中國式養生 老外都為之

1、中國人為何對外國人常常比本國人熱情？

幾千年來，但凡仰慕我們中國的，願意稱臣的，或者勢窮來投的，我們一般都會予以收留，善待他們。有時候對這些外來者甚至比本國人都要好。

這種對外族友好善待的心態在當下的中國也非常普遍。例如，老外向我們問路，國人一般態度友好熱情，對中國人自己往往沒這么熱情。以至於很多來中國的老外都覺得奇怪，為什麼中國人對外國人比本國人還熱情？

我們為何對外國人這么熱情呢？這可以借孔子的一句話來理解。孔子有句話「遠人不服，則修文德以來之，既來之，則安之」。從孔子的話中可以看出，我們沒有通過武力征服來讓外族服從的心態，而是通過提高自身的文明程度與道德水準，以良好的形象來獲得外族的認可，乃至嚮往。如果外族嚮往我們，願意投靠我們，我們也要善待他們。

孔子這話其實很好，外族如果嚮往我們，願意來，我們歡迎，以禮相待。如果不來，我們也不勉強。我們努力做好自己就行。但是，隨著時代的發展，對外族的一些做法就慢慢變了味道。導致變味的主要有兩個原因：

一、朝貢體系。每個強大的王朝往往都有一些藩屬國，這些稱臣的藩屬國都要定期來朝貢，但是，朝貢往往我們吃虧。歷朝歷代的皇帝們為了顯示天朝上國的富庶、胸懷。往往是藩屬國上貢一定價值的東西之後，我們要以數倍以上的價值賞賜。

說白了就是拿錢收買小弟，讓小弟們承認自己是老大。收買就收買了，還死要面子，表現出我很富庶，很大度，是賞賜給你的。所以，很多藩屬除了嚮往我們的文明外，更多的是貪圖賞賜。

二、一些皇的虛榮心態。這方面最典型的是隋煬帝。隋煬帝為了向外族商人和使節表現出天朝的富庶，下令凡這些外商或使節在飯館吃飯一律不能收錢。不僅如此，還擺譜用絹纏樹，以示天朝富有。以致於有些外族疑問，「你們還有那麼多窮人衣衫襤褸，為何不發給他們而要纏在樹上呢？」

還有唐玄宗為安祿山在長安修府邸。唐玄宗說胡人眼高，不要讓他們笑話我們。於是給安祿山修的府邸亭台樓閣，雕梁畫棟，金銀玉器，極盡奢華，即使皇宮大內也比不上。

對外族如此態度的，不僅僅只有隋煬帝、唐太宗。這樣的皇帝還有很多。

總而言之，我們本來就有以禮待人，以德服人的歷史傳統，後又因不少朝代的皇帝們虛榮、擺譜，或是出於政治需要，對外族的禮遇程度過高。慢慢形成了一種對外國人比本國人更好的文化。如果說在古代的官方這樣做還有特定的政治目的在裡面，但在民間則似乎已成為一種文化或傳統習慣。

2、中國人和外國人體質 為什麼中國人注重養生體質卻不如

體質和力量不同，中國人注重養生是在身體機能正常運行上，不溫不寒，血脈通暢，另外，中國人的養生還體現在精神上面，中國人發現價值觀和人格精神對體質有明顯的影響
可以用個可能並不恰當，但是一看就明白的比喻，中國人練的是正派武功，外國人其實也注重養生，方式和中國人不同，比如健身+類固醇之類的葯物+服用大量蛋白粉，這就相當於邪派武功，外國人比中國人容易便秘，他們就經常採用灌腸洗腸的方式，外國人不是不養生，這就是他們的養生方式，

3、老外在中國的抗疫故事：德國大叔的無聲西點屋，這是什麼？

老外在中國的抗疫故事：德國大叔的無聲西點屋，這是一個對聽障人士非常關愛的西點屋。即便在疫情期間，西點屋遇到了困難，這位德國大叔沒有開除一個員工，亦沒有給一塊麵包漲價。在他的心裡，困難總會過去，但在一起工作的感情卻是不能缺的。疫情期間本來就很難找工作，疫情期間很多人都無法工作。因此，他不開除員工，也不漲價。不得不說，這位德國大叔心是非常善良的。

據悉，這位德國大叔在長沙並沒有買房子，而是租房子居住，疫情期間，西點屋沒有生意，他們也是舉步維艱。但他在德國的親朋好友做了他最堅強的後盾，紛紛借錢給他，讓他放心地度過難關。這一位德國大叔叫吳正榮，他稱妻子和他在一起，他們一起待在中國，是最甜美的事。雖然現在遇到了困難，但是一切仍然是美好的。看著店裡很多顧客留下的紙條，吳正榮德國大叔稱堅持就是勝利，再難也不會放棄。

