導航:首頁 > 養生知識 > 想自學美容養生推拿

想自學美容養生推拿

發布時間:2021-07-07 15:24:56

1、以後想從事美容養生一類的行業 大學應該學什麼專業(本科)

美容養生屬於生物學一下的三級學科,高校專業不可能分這么細的來,如果專科應該有類似營養學之類的二級學科,但是好像很少很少有,一般就是生物學源,加上你自己的研究方向和自修,一般就是了。這種東西一般要去專職技校學習的。希望我的回答對你有幫助

2、我想自學推拿、按摩有什麼高清視頻嗎?

我覺得優酷網上陳炳樂的推拿視頻挺不錯的。

3、我想學按摩去女性spa美容養生館給白領女性推拿按摩.

韓國伊美薇就有中醫美容養生課程。

4、請問學按摩推拿要學多久,學多久才能拿到推拿技師牌照,難學嗎?怎麼學,到哪學,學費要多少

您好,推拿按摩拿證一般一到二個月就可以考,考試分技能和理論,全部合格後就可拿到技能鑒定證書。

按摩證分為三個等級分別是低、中、高,低級也就是初級比較好學,中級或者高級需要 下點功夫,有穴位,經絡等知識的。

除了拿到證書之外在實際操作中還需要,穴位準確,力量到位,用心認真,才能得到客人或者病人的好評,才能夠轉化為經濟效益。

建議理論集合回實戰的進行學習,即使取得了中高級的證書,也是答需要在客戶身上實踐,這樣才更加有利於技術的成熟與提升。

5、想學美容養生,要多久能學會

你好,學習生活美容需要學習皮膚學的基礎理論和皮膚護理的基本手法,這樣最簡單的學習內容至少需要一周的時間才能掌握。
關於養生課程的學習就需要掌握比較多的知識和技能才能開展經營,必備的學習內容如下:
1、認識人體的9種體質及五臟六腑的作用。
2、懂得虛實辯證的技能:如面部反射區的診斷、肥胖發生原因的辯證,各種功能失調的辯證等等。
3、辯證調理技術的應用:如:色斑、減肥、功能失調、早衰等養生項目的解決方案。
以上是學習養生最基本的內容,因為只有懂得人體才能調理人體。學習時間大概需要15天左右。

6、想自學推拿,應該從哪裡入手

建議您從針灸經絡理論包括《針灸學》、《腧穴學》上海科學技術出版社出版,《人體解剖穴》人民衛生出版社出版。

7、中醫推拿,沒有基礎可以學嗎,可以自學嗎?

