養生格言經典名言警句

1、養生經典名言名句

養生經典名言名句
1、縱耳目之欲，恣體之安者，傷血脈之和。——枚乘
2、在家財斷養花竹，出門則飽看山水。——《增廣賢文》
3、大怒不怒，大喜不喜，可以養心。——錢琦
4、久立先養足，久夜先養目。——呂坤
5、疾小不加理，浸淫將遍身。——歐陽修
6、食過則成積聚，飲過則成痰癖。——梁章矩
7、服葯千副，不如一宵獨卧；服葯千朝，不如獨卧一宵。——楊慎
8、不汲汲於富貴，不戚戚於貧賤。——佚名
9、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培
10、口腹不節，致病之因；念慮不正，殺身之本。——林逋
11、形堅則氣全。——無名氏
12、蘿卜上了街，葯方把嘴撅。——李光庭
13、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。——柯林斯
14、以治氣養生，則後彭祖；以修身自名，則配堯舜。——荀子
15、元氣在保養，穀神在守護。——《衛生訣》
16、多病無完身，久病無完氣。——呂坤
17、高位實疾顛，厚味實臘毒。——佚名
18、善養者終之，旁憂者半之，虛用者夭之。——曹植
19、書可益智，書可熏性，書可養生。——楊名時
20、身作醫王心是葯，不勞和扁到門前。——白居易
21、知生也者，不以害生，養生之謂也。——呂不韋
22、世上最好的醫生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。——史威福特
23、沉憂損性靈，服葯亦枯槁。——孟郊
24、冬不欲極溫，夏不欲窮涼。——葛洪
25、煙有百弊而無一利，茶有百利而無一弊。——《黃帝內經》
26、憂倦既積，災釁必生。——佚名
27、一個丑角進城，勝過一打醫生。——佚名
28、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。——諸葛亮
29、精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。——佚名
30、養生如病，不得他求。——曹庭棟

2、身體勵志名言警句

1、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。

2、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。

3、人生在世，應該對事業熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義地度過一生。

4、人無泰然之習性，必無健康之身體。

5、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡慾者壽，勤於動腦者壽，修身養性者壽，與人為善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。

6、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。

7、長壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑鬱。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡慾。

8、健康不是一切，沒有健康沒有一切。

9、預防事故案件，心理工作關鍵，學好心理知識，當好咨詢骨幹。

10、細糧四粗糧六;主食四副食六;動物四植物六;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

11、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。

12、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。

13、心胸狹隘鼠肚雞腸斤斤計較命不久長。寬宏大度心曠神怡處事大方長壽健康。

14、為了小事發脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

15、信心所給予的生命，不只是一種依託，一種憑借，一種支持，而是永遠的堅強和力量。

16、心胸寬闊，保健對聯：上聯：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩坐釣魚台。

17、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。

18、有的人活著為了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮，又要注意營養保健。健康長壽，多給祖國做貢獻。)

19、生活中，諒解可以產生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦躁怨恨和復仇心理鋪就的道路。——穆尼爾·納素夫

20、一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫治懶惰的心理，比醫治懶惰的手足還要難。因為我們做一件不願意不高興的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。反過來說，如果對於這種工作有興趣愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動，使身心憂郁而患成的病症，醫生稱為懶惰病。——戴爾·卡耐

21、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死!

22、欲得長生，腸胃常清;指甲常剪，講究衛生。限酒戒煙，身心必健;春捂秋凍，不生百病。

23、運動節欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。

24、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。

3、養生的格言警句

1.飽食即卧，乃生百病。——《備急千金要方》

解讀：吃飽了就睡，食物停留在胃中不能消化，會導致積食，食不消化，損傷脾胃，氣血痰食積聚而致百病叢生。

2.流水不腐，戶樞不蠹，動也。形氣亦然。形不動則精不流，精不流則氣郁。——《呂氏春秋》

解讀：流動的水不會腐惡發臭，轉動的門軸不會生蟲朽爛，這是由於不斷運動的緣故。人的形體、精氣也是這樣。形體不活動，體內的精氣就不運行，精氣不運行，氣就滯積。也就是人們常說的，生命在於運動。

