泡茶的養生葯物

1、有哪些中葯可以泡茶喝？

通常可用於泡茶的中葯有人參、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉、枸杞子、陳皮、番瀉葉、大黃、草決明、蓮子心、生薑、胖大海、薄荷、烏梅、山楂、紫蘇、羅漢果、青果(橄欖)、茵陳、金錢草、鮮佩蘭、鮮藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金銀花、槐花等，以體輕質松味甘淡的葉、花、果、籽及鮮品類葯居多，而有些質硬、味苦、有毒、有刺激性之類的中葯，如龜板、黃連、附子、辛夷等就不能泡茶用。泡茶原則上要選擇經規范炮製後的飲片，有些甚至要切細片，果實類中葯如羅漢果、青果等要打碎泡茶。 中葯泡茶也須辨證和煎劑一樣，中葯泡茶也要根據中葯的性能，結合自身體質、病證、氣候、時令等辨證使用，才能達到預期效果，絕不可信手掂來。如胖大海性寒，可清肺熱，利咽喉，清腸通便，對風熱邪毒所致的咽痛、音啞、便秘有效，而對聲帶閉合不全或煙酒過度所引起的咽痛嘶啞則無效。又如金銀花是知名的清熱解毒葯，對夏季傷暑上火者比較適合，但對脾胃虛寒的人就不能用，濫用則會引起腹瀉。此外，有些葯可引起過敏，有些葯可能傷胎，是特殊群體不能亂用的。為此，選葯泡茶前，應聽從醫生指導。 中葯泡茶要把握葯味、用量及服法一般而言，泡茶選單味中葯最好，因治療或病情等的需要，可以配方使用，但選葯最多4~5味，葯味太多則失去泡茶意義。泡茶中葯的用量因葯和用途而異，一般而言，鮮品葯用量宜大，干品宜小;養生保健時用量宜小，治病療疾時量宜大。比如陳皮，鮮品可用至12~20克，干皮6~10克即可;白茅根作為清火保健葯，每次用10克，而治療血熱引起的出血證則需30~50克。此外，飲用葯茶，多主張溫服、頻飲不拘次，每日一劑。特殊情況可靈活變通。 此外，關於中葯泡茶的時間也要注意，一般需根據葯物的質地而定，通常3~5分鍾即可，但必須用開水、沸水浸泡。

2、用中葯材泡茶喝，對養生有什麼幫助？

用中葯材泡茶喝，對養生有什麼幫助？

肺是我們人體的呼吸器官中醫稱之為「肺主氣、司呼吸」，人體與自然界的氣的交流都必須通過肺的作用進行。 相應地，皮膚、鼻腔、大腸等與外界相通的組織，與肺一起構成了人體的肺系統。氣虛是指肺臟的功能下降，主要表現為呼吸異常。 經常因為胸悶、憋氣、乏力、沒有足夠的空氣，頭腦昏沉，記憶力減退。 肺不足也會影響皮膚的功能。 皮膚發麻，汗流不止，是因為肺氣腫的功能下降。 也有鼻子不通，嗅覺異常的人。 《黃帝內經》中記載了「心肺有病，但鼻子不利」。補充肺氣腫可以應用很多葯材。 黃芪是一種價格低廉、效果非常好的葯材，性價比很高。 黃芪的補氣力在許多葯物中居領先地位。 黃芪不僅能補充肺部空氣，還能補充脾胃空氣，促進人體消化吸收，使整個人的空氣充足。

黨參也是一味補充肺氣腫的葯 黨參不是人參，是上黨地區桔梗科的植物，不是東北五加科的植物。 以前人參在入黨的地區生產，但是因為很貴，很多人用桔梗科黨參代替人參，很多人用原來的「假貨」，所以變成了正版。 只是，補氣的作用有點小。甘草也一味是很好的補氣葯。 甘草因甜度強而聞名，《傷寒論》年仲景先師教過我甘草的使用。 「如果煤氣少的話就加甘草」。 因為這是在梔子豐湯的條文下，有興趣的人不妨翻閱一下。 甘草不僅補充空氣，還有一定的清熱解毒作用，用蜜炙後甘草補充空氣的作用更強。

五臟對應的位置是肝肝德散在，肝木的生發和調場，是這個季節最重要的作用。 由於此時肝氣最強、肺血氣最弱，春季特別容易得到風熱風寒表證，是咽喉發癢、眼紅、耳溢膿、淋巴結腫大等一系列肝臟外在表現，春季養生可補充肺氣、疏肝。

