羅漢果養生茶怎麼做

1、羅漢果怎麼泡茶

取干羅漢果一個；

一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處；

把半個羅漢果再切兩半，然後放進干凈的陶瓷茶壺中；

注入80度左右的溫水500ML左右；

蓋上壺蓋燜泡15分鍾左右；

15分鍾以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

    現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是減肥果品。

  提供羅漢果的幾個做法：

羅漢果豬肺湯：

     羅漢果1個，豬肺250克，先將豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯，調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。

2.羅漢果粳米粥

     原料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量。

   製法：將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。

2、羅漢果茶配方大全

羅漢果作為一味很有名氣的中葯材，不僅被廣泛應用於制葯中，也被人們視作很重要的一類日常保健品。羅漢果涼茶就是許多人在夏季時喜愛飲用的一道飲品。羅漢果水具有許多功效，它不僅清熱潤肺，而且清咽利咽。上火的人喝它往往去火效果比較明顯。下面就給大家介紹羅漢果泡水的做法。

一、羅漢果水的功效

1.生津止渴

羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用，可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
2.清熱潤肺
羅漢果甘寒質輕，能夠潤肺化痰，對於咳嗽痰稠，咯吐不利，乾咳無痰，肺熱郁閉咽痛、便秘都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效。
3.利咽開音
羅漢果能夠清宣肺氣，利咽開音，用羅漢果泡水喝對於治療，聲啞，喉燥乾咳有一定的幫助，平常泡水喝時還可以加一點甘草，效果會更好。
4.潤腸通便
羅漢果質滑性潤，宣上導下，能夠清熱瀉火，潤腸通便，羅漢果泡水喝可以用於肺熱腸燥便秘，頭痛目赤，單味泡服即可，或配清熱瀉下葯以增強葯效。
二、羅漢果泡水方法
1.材料：羅漢果一個
做法：羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鍾後，不拘時飲服。每日一~二次，每次一個。
羅漢果與優質茶葉打碎加工成的細沫。用小布包包好，溫水一沖即可。香氣濃郁，鮮甜爽口，生津止渴，清肝潤肺，化痰止咳，明月益思，回味無窮的羅漢果茶。羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配製成各具特色的保健飲料。
主治：梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，乾燥不適等症。
2.原料：羅漢果250克，白砂糖適量。
製法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲。
三、喝羅漢果茶注意事項
喝羅漢果茶水時要注意量與濃度的控制。無論喝什麼茶都要根據自身情況選擇適合的茶葉，泡時也要注意茶濃度.

3、羅漢果怎麼泡水 - 百度.

1
取干羅漢果一個

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一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處

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把半個羅漢果再切兩半，然後放進干凈的陶瓷茶壺中

4
注入80度左右的溫水500ML左右

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蓋上壺蓋燜泡15分鍾左右

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15分鍾以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

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4、羅漢果茶怎樣煲

羅漢果茶配置方法 材料:羅漢果一個
做法: 羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鍾後,不拘時飲服.每日一 ~ 二次,每次一個.
主治:梅核氣,慢性咽炎及咽痛,咽癢,乾燥不適等症.
說明:羅漢果乃葫蘆科植物羅漢果的果實.其性味乾涼,入肺,脾二經,有清肺潤喉之功效.是臨床上治療咽痛咽癢,乾燥不適及咳嗽痰火之品,是民間驗方. 適用人群:1、羅漢果養肺茶:建議吸煙人士,被動吸二手煙人士,教師,環境塵度大的人士經常飲用。2、養顏果珍:建議愛美女士排毒養顏,美白護膚,延緩衰老。3、聲帶營養飲:提高兒童免疫力,抗聲帶疲勞,抗聲帶細胞突變,清咽利喉,有利調節神經中樞統統,從而有利於少兒在聲變過程中的平穩過度。4、潤嗓果茶:是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。
另個版本: 原料 羅漢果,菊花,鮮檸檬,冰糖
做法 羅漢果加水浸泡20分鍾,加菊花煮沸,小火再煮5至10分鍾,濾去渣,加500毫升冷開水,加鮮檸檬一片,放冰糖即可飲用。
這個版本?原料: 1 羅漢果 2 老薑10片(薄片) 3 水400cc 4 枸杞10顆
做法: 1.將老薑洗干凈切斜片備用。 2.取400cc凈水倒入鍋中,加入薑片至滾。 3.再加入羅漢果4顆煮到沸騰,熄火。 4.倒入茶壺,再加入10顆枸杞,蓋上茶壺蓋即可。

5、羅漢果茶的配方

材料:羅漢果一個
做法: 羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鍾後,不拘時飲服.每日一 ~ 二次,每次一個.
主治:梅核氣,慢性咽炎及咽痛,咽癢,乾燥不適等症.
說明:羅漢果乃葫蘆科植物羅漢果的果實.其性味乾涼,入肺,脾二經,有清肺潤喉之功效.是臨床上治療咽痛咽癢,乾燥不適及咳嗽痰火之品,是民間驗方.

6、羅漢果可以配在養生茶中嗎？

羅漢果味道清甜，去火降燥，可以歸在養生花果茶一類。如樓上所說，體制寒涼的人不建議喝。

7、羅漢果怎麼泡水喝？

8、羅漢果正確的泡茶方法？

羅漢果泡水需取適量的羅漢果去除外殼後切成薄片，用開水煮1分鍾便能飲用，另外也搭配無花果一起泡水飲用，取20克的羅漢果以及無花果，放入沸水中煮15分鍾飲用，另外也可將其掰成小塊，用沸水沖泡飲用。

俗話說：「是葯三分毒」。不過這話並不絕對，羅漢果是國衛生部認定「既是食品又是葯品」的植物，並無其他副作用，只是在使用過程中需要留意以下問題。

羅漢果太甜，容易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。

(8)羅漢果養生茶怎麼做擴展資料：

羅漢果當早春旬溫達15℃於3月下旬～4月上旬，從塊莖頂部休眠芽萌動，萌芽時間很長，低山丘陵比中山地區早，陽坡比陰坡萌芽早，每塊莖抽生3～5條新蔓，多者10餘條，一般只留1條壯蔓。

採收羅漢果成熟期不-致，必須分批採摘j當果皮青硬、果柄發黃表示充分成熟『，需及時採收。採收時用剪刀剪果， 把花柱與果柄剪平，放在樓板上散開，經7～10天後，果皮轉黃色時即可烘果。

烘果用烘房火烘烤，開始時及最後1～2天，溫度控制在40℃左右，中間階段，以60℃為宜，超過700C易產生焦果。烤果期間，每天上下翻動一次，使溫度均勻，約經8～10天才能烤乾。