五穀養生准媽媽配方

1、最養生的五穀雜糧粉配方

水產類干貝：能補腎滋陰，尤其適宜腎陰虛者食用。鱸魚：能補脾胃，潤肝腎，益筋骨，適宜脾胃虛弱、肝腎陰虛者食用。海參：能補益腎陽，是壯陽佳品，腎虛者適宜服食。蝦：能補腎壯陽，健旺腎氣。

2、五穀雜糧養生粉配方

五穀雜糧粉，是各種糧食、雜糧、豆類及葯食兩用類原料經研磨後再精製而成的一種粉劑類產品，它是五穀粉抄類產品的統稱。由於養生日益受到關注知，葯食同源的食材成為人們日常保健的主角，象何首烏、茯苓、青木瓜、韭菜籽等，經常會加入到五穀粉中一起食用，這樣保健效果更好。限於傳統磨粉的技術，象何首烏、黨參等粗纖維食材磨粉都比較粗，不易於道食用。

3、五穀雜糧養生配方有哪些五穀？

五穀雜糧的「五穀」之說出現於百春秋、戰國時期。漢人和漢以後人的解釋主要有兩種：一種說法是稻、黍、稷、麥、菽（即大豆）；另一種說法是麻（指大麻）、黍、度稷、麥、菽。

4、五穀養生配方克數比例

　1：產品名稱：降壓配方
【原 料】紅蓮子、菊花、黑豆、玉米
【養生功效】軟化血管，降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生，提高組織胺的濃度，使外周血管擴張，具有降壓作用。
【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水後不要馬上攪，耐心等待一至兩分鍾；
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好！
【儲存方法】密封，置於陰涼乾燥，
2：產品名稱：抗衰老配方
【原 料】A、茯苓、枸杞、燕麥、黑豆、紅蓮子、菊花
【原 料】B、芝麻、菊花、紅棗片、黑米
【養生功效】保持內分泌的正常，增強體質，延緩衰老，益壽延年，降低血液中膽固醇含量。
【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水後不要馬上攪，耐心等待一至兩分鍾；
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好！
【儲存方法】密封，置於陰涼乾燥處。
3：產品名稱：減肥瘦身配方
【原 料】蕎麥、黑米、糙米
【養生功效】收縮體內脂肪，滋養調氣、利水消腫，抑制肥胖。
【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水後不要馬上攪，耐心等待一至兩分鍾；
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好！
【儲存方法】密封，置於陰涼乾燥處。
4：產品名稱：美容養膚配方
【原 料】A、百合、核桃、芡實、蕎麥
【原 料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
【養生功效】清除體內毒素，抗衰老，澤潤肌膚，促進新陳代謝，除皮膚的皺紋，使面部皮膚白嫩。
【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水後不要馬上攪，耐心等待一至兩分鍾；
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好！
【儲存方法】密封，置於陰涼乾燥處。
5：產品名稱：養發配方
【原 料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米
【原 料】B、核桃、首烏、芝麻、黃豆、玉米
【養生功效】黑須發，抗衰老，強筋骨增強活力。
【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水後不要馬上攪，耐心等待一至兩分鍾；
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好！
【儲存方法】密封，置於陰涼乾燥處。
6：產品名稱：益智配方
【原 料】核桃、芝麻、燕麥、糙米、淮山
【養生功效】增強骨質，預防小兒佝僂病，健腦益智，提高記憶力。
【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水後不要馬上攪，耐心等待一至兩分鍾；
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好！
【儲存方法】密封，置於陰涼乾燥處。
7：產品名稱：益眠糊
【原 料】酸棗仁、核桃、芝麻、蓮子、黑米、淮山、百合、燕麥
【養生功效】鎮靜、催眠、安神、降壓、益肝氣、堅筋骨、用於心煩不眠、睡卧不安、心悸等有一定的作用。
【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水後不要馬上攪，耐心等待一至兩分鍾；
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好！
【儲存方法】密封，置於陰涼乾燥處。
8：產品名稱：素四神抗感粉
【原 料】薏米、淮山、茯苓、芡實、黑芝麻、榛子仁、紅蓮子、燕麥
【養生功效】養顏、清火、利尿等諸多益處，幾乎發揮出了「無敵」的功效，四神之名當之無愧。男女老少皆宜。
【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水後不要馬上攪，耐心等待一至兩分鍾；
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好！
【儲存方法】密封，置於陰涼乾燥處。
9：產品名稱：固金糊
【原 料】糙米、紅蓮子、燕麥、茯苓、枸杞、核桃、黃豆
【養生功效】益氣、健脾、攝精的作用 ，適用於脾腎兩虛所致的早泄。
【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水後不要馬上攪，耐心等待一至兩分鍾；
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好！
【儲存方法】密封，置於陰涼乾燥處。
10：產品名稱：准媽媽如意配
【原 料】核桃、黑芝麻、紅棗片、枸杞、南瓜子、紅豆、薏米
【養生功效】健腦、明目、長肌、益肝、補腎、潤燥、安神，補氣養血，促消化，提高血液含氧量。
【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡；
2、沖好水後不要馬上攪，耐心等待一至兩分鍾；
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好！

5、五穀雜糧粉養生配方怎麼做

民間早就流傳有一種五穀雜糧"五豆粥"，長期食用可以養顏長壽，而且還可以促進腸蠕動改善排便：
1、安神助眠食療配方：蓮百子、芡實、紅度棗、黑芝麻
2、生地烏發食療配方：首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實。
3、養顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根
4、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米
5：紅豆，知綠豆，黃豆，黑豆，芸豆。
6：紅豆，綠豆，黃豆，黑豆，紫米。馮佰宋食品有限公司營養價值綠豆：性涼。入心、胃經。具有清熱解毒，消暑道利尿，止渴解煩、明目降壓、利咽潤膚、祛脂保肝功效。常用於暑熱煩渴、腎炎水腫、瘡瘍腫毒、腸胃炎、咽喉炎等防治。
7:赤豆：酸、性平。入脾、肝、膀胱經；具有利水除濕、和血排膿、清熱解毒、寬腸利氣、調經通乳功效。對貧血虛腫、胃腎內虛弱者尤宜。
8:黃豆：性平。入脾、肺、大腸經。具有健脾寬中，潤燥消水、消炎解毒，除濕利尿功效。是心血管病患者的佳食。並對糖尿病容有一定的療效。實踐證明，經常吃五穀養生粉黃豆或豆製品的人，患糖尿病者較少。