空同五感養生

1、Spa五感療法給人哪些觸動？

想要尋找清涼感，Spa之中五感六覺的充分營造，處處都可以實現身心靈的清涼放鬆。那麼spa的五感療法給人哪些觸動呢？Spa之所以講究「五感」，無論在觸覺、嗅覺、視覺與聽覺上，都分別有其受重視的另類療法，如浴療法、水中按摩、音樂療法、光療法、水底聲音浴療法、氣候手法等不同療程。可分別針對不同人士的需求，讓其選擇所好。聆聽輕松的音樂，品嘗著芳香怡人的天然花草茶，呼吸芬芳的香氣，感受色彩所產生的效果與令人舒適既有鎮靜作用的芳香精油按摩，這些都是透過刺激五感來達到治療的方法。今天，男士養生會所加盟導師就帶你進入spa的神奇境地。一、觸與自然相吻Spa極講究按摩手法，無論是西式中式，都是一個遵從自然之道的過程。一方面要遵從人體本身的神經系統的分布、肌肉的紋理走向、淋巴液的流動方向或者經絡的分布來進行，另一方面亦要藉由身體的放鬆達至情緒的放鬆。更何況，當各種主題療程出現後，綠茶Spa、水果Spa………在享受按摩之時，親近這些自然元素，身心自是清涼不少。二、嗅 鎮靜安撫嗅覺在芳香療法也扮演了極其重要的角色，既是利用純天然植物精華油的芳香之所和治癒能力，經由嗅覺器官到達神經系統，以幫助人身心獲得，並可以達到鎮靜安撫的效果，調節呼吸使全身得到改善，身體健康的療法。三、聽 凈化心靈在大自然中，會期待聽到什麼聲音？風聲、鳥叫、蟲鳴、還是潺潺的水流音……一些天然音樂，皆可呈現出Spa的聽覺享受，當然也就是因音樂能夠影響人體的中樞神經，改變心情，所以音樂療法亦成為Spa學問的重要一環。四、視 怡然自得Spa最講究的是氣氛，因為環境的營造是四肢舒適，身體放鬆的第一步，情境的營造，空間的寬松配置，都在影響著視覺神經，所在的光線，色彩裝璜以及室內擺投方面等都左右我們的心情，我們需要的是感覺柔和的光線，淡雅而溫暖的色彩，形式，平靜，簡單的線條，這樣才能安定我們的精神和情緒，使人轉移心情，暫時脫離現實，完全沉浸在無壓力的環境里，怡然自得。五、味 滌盪肌體多喝水，對於人體新陳代謝的加強有絕對的助益，但在Spa的領域中除了推廣喝水的重要性外，更期望能在水中加上天然花草，讓植物中的生機和養分融入水中，這就是所謂的天然花草茶，花草茶無咖啡因，無刺激性，並因不同品種而有各益於身心的功效，如提振心神，松馳精神，撫平情緒，去油脂，美容養顏等等，可藉以慢性調整體質，是相當健康的天然茶飲，這就是味覺療法。

2、人的「五感」指的是什麼

五感就是：形、聲、聞、味、觸（也即人的五種感覺器官：視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）

