衡。

2：四時與氣血

春夏陽氣發泄，氣血易趨向體表，因此皮膚鬆弛，多汗，秋冬陽氣收藏，氣血易趨向於體內，表現皮膚緻密，少汗；

3：四時與臟腑經絡

自然界四時陰陽與人體五臟在生理和病理上有著密切的關系；

（1）：《內經》中說：「肝旺於春、心旺於夏、脾望於長夏、肺旺於秋、腎旺於冬」。

（2）：《素問》中說：「春氣在經脈、夏氣在經絡、長夏在肌肉、秋氣在皮膚、冬氣在骨髓中」；

注意：「經絡」指經脈和絡脈的總稱；

「經」：即路徑之意，經脈是經絡系統工程的縱行干線，大多循行於人體的深部；

「絡」：即網路之意，絡脈是經脈的分支，縱橫聯絡，無處不至，遍布全身，其分布部位較淺。

以上說明，經氣運行是隨季節的變化而變化，因此，要根據四時變化，五形生克制化的規律，保養五臟，進行針灸保健治療。

4：四時與發病

四時氣候有異，每一季節各有不同的特點，所以除了一般的疾病之外，還有些季節性多發病。

如：心肌梗塞、冠心病、氣管炎、肺氣腫等疾病常在秋末冬初和氣候突變時發作；精神分裂症易在春秋季發作；青光眼好發於冬季等。

中醫強調人與自然、人體本身保持和諧統一的整體觀思想，並把它貫穿於養生、保健和疾病的治療、康復中。比如中醫根據四季氣候變化的特點，強調人要積極地適應自然的變化，與自然保持和諧統一，以維持人體自身的和諧平衡，調動和提高人體自身抗禦疾病的能力，即中醫所說的"正氣存內，邪不可干"。

中醫這種天人合一的整體觀思想、以人為本的辨證論治方法，有效避免了醫療與疾病之間的軍備競賽，使中醫形成了簡、便、驗、廉的醫療特色。人們說中醫的治病方法是綠色療法，不僅因為中葯多取自天然，更重要的是，中醫在整體觀思想指導下，養生、治病強調的是適應自然、和諧統一，而不是改造自然、祛除疾病。

3、學護士的，考個健康管理師用處大嗎！

你好。

學護士，考健康管理師是非常有用處的。

畢業後，就會多一項技能，

給自己的前途多專一份選擇。

上學期屬間能考的多考能學的多學，

不至於在你畢業以後沒有時間去學習。

你現在的學習就是你將來的縮影。

所以，建議一定要考健康管理師。

4、國家新出《中醫體質分類與判定》標准具體文件內容是？

2009年4月9日，《中醫體質分類與判定》標准正式發布，該標準是我國第一部指導和規范中醫體質研究及應用的文件，旨在為體質辨識及與中醫體質相關疾病的防治、養生保健、健康管理提供依據，使體質分類科學化、規范化．
《中醫體質分類及判定》標准制訂工作2006年6月正式啟動，由國家中醫葯管理局主管，中華中醫葯學會體質分會編制完成。標准共分為范圍、術語和定義、中醫體質9種基本分類和特徵、中醫體質分類的判定、附錄（中醫體質分類和判定表）5個部分。中醫體質學者根據人體形態結構、生理功能、心理特點及反應狀態，對人體體質進行了分類，制訂出中醫體質量表及《中醫體質分類與判定》標准。該標准應用了中醫體質學、遺傳學、流行病學、心理測量學、數理統計學等多學科交叉的方法，經中醫體質專家、臨床專家、流行病學專家多次討論論證而建立，並在全國范圍內進行了21948例流行病學調查，顯示出良好的適應性、可行性．
該標准將體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質九個類型，應用了流行病學、免疫學、分子生物學、遺傳學、數理統計學等多學科交叉的方法，經中醫臨床專家、流行病學專家、體質專家多次論證而建立的體質辨識的標准化工具，並在國家973計劃「基於因人制宜思想的中醫體質理論基礎研究」課題中得到進一步完善。
通過21948例流行病學調查，該標准具有指導性、普遍性及可參照性，適用於從事中醫體質研究的中醫臨床醫生、科研人員及相關管理人員，並可作為臨床實踐、判定規范及質量評定的重要參考依據。該標准曾在多家「治未病」中心及中醫葯科研單位以及26個省、市、自治區（包括香港特別行政區、台灣地區等）試用。
中醫體質分類與判定

