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蓖麻子三九養生堂養生百科

發布時間:2021-06-29 15:26:28

1、結腸炎如何治療!求解答!謝謝!

指導意見:
建議你在當地肛腸醫生下採取:西米替丁 錫類散 灌腸治療或找當地中醫辨證,中葯灌腸。另外一定要禁煙 ,酒,辛辣或油 膩食物。同時口服腸炎寧,結腸炎丸。這個一般不能根治。只能減輕。注意上 述問題一般能穩定!祝早日康復!

2、膽囊息肉最佳治療方法是什麼?

膽囊息肉最好的治療方法,是根據患者情況由醫生進行選擇。
如無惡變因素而且息肉較小,可以選擇定期檢查,並根據病情及時調整治療方案;存在癌變危險因素時,應進行手術治療。
少數患者人膽囊息肉可發生癌變。癌變的危險因素:直徑超過1厘米;單發病變且基底部寬大;息肉逐漸增大;合並膽囊結石和膽囊壁增厚等,特別是年齡超過60歲,息肉直徑大於2厘米者。患者如無以上情況,也無臨床症狀,則不需手術治療,應每6~12個月超聲檢查一次,觀察息肉大小變化。如患者存在上述惡變危險因素,而且有明顯症狀,在排除精神因素、胃十二指腸和其他膽道疾病後,宜行手術。手術方式有腹腔鏡膽囊切除和開腹膽囊切除術,術中如發現惡變,根據具體情況選擇進一步治療方案。

3、食療養生食譜

男人也需要養生,特別是夏季更是養生的旺季,你們知道男士養生方法有哪些嗎?下面由三九養生堂小編為大家分享男士專屬飲食養生方法,另外還有一些養生誤區要避開!需要養生的男性朋友一定要看看哦!
五款食療養生補腎粥
1、鎖陽羊肉粥
原料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。
做法:將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣,過10分鍾後倒入羊肉、大米一同煮成粥品,可根據個人口味加入調味品。
功效:適合於腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等症狀。

 2、萸肉蓯蓉羊肉湯
 原料:羊肉600克,山萸肉20克,肉蓯蓉20克,龍眼肉20克。
做法:將羊肉切成薄片狀放入滾水中煮5~10分鍾,撈出後再用清水沖洗干凈,並置於瓦煲中,煲至水沸騰之時,放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和薑片,繼續用大火煮沸,轉用中火煲3小時,根據個人口味加入各種調味品即可服用。
功效:適合於手足冰冷、腰膝酸軟、尿頻尿多、便秘等症狀。

 3、茴香腰子
原料:豬腰子90克,小茴香6克。
做法:將鍋燒熱,茴香倒入略炒片刻,馬上倒出並研碎。豬腰子撕去外皮後清洗用剪刀從側面劃開一個口子,將茴香末塞進去即可,並用細繩將開口處纏緊。鍋中倒入調好味的鹵汁,放入豬腰子,大火煮沸,保持30分鍾後即可起鍋,切成片狀即可食用。
功效:適合於腰痛腰涼、畏寒怕冷等症狀。
4、益智粳米粥
原料:粳米50克,益智仁5克。
做法:首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗干凈放入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調味品,稍煮片刻即可。
功效:適合於腎虛、腹中冷痛等症狀。
5、蝦米粥
原料:黃豆2兩、毛豆4兩、黑豆2兩、蝦米4兩、何首烏3錢、熟地2錢、淡色醬油1/2湯匙、麻油1/2湯匙、醋10湯匙。
 做法
(1)提前一晚將黃豆、黑豆清洗干凈,放入碗中並加入水和15勺食鹽,浸泡一晚至膨脹。
(2)鍋內准備煮開的水,並將毛豆倒入燒滾直至湯水顏色變綠即可撈出,再用冷水浸泡一下撈出。黃豆、黑豆也在沸水中燙2~3分鍾,撈出晾乾。
(3)蝦米清洗干凈並濾干,並置於油鍋中稍微熗一下,待蝦米顏色變紅即可撈出。將何首烏、熟地、半碗水倒入鍋中,開中火煮10分鍾即關火。
(4)將所有遠離混合在一起,加入醬油、麻油、醋調味,拌勻即成。
功效:補腎強腎,補鈣壯骨。
 不同體虛男人養生的食療方法
一、腎虛男的進補方案
補腎仍然是男性的「重頭戲」。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,冬季飲食進補應以補腎固陽,養血固精為本。
進補原則
應該多食用一些偏於溫熱性非常是能夠溫補腎陽的食物,適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物,補體之虛,益腎之氣,提高免疫力。也可食用溫性水果,如大棗、橘子等,以補血益腎填精,抵禦寒邪。

食療方案
當歸生薑羊肉湯:瑪卡20克,當歸20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。
 二、肝虛男的進補方案
喝酒是交際場合的重要手段,不少男性還將喝酒當成生活習慣之一。養生健康網lyse.cn認為在觥籌交錯、推杯換盞時,酒精「潤物細無聲」地傷害著男性的肝臟。肝功能不好的男性輕易出現疲憊、惡心、厭食、嘔吐等症狀。
進補原則
對於這類男性,進補時應以高維生素、適宜熱量及蛋白食物為主。
 食療方案
赤小豆、大棗很適合該類男性食用。午餐可吃韭菜炒雞蛋、西紅柿蛋湯。小米粥、菜花燉肉都是肝不好的男性理想的晚餐選擇。
 三、熬夜男的進補方案
常上夜班熬夜的男士由於用眼過度,易出現眼睛干澀、視物不清;身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞。
 進補原則
早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果。
 食療方案
平時要注意多吃富含維生素A、胡蘿卜素以及維生素B2的 食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃、核桃、花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、 空心菜、枸杞子及各種新鮮水果等,如果想既方便,又有效地進補,那就選擇瑪卡,現在市面上有很多的瑪卡精片可供選擇。
結語

4、乳腺增生如何治癒?