形：指形態和形狀，包括長、方、扁、圓……等一切形態和形狀，顏色大，小 多，少 方向 行為 外貌。

聲：指聲音，包括高、低、長、短……等一切聲音。分發出聲音，聽見聲音。

聞：指刺激如：香，臭，包括感受外界的各種化學刺激，對於動物接受外界化學信息、 識別環境、 辨認敵我 、歸巢、捕獵、避敵、尋偶和覓食有重要作用。

味：指味道，包括苦、辣、酸、甜、鮮 咸……等各種味道。

觸：指觸感，包括觸摸中感覺到的：冷熱、滑澀、軟硬、痛癢等各種觸感。

1、眼識：我們的眼睛能看到各種各樣的東西，就是眼識的功能。注意，眼睛只能看見，而不會分別；如果你在區別這個是書、那個是筆，這已經是意識在作用了。

2、耳識：耳朵具有聽見聲音的功能，同樣耳朵只是具有聽見的功能，而不會區分這個是長笛的聲音、那個是小號的聲音。一區分，就是意識在作用了。

3、鼻識：鼻子具有嗅覺，但它也只是具有嗅覺功能，一區分香臭，就已經是意識在作用了。

4、舌識：舌頭具有味覺，同樣它也只是具有味覺的功能，一區分甜和咸，就已經是意識在作用了。

5、身識：身體具有觸覺的功能。

3、五感六覺的重要性

五 感

1

尊 重 感：

每個人都渴望別人的尊重，這是美容院顧客的第一需要，美業人員從客人進店的問候、落座、倒水、咨詢、護理最後到出門時送出門外的一系列動作都要保持一種低姿態，熱情、面帶微笑，與客人交談時候不東張西望，要精力集中，並根據客人的不同年齡，使用不同的禮貌用語，讓客人始終都有一種被尊重是VIP的感覺。對待顧客提出的問題，一定馬上並且耐心地回答，切不可冷落客人敷衍客人。

2

安 全 感：

提供沒有外界干擾的服務，因為安全，所以放輕。客人可以盡情地釋放自己的壓力，發泄、傾吐又不用擔心別人知道自己的隱私。高品質、安全的護膚品，客人用過後不會產生副作用。專業的技術，也是另一種安全感。

3

高 貴 感：

裝修簡潔、高端大氣，擁有數家品牌連鎖店的美容院自然會讓人不自覺的產生高貴感，非小作坊的柔婷品牌引以為傲。

4

舒 適 感：

寬敞的空間，柔軟的沙發和美容床，使客人坐和躺都充分放鬆身體。在護理完成之後，美容師為客人做做全身的放鬆按摩，舒緩因躺的時間過長的疲乏。



5

愉 悅 感：

與一個很會說話的人聊天總會讓人產生愉悅感。學會贊美，不過度，不誇張，掌握分寸，生活多美好。

六 覺



1

視 覺：

一個人願不願意與你交朋友，你給對方的第一印象佔了90%，畢竟沒人願意和一個滿身邋遢或穿著隨便老土的人交往。美容院的氣氛、室內環境、衛生狀況、物品的擺放、衛生狀況、美容師的形象及素質等等都從視覺上感官舒適。



2

聽 覺：

嘈雜的音樂總會讓人煩操，這時，在美容院放一些輕柔舒適的音樂會讓人更安心放鬆。

美容師在講話的時候，除了使用禮貌文明的語言外，還要注意自己的音量，盡量柔聲細語讓顧客聽起來感到親切。

3

觸 覺：

美容服務是一項非常細致的工作，一定要注意做好細節。客人接觸到的東西，溫度一定要適宜；為顧客提供的衣服，一定是質地柔軟的純棉製品。如果是冬季，衣服在使用之前如果用紅外線加熱那就再好不過了。另外，美容師按摩力度的大小應征詢顧客，以客人願意接受的力度為宜。

4

嗅 覺：

客人使用的一切用品必須經常清洗，消毒，不能有異味。同時房間要保持空氣流通，絕對不能太悶。美容院在冬季室內通過暖氣或空調來保溫，很少開窗戶，房間不免有異味，尤其剛進入的時候感覺很明顯。而沖涼房洗手間，可以放點香薰或燒檀香製造點香味，但注意的是不能過濃，保持清香即可。美容師和客人面對面講話一定要戴口罩，並且在工作時間盡量避免吃蔥、蒜、姜等刺激性食物，保持口氣清新。

5

味 覺：

美容院根據季節變化熬制不同功效的飲品，內外滋補，口味清爽，甜度適宜。

6

知 覺：

就是第六感，其實也就是下意識，是所有感受的總和。

4、五感比常人敏感

最快的視覺.物體接近.最先反應的就是閉眼.然後觸覺.開始感覺到痛.
嗅覺和聽覺現在的人類沒有原始人類那樣靈敏.
味覺有些食物人類是常不出味道的

5、SPA養生知識

SPA
SPA為「拉丁文solubrious par aqua」的縮寫，意思為「平衡健康之水」，現代人以此代指一種針對人體的治療方法，也稱「水療法」，即以水為媒介，利用人與水的接觸，使水中含有的一些對人體健康有益的成分通過親和滲透作用進入人體，達到治療或美容美體的目的。現在的SPA概念又有較大的延伸，有人稱其為「五感療法」，既通過人體的五大感官功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是SPA最普遍的形式。據考SPA的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫「SPA」的小鎮，因為那裡有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。所以現在人們就模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的「SPA」。