雖然西點屋沒有盈利，一直是收支平衡。但吳正榮稱他在中國收獲了很多好朋友。這些好朋友支撐著他想在中國繼續待下去，中國的文化，中國人對生活的熱愛以及中國的飲食等等，都讓他覺得中國是一個未解之謎，他很想去學習中國文化，經營好西點屋。德國大叔在疫情期間遭遇的困難，是很多店鋪的縮影。然而，很多店鋪後繼無力選擇了關門。但吳正榮德國大叔卻堅信，只要堅持，就一定會柳暗花明又一村。

德國大叔的麵包、咖啡和情懷，感動著無數的人，這家無聲的西點屋，有一些真摯真的讓人非常動容。疫情已經取得了階段性的勝利，美好的明天一定會到來。

4、為什麼感覺老外活的都很真實，而中國人卻在欺騙愚弄弱化自己人，甚至是自己的下一代？

貧窮限制了你的想像，有錢那裡都可以活的真實。

5、中國人都愛的養生杯泡枸杞，外國人為什麼不愛？

枸杞只不過是尋常食物罷了。你要喜歡吃，就多吃點，不喜歡吃，不吃也沒啥。沒有任何神奇的功效。泡水更是泡不出什麼神秘的博大精深的物質。

6、為何國外的養生節目少之又少，在中國卻大受歡迎？

需求決定供給。國外沒有那麼多的養生群體，比較崇尚自由瀟灑生活，而中國有很多老年人，到現在甚至是有很多中青年也在關注養生話題，受眾多了，一個個養生節目應運而生也就可以想見了。中國應該是目前來說世界上養生需求最大的一個國家。

第一點，人口和老齡化。我國人口眾多，隨著計劃生育的進行也必不可少的會出現人口老齡化的問題。人體在邁入四十而立後整體狀態會和之前大不一樣，所以這個年齡段的人們對自己的身體健康狀況會更加註重。養生節目平時會請到一些名醫來講解一些醫學知識和分享治療某些疾病的配方，觀眾看了可能會覺得對自己的身體有用處。

第二點，社會的快速發展和人民生活水平的提高。生活溫飽暖，我們國民渴望活的更長，越來越關注健康話題，開始養生也是為了緩解自己對死亡的恐懼。第三點，我國存在著中醫文化，中醫講究「補」和「養」，是在身體發生病變前就開始預防和調養，葯效來的可能沒那麼快，和現在的快生活快節奏不同，是慢下來的一種體現。許多年輕人在學業和工作的巨大壓力下擔心透支身體，也開始看中醫喝中葯來調養自己的身體。

養生的需求這么大，養生節目大受歡迎也是能理解的。大部分養生節目都是請的名院名醫，如果平時有時間我認為是可以看一下的，增強自己的養生意識和知識庫也沒什麼壞處。現在九零後甚至零零後也在打趣自己開始泡腳養生了，我認為可以在大時代快節奏的巨大壓力下慢慢養生也不失為緩解壓力的一種方式。

7、西方人是怎樣 養生的

中西方養生保健方法差異之解析

隨著人們對健康的日益重視，中國傳統的日常保健與養生方法慢慢重新為國人採用。以現代生命科學的知識來剖析其中的科學原理，及其與西方之差異，可以讓我們更清楚地了解這些方法的優劣，供不同的個體來選擇適合自身的健身之道。
中國的傳統哲學，無論儒家、道教、佛教都很注重自身修行與養生。東方哲學崇尚簡約，無論飲食、日常行為規范都無不體現這一思想。這一思想與西方具有巨大的區別。
先說飲食，佛教提倡素食，對此思想體現得最為極致，儒家、道教也都是提倡日常的簡約，遠離奢侈、浪費。素食本身是低蛋白、低脂肪、低能量、高纖維的飲食，這與目前西方人的飲食習慣正好相反。西方人好吃肉食、牛奶等高能量、高脂肪的食物。從這一點往極致的方向推理，東方人比較像素食動物，西方人比較像肉食動物。通常來說，素食中纖維較多，比較難消化，其中所含的能量也較低，因而素食動物腸道比較長，以此來保證攝取足夠的營養；而肉食相反，高蛋白、高脂肪保證有足夠能量，因而肉食動物腸道較短就能攝取足夠營養。飲食的差異很明顯影響了動物的行為方式。素食動物攝取低能量的食品，其營養是緩慢長久的吸收，其各種肌肉的運動也相應和緩，因而爆發力通常較弱，但是耐力強；而肉食動物相反，其食物能迅速為期提供能量，因而爆發力強，但是耐力弱。體現在中西方人身上，西方人強壯，力量大，但是擅長長跑的通常是東方人。
飲食習慣以及思維方式影響了行為方式，東方人喜歡和緩、優雅、低對抗、技巧性的運動，西方人通常喜歡粗野、狂暴、力量對抗型的運動。在養生方式上，也體現了這一特點。東方人喜歡的太極拳、打坐等方式都是低能耗的健身方式。而西方人喜歡球類、長跑這種高能耗的運動。
無論低能耗，抑或高能耗的運動方式，我認為其目的都是讓全身的血液循環，包括微循環的暢通。在東方說法是經絡的暢通，西方的解釋我不太清楚，可能包括身體機能的提高，免疫力的增強等。中醫的說法是痛則不通、通則不痛。我覺得這個最好的解釋了運動的保健功能。中西方採用的方式是殊途同歸，但是代價不一樣。高能耗的劇烈運動可以讓機體血液循環暢通，但是過後往往比較疲勞。而較低能耗的太極拳及打坐放鬆的方式，通過較為靜態的方式讓血液全身暢通，過後一般會覺得神采奕奕，精神倍增。
在這一點上我個人跟崇尚東方的修為方式。採用低能耗的方式達到相同的目的，對個體來說首先就是更合算的方式。低能耗說明細胞的代謝速度慢，細胞的代謝速度慢，意味著你的細胞在有限的分裂次數極限下，單個細胞的壽命更長，因而細胞形成的整體的個體的壽命就長。這一現象最好的例子就是動作緩慢的烏龜壽命很長。基本不依賴現代醫療手段的東方修行和尚壽命非常長。目前東方人的壽命平均不及西方，個人認為這是醫療和生活水平差異造成，這與修行方式無關。
東方的修行方式對周圍的環境破壞小，環保，低能耗。這無論是對物種還是單個個體都是相當有利的。人類的高能耗對地球造成的負擔已經過大了，不加以適當控制，整個地球生物圈平衡就會被破壞，最終對人類本身造成的直接打擊，可能會比其他的物種更大。

