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1、八珍有哪些

八珍原指八種珍貴的食物，後來指八種稀有而珍貴的烹飪原料。 具體所指隨時代和地域而不同。

周代：淳熬（肉醬油澆飯）、淳母（肉醬油澆黃米飯）、炮豚（煨烤炸燉乳豬)、炮牂（煨烤炸燉羔羊）、搗珍（燒牛、羊、鹿裡脊）、漬珍（酒糖牛羊肉）、回熬珍（類似五香牛肉乾）和肝膋（網油烤狗肝）八種食品（或者認為是八種烹調方法）

宋元明：雲龍肝、鳳髓、豹胎、鯉尾、鴞炙、猩唇、熊掌、酥酪蟬

清代：參（海參）、翅（魚翅）、骨（魚明骨，也稱魚脆）、肚（魚肚）、窩（燕窩）、掌（熊掌）、筋（鹿筋）、蟆（蛤士蟆）

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以前的八珍中，有很多現在已屬於保護動物物，國際明令禁止捕殺食用，答如熊、猴、象、鹿、猩猩、豹、犀牛、天鵝、貓頭鷹、野駱駝、海豹、娃娃魚等等。如今這些動物自然也就不能列入八珍之中了。

參考資料：

網路_八珍

2、祛斑/祛痘_怎樣才是最有效的祛痘方法？_

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被皮膚吸收。首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的皮膚當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。堅持一個星期就能看到皮膚光滑細膩。維生素e塗臉

維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鮮奶混合能促進皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡後附在臉上五分鍾，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕面膜要比很多大牌的補水效果更好。整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。純露敷臉

近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對皮膚的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。減少輻射

經常對著電子設備，對皮膚的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為皮膚色素的沉澱導致，輻射會減緩皮膚對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對皮膚有著潛移默化的作用。保持心情愉悅

情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對皮膚的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。

3、健脾的食物是那些？

1、主食及豆類的選擇

粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。

2、肉、蛋、奶類的選擇

牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。

3、蔬菜的選擇

藕、粟子、山葯、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。

4、水果的選擇

葡萄、紅棗、桃、杏等。

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相關醫療保健名詞：「健脾祛濕」脾主運化，喜燥惡濕，若為濕所困，則運化失常，表現為大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為濕邪困脾，故要健脾祛濕。常用療法有：食療、葯療、外洗等。

脾虛濕困時，應健脾去濕，把多餘的水分排出體外(利尿)或者減少、清除引起身體免疫反應的物質，而溫補脾胃是解除濕困的最好途徑。

溫補脾可食用健脾的食物，如：鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山葯、蓮子、芡實、豬肚、鴨子等;祛濕食物有赤小豆、內薏米、萵筍、扁豆、冬瓜等，或者平時堅持喝治療祛濕飲品。潮濕往往與「寒」一起來，要注意保暖，容不要受涼，也不要吃太寒涼的食物。

4、健康之路20150506百年養生網站地址

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刮痧不能天天刮，可以隔一天一刮或三天，可以治療，也可以作為保健。多看書或上網看視頻，推薦程氏百年養生經，

6、「桃子傷人杏子飽人李子樹下埋死人」是什麼意思？

這是民間流傳的俗語，這句俗語旨在提醒人要適度飲食，不要暴飲暴食。

這是老一輩對於這三樣水果的經驗歸納。「杏傷人」，在生活實踐中證明，杏吃的太多，就會使牙齒發酸，出現「倒牙」，杏的酸味，並且對牙齒的鈣質有破壞作用。

一次性吃的太多，還容易引起上火，使人流鼻血，爛口舌，還可能引起生瘡長癤，拉肚子。可見「杏傷人」是有道理的，不可多食。

「李子樹下埋死人」，李子食用過多就會使人出現虛熱，腦脹等不適症狀，因為李子中含有氫氰酸，因為氫氰酸可抑制呼吸酶，造成細胞內窒息。還有一點很重要，就是發苦澀味很重或者放入水中不沉的李子是有毒的，最好不要食用。