現代的SPA關鍵是水資源及水設備，常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中，SPA具有以下功效：美容美顏、放鬆身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。

什麼是SPA及其由來？

SPA一詞源於原於拉丁文「Solus Por Aqua」（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝經由， Aqua＝水，意指用水來達到健康。方法是充分運用水的物理特性、溫度及沖擊，來達到保養、健身的效果。SPA （法文Solus Por Aqua），意為「健康之水」，與英式休閑文化的SPA（Spring pute air）意為「在礦泉區里享受純凈的空氣」。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的方獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草葯、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老。

從狹義上講SPA指的就是水療美容與養生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上松馳緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，近年來發現水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能，即聽覺（療效音樂）、味覺（花草茶、健康飲食）、觸覺（按摩、接觸）、嗅覺（天然芳香精油）、視覺（自然或仿自然景觀、人文環境）等達到全方位的放鬆，將精、氣、神三者合一，實現身、心、靈的放鬆，如今SPA已演變成現代美麗補已的代名詞。

SPA有不同的主題訴求，有的偏重放鬆、舒緩、排毒的療程；有的以健美瘦身為重點；還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。但無論是哪種類型的SPA，都不脫離滿足客人聽覺（療效音樂）、嗅覺（天然花草薰香）、視覺（自然景觀）、味覺（健康餐飲）、觸覺（按摩呵護）和思考（內心放鬆）等6種愉悅感官的基本需求。

SPA的由來

早在公元前1500年，印度人就以這種「神水」療傷鎮痛，古希臘人也將其作為一劑治病強身的靈丹妙葯，而在奢華的古羅馬，人們更是利用水溫的天然不同，將公共浴室分為很熱、微熱及冷池。這里成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流場所。

15世紀中，SPA的名字來源於靠近比利時的列日市的一個叫作Spau 的小山谷，這是一個非常豐富礦物質的熱溫區，當地的居民通過泡溫泉浴治療各種疾病與疼痛。由此當地的溫泉浴遠近聞名。18世紀後，SPA開始在歐洲貴族中風行，成為貴族們休閑度假、強身健體的首選。

除了SPA這個地方外，古羅馬人在歐洲其它地區也利用天然的礦泉作為療傷治病。後來，世界各地出現了越來越多的溫泉療養勝地。美國的加利福尼亞、法國、英國、義大利、奧地利、日本、台灣等地都有很知名的溫泉療養中心，而SPA這種休閑美容方式在這些地方也很流行。

隨著時代的發展，人們不斷賦予SPA更新的方式和更豐富的內涵。如今SPA這種融合了古老傳統和現代高科技的水療方法已不再是貴族們的專寵，而逐漸成為現代都市人回歸自然、消除身心疲憊，集休閑、美容、解壓於一體的時尚健康概念，配合著五感療法，不論是舒緩按摩、美容還是溫泉水療，凡此種種與舒緩壓力、舒緩身、心靈有關的活動，都可以稱之為SPA。

[url=http://www.myspa.com.cn]SPA美麗的傳說
傳說三四百年前，已有希臘醫師提出水療可以預防疾病。直至14世紀，位於比利時阿德南絲（Ardennes）森林區中有一個叫SPA的小鎮，居民發現此處湧出許多天然泉水，而且鹽分極低，無礦物雜質，不管是飲用或用來泡浴，對人體均有很大益處，居民都用它來治療疼痛與疾病，於是便成了現代SPA的發源地。

也有傳說水療法是在19世紀，由一位天主教牧師Sebastian Kneipp發現的。他種用冷與熱的水療法來刺激身體機能、促進血液循環及減輕壓力的功效非常不錯，慢慢演變成現在流行的「水療法」（Hydrotherapy）。

又有傳說在比利時烈日市的一處名為Spau的小鎮，周圍有美麗的森林和含有豐富的礦物質的熱溫泉，居民都到熱溫泉來治療疾病，在治療的同時又能在大自然中活滌心靈，享受天然的恩賜，因而得名SPA。並派出美容美體等多種形式。

SPA的愉悅身心，為內囤積的壓力找到一個出口，令起近它的人身、心、靈達到和諧與平衡的享受，讓人們去品味。

芳香SPA的魅力

身、心、靈皆美是現代身處來健康狀態的都市人的夢想。SPA吹來的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關懷和撫慰，呵護你的容顏、關愛你的心靈，讓你由內至外充滿生機、神采飛揚。

