腦白質疏鬆的養生鍛練

1、腦白質疏鬆如何食療?

腦白質疏鬆症(LA)是一個放射學術語，1987年由一位加拿大學者首先提出，用於描述腦室周圍或皮質下區腦白質在CT或磁共振成像上的表現，根據病變范圍的大小可分為輕、中、重度。有研究表明，腦白質疏鬆症的發生與年齡因素密切相關，年齡越大，發病率越高。因此，腦白質疏鬆症是老年人的常見病，尤其是近年來，隨著CT和MRI的廣泛應用, 腦白質疏鬆症越來越多地在中、老年人中被發現。腦干聽覺誘發電位的檢測也是早期診斷腦白質疏鬆症的手段之一。

許多學者認為，腦白質疏鬆是人正常的衰老過程，因為在許多正常老年人做體檢時也可發現，因此常不被重視。但實際上它是由多種不同病因引起的一組臨床綜合征。越來越多的研究表明，相當數量的腦白質疏鬆症患者表現有認知和行為障礙, 如表情淡漠，記憶力、判斷力和反應能力均下降，語言功能和視覺也可發生不同程度的障礙。應該從下面著手：
●讀書、看報、聽音樂、練書法、下棋、打牌，從事一些小發明、小創造，這些有益於大腦保健的智力活動可以激發大腦的活力，延緩大腦衰老。
●積極參加社交活動，保持與外界環境的密切接觸，多到大自然中去，參加力所能及的體育鍛煉，呼吸新鮮空氣，使中樞神經活動得到改善，從而促進腦細胞的新陳代謝。
●科學飲食，保證大腦有足夠的能量和豐富的營養，不偏食，不過飢或過飽，不吃生冷、過熱食物。減少含鋁離子食品如粉絲等的攝入。
●生活規律，睡眠充足，保持良好的情緒，避免惡性精神刺激。對周圍發生的事應坦然處之，不急不躁。
●不吸煙，不飲烈性酒，積極預防和治療高血壓、糖尿病、高脂血症等各種慢性疾病
●多種提高記憶力的食品：捲心菜：富含維生素B，預防大腦疲勞。

大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量大豆或豆製品，可增強記憶力。

鮮魚：富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。

牛奶：富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。

蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。

木耳：含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。

杏：含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有助於提高記憶力。
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2、腦白質疏鬆怎麼治？影響大嗎？

病情分析：
一氧化碳導致的腦白質疏鬆症是遲發性脫髓鞘腦病，
指導意見：
發病原因是原受累神經因缺血時間過久導致的神經支配區血供障礙而遲發性病理改變。

3、腦白質疏鬆怎麼治

腦白質疏鬆大多由動脈粥樣硬化引起，導致腦白質缺血。主要治療原則為抗動脈硬化、改善腦供血，如無禁忌症，可試用高壓氧治療。

4、腦白質疏鬆症

腦白質疏鬆症屬脫髓鞘腦病，脫髓鞘腦疾病主要以損害大腦白質的植物神經並使其調節紊亂不能自主自身調節以濡養支配區組織而發生的多樣性病理改變。部分患者發病早期症狀很輕且不明顯，偶有頭暈，頭痛，視力異常或腦部不適，易復發和遲發神經再度損害，嚴重時可侵犯整個中樞導致神經功能損害發生癱瘓而危機生命,大部分患者是基因免疫異常受特異病毒感染所致。早期的治療多以激素及營養療法治療，但療效難以控固，而且副作用會導致體免疫你下,偶與病毒感染和炎症感染病情就會復發使神經再度損害導致症狀進一步加重.若得不到正確的治療受損神經則會復發和遲發多病灶嚴得的疏鬆不能自身修復而變性，且再度損傷神經繼發痴呆或癱瘓。能否獲得最佳恢復在於及早的治療。治療方案：中西復合增強免疫，提高人體高病能力，慢性抗炎使炎阻止炎症再度損害神經，改善受累神經血運以養神經，調節神經軟化瘢痕預防病灶遲發缺血進一步加重，並採用神經再生之葯興奮激活神經才能再生修復病灶才能阻止病情復發恢復最佳的神經功能獲得早日康復，。需幫助發來磁共震照片為你指導。