學習中醫推拿按摩,首先我們必須要學習功夫,有了基本功才能提高自身素質,同時要學習和掌握中醫基礎知識和人體各部位的穴位,以及推拿按摩手法,這樣很快就能運用到中醫推拿臨床實踐中。治療各種病症,只要有決心、恆心,就一定能成為一名中醫推拿保健醫生。
起初學習時可能覺得有點好奇,自然很用心地學習,但當好奇心過後,練功中吃的苦,再加上學習中帶來的苦悶等等,也許你會半途而廢而放棄學習。實際苦中有樂,只要自己喜歡就往前走,只有追求,就有成就。人在苦中才能磨練出來。
我在這里可以跟網友們說說我的體會:我是怎樣學會中醫推拿按摩的。我除了參加正規的學習和培訓外,中醫知識和手法大部分都是我自己學習和苦練出來的,我主要首先學習、掌握中醫基礎知識,練肘力、手力、指力。我練氣功,練定力,然後練手法。我在練手力時吃了不少苦,只要有時間就煉,在手閑時,不管是站著和坐著我就不停的練,練的都抬不起自己的胳膊。練指力時往桌子和牆壁上敲打(主要用指力點穴),手指腫腫的,當時真不想練了,可我想決不能放棄,而且要狠下心來苦練,雖然胳膊、手指又酸又疼,我就把它當作一種享受和追求。
我在練功和學習中醫知識及中醫推拿、按摩時期,有不少親朋好友勸我不要再練了:「多苦自己,一個女性除了上班,還要專一學習中醫推拿不如有時間去跳跳舞,唱唱歌或者炒炒股,干自己的事,而且性格也不是干中醫推拿按摩的(我的性格內向、不善於言談和熱鬧),何必為此而付出!」可我的想法卻不一樣,我追求的是我自己喜歡的事業,因為我練功和學習中醫推拿按摩,不但我的病都好了,在這十五年中似乎未病過,未打過一針。而且我用中葯、中醫推拿、點穴、針灸和我獨特的治療手法(我用左手治療,而不是右手,可我平時干什麼都用右手),治療了無數名患者,使患者從病痛中解脫出來。
我現在的願望就是想家家都有個中醫推拿保健醫生,比如你有了頸椎病你就不用每天到醫院去牽引和推拿,在家中就能推拿按摩治療,既省錢又不費時間。主要是時間問題,每天來回一趟,如果按療程治療是七到十天為一個療程。所以在家中用中醫推拿按摩治療多好,哪怕只推拿半個小時,輕者多治療幾次就好了,根據病情實施。(注意:但必須掌握中醫知識和達到中醫按摩級別才能給患者治病。)
我想說幾句實在的話,因為中醫按摩師醫德不同,有高尚也有自私的。有的按摩師在治療一種比較輕的病症時,以自己的治療水平和技巧可以很快就治好,但個別的中醫按摩師卻用幾個療程,甚至用更長的時間。由於中醫推拿、按摩、針灸治療方法、技巧甚多,所以一般不懂中醫推拿者就很難看出。如果到醫院按摩還可以,但治療時時間不長,不像個人中醫推拿那麼用心、用力。有的慢性病(腰椎間盤突出症、腦血栓後遺症)需要治療一個多小時(中醫推拿、按摩、點穴、針灸、牽引、中葯),醫院由於按摩人多而不可能治療時間很長。我在這里說這樣的話,不是別的意思,只認為醫院中醫推拿與個人中醫推拿治療不同。但我相信,都是治病救人為第一,無醫德中醫推拿醫者只是個別而已。行善積德救人為本,只有這樣才能使病患者早日康復,醫者才能心安理得、無愧於患者!
下面我把推拿手法告訴大家,願有喜歡中醫推拿者參考、掌握、實踐。有事者請給我留言,我會及時回復解答!
主要手法:
一、術者用拳、掌根或手指著力於施術部位,沿直線和弧線作單一方向的平穩推進,稱為推法。
根據施力部位的不同,推法又分為掌推法、拇指推法和拳推法。
二、拿法
術者用單手或者雙手的拇指與食、中兩指或與其餘四指對稱用力,將施術部位提起並逐漸用力內收。
三、按法
術者用單手手掌或雙手手掌(雙手相疊)於施術部位,由淺而深逐漸用力下壓。
四、摩法
術者以單或雙手指掌面,或手掌部緊貼於施術部位,做有節律的平穩的沿某一方向摩動
五、捏法
術者用單手或雙手的拇指與其餘四指相對,成鴨嘴狀。將施術部位挾持住,捏合、放鬆、交替向前移動。
六、揉法
用手指、大小魚際、掌根或肘尖等作用於施術部位,並做一個方向的螺旋形移動。
七、戳法
術者用拇指或食、中兩指的指端作用於施術部位,並用力向下做垂直點按動作。
八、點撥法
術者用一手拇指或雙手的食、中、無名指的指腹部,按住施術部位深層的肌肉、肌腱韌帶,並做橫向的來回撥動動作。
九、撥牽法
術者用單手或雙手握患者關節的一端,沿肢體縱抽做相反方向的撥伸、牽拉動作。
根據操作手法和部位的不同,撥牽法又分為肢體撥牽法、頸椎撥牽法、和腰椎撥牽法。
具體參考醫療推拿按摩叢書。

~如果你認可我的回答,請及時點擊【採納為滿意回答】按鈕
~~手機提問的朋友在客戶端右上角評價點【滿意】即可。
~你的採納是我前進的動力~~
O(∩_∩)O 祝生活愉快!學習進步!