當然，「李子害人」意在說明這幾種水果的相對利害作用，因此也不必過於擔心李子對人體的傷害，只要不過量食用。

總之，就桃子，杏，李子這三種水果的益處相互比較來說，民間流傳的俗語說的道理是對的，其意在說明水果畢竟是輔助品，應該擇利而食，適可而止。

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其他俗語集錦：

1、吃雞要趁早

以前農村家庭中總喜歡養一些家禽，可是由於生活條件不太好，總是捨不得吃，只有到了過年的時候才會殺一隻來慶祝，可是到了那個時候雞得年紀一般都比較大了，所以這次俗語很明顯的在告訴我們，想要吃雞的話就應該要趁早。

現在這句話一般是提醒人們做事不要拖拖拉拉，能做的事情最好趁早辦好，等到做這件事情已經沒有意義的時候就晚了。

2、樹怕三搖

幼苗在剛剛栽下去的時候，一定要把土填的很結實，一來可以防止根系沒有扎入土壤之中，另一方面也可以再來大風的時候不被颳倒。

其實說的意思就是樹在幼苗時期是比較脆弱的，不能隨便去搖晃他，這樣會傷到根本。就像做人一樣，一定要腳踏實地，一心一意的去做一件事，否則是很難做成功的。

3、會打圓場的自落台

在面對顧客的時候要收斂自己的性子，不敢你在干這行之前你的性格是什麼樣的，狂暴也好，懦弱也罷，但是一旦你決定干這一行了，你必須只有圓滑這一個性格。因為這是你做為一個商人必須會做，必須要做的。

4、寧可被狗咬，不被鵝啄

別讓鵝啄，顧名思義就是在被狗咬和被鵝啄之間讓人選擇一種的話，寧可讓狗咬上一口，也不願意讓鵝啄一下。

鵝看起來是一種特別優雅的動物，特別的乖順，不怎麼具有攻擊性，但是那僅僅只是表面上看起來的樣子，如果鵝被人惹到了，它就會攻擊你，不要看它表面上特別的溫順，但是如果他生氣了，可是了不得的。

5、三人同行必定損一人，一人行得其友

每個人都是有自己的私心的。當一個人獨自生活的時候，就很輕松，因為整個世界都是自己的。就很樂意與他人交友。但是，當出現三個以上朋友的時候，互相之間的猜忌就出現了。企業間的合作夥伴一旦多起來，互相就會搞猜忌。

6、馬看牙板，人看言行

就是說有經驗的人通過看馬的牙齒就可以知道這匹馬有多大的年紀，和樹的年輪一樣。你仔細觀察一個人的言行舉止就能管中窺豹，知曉他的品行、能力、經歷。

7、這三樣東西不動，四十歲不換

這句俗語，道盡人生真諦，不僅是忌諱還是道理，可是十人九不知，所以有很多人因此吃虧。這三不動指的是工作、家庭、朋友。

工作不動想必40歲的朋友們可以理解，年輕的時候需要奮斗可以換工作 ，而40歲時候，子女學業未成，父母年老需要贍養，經濟壓力大，如果工作變動整個家都會受影響。

參考資料來源：網路-俗語

7、吃什麼可以調理好脾胃

1、百合

清補之品，具有養陰潤肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。可以喝百合粥，吃西芹炒百合

2、蓮子

補腎、健脾、養心、安神、抗衰老。可用蓮子配白茯苓、淮山葯、糯米、陳倉米、白砂糖等，蒸熟成糕，或直接喝蓮子百合粥。

3、山葯

清心安神、補中益氣、助五臟、強筋骨。山葯中含有大量黏液蛋白，可預防心腦血管系統的脂肪沉澱，保持血管彈性，防止動脈硬化。可以吃山葯粥、炒山葯、蒸山葯。

4、羊肉

健脾暖胃，但盡量不要煎炸燒烤，可煮羊肉湯、涮著吃，可以有效的健脾養胃。

5、糯米

具有健脾益氣的作用。糯米不容易消化，特別是脾胃不好的人吃後容易泛酸、燒心。但是可以吃醪糟，或是煮糯米粥。糯米粥可以添加大米或粳米，不要放太多糯米即可。