平和質 (A型)
總體特徵：陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。
形體特徵：體形勻稱健壯。
常見表現：面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。
心理特徵：性格隨和開朗。
發病傾向：平素患病較少。
對外界環境適應能力：對自然環境和社會環境適應能力較強。

氣虛質 (B型)
總體特徵：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。
形體特徵：肌肉鬆軟不實。
常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
心理特徵：性格內向，不喜冒險。
發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病；病後康復緩慢。
對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、濕邪。

陽虛質 (C型)
總體特徵：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。
形體特徵：肌肉鬆軟不實。
常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
心理特徵：性格多沉靜、內向。
發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。
對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。

陰虛質 (D型)
總體特徵：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。
形體特徵：體形偏瘦。
常見表現：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，脈細數。
心理特徵：性情急躁，外向好動，活潑。
發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。
對外界環境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。

痰濕質 (E型)
總體特徵：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。
形體特徵：體形肥胖，腹部肥滿松軟。
常見表現：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。
心理特徵：性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。
發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等病。
對外界環境適應能力：對梅雨季節及濕重環境適應能力差。

濕熱質 (F型)
總體特徵：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵。
形體特徵：形體中等或偏瘦。
常見表現：面垢油光，易生痤瘡，口苦口乾，身重睏倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。
心理特徵：容易心煩急躁。
發病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。
對外界環境適應能力：對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環境較難適應。

血瘀質 (G型)
總體特徵：血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。
形體特徵：胖瘦均見。
常見表現：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。
心理特徵：易煩，健忘。
發病傾向：易患症瘕及痛證、血證等。
對外界環境適應能力：不耐受寒邪。

氣郁質 (H型)
總體特徵：氣機郁滯，以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣郁表現為主要特徵。
形體特徵：形體瘦者為多。
常見表現：神情抑鬱，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。
心理特徵：性格內向不穩定、敏感多慮。
發病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。
對外界環境適應能力：對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。

特稟質 (I型)
總體特徵：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。
形體特徵：過敏體質者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。
常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特徵；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特徵。
心理特徵：隨稟質不同情況各異。
發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及葯物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲）、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚等。
對外界環境適應能力：適應能力差，如過敏體質者對易致過敏季節適應能力差，易引發宿疾。

中醫體質分類的判定
判定方法
回答《中醫體質分類與判定表》中的全部問題，每一問題按5級評分，計算原始分及轉化分，依標准判定體質類型。
原始分=各個條目分值相加。
轉化分數=〔(原始分-條目數) /(條目數× 4 )〕×100
判定標准
平和質為正常體質，其他8種體質為偏頗體質。判定標准見下表。
中醫體質分類與判定表
示例1：某人各體質類型轉化分如下：平和質75分，氣虛質56分，陽虛質27分，陰虛質25分，痰濕質12分，濕熱質15分，血瘀質20分，氣郁質18分，特稟質10分。根據判定標准，雖然平和質轉化分≥60分，但其他8種體質轉化分並未全部<40分，其中氣虛質轉化分≥40分，故此人不能判定為平和質，應判定為是氣虛質。
示例2：某人各體質類型轉化分如下：平和質75分，氣虛質16分，陽虛質27分，陰虛質25分，痰濕質32分，濕熱質25分，血瘀質10分，氣郁質18分，特稟質10分。根據判定標准，平和質轉化分≥60分，且其他8種體質轉化分均<40分，可判定為基本是平和質，同時，痰濕質轉化分在30~39分之間，可判定為痰濕質傾向，故此人最終體質判定結果基本是平和質，有痰濕質傾向。