8、如何更好的自學美容養生有關的知識

 中年女性保健如何養生中年女性保健如何養生1、陶冶情操,調整心理中年女性生活節奏加快,難以保持內心的寧靜和安怡,容易產生精神壓抑,心情緊張,甚至發生神經衰弱,而精神活動與人體生理、病理變化有密切關系。音樂能調節身心,撫慰心靈,使機體新陳代謝旺盛,各種激素的分泌保持平衡。舞蹈、繪畫、書法、賞石、集郵、剪報等,也有類似作用。2、自尋快樂,增強免疫人的情緒中,只有喜是有益人體健康的一種生理活動,研究發現,歡笑時,人體的各個器官能產生協調一致的振動,使神經處於興奮狀態,通過神經調節而促進人體分泌有益於健康的激素。開懷大笑有助於使心中的郁悶情緒得到疏導,使臉、頸、背、胸闊肌、腹肌反復收縮及放鬆,呼吸功能增強,使人吸入更多的氧氣。肌肉、組織得到血氧的供應,功能得到正常發揮。3、追求新知,防腦衰老追求新知識,不斷學習,會使人感到心理上的滿足和充實。追求新知,可不斷刺激腦細胞,使思維活躍,反應迅速,有助於預防腦萎縮,減緩大腦的衰退速度。4、注重食療,補益腎精中醫認為,腎藏精,主骨,腎精充足,則肢體強勁,身心健康,因此,人到中年,要注意補益腎精,使身體處於旺盛的狀態,如燕窩、銀耳、百合、蓮米、芡實、黃精、蓯蓉、山葯、枸杞、元肉、大棗、核桃等,可根據自身狀況,做成湯粥等食用,既可強身健體,又有利於美容。5、堅持運動,有益健康要保持旺盛活力,身材勻稱,頭發亮澤,皮膚細嫩,運動是最好的辦法。運動能促進血液循環,改善心肺、大腦功能,消耗多餘脂肪,加快新陳代謝,使機體得到充足的血氧供應而青春煥發,身體健康。 此外,中年婦女還要注意適當飲水,定時排便,防止視疲勞,不食霉變食物,戒煙戒酒。6、調節飲食,防骨疏鬆隨著年齡的增長,骨密度降低,會出現彎腰駝背,腰腿疼痛,四肢無力等,因此,人到中年要注意調節飲食,預防骨質疏鬆,多吃含鈣及維生素D豐富的食物,如魚油、蛋黃、牛奶、瘦肉、禽類、水果等,此外,還要經常曬太陽,接受充足的陽光照射。7、充足睡眠,適當美容睡眠充足可解除疲勞,產生活力,還可增強免疫力和抗病力。睡眠不足時,機體抵抗力和免疫力低下,容易導致多種疾病侵襲,增強患癌症和心腦血管病的機會。人到中年,皺紋已悄悄爬上眼角,適當美容,可使你青春煥發。對於中年女性來說,充足睡眠比美容更重要。首先,心理調整是基礎俗話說,「人逢喜事精神爽」,那麼從另一個角度來說,良好的心態更會給人帶來長久的持續的積極的影響。有人遇到事情喜歡從積極的方面去考慮,有人則相反,凡事先看到不利的方面,結果使自己時時不開心,影響了身心健康。人的情感是非常豐富的,任何人都會有明顯的喜怒哀樂的情感變化,但性情開朗的人,會在最短的時間把這種不愉快化解到最小程度,把情緒調整到最佳狀態。臨床上由於情志因素而引發各種疾病的情況時有發生,或患了新疾,或引發舊病。發生在中年女性因情緒不佳、心態不穩經常引發的皮膚問題有:黃褐斑、痤瘡、乳腺小葉增生,甚至可引發帶狀皰疹等,而原有皮膚過敏、濕疹、銀屑病等疾病往往由於長期情緒抑鬱或情緒不穩而復發或加重。心情愉快,性格開朗,不僅可以增強機體的免疫力,而且還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤,少發疾病。所以預防疾病的關鍵是心理健康,而心理健康的關鍵是心理調節。第二,生活調節是保障生活起居有時,工作娛樂有度,養成良好的生活習慣、形成現代科學健康的生活方式,才能保障有充沛的精力和體力。飲食上不偏食、不吃零食,調配好合理的膳食結構,要粗糧細糧相搭配。適當的體育鍛煉可增強體力和造血功能。運動可促進女性荷爾蒙更好分泌 ,喜歡運動的女性相較於不愛運動的女性,往往體內荷爾蒙分泌水平更高,具體表現為月經更加規律,膚色毛發都更有光澤,食慾、性慾等總體需求可能更高。如果女性荷爾蒙能很好分泌,對於提高女性的生活質量有很大裨益,而「功臣」之一就是鍛煉。據美國一項科研結果證實,鍛煉確實能調節改善雌激素的分泌水平。特別是生育過的女性,更要經常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動,每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,使精力更加旺盛、生活更加豐富多彩、有滋有味。第三,合理治療是關鍵如果身體感覺有些不適,不是所有狀況都需要葯物治療,只要有良好的生活方式、健康的心理調節是會從亞健康狀況調整過來的。如果患了某些疾病則要及時就醫,合理調理,尤其女性當皮膚出現了問題,切忌隨便去葯店購買不適合自己病症的葯物隨意塗抹,很多情況原本沒那麼嚴重,但由於治療護理不當而使原本不重的狀況出現了更嚴重的問題。要科學合理的判斷自己的狀況,要及時尋求專業醫生的指導,避免因自己的無知而使情況變得更糟。中年婦女如何養生保健呢?《黃帝內經》載,人到了四十歲,五臟六腑以及十二經脈發育至極,開始由盛轉衰;「四十歲,五臟六腑十二經,皆大盛以平定,腠理始疏,榮華頹落,發頗斑白,平盛不搖,故好坐……」現代研究表明,30歲後,每長一歲,機體功能減退1%,40歲後骨質含量開始下降,女性10年減少100%,男性減少5%。不僅如此,從更年期始,女性生殖器有明顯的退行性變,其中卵巢是促使各種改變的中心。女性30歲起,卵巢重量開始下降,45歲左右已減到青春期的一半。40歲起卵巢血管發生老年性硬化,雌激素水平開始下降,至更年期,整個卵巢萎縮變小,質地變硬,動脈分支數目也顯著減少。由此可見,中年是女性生命歷程的轉折點。 故明代醫家張景岳撰「中興論」雲:「人於中年左右,當大為修理一番,則再振根基,尚作余強半。」下面是針對中年女性抗衰老及養生保健的幾個方法:首先要保證腸胃好,吃飯香。中醫認為女性生命活動的健旺,全仗陽明脾胃的滋養。女性衰老也是從陽明脈衰開始:「女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮」(《帝內經》)。陽明脾胃,即人體消化功能的統稱,故消化功能良好,吃飯香,是中年女性養生的關鍵環節。要想腸胃好,主要在於「調」、「養」二字。 所謂「調」,就是注重調理,忌大補禁通下。中年女性雖整體功能減退,但並未虛弱,仍屬壯年氣實之體,形氣俱實,因此貿然進補,反會妨礙機體尤其是消化系統的正常活動,不能達到預期效果。而苦寒攻下的葯物,更不可妄用,否則有損消化功能,反會引發更多的疾病,可謂適得其反,調胃也可理解為「開胃」,消食化積之物是中年女性首選美食。 而所謂「養」,即從點滴做起,養成良好的飲食習慣,如按時吃飯,不吃太過辛辣、油膩的食物等等。 其次,爭取充足的睡眠。人體在睡眠狀態下是激素分泌最旺盛的時候,而從上文可知,女性40歲左右,雖然月經仍然規律,雌激素水平已有下降,如果不注意保證充足的睡眠,勢必雪上加霜,從而加速衰老。