8、中國人普遍不太重視健身，為什麼老外，尤其是歐美人卻那麼重視健身?

根據我們現當代的理解認知上看，健身就應該屬於北美西歐國家的，那麼我們中國是進來才流行起來的，而且這個行業就目前來看也並不是特別的受歡迎，那我們中國人為什麼普遍不太重視健身而歐美國家卻是十分重視呢？那麼我們主要來看一下具體的原因。

首先第一個就是我們從小就沒有一個培養健身的觀念，可以說是在我們的認知裡面，健身是不存在的，我們從小到大都是為了學習知識文化，而健身往往被大家所忽略，甚至出現了一些科目強行佔用體育課的現象。

那麼這個現象也就導致了我們現在比較重視科學文化，而缺少了健身鍛煉的現象。所以說當一個思想觀念在人的頭腦根深蒂固後，如果你要他突然轉變，他是不可能在短時間裡面接受的，所以說我們國人並不是不注重健身，而是在他們的觀念裡面就沒有健身的概念。

那麼在歐美等國家他們的經濟都是比較發達的，是屬於發達國家，那麼我們國家的經濟水平可能還沒有達到人人健身的效果，所以說這也是一個健身，為什麼沒有普及的重要原因，當我們的經濟水平能力達到了一定的程度過後，我們的大腦才會產生健身的想法，因為就現在來看健身的主要是一些明星或者是家庭條件較好的，那麼如果想在我們國家普及健身的話，經濟水平一定要跟得上。

還有就是沒有健身的氛圍，因為在我們日常生活中，我們周圍的人都沒有健身的習慣，那麼如果你突然去健身的話，就會覺得很怪，所以氛圍也是比較重要的。

9、中國人習慣稱外國人為老外，那麼外國人又是如何叫中國人的呢？

現在的外國人主要稱呼中國人為華人，當然不同時期的不同國家對中國人的稱呼都是有一定的差別的。中國作為四大文明古國之一，有著五千年的歷史，擁有著很多燦爛的文化和遺產。

中國在世界上的影響力是很大的，早在唐朝時期，我們國家的經濟已走在了世界的前頭。在那段時期，外國人主要稱呼中國人為唐人。

抗日戰爭時期，日本人不僅侵略中國人的家園，並且稱呼中國人為支那人。“支那”在日本的語言中是笨豬的意思，是特別侮辱人的。但隨著我國的實力不斷增強，日本開始認同我們國家，並不再說這個稱呼。

巴基斯坦是和我國關系很好的一個國家，稱呼中國人為巴鐵。這個稱呼包含著中國和巴基斯坦兩國濃濃的友誼。

古時候西方國家因為絲綢之路特別喜歡中國的絲綢，所以稱呼中國人為賽里斯，這個稱呼轉換為西方語言就是絲綢之國。現在的西方人主要稱呼中國男人為先生，稱呼中國女人為小姐。

越南曾是我國的附屬國，深受我國文化的影響。越南現是我國的鄰國，稱呼中國人為北朝。

我國同時還有一個鄰國，那就是俄羅斯，他們深受古代遼國歷史的影響，所以他們大多數稱呼中國人為契丹人。

不同國家對我國的不同的稱呼，可以看出我國文化對不同國家有著不同的影響。但隨著社會的不斷發展和變遷，現在大多數的外國人統一稱呼中國人為華人。稱呼的變化同時是歷史的推動，是文明進的步的。我相信，我們國家的綜合實力將會越來越強大，在國際上的地位越來越重。

10、為什麼那麼多老外去了中國後都認為中國好

他認為中國不好他會來中國嗎？而且在別人國家過度批評怕影響安全