3.早起不在雞鳴前，晚起不在日出後。——《太平御覽》

解讀：中醫認為人們的作息應該符合生理作息規律，清代養生專家曹庭棟認為：「日出而作，日入而息，晝動夜靜，乃陰陽一定之理。」他還指出：「早起不在雞鳴前。蓋寅時初到（晨3時）為肺生氣之始，正宜酣睡。至卯時（晨5時）入大腸，方可起身」，辰時（晨7時）日出陽氣升騰，應起身晨操，進食，不宜再卧床。晨起應在這兩個時代中間。
4.春夏養陽，秋冬養陰。——《素問·四氣調神大論》

解讀：四時陰陽之氣是萬物生存的根本，古人都會根據此而在春夏養陽，秋冬補陰，以便服從於其四時陰陽這個根本，才能與萬物一起生活並且生長。如果一旦違反了這個根本，就會損傷其本源，破壞其真氣，以上這些就是四時調攝的宗旨。

5.善養性者，先飢而食，先渴而飲，食慾數而少，不欲頓而多。常欲令飽中飢，飢中飽耳。——《備急千金要方》

解讀：善於修身養性的人懂得在餓之前而吃東西，在渴之前而飲水。吃的次數多，攝入的食物量就少，不想吃的次數少，吃的次數少攝入的食物量就多。常想吃就會有飽腹感，餓極了就會吃很多。這句話相當於我們所說的少吃多餐，感覺餓了就吃，這樣更有利於消化吸收。

6.衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。——《養生要錄》

解讀：我國古代醫學家早就懂得衣著與養生的關系，認為衣服的厚薄應該隨時節且適度。暑天不可穿太薄，寒天不可穿太厚。衣服要和外界氣候，有個適應度，不可過於極端。並進一步指出：「寒熱之時，妄自脫著，則傷於寒熱矣。寒欲漸著，熱欲漸脫。」

4、關於養生的名言警句

1. 多言則背道，多欲則傷生。 ——林逋

2. 久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。 ——曹庭棟

3. 善養生者，若牧羊然;視其後者兩鞭之。 ——莊子

4. 保生者寡慾，保身者避名。 ——林逋

5. 食能以時，身必無災。 ——佚名

6. 吃飯先喝湯，不用請葯方。 ——李光庭

7. 不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。 ——葛洪

8. 體欲常勞，食慾常少。 ——梁章矩

9. 食過則成積聚，飲過則成痰癖。 ——梁章矩

10. 食飲有節，起居有常。 ——梁章矩

11. 蘿卜上了街，葯方把嘴撅。 ——李光庭

12. 治已病，不若治未病。 ——曹庭棟（)

12 樹怕剝皮，人怕傷心。 ——李悝

12 怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。 ——諸葛亮

15. 久立先養足，久夜先養目。 ——呂坤

16. 以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達而能達人者，欲窮不可得也。 ——佚名

17. 舉世而譽之，而不加勸;舉世而非之，而不加沮。 ——佚名

18. 不汲汲於富貴，不戚戚於貧賤。 ——佚名

19. 樂之方至，樂而弗驕;患之將至，思而弗憂。 ——佚名

20. 聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。 ——林逋

5、健身名言名句優美句子

健身名言名句優美句子
1、鍛煉健身，健身立命，立命立業。
2、失去金錢還可重新積累，失去健康則時光不可挽回。
3、健身強體，振興中華。
4、機器不擦要生銹，人不衛生要減壽。
5、常曬太陽勤通風，多喝開水常運動；膳食合理搭配好，一生順應生物鍾。
6、穿衣適時，活到九十。
7、豐收靠勞動，健康靠運動。
8、靜坐以養心，運動以健身。
9、輕視體育的民族是衰弱的民族；重視體育的民族是強盛的民族。
10、活水貴在流動，生命貴在運動。
11、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
12、騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。
13、每天一隻果，老漢賽小伙；飯前一碗湯，勝過好葯方。
14、歲月催人老，運動抗衰老。
15、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
16、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
17、性燥傷脾胃，心寬病不找。
18、縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命。
19、熱飯冷茶淘，得病醫不好。
20、牙不剔不稀，耳不掏不聾，鼻不挖不破，眼不揉不紅。
21、一日一練一日功，十日不練一場空。
22、鍛煉不出汗，目的難實現；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當風，免得疾病生。
23、運動是減壓閥——減輕生活壓力；鍛煉是蓄電池——延續生命能量。
24、晚霞誠可貴，健康價更高；欲享老年福，運動是個寶。
25、身心過勞，危害無窮。
26、迷信殺人不見血，科學鍛煉人長壽。
27、踢踢腿，彎彎腰，病魔見了逃；打打拳，練練操，壽星見了笑。
28、有健康就有希望有希望就有一切。
29、欲完美之人格，必健全其體魄。
30、運動叩開事業的大門，鍛煉寫下長壽的詩篇。
31、常用的鐵不銹，常動的人不病。
32、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。
33、物質是生命的基礎，運動是生命的源泉。
34、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，葯療食療與神療，三管其下療效好。
35、多買健康少買葯，多去運動少去醫院。
36、小康生活人人嚮往，沒有健康少了指望。