身心美容充電站

SPA所精心營造的氛圍別具情調：在輕音妙曼、芳香有裊裊的雅緻空間里，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸采自然森林原野的植物所散發出清新氣息，一切是如此溫馨寧靜，如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在，煩憂盡忘。牆內芳草萋萋，牆外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在咫尺間。

SPA包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內容，以養生、美容、健身、舒心為主旨，利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥，甚至熱乎乎的石頭做美療工具，滿具人的視覺（色彩、自然景觀）、嗅覺（花草香薰）、觸覺（按摩）、聽覺（音樂）、味覺（花草茶）等五官和心靈感受，帶給人愉悅享受，讓人神情舒展。雖然有測重排毒舒壓、有的側重美容瘦身、有的側重草本療法等等，但帶給你的愛都是綿春雨，讓人「沉醉不知歸路」。

在SPA天地里，你可美化容顏、健美體形、休心養生，感受花草雨露的滋潤和美療師溫柔手法的呵護。經過一番香花美樂凈水洗滌，步出SPA時你倦容已去，渾身散發著花草的芬芳，香氣襲人，真可謂香草美人。難怪眾多都市名媛、白領麗人、風流雅士為之著迷，並成為他們展現其生活品位的方式。

SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外，更有養生及塑身、減肥的各項療程，客戶群除了女性客戶來做瘦身之外，還能促使陪同而來之男性客戶做身體健康保養。而此地的溫泉通常還可飲用，對胃腸方面的疾病具有顯著的療效。由於大多數人肥胖都是因為腸胃系統消化不良所致，而此類溫泉一方面可治療胃腸疾病，另一方面可促進淋巴循環，代謝身體內部多餘的脂肪及廢物，從而使身體的消化系統更加強健。

因此，SPA可以說是一座補充能源的「身心美容充電站」。

SPA的禁忌症與副作用

一、 以下病患不建議接受溫泉療法：

1、 頭腦或意識不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產生意外。

2、 心律不齊。

3、 未接受治療的癲癇病患者。

4、 血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症。

5、 嚴重的下肢靜肪曲張。

6、 對光、熱敏感者（例如紅斑瘡患者）。

7、 惡性腫瘤。

8、 血壓控制不良的高血壓患者。

9、 姿勢性低血壓。

二、 在副作用方面，其中可能發生包括：

1、 皮膚對外熱敏感，產生紅疹、搔癢。

2、 環境衛生不注意而產生使用者感染細菌。

3、 熱療效應——5％使用者在第一個星期內會產生身體不適、全身無力、疲倦等效應，但漸漸恢復正常。

4、 避免犯、猛烈水柱沖擊產生傷害。

SPA的種類：

依照SPA的不同用途來區分可分為：都市型SPA（Day Spa）、美容SPA(Beauty Spa)飯店/渡假村SPA（Hotel/Restort Spa）、俱樂部SPA(Club Spa)、溫泉型SPA(Mineral Spring Spa)。

都會型SPA［Day SPA］
關於地稠人狹的限制，都會型SPA通常位於著名的飯店、購物中心或是獨立的店面格局，而其療程也不像在渡假中心的SPA那麼漫長。針對緊張的都市節奏，而有其應對的療程，能夠在短時間的恢復疲勞，算是非常有效率的休閑方式。

美容型SPA（Beauty SPA）
這類SPA多以女性為主。多為條理肌膚及塑身及保養為訴求，目前國內有不少的SPA是由美容沙龍轉型而成。

俱樂部型SPA(Club SPA)
在台灣這類SPA多已會員制為主，主要目的為健身、運動，並提供各類SPA的基本使用方式。發展成為結合按摩、美容、水療的復合式休閑中心，健身房也納入其中，成為涵蓋更廣的休閑中心。

飯店/渡假村型SPA (Hotel / Resort SPA)
結合飯店及渡假村一流的硬體及服務管理，使得不論是在商務洽公之餘，或休閑旅遊行程中，提供SPA使得飯店居住者能更徹底的解除疲憊、享受完全放鬆的另一種新感受。

