體質細胞養生

1、九大體質科學養生法是什麼？如何知道自己是什麼體質？

一方面，中醫的體質概念反映了體質形成的基礎是先天稟賦和後天獲得。另一方面也體現了機體內外環境統一的整體觀念。體內內環境的統一與人的身體結構、臟腑功能、精神意識有關，即中醫「形神合一」的人生觀。有機體與外部環境的統一是指生物個體在獲得性生長發育過程中對外部環境的適應所形成的個體特徵，體現了「人與自然的統一」的整體觀，即人與社會的統一，人與自然的統一。

一平和的體質

「身體好，食物好吃」，再加上睡眠好，性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。這類人體比例勻稱，面色滋潤，頭發濃密閃亮，眼睛明亮，嘴唇紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠和食慾良好，大小便正常，性格隨和開朗。

二特稟體質

特稟質屬於體質特殊的一群人，即使不感冒也會鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，還容易對葯物，食物，花粉過敏。

特稟質的人應多吃平和偏溫補的食物，如小米、杏仁、銀耳等

三濕熱體質

臉和鼻尖總是油光水滑，還容易長痘痘和生瘡。一開口就能聞到異味，屬於濕熱體質。經常感覺嘴裡有苦味、口臭或異味，大便粘稠，尿熱，尿黃。女人通常是黃色的。

第四陰虛體質

若怕熱，常感手腳發熱，兩頰發紅或微紅，皮膚乾燥，口乾，易失眠，大便常干，為陰虛體質。陰虛的身體又瘦又長，受不了熱，經常感覺眼睛干澀，口乾舌燥，總想喝水，皮膚乾燥，脾氣暴躁。

第五氣滯體質

從名字可以看出，這些人多愁善感，感情相當脆弱。他們平時胸悶，睡眠質量不是很好。

第六陽虛體質

這類人最大的特點就是在冬天，極易手腳冰涼，陽氣不足，天氣冷的時候經常會出現胃痛等不適症狀。生活也會表現出一種無精打採的狀態，總是喜歡安靜的環境等。，這也是抑鬱症頻發的體質。平時要加強一些戶外運動，多曬曬太陽，多和身邊的朋友相處，多吃溫暖易消化的食物，少吃冷的食物。

七痰濕體質

痰濕的人臉上脂肪多，身體肥胖，經常感到四肢酸痛沉重，喉嚨里總是有痰，舌苔厚。

痰濕者應多吃清淡食物，遵守低熱量、低糖、低鹽、低脂肪、低蛋白質、高纖維的飲食原則。

八血瘀體質

刷牙時，牙齦容易出血，眼睛經常發紅，皮膚經常乾燥粗糙，經常出現疼痛，容易煩躁，健忘，急躁。

九過敏體質

對花粉或某些食物過敏等。，中醫稱為特殊體質。這種體質特殊的人。有些人即使不感冒也經常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，所以容易哮喘。

2、目前國內體質養生項目都哪些？

你好，很高興為你解答，有瑜伽，太極，慢跑，射門球等等都是對身體有很大的好處。<br><br>建議：養生心態是最重要，凡事自有淵源，理智看待些，

3、人分九種——人體體質辨識與養生

由於先天稟賦有強弱，飲食氣味有厚薄，方位地勢有差異，貧富貴賤苦樂各不相同，從而導致了個體差異。因此，祖國醫學非常重視對不同人體特徵進行分析，從多方面對體質進行分類。 1.陰陽五行分類 《靈樞·陰陽二十五人》根據人的體形、性格特徵、對季節的適應能力等將體質分為木、火、土、金、水五大類型。每類型再比類於古代樂譜，分角、徽、宮、商、羽五小型，共二十五型。 2.陰陽太少分類 這種體質分類，是根據人體的陰陽多少，並結合體態、性格特徵進行分類的。《靈樞·通天》認為，人體陰陽有盛陰、多陰少陽、多陽少陰、盛陽、陰陽和平之分，從而將人體分為太陰之人，為陰之人，太陽之人;少陽之人、陰陽和平之人五類。 3.現代中醫臨床九種體質分類 近年來，在總結前人經驗的基礎上，從臨床角度提出中醫九種體質分型，對臨床辨證、遺方、攝生防病有重要的參考價值。（參見前文——中醫體質分類與判定自測表及中醫的九種體質辨識及其調養） 4.八卦體質類型 八卦的象與數是密不可分的，實為一體。象數作為易學最古老的語言，用以說明宇宙間的各種自然現象及社會現象，是豐富的宇宙信息的載體。八卦五行各有其相對應的人體部位和穴位。用八卦之象來探尋人類的體質，事實上是在先覺先知人體的身體素質和健康狀況。如，乾卦人就要涼潤養生，而坤卦人就要注意風溫養生以應對脾濕，尤其在夏天的時候一定要多開窗以便讓濕氣從房間離跑出去；離卦人則要低溫養生，離卦是陽火、陽熱，熱就容易傷陰，導致陰虛，所以在冬天進行養生的時候離火之人就要注意節能。掌握八卦體質類型，其價值也就體現在：由認識到應用，學會自我調治，真正做到把健康長壽的主動權掌握在自己手中。

4、養生就是養細胞，細胞與健康的關系

你得觀念特對，養細胞，才能阻隔萬病之源自由基，免疫細胞才能有效的工作，植物有機硒這方面的功效杠杠的，價格還不貴

5、什麼是細胞養生？

生物細胞原液主要萃取於哺乳動物的胚胎原液、植物細胞原液、蚯蚓原液、海洋動物組織細胞原液。
產品採用國家專利號配方和專利技術，國內唯一「聲膜分離技術」配製萃取的綠色美容保健原料——芭朵細胞原液。

6、請問有多少人了解自己是什麼體質嗎？又了解什麼是細胞免疫養生學嗎?

不要自己「創造」學科名稱！

沒有「細胞免疫養生學」這種學科！