怎麼治療乳腺增生,有什麼方法呢?首先,我們要知道乳腺增生的治療方法,我們必須要知道什麼是乳腺增生。很多患者都在不斷的尋找一些治療乳腺增生的方法,但是最終都沒有什麼作用,俗話說要想治病根,就要先檢查出病因。那麼,我們這個乳腺增生還有的名字是叫乳腺結構不良症,它主要表現出來的特點就是乳腺以及乳腺周圍的組織器官發生了一些列的病。乳房是一個女性美的象徵,所以,乳腺增生這種婦科病對女人的影響是十分大的,下面有一些治療乳腺增生的方法。
治療乳腺增生方法一:中葯治療
怎麼治療乳腺增生,有什麼方法呢?中葯治療乳腺增生這種疾病是最好的方法,德甫的茹舒擰茶行氣活血,疏肝理氣,從根源上調理女性乳腺增生。 因為乳腺增生不是屬於那種急性病,所以不需要太著急。它是可以通過平時的保養就能夠治療好的。之所以建議用中葯治療就是因為它的病情不會惡化很快,中葯的葯效就能夠充分發揮,而且中葯對人體是沒有危害的。
治療乳腺增生方法二:西葯治療
怎麼治療乳腺增生,有什麼方法呢?乳腺增生這種婦科病很多時候是不需要通過手術治療的,除非那種特別嚴重的患者在不得已的情況下醫生才會建議用手術治療的方法。這部分患者可以採取吃西葯的方法來恢復。在月經來臨的前幾天要多喝開水,保證自己的身體能夠健康。
怎麼治療乳腺增生,有什麼方法呢?上面就是介紹了中葯和西葯治療的兩種方法,輕微的最好採用中葯治療。

5、足療養生知識

足療的注意事項:
1、洗腳時,水溫以40至50℃為宜,水量以淹沒腳的踝部為好,雙腳浸泡5至10分鍾。這是因為:一方面,水溫太高,雙腳的血管容易過度擴張,人體內血液更多地流向下肢,容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足,尤抄其對患有心腦血管疾病的朋友來說,無異於雪上加霜;另一方面,水溫太高,容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,使角質層乾燥甚至皸裂。
2、正在發育期的小孩尤應注意,如果常用過熱的水泡腳,會使足底韌帶因受熱而變形、鬆弛,不利於足弓發育,日久容易誘發扁平足。糖尿病患者對水溫的高低也應特別留意,因為這類患者容易並發周圍襲神經病變,使末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水zd溫很高,他們也感知不到,就容易被燙傷。
3、飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後,人體內大部分血液都流向消化道,如果飯後立即用熱水泡腳,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此,最好吃完飯過1小時後再洗腳。

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7、五穀雜糧怎麼吃最養生 三九養生堂

大豆重養腎:大豆中的黑豆被稱為「腎之谷」,中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效,對腎虛、浮腫有較好的食療作用。

小米重養脾:小米是五穀之首,常食能補脾益胃。小米對脾虛體弱的人而言,可謂是進補的上品,可補中益氣、延年益壽。

小麥重養心:小麥被稱為「五穀之貴」。中醫認為它能養心安神、除煩去燥。對消除女性更年期綜合征、自汗盜汗以及煩躁情緒有食療作用。

高粱重養肝:高粱和大豆都屬於雜糧,但卻是五穀里不可缺的配角,高粱具有養肝益胃、收斂止瀉的功效,尤其是患有慢性腹瀉的人,持續吃一段時間後,會有良好的功效。

玉米顏色不同功效不一:不同顏色的玉米,保健功效略有不同,這主要是因為它們含有的色素品種不一樣。與白色玉米相比,紫玉米中多了花青素,因而具有抗氧化、防衰老的功效。黃色玉米含有胡蘿卜素和玉米黃素,對於維持視力健康有好處。不同口感的玉米,營養價值也有區別。甜玉米香甜可口,受人喜愛,更有一種「水果型甜玉米」,可以像水果一樣生吃。
這種甜玉米的蛋白質、脂肪及維生素含量比普通玉米高1-2倍,硒的含量則高8-10倍,其所含有的17種氨基酸中,有13種高於普通玉米。但甜玉米含糖量高,大部分是蔗糖、葡萄糖,易引起血糖升高。糯玉米蛋白質含量較高,富含維生素A、維生素B1等,其中支鏈澱粉含量非常高,不適合糖尿病人食用。而老玉米中粗纖維含量較高,可溶性糖含量低,對於減肥人群、糖尿病人群是非常好的選擇。

8、欲解決自身失眠問題,尋找好的養生論壇,養生網站。

失眠來是很讓人苦惱的事情,治療失眠的方法有很多,拔罐、刮痧、食療、穴位按摩、中葯源調理、心理引導……當然還要放百松心情,規律生活。這些都是我在三九養生堂上度看的,還說千萬不要吃安眠葯呢,我還在三九養生堂知上看到了個失眠者的養生圈子,有好多中失眠的道調理方法呢,看起來還不錯。

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