3、什麼東西泡水喝可以養生

菊花明目；枸杞 大棗補血；靈芝延年益壽；大青葉抗感冒肝炎等病毒。泡什麼根據你的情況，我是用靈芝和茶葉一起泡著喝的。

4、專門用來泡茶養生的一些中葯材，枸杞子，毛冬青，菊花這類

這類品種裡面大部分是葯食同源的中葯材，中葯店或者中葯材市場都有的。

5、用什麼葯泡水喝能清肺養肺。

肺部器官對身體來說是非常重要的，如果一旦出現問題那麼就容易導致患者出現呼吸困難，或者是肺部疼痛的情況，所以大家在生活中一定要做好養肺的工作。一些堅持養生的人員都會飲用一些具有益肺和養肺作用的飲品，下面讓我們一起來詳細的了解一下什麼泡水可以養肺呢？
第一，什麼泡水可以養肺呢？紫羅蘭花茶。紫羅蘭保養上呼吸道，有助於治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。紫羅蘭潤喉且有助於呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等。苓藕百合茶。鮮蓮藕30克，山葯15克，百合、茯苓各10克，大棗5枚，冰糖適量。鮮蓮藕切片，大棗去核，把各材料同煮至稀糊狀。補脾益肺，止咳寧血。四寶茶。麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺潤喉、生津利咽。這類茶性質較為平和，沒有明顯副作用，在人群上沒有絕對禁忌。
第二，生津茶。太子參、麥冬、玉竹各10克，冰糖適量。將上述材料洗凈後加適量清水煎煮，煮沸後加入冰糖即可。補肺養心。適用於肺虛咳嗽、心悸怔忡、口渴汗多者。喝什麼茶清肺化痰：金黃菊。產地-黃山。純天然無污染花卉飲品，常飲可清熱，明目，平肝，潤肺。清熱解暑，消腫明目（有效排出毒素，消除體內垃圾）。
第三，生活在大城市，長年被污染的空氣包圍；生活節奏加快，很多人藉助香煙來提神。食療養肺可幫助預防肺病。常食杏仁、山葯、白蘿卜、百合、綠豆等，可以起到潤肺的效果。尤其是杏仁，自古就被認為是能止咳潤肺、降氣清火的健康食品。杏仁還含有豐富的維生素E。人體血液里維生素E的含量高時，肺癌發病率就會降低19%-23%。
什麼泡水可以養肺呢？百合花。產地-甘肅。有去火安神，清涼潤肺之功效。治療咳嗽，眩暈，無泡濕疹之症。雪麗花。產地-浙江。清肝，肺火，理氣健胃，解熱排毒，強身壯骨，常飲雪麗花還能k抗癌，防癌延緩細胞衰老，提高免疫力，保健長壽。

6、什麼中葯泡水喝養生

白菊花、麥冬
白菊花可清肝明目，麥冬可滋陰利咽。兩味中葯組合，適用於長期受電腦、手機、電視輻射者，工作節奏緊張、無暇保養者，二目干澀、眩暈者，經常戶外工作，常受紫外線輻射人士。

制首烏、決明子
制首烏補血通便，決明子化痰降血脂。兩味中葯組合，適用於免疫力低下、高血壓、高血脂、便秘、動脈硬化、心血管疾病，以及工作緊張、飲食無規律、記憶力減退、老年痴呆症者。

金銀花
中醫認為，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的聖葯。現代醫學研究證實，金銀花有較強的抗菌作用，廣泛用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等症。在酷暑炎夏，金銀花可清熱、降溫、解暑，並對預防夏季小兒痱毒癤腫等病症也有良好作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。

菊花
中醫認為，中葯菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏風清熱、解毒、清肝明目的功效。現代葯理研究證實，菊花還有明顯的解熱、降血壓作用，可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。暑日用菊花，不但能解暑，還可治頭暈眼花、昏厥中暑等症。對因暑熱引發的頭痛、目赤、瘡癤等，有治療及預防作用；白菊花、黃菊花和野菊花三個品種，可單味泡服或加入茶葉中泡服。

三七花
性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。用於高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。不建議三七花和其它花茶一起食用，因為三七花單味食用效果最好。

西洋參
對因暑熱引發的口渴、心煩、多汗及四肢無力有治療及預防作用。可單味泡服或含服，也可加入茶葉中泡服。

麥冬
對因暑熱引發的口乾舌燥、咳嗽有治療及預防作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。

玄參
對因暑熱引發的口渴、煩躁有治療及預防作用，對高血壓有一定的降壓作用，可煎後泡服。

薔薇花
中醫認為，薔薇花性味甘涼，除了可用於治療口腔炎、瘧疾等疾病外，還具有清暑和胃的功效，夏天代茶飲能生津止渴，清熱除煩。

7、保養心臟的泡茶葯

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持葯物治療外，經常用中葯泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶：中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
桑寄生茶：中草葯桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。
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中葯泡茶常服有害健康
近年來，中草葯當茶飲已成為一種時尚，但是葯學專家提醒人們，有些乾花、中草葯當茶飲用對身體並無大礙，但有些卻不宜飲用。
如胖大海是純粹的中葯，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。
決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。
甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。
銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其他副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。
乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將乾花、中草葯當補品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西葯的患者飲用中草葯茶更應注意，因為不適當地與西葯聯用可能對身體造成傷害。

8、養生泡水喝什麼好？

女性的話：補氣血可以枸杞、藏紅花、阿膠等這些都可以。去火的話就菊花，味道淡淡的，甜甜的

9、怎麼選用中葯泡茶養生

如胖大海是純粹的中葯，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。乾花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將乾花、中草葯當補品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西葯的患者飲用中草葯茶更應注意，因為不適當地與西葯聯用可能對身體造成傷害。

10、什麼中葯材當泡茶喝,有保健作用和提高免疫力?

如果有輕度近視，或眼脹眼朦畏光。可以用枸杞子 黃精 熟地 大棗 適量泡開水喝效果很好。。