6、飲食養生名言

健康飲食的名言名句語錄

應建立在飲食上!飲食，健康未來！有很多的都提醒人們要健康的飲食。今天小編為你分享的是的名言名句的內容，希望你會喜歡!

健康飲食的名言名句

1) 你把弄得失常了，就是自己毒化自己的。(德國思想家)恩格斯

2) 飲食健康促進，健康人生。

3) 健康飲食就是健康人生

4) 健康建立在飲食上!飲食天下，健康未來

5) 健康是吃出來的。

6) 注意飲食健康，就是注意家人的身體健康。

7) 「健康飲食，傳承"

8) 「合理膳食規律起居，引領健康生活 」

9) 投資健康，儲蓄健康，收獲健康。

10) 健康二字值千金，定期檢查齊放心。

11) 吸毒吸煙，錯!錯!錯!暴飲暴食，莫!莫!莫!

12) 運動澆活生命之花，健康之果。

13) 走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。

14) 讓深入人心，讓健康行動走進生活。

15) 生理健康使我們強壯，使我們豁達。

16) 均衡飲食多運動，健康常伴你左右。

17) 一個人不先感到飢渴，便享受不到飲食的樂趣。——(古羅馬哲學家)奧古斯丁

18) 一味追求食物精美是生活奢侈的標志，不願再吃家常便飯是症的預兆。(古羅馬哲學家)塞涅卡

19) 人一吃過飯就變得保守了。——(美國作家)愛默生

20) 人不得夜食，夜勿過醉飽。——(中國古代家)孫思邀

關於健康飲食的名言

1) 人無疑是大地的主人，又是胃腸的奴隸。(俄國作家)岡察洛夫

2) 人的飲食要從五穀雜糧中吸收多方面的營養，也要從多種蔬菜中吸收營養，不能偏食。——(中國家)徐特立

3) 口腹之慾，何窮之有。每加節儉，亦是惜福延壽之道。——(中國古代詩人)蘇軾

4) 已飢方食，未飽先止;散步逍遙，務令腹空。——(中國古代詩人)蘇軾

5) 不要因為你自己沒有胃口而去責備你的食物。——(印度作家)泰戈爾

6) 不要忽略你的身體的健康;飲食，動作，均須有節。——(古希臘家)畢達哥拉斯

7) 美食珍鍾可以充實肌膚，卻會閉塞心竅。——(英國戲劇家、詩人)莎士比亞

8) 整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。——(英國詞典編輯家)福勒

9) 從來沒有一個例子能證明好話能安慰飢餓的胃。——(奧地利作家)茨威格

10) 人應當善於鑒別哪些食用有益，哪些物品食用有害。這種智慧，是一味最好的葯。——(英國哲學家)培根

11) 一生沒有宴飲，就像一條長路沒有旅店一樣。——(古希臘哲學家)德溪克利特

12) 歡樂的氣氛能使一盤菜變得像一個宴會。——(英國哲學家)赫伯特

13) 用艱苦的勞作換取旺盛的食慾。——(古羅馬詩人)賀拉斯

14) 為了能夠保持良好的健康，養料不僅分量要有節制，而且質料也要清淡。——(捷克教育家)誇美紐斯

15) 文明依賴修養，健康依靠堅持，環境有賴自覺。

7、勸人健康的名言警句

1、健康是自然所能給我們准備的最公平最珍貴的禮物
2、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。
3、人的生活就是運動。
4、幸福的首要條件在於健康。
5、健康本身是歡樂與滿足的源泉。
6、健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞力、財富甚至付出生命的東西。
7、保持健康的秘密是適當地節制食物、飲料、睡眠和愛情。
8、歡樂就是健康，反之憂郁就是病魔。
9、吃飯莫飽，走路莫跑，說話要少，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡。
10、忽略健康的人，就是等於在與自己生命開玩笑。
11、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。
12、健康是智慧的條件，是愉快的標志。
13、最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情願放棄所有的金錢。
14、人世間最好的醫生是：節制飲食、心平氣和以及心情愉快。
15、鍛煉身體要經常，要堅持。人同機器一樣，經常運動才能不生銹。
16、人類所能犯的最大錯誤就是拿健康來換取其他身外之物！
17、從鍛煉成健康的身體中本來鍛煉出健康的精神，這是做一切工作所必遵循的一條辯證唯物主義的准則。
18、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。

