1、腸胃不好的人群能吃古漢養身精嗎
最養胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
下面是食療方子
■木瓜鯇魚尾湯
用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。
製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。
功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。
鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。
■參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1隻（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
製法：將猴頭菌洗凈去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
功用：補氣健脾養胃。
食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。
母雞益氣養血，健脾胃，療虛損，善補五臟。
黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗潰瘍、抗炎等。
黨參補中益氣，益血生津。
大棗能健胃補血，滋養強壯。
■砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。
製法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。
功用:益氣健脾，消食開胃。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。
豬肚能健脾胃、補虛損。
■黃芪內金粥
用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。
製法：將生黃芪加水煮20分鍾，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。
功用：消食和胃。用於脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食慾不振、體困便溏等。
食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。糯米能補中益氣。
■淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，雞內金9克，蜂蜜15克。
製法：淮山、雞內金水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。
功用：健脾消食。用於脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食慾不振等。
食物功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。用於消化不良，小兒厭食症。淮山所含消化酶，能促進蛋白質和澱粉的分解，故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創面有收斂、營養和促進癒合作用。
胃不好的請注意:
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。 回答人： - 2009-06-04 09:21 其他回答(共3條)胃病
建議不要喝酒了，有應酬時也要少喝或者直接說我的胃不好不能喝酒，我想沒人會和病人去較真硬叫你喝酒的。
保養方法有很多，但是不建議用葯物保養，有句話叫「是葯三分毒」不知道你有聽說過沒有，也是就是說只要是葯，他就有一定的毒性的。
如果條件可以的話你可以每天早上把牛奶和羊奶混合在一起加熱後喝，量自己把控 回答人： - 2009-05-25 09:55 什麼是低聚果糖，益之緣低聚果糖濃縮液由什麼原料製得？