溫泉型SPA（Mineral Spring SPA）
設置於有溫泉或冷泉處，目前台灣溫泉眾多，所以泡溫泉，籠統說來也算是一種SPA吧！

Hair SPA
歐美最新流行的趨勢近來引進亞洲的，他們將傳統的美發店經過空間上的改進美發沙龍的位子，與空間隔大，讓客人先經由咨詢與建議之後在決定所要進行的服務，並且先幫客人使用精油按摩放鬆，再進行舒適而溫柔的水療式按摩洗發，或更進一步的SPA療程，這些又統稱HAIR SPA。
希望對你有幫助，滿意的話別忘了採納哦，謝謝

6、一個五感全失（無法感知外界）的人能活下來嗎

一個五感全失的人也是可以活下來的，關鍵就看這個人是否能夠堅持的下來？是否堅強吧。

因為我們說一個人的存活就在於它有沒有生命反應，有沒有集體反應？那麼他有機體反應，有這種生物的自然反應，就是可以生存的，就是可以活下來的。

但是一個人的五感全失，那就意味著她對於所有的都無法感知，那麼也就是說，精神世界會空虛，這種情況之下，他的軀體是活的，他的精神世界是死的，他堅持下來了，那麼他就能活下來，如他精神崩潰了，也許就很難活得下來

7、大腦的左腦與右腦是不是同時存在五感

大腦有分很多區，不是同時控制，但有些神經可以同時控制五感

8、封閉一人的五感會怎樣?

你說的好像是這個實驗

1954年，加拿大麥克吉爾大學的心理學家首先進行了「感覺剝奪」實驗：實驗中給被試者戴上半透明的護目鏡，使其難以產生視覺；用空氣調節器發出的單調聲音限制其聽覺；手臂戴上紙筒套袖和手套，腿腳用夾板固定，限制其觸覺。被試單獨呆在實驗室里，幾小時後開始感到恐慌，進而產生幻覺……在實驗室連續呆了三四天後，被試者會產生許多病理心理現象：出現錯覺幻覺；注意力渙散，思維遲鈍；緊張、焦慮、恐懼等，實驗後需數日方能恢復正常。

感覺剝奪是指將志願者和外界環境刺激高度隔絕的特殊狀態。在這種狀態下，各種感覺器官接收不到外界的任何刺激信號，經過一段時間之後，就會產生這樣或那樣的病理心理現象。
在加拿大蒙特利爾海勃(Hebb)實驗室所進行的感覺剝奪實驗。受試者在感覺剝奪試驗七天後，出現了經典的病理心理現象：①出現錯覺、幻覺，感知綜合障礙及繼發性情緒行為障礙；②對刺激過敏，緊張焦慮，情緒不穩；③思維遲鈍；④暗示性增高；⑤體訴多，各種神經症症狀；另外，美國心理學者的「感覺剝奪試驗」，也說明一個人在被剝奪感覺後，會產生難以忍受的痛苦，各種心理功能將受到不同程度的損傷，經過一天以上的時間才能逐漸恢復正常。
這說明人們日常生活中，漫不經心地接受各種刺激，以及由此而形成的各種感覺是很重要的。

9、從五感中至少選兩種感覺,擴寫:秋天的陽光是溫暖的,但秋水已涼。怎麼寫呀？

擴句為：秋天的陽光是溫暖的，但秋水已涼；秋天的空氣是香甜的，果子已熟；秋天的糧倉是圓鼓的，水稻已收。

解釋分析：擴句與縮寫剛好相反，它是在主幹的基礎上添枝加葉，也就是說，根據題目需要表達的需要從五感中至少選兩種感覺，添加上定語、狀語、補語等連帶成份；

根據原句「秋天的陽光是溫暖的,但秋水已涼」，可以加入「定語、狀語、補語」，「香甜」屬於味；「圓鼓」屬於形，那麼就可以修改為：秋天的陽光是溫暖的，但秋水已涼；秋天的空氣是香甜的，果子已熟；秋天的糧倉是圓鼓的，水稻已收。

(9)空同五感養生擴展資料：

擴句的方法：

即把句子分成兩部分——主語部分和謂語部分，先擴前面部分，再擴後面部分。

如「小明讀書」，前面部分是「小明」，先補充小明是誰，與我的關系，這樣前面部分可擴充為「我的同學小明」；

後面部分可補充「在什麼地方」「怎樣讀書」，這樣後半部分可補充為「在教室里認真地讀書」，全句擴為「我的同學小明在教室里認真地讀書」。