8、健康格言經典語錄

1、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

——高爾基

2、健康就是金子一樣的東西。

——高爾基

3、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。

——培根

4、健康是智慧的條件，是愉快的標志。

——愛默生

5、健康是自然所能給我們准備的最公平最珍貴的禮物。

——蒙田

6、人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。

——歐文

7、忽略健康的人，就是等於在與自己的生命開玩笑。

——陶行知

8、健全的思想寓於健全的身體，此話雖短，卻道出了世上何為幸事的真諦。

——洛克

9、健康人不知道健康的珍貴，只有病人才知道——這是醫生的格言。

——卡萊爾

10、不論有多麼出眾的才能和力量，不論有多麼高明的見識，一旦卧床不起，人生就將化為烏有。

——池田大作

11、幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切。

——叔本華

12、良好的健康狀況和由之而來的偷快的情緒，是幸福的最好資金。

——斯賓塞

13、良好的健康狀況，精神飽滿和體力充沛——這是朝氣勃勃地感知世界、樂觀主義精神和隨時准備克服困難的思想的最重要條件。

——蘇霍姆林斯基

14、我首先要請你注意自己的身體健康。時代在好轉，它將對你的身體提出很多的要求。所以你要鍛煉它，而不要損害它。——馬克思

15、如果沒有健康，智慧就不能表現出來，文化無從施展，力量不能戰斗，財富變成廢物，知識也無法利用。

——（古希臘哲學家）赫拉克利特

16、世界上沒有任何一件衣裳能比健康的皮膚和發達的肌肉更美麗。

——馬雅可夫斯基

9、健康格言100句

1、笑一笑，十年少；憂一憂，白了頭。

2、一個人是在同周圍環境的反抗中創造成功的。

3、自古英雄多磨難，紈絝子弟少偉男。

4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。

5、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。

6、倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那麼你和我仍然是一個蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想