低聚果糖是一種天然活性物質。甜度為蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的純正甜味性質，又比蔗糖甜味清爽。是具有調節腸道菌群，增殖雙歧桿菌，促進鈣的吸收，調節血脂，免疫調節，抗齲齒等保健功能的新型甜味劑，被譽為繼抗生素時代後最具潛力的新一代添加劑——促生物質；在法國被稱為原生素（ppe），在國家公眾營養改善項目中心倡導下，我國食品行業的知名企業已在乳製品、乳酸菌飲料、固體飲料、糖果、餅干、麵包、果凍、泠飲等多種食品中應用。益之緣低聚果糖濃縮液是從源自熱帶非洲種屬我國南部引種的天然優質黃皮果蔗中提取的一種果寡糖（又稱低聚果糖）經過精濾、濃縮而成。它不是一般的糖漿，而是以鮮黃皮果蔗為原料萃取的低能熱量植物功能性產品。
益之緣低聚果糖濃縮液特性：
高品質、高純度天然食品，口感微甜清爽
不含任何激素、防腐劑、香精和色素
高纖維、低糖、低熱量、不肥胖、不齲齒
低聚果糖食用的效果
一次服用：清理腸道毒素垃圾，增殖體內益生菌群，4到6小時見證效果
長期服用：潤腸通便、排毒降火、纖體養顏、減少蛀牙、養肝護肝，增強身體抗病能力。
低聚果糖對不同人群的營養功效
①低聚果糖濃縮液含有母乳中特有的營養成分，能成百倍的迅速提高腸道雙歧桿菌數量，針對嬰幼兒，調節因服用抗生素造成的腸道菌群失調，促進雙歧桿菌等益生菌增殖，幫助吸收各種營養和礦物質，能提高鈣質吸收達26%以上，提高鎂吸收25%以上，提高鐵23%以上，提高鋅27%以上；對雙向調節嬰幼兒慢性腹瀉及便秘都有很好的效果，對於正在生長中的兒童具有改善機體脾、胃功能，增進食慾，幫助消化、分解腸道內毒素，促進腸胃道對營養物質和鈣、鐵、鎂、鋅等礦物質的吸收利用。而且口味蜜甜，服用方便，冷飲、熱飲均可。摻入牛奶、豆漿中，口感、效果更佳，孩子也容易接受。
②便秘是老年人普遍存在的病症。這是因為老年人腸蠕動功能降低，腸內分泌液減少，排便無力，或久病卧床，使得糞便運送到直腸的速度減慢，糞便乾燥堅硬造成的。長期便秘的老年患者，因糞便長久積於體內，毒素侵蝕臟器，造成口臭腹漲、心煩易怒、頭痛失眠、食慾減退、腸梗阻。此外，由於排便困難，過度憋氣用功，對高血壓、心臟病患者等會誘發腦溢血、心絞痛、中風。也會引致直腸脫出、痔瘡、肛裂等疾患。有的常常自行亂用瀉葯，刺激腸壁做非自然性的活動，久而久之，就會損傷腸壁神經叢細胞，干擾正常的腸蠕動和排便功能，對葯物產生依賴性，使便秘加劇。「健康生態源」能最有效的幫助腸蠕動，保持大便水分，達到潤腸通便的目的，還能抑制病菌和促使毒素隨便排除，長期使用還不會產生葯物依賴性，由於它通便安全自然，而深受老年人歡迎。
③低聚果糖濃縮液給女人美麗人生。低聚果糖濃縮液是有益菌最理想的營養源，它不被人體消化吸收可直接進入大腸被雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌所利用，而不能給被有害菌利用。它可以100倍的速度增殖有益菌群，並抑制有害菌的生存空間，並使之不斷被排除出體外，從而達到「清潔腸胃」的目的；腸胃中，雙歧桿菌等有益菌大量增殖後，一部分有益菌會被腸壁吸收而隨血液一起在體內循環，並在近表皮處稀釋，化解色斑和壞死的小肉囊，令肌膚重新恢復原有的細膩、光澤和彈性。
④低聚果糖濃縮液是母親、孩子健康的好幫手。孕婦及產後婦女：孕婦妊娠後，由於受大量雌激素的影響，胃腸道平滑肌的張力減弱，蠕動減少，再加上增大的子宮對胃腸的擠壓，使胃腸蠕動緩慢，此時孕婦進食增多，熱量充足，導致孕婦大多出現便秘，大便出血，葯物排便影響腹中胎兒的健康成長，多吃蔬菜及水果收效甚微，而無任何副作用的茵子卻能很輕松的解決這一難題,能在幫助排便的同時補充和促進寶寶及媽媽所需營養，另外還可促進對鈣的吸收，從而使寶寶安全成長，媽媽更健康。
⑤低聚果糖濃縮液幫助您！補鈣不流失。為什麼有些雖然長期服用補鈣產品但還是鈣是缺乏呢？中國預防科學殷泰安教授告訴我們：隨著年齡增長、維生素d缺乏、高脂肪膳食、腹瀉等消化道疾病、鈣磷比例失調……都會影響到吸收。因此補鈣的關鍵在於吸收，只要平衡吸收 合理膳食，一切都將迎刃而解。將「健康生態源」加入豆漿、牛奶中服用將利於鈣、鐵、鋅等多種微量元素的吸收。