5、腦白質疏鬆吃什麼好？

腦白質疏鬆指的是腦白質疏鬆症，它是放射科的用語，是一個影像學概念，主要是一種彌漫性腦缺血所致的神經傳導纖維脫髓鞘疾病。腦白質疏鬆症是老年人的常見疾病，但實際上，腦白質疏鬆卻是改變老年人大腦功能的一種疾病，不能被忽視。1.培養興趣愛好：讀書、看報、聽音樂、練書法、下棋、打牌，從事一些小發明、小創造，這些有益於大腦保健的智力活動可以激發大腦的活力，延緩大腦衰老。2.積極參加社交活動：保持與外界環境的密切接觸，多到大自然中去，參加力所能及的體育鍛煉，呼吸新鮮空氣，使中樞神經活動得到改善，從而促進腦細胞的新陳代謝。3.科學飲食，多吃提高記憶力食物：保證大腦有足夠的能量和豐富的營養，不偏食，不過飢或過飽，不吃生冷、過熱食物。多攝入捲心菜、大豆、鮮魚、牛奶、蛋黃、木耳、杏等提高記憶力食品。4.規律作息，不抽煙，不喝酒：睡眠充足，保持良好的情緒，避免惡性精神刺激。對周圍發生的事應坦然處之，不急不躁。不吸煙，不飲烈性酒，可積極預防和治療高血壓、糖尿病、高脂血症等各種慢性疾病。

6、提問：我岳父腦萎縮、輕度腦白質疏鬆，請問該如何日常保養

施海姍醫生 答 2012-07-12 22:25:09您好，腦萎縮和腦白質疏鬆是正常大腦衰退，沒有的根治，也不可能好轉。平時注意飲食，清淡為主，多做鍛煉，注意休息，增強體質。表示可以定期去醫院使用神經營養葯物和改善循環葯物治療。醫生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫生建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！

7、腦白質疏鬆症的治療

由於腦白質疏鬆症（LA）常常導致認知能力減退，LA出現被認為是腦損害的一個早期標志，鑒於目前對LA尚無特效療法，故預防其發生、發展具有重要的臨床意義。首先應針對各種導致LA的病因進行治療。積極防治腦血管病、高血壓、高血脂、腦外傷、糖尿病等。Vinters報道BD患者常見澱粉樣腦血管病改變，故有明顯腦室周圍WMCs的老年人不推薦使用抗血小板治療，以免出血性卒中危險性的增高。LA患者應用抗凝劑導致腦出血的危險性明顯增高。許多研究表明，與無LA的卒中病人相比，伴有LA的卒中病人再發卒中的危險性明顯增高，生存率下降，首發卒中一月後和結束隨訪時的痴呆發生率增加，日常生活依賴性增大。
腦白質疏鬆症是老年人的常見病，隨著CT和MRI的廣泛應用, 腦白質疏鬆症越來越多地在中、老年人中被發現。腦干聽覺誘發電位的檢測也是早期診斷腦白質疏鬆症的手段之一。
主要是使用營養腦細胞的葯物如:腦活素,胞二磷膽鹼,腦復康.肌苷片等,戒煙酒.避免吃含明礬的食物如油條等,另外加上對症治療的葯物如控制精神症狀的葯物。

8、腦白質疏鬆症 怎麼治療？

由於腦白質疏鬆症（LA）常常導致認知能力減退，LA出現被認為是腦損害的一個早期標志，鑒於目前對LA尚無特效療法，故預防其發生、發展具有重要的臨床意義。首先應針對各種導致LA的病因進行治療。積極防治腦血管病、高血壓、高血脂、腦外傷、糖尿病等。Vinters報道BD患者常見澱粉樣腦血管病改變，故有明顯腦室周圍WMCs的老年人不推薦使用抗血小板治療，以免出血性卒中危險性的增高。LA患者應用抗凝劑導致腦出血的危險性明顯增高。許多研究表明，與無LA的卒中病人相比，伴有LA的卒中病人再發卒中的危險性明顯增高，生存率下降，首發卒中一月後和結束隨訪時的痴呆發生率增加，日常生活依賴性增大。
腦白質疏鬆症是老年人的常見病，隨著CT和MRI的廣泛應用,
腦白質疏鬆症越來越多地在中、老年人中被發現。腦干聽覺誘發電位的檢測也是早期診斷腦白質疏鬆症的手段之一。
主要是使用營養腦細胞的葯物如:腦活素,胞二磷膽鹼,腦復康.肌苷片等,戒煙酒.避免吃含明礬的食物如油條等,另外加上對症治療的葯物如控制精神症狀的葯物。