專家答疑
判斷出體質後如何調理？
中醫體質課題組成員、北京中醫葯大學倪誠副教授：體質是可以調整的。體質既稟成於先天，亦關系於後天。體質的穩定性由相似的遺傳背景形成，年齡、性別等因素也可使體質表現出一定的穩定性。然而，體質的穩定性是相對的，個體在生長壯老的生命過程中，由於因受環境、精神、營養、鍛煉、疾病等內外環境中諸多因素的影響，會使體質發生變化。體質只具有相對的穩定性，同時具有動態可變性。這種特徵是體質可調的基礎。
葯物及有關治療方法可糾正機體陰陽、氣血、津液失衡，是體質可調的實踐基礎。比如我們創制的化痰祛濕方能減少體內脂肪積聚，改變脂質代謝，降低血液黏稠度，改善痰濕體質，使病理性脂肪肝得到逆轉，並能防止肝纖維性變。
重視不同體質對疾病與證候的內在聯系及對方葯等治療應答反應的差異是實施個體化診療、貫徹「因人制宜」思想的具體實踐，根據不同體質類型或狀態，或益氣，或補陰，或溫陽，或利濕，或開郁，或疏血，以調整機體的陰陽動靜、失衡傾向，體現「以人為本」、「治病求本」的治療原則；及早發現、干預體質的偏頗狀態，進行病因預防、臨床前期預防、臨床預防，實現調質拒邪、調質防病及調質防變，以實踐中醫「治未病」。如陽虛體質怕冷的人，在飲食上，可多食牛肉、羊肉、韭菜、生薑等溫陽之品，少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶，還可食當歸生薑羊肉湯等。, ,

5、成都泌尿醫院排名

泌尿外科可進一步細分出泌尿腫瘤學、泌尿道結石、排尿障礙、小兒泌尿學、性功能障礙、男性不育等各種次專科。

6、KY3H中醫體質辨識軟體是個什麼樣的軟體啊，好不好用呢？

浙江省杭州市拱墅區、廣東省廣州市荔灣區等數百家社區衛生服務中心，都已配備KY3H中醫體質辨識軟體， 炎黃東方公司開發的這個軟體哦。

7、國家承認的保健養生資格證書有哪些

國家承認的保健養生資格證書有養生保健師，營養保健師，健康管理師，經絡調理師，食療養生師。

1、養生保健師指利用傳統養生理論和養生保健方法，對個體或群體的體質情況進行檢測、分析、評估、調理、指導，通過學、練、檢、調、養等綜合性、針對性的調養措施，制定個性化養生保健方案，實現機體平衡協調，以促進健康、延長壽命的專業養生保健從業人員。

2、營養保健師是在營養師培訓的基礎上，運用營養學和保健食品學，食品衛生學以及醫學的相關知識對各類人群的營養給予指導、疾病予以營養防治並向大眾傳播營養食品與食品衛生安全知識的專業技術人才。

3、健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。

4、根據中醫經絡理論，運用中醫經絡技術，通過刺激人體經絡、穴位來疏通經絡、調和氣血、提高臟腑功能，調整、改善各種慢性病及「亞健康」狀態的專業人員。

5、食療養生師結合中國傳統食療養生科學和現代營養學知識與方法，為人們提供全面系統的食療養生指導、進行健康教育、傳授食療養生技能的高級技術人員。

8、養生保健方面有哪些資格證書

國家承認的保健養生資格證書有養生保健師，營養保健師，健康管理師，經絡調理師，公共營養師。

1、養生保健師是利用中醫體質養生理論和傳統養生保健技術，對個體或群體的體質情況進行分析、評估、調理、指導，通過綜合性、針對性的調養措施，制定出不同體質類型人群的個性化養生方案，實現陰陽平衡協調，以促進健康、延長壽命的專業養生保健技術人員。

2、營養保健師是運用營養學和保健食品學，食品衛生學以及醫學的相關知識對各類人群的營養給予指導、疾病予以營養防治並向大眾傳播營養食品與食品衛生安全知識的專業技術人才。

3、健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。主要從事的工作內容包括：採集和管理個人或群體的健康信息；評估個人或群體的健康和疾病危險性。

4、經絡調理師運用中醫經絡技術，通過刺激人體經絡、穴位來疏通經絡、調和氣血、提高臟腑功能，調整、改善各種慢性病及「亞健康」狀態的專業人員。

5、公共營養師主要從事營養咨詢、營養指導、營養知識宣教等營養顧問工作和根據不同人群和年齡，進行營養食譜編制指導工作，屬於職業技能型人才。