低聚果糖食用的周期現象
3天 腹部氣脹，排氣增多，輕度腹瀉 潔腸期
3-7 天 排便趨於正常，便秘、腹瀉逐漸消失 雙向調節期
7-21 天 腹部舒暢，兒童精力集中，睡眠安定，抗病力增強 益生期
21-30 天 腸道功能正常，排便成形，身輕體健 單位調整周期
30-60 天 血壓下降，女性皮膚有光潔，彈性增加 功能顯現期
60-90 天 女性腰圍及男性啤酒肚減小 功能中度顯現期
90-150天 部分肝病患者代謝功能調整效果明顯 功能深度顯現期 回答人： - 2009-05-25 12:13 俗話講「笑一笑，十年少」。現代科學探討，能夠「十年少」的「笑」不是微笑，而是開懷大笑，據說是生活中人們笑到需要「揉揉肚子」的那種笑。笑到「揉肚子」，其實是一種特別的腸運動。現代生活難得讓人開懷大笑，如果生物科技能夠用另一種生命，為人體創造出一種類似笑到「揉肚子」的那種腸動力，也許我們就能夠享受由此獲得的生命健康活力。這是一種用生命創造出生命活力的過程，也許這種生命就是一出生就從母體中獲得並生活在我們腸道里的好夥伴——雙歧桿菌。
人類需要在現代有個簡便的、常常能夠做到的健康運動。腸動力讓你腸運動，運動你不能運動的腸道吧！
活立多
2、古漢養生精什麼人不能吃
總體來說這個的葯性還是平和的，屬於溫補，但是血壓高，血糖高，肝火盛，一類的屬於火壯類型的病患不宜服用
3、有胃病的能吃古漢養生精片嗎
增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食抄品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。
飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食。
日常堅持飲用9味欣謂cha組方科學，滋補溫中，修復胃粘膜，下氣補中，可以潤腸胃，是養胃的最好選擇喔。
胃的最好選擇喔。
4、我患有偏頭痛30多年，古漢養生精對這種病有效嗎？
大家常說的「偏頭痛」有很多種，這里說一下我了解的一種，可能和你說的對症。
首先你看看疼的位置是否手指按壓更疼，疼的位置頭皮是不是偏厚，感覺軟軟的？是由於你腸胃不好，病灶反應到頭上，一般還伴有惡心等腸胃不適。頭皮厚的部分實際上是積水，可以通過手指按壓把積水趕出去，慢慢讓它吸收，注意不要弄破頭皮。另外一般偏頭痛都是在頭部膽經的位置，平時有機會要多按摩一下大腿外側的膽經。
我家裡人也是這個症狀，去西醫看各種檢查都沒問題，後通過我的按摩現已基本痊癒，平時如果頭皮增厚就要及時按壓,家裡人可以用刮痧板給做一下頭療，另外平時注意消化系統和膽經的問題。
5、腸胃不好習以喝古漢養生精嗎
你好，腸胃不好可以適當喝點這類葯物，但是建議更應該做個胃鏡腸鏡看看裡面有沒有什麼病變，針對病因治療效果可能會更好
6、胃不好的人能否吃古漢養生精片？
古漢養生精片主治滋腎益精，補腦安神。用於頭暈心悸，目眩耳鳴，健忘失眠，疲乏無力。因為是純中葯需要按照中葯忌口，此中葯歸腎精，不影響脾胃！所以可以服用的！
7、脾虛的人能吃阿膠和古漢養生精嗎
阿膠性味十分滋膩，容易引起消化不良的症狀。而脾胃為後天之本，如果脾胃功能受阻，再好的葯物人體也無法消受。因此，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者，服用本葯最好配以調理脾胃的葯，這樣能促進阿膠的消化吸收；古漢養生精，主要治療滋腎益精，安神補腦。主治頭暈心悸，目眩耳鳴，健忘失眠，疲乏無力，病後虛弱。脾胃不好的人平時要注意飲食，盡量不要吃太葷腥油膩的食物，山楂、蘿卜要少吃。盡量不要吃冷飲、西瓜、苦瓜等寒性食物。可以適量吃些紅棗，山葯粥、蓮藕湯。引起脾虛也有不同的原因和產生不同的症狀：心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食慾不振，可以吃歸脾丸。肝鬱脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退、月經不調。，可以吃點逍遙丸；腹瀉腹痛、腹脹、腸鳴、黏液血便或陽虛便秘等證，以及慢性結腸炎、潰瘍性結腸炎可以吃點補脾益腸丸。不過這些葯上火感冒時別吃。