，而我們彼此交換這些思想，那麼我們每個人各有兩種思想。

7、偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。

8、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變為可愛。

9、謙受益，滿招損。

10、三人行，必有我師，擇其善者而從之，其不善者而必之。

11、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。

12、虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國的事業。

13、一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。

14、魚和熊掌不可兼得。

15、失之東隅，收之桑榆。

16、塞翁失馬，焉知非福？

17、一句美好的贊揚，我能多活兩個月。

18、金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。

19、萬事三思而後行。

20、愚昧是產生恐懼的源泉，知識是醫治恐懼的良葯。

21、賞心悅目的環境可以使人心曠神怡，奮發圖強的氣氛可以促人奮進。

22、欲生於無度，邪生於無禁。

23、把心底的話說出來，就等於替你的心病打了一劑強心劑。

24、面向世界，面向未來，面向現代化，努力塑造自己良好的心理品質。

25、古語雲：知人者智，知己者明。

26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕鬆鬆地送去一句贊美的話。

27、經不起誤會和冤枉，就成不了知心朋友。

28、要打動別人的心，自己的行為必須合乎人情。

29、良好的個性勝於卓越的才智。

30、人類的幸福與歡樂在於奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。

31、天行健，君子以自強不息。

32、心如明鏡台，時時勤拂拭。

33、正心以為本，修身以為基。

34、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。

35、健康的心理來自於健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。

36、心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統一、缺一不可。

37、心理衛生工作是部隊戰鬥力的重要組成部分，是堅持以人為本，全面發展的必然要求，是新時期部隊官兵的熱切需求。

38、健康的一半是心理健康。

39、一兩重的真誠等於一噸重的聰明。

40、蚜蟲吃青草，虛偽吃靈魂。

41、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是一個

你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。

42、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。

43、不要人誇顏色好，只留清氣滿乾坤。

44、一個人好象是一個分數，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分數越小。

45、區區與人較是非，其量與所較之人相去幾何？

46、愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會幸福。

47、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。

48、人生氣大多是「心造」的，許多事情換個想法便無氣可生了。

49、健康的心靈，是幸福的源泉。

50、命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態度。

51、自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。

52、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。

53、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。

54、每個人的生活都不是一帆風順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。

55、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。

56、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。

57、自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發出大風暴來。

58、只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中並實現自己的意志。

59、被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。

60、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。

61、微笑的曲線可以撫平所有的困難。

62、為他人服務是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。

63、嫉妒是一種恨。此種恨是對他人的幸福感到痛苦，對他人的災殃感到快樂。

64、一個人的勇氣產生的力量可以激勵無數個人。

65、有生命的失敗勝過於無生命的傑作。

66、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠的。

67、幸運之神會光顧世界上的每個人，但如果他發現這個人並沒有準備好迎接他時，他就會從大門走進來，然後從窗戶飛出去。

68、人生憂樂，存乎一心。情緒影響行動，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺。

69、一個人生活中的陰影，多半是他本人擋住了太陽光所形成的。

70、月有陰晴圓缺，人有順逆起伏，面對所處的環境知己知彼、眼亮心明，才能趨利避害、化弊為利。

71、哀莫大於心死，擊倒一個人的往往不是外在的力量，而是自己的內心。

72、氣餒，是一個人心理素質低下和意志脆弱的表現，掃除心中的氣餒，你就永遠不會倒下。

73、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風都編織憂愁。

74、亡我者我也，人不自亡，誰能亡之？

75、逆境是強者的財富，是強者的墳墓。

76、遭人嘲笑是不舒服的，因為嘲笑的是你的短處，用短處創造出奇跡就是對嘲笑者最有力的回擊。

77、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自

卑，就是自傲，總之是流於平庸。

78、正確的比可以比出理想、志氣和追求；錯誤的比只會比出怨恨、醜陋和墮落。

79、人不能也不會沒有慾望，但人卻不能只有慾望。在慾望面前不懂得適可而止，就會一失足成千古恨。

80、人類的思維具有極大的慣性，思想的快車一旦跑偏，就會加速駛向懸崖。

81、重名者必為名所累，重利者必為利所惑，名利之心不可盛。

82、孤立者往往不是別人要孤立自己，而是自己首先把別人視為「另類」。

83、寬宏大量者高朋滿座，心胸狹窄者門庭冷落。

84、嫉妒是自己製造出來並把自己關在成功門外的一把銹鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和

力量。

85、隨和是隨和者廣結人緣的通行證，高傲是高傲者封閉自己的鐵絲網。

86、心平氣和，氣和則百病不侵。

87、正確地評估自我，是挑戰自我的前提。

88、每個人都會有屬於自己人生的輝煌頂點，但每個人都註定要從這一點降落，心浮力難繼，寧靜可致遠。

89、嫉妒屬於一種恐懼，它和那種想維持我們對某物的佔有慾望一致。嫉妒不是來自我們要失去那種善的可能性的理性力量，而是來自我們要

維護的自高自大。

90、世上本來有富於思想和富於感情的兩種人，前者造成了以行動著稱的人——將軍和政治家，後者造成了詩人和夢想者——一切藝術家。

91、在感受到傷害時，人心如果紛亂不安，並且有報復之意，這就叫做憤怒。

92、沒有一種本質或狀態是或被認為是適合一切人的，同樣，所有人也不都追求相同的快樂。

93、被嫉妒的火焰所圍困著的人終於如同蠍子一樣轉動了毒尾刺殺了自己。

94、心理學應當和其它自然科學處於同樣地位，應研究看得見、摸得著的東西，那就是行為。

95、勝利所帶來的最好之事，莫過於解除了勝利對失敗的恐懼感。

96、虛榮促使我們裝扮成不是我們本來的面目，以贏得別人的贊許，虛偽卻鼓勵我們把我們的丑惡用美德的外表掩蓋起來，企圖避免別人的責

備。

97、吾志所向，一往無前。愈搓愈勇，再接再厲。

98、人們都是受到環境的支配，只要有合適的環境，給他任何一個嬰兒，要把他培養成什麼樣的人，就可以培養什麼樣的人，無論是律師、醫

生、運動健將、政治家，還是無賴、乞丐都可以。

99、假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨。不順心的時候，暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。

100、你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。