9、推拿可以自學嗎,懂醫術的進來

我是自學的,看著中醫的經絡圖就自學了,先是自己身上按,然後是身邊朋友。現在周圍朋友有點不舒服的我都大概弄好一些。

10、想自學推拿該選用什麼教材呢?

你可以參加《推拿手法功法學自學考試》取得一定的證書,對以後從事這方面職業是種認可,下面是《推拿手法功法學自學考試大綱》裡面有考試的要求,最好仔細看下:)~

推拿手法
推拿中操作者用手或肢體其他部位刺激治療部位的各種操作手法的總稱。推拿手法有一定的規范和技術要求,包括各種技巧動作。通過對機體不同部位的刺激,起到疏通經絡,行氣活血,滑利關節,調解臟腑功能的作用。
推拿手法技巧動作的基本要求是持久、有力、均勻、柔和。推拿的基本手法,根據動作、形態和治療作用,分為:現代臨床常用的手法主要有推法、拿法、按法、摩法、滾法、擦法、搖法、扳法、拉法、振法、擊法、理法等。這些手法可以單獨使用,也有的把兩種手法結合起來組成復合手法,如按摩、推拿按揉等。
推法 用指或掌著力於人體一定部位或穴位 ,做單方向的直線(或弧形)推動。推法可分為平推法、直推法、旋推法、分推法、合推法等。
更詳細的可以看:)~
http://www.coco163.com/zldq/T/T1156.htm

常用推拿手法
http://e.tjutcm.e.cn/Article_Show.asp?ArticleID=2246

另外,建議這本書不錯的,介紹挺詳細的,
一百天學推拿——中醫百日通叢書.原價/市場參考價:$15.3元銷售價范圍:$12元--$12元
所屬類別:醫學衛生/中醫/針灸推拿學保健/推拿按摩

出版社:上海科學技術出版社
作者:劉嵐慶 主編
可以看看這本書的樣子,也可以買的:)~
http://search.gobygo.com/ProctXML/60000/53600.html
還有其它類式的書,可以看看,都是相關保健的:)~
http://www.9tu.net/126845/

與想自學美容養生推拿相關的內容