背部養生通經絡

1、背部有幾條經絡作用是什麼？

1、背部的經絡名稱及位置

十二經脈對稱的分布於人體的兩側,分別循行於上肢或下肢的內側或外側,每一經脈分別屬於一個臟或一個腑,因此,十二經脈中每一經脈的名稱,包括手或足、陰或陽、臟或腑三個部分。手經行於上肢,足經行於下肢;陰經行於四肢內側,屬臟,陽經行於四肢外側,屬腑。其中腰背部共2條經和5條脈，督脈位於後正中線，膀胱經第一側線旁開後正中線1.5寸,為全身背俞穴所在，膀胱經第二側線-旁開後正中線3寸,沿肩胛骨內側線下行。

2、背部經絡疏通的好處

背部經絡疏通是一種保健性的治療,主要適用於感染治療、背部疾病治療等,通過背部經絡疏通能治療很多疾病。使用此項治療好處也是很多的,患者做此治療多是拔罐治療,治療時通過背部的穴位刺激,使用背上的經絡全部打開,就有疏通的功效。背部正中的脊椎是督脈的循行線,它總督一身之陽經,有統帥、調節、聯絡其它陽經的作用,地位十分重要。而脊椎兩側的膀胱經又貫通全身上下,五臟六腑在其俞穴上都有相應的反應點,臟腑機能發生的病理性變化,都可在背部俞穴上反應出來。

如果經常在背部正中或兩側拔罐。這種特有的刺激,不僅有利於快速疏通經絡、平衡陰陽,而且能調節臟腑,促進血液循環,通過神經系統的傳導作用增強內分泌功能,激活免疫細胞,提高自身的免疫功能和抗病能力,減少疾病的發生。可見,背部拔罐好處多多,喜好拔罐的朋友,不妨在背部拔罐。拔罐背部經絡疏通的好處有哪些呢?可治療疾病也可預防疾病,拔罐是中醫里很經典的治療方式,多數人都進行使用。

2、養生館背部經脈疏通按摩後背部皮膚很疼，，睡覺都不能平躺 ，我是第一次做背部按摩，按的時候就很疼

按摩過後3-4天肌肉疼是正常的，因為你常期低頭，肩頸處於緊張的狀態，這個時候去按摩是幫你恢復，因為手要接觸到皮膚來回的搓動，才能使你背部血液循環加快，所以肌肉疼正常，只要不是經脈疼就OK

3、背部經絡疏通的好處

可以起到加速氣血運行、毒素代謝、緩解疲勞、解決氣滯血瘀、改善亞知健康等效果。

拓展資料：

中醫認為人體的多個穴位系於背部，適度捶打北部可振奮陽、疏通經絡、促進氣血運行等，達到消除疲勞、安神等作用，並可強化道內分泌及神經系統，提高免疫力。

捶背簡單易行，不受時間約束，通常有拍法（虛掌拍打）和叩法（虛拳叩擊），兩種手法均宜輕不宜重，力求動作協調、節奏均勻，著力富有彈性。

捶背時，雙手沿脊柱兩側自上而下或自下而上輕內拍輕叩，捶擊力度以能使身體震動而不感到疼痛為宜。可自己捶容打，也可由他人捶打，被捶者可坐可卧。一般捶背頻率以每分鍾60至100下為宜，

每日可捶背1至2次，每次捶背時間以20分鍾為限。

4、去按摩，按摩師說背部經絡有堵塞，怎麼疏通經脈？

背部經絡堵塞，是背部經絡血管受垃圾堵塞，或是寒濕瘀滯其中，導致氣血不通。

傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。

當背部氣血運行過慢時，會導致背部肌肉，關節，缺少氣血滋養，會變得僵硬，緊綳，產生關節疾病，肌肉勞損。

恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快周身及背部氣血運行，暢通背部淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，背部氣血運行通達，那麼充足的氣血便會得以滋養背部，變得溫暖，柔韌。

怎麼做呢？可以百度搜看此文《經絡不通，如何快速有效暢通經絡，使得氣血通達？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

5、背部經絡不通怎麼辦

因此，從某種意義上也可以說，經絡不通是百病之源，猶如煙囪、水溝、水管、道路不通一樣，麻煩多多。因此，保持經絡通暢是保持身體健康、延年益壽的根本保證。那麼如何判斷自己的經絡是否通暢呢？下面就給大家介紹兩種簡便易行的小方法。
一、捏肉法中醫認為，「通則不痛，痛則不通」。因此，可以用捏肉法來判斷您的經絡是否通暢。方法很簡單：用手捏自己身上的肉，尤其是腿上胃經、膽經、肝經、腎經及上臂的三焦經、心經、小腸經等經脈循行的部位，如果捏著非常痛，那麼說明您可能是經絡不通了，而且疼的越厲害說明經絡堵塞的越厲害。此外，有些朋友，後背像一塊板一樣硬，別人稍微捏一下，就生痛生痛的，且這樣的人常會感覺一天到晚特別疲倦。這說明他後背的膀胱經全堵住了，也是經絡不通的表現。
二、過血法
用自己一隻手攥緊另一隻手的手腕，當過一分鍾左右的時候，會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，變成了白色，這時候，突然松開手腕，你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖，同時手掌也會逐漸從白色變成紅色，這種現象就稱為過血。如果您的手掌在半分鍾內恢復正常的顏色，那說明你的經絡是通的，如果您的手掌在半分鍾內不能恢復正常的顏色，那就說明你的經絡可能不夠通暢。
一是要經常運動。因為「動形以達郁」，「動則不衰」，「流水不腐，戶樞不蠹」。只有經常運動，氣血才能周流全身，經絡也才能通暢。
二是要多吃蒿子桿、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣活血作用的食物。也可以服用逍遙散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成葯進行調節。
四是通過刮痧按摩拔罐等來解決。刮痧、按摩、拔罐等都能起到疏通經絡的作用，不過需要注意的是做這些都要到正規的中醫醫療機構，否則會起到相反的效果。

6、背部經絡按摩要連按三天經絡才通嗎

這個是庸醫的說法。
經絡按摩，對症治療，很快就能見效。
如果有氣滯血瘀的，三天也通不了，一般需要持續治療半月左右才能好

7、背部塗抹精油就可以疏通經絡嗎？

塗抹精油可以疏通經絡，最好是配合背部的按摩，這樣疏通經絡的效果會更好，能夠起到更加理想的效果，身體活動健康。

8、背部疏通經絡的好處

能直接調整臟腑氣血功能紊亂，調節內分泌失，增強人體免疫力。

9、如何打通背部經絡

人體內的經絡布滿我們身體的各個角落，專家指出，人體得後背是一個多穴位的經絡，所以保護好後背，也是保護我們身體的經絡所在，經常捶背有利於疏通經絡，跟隨中醫來一起學習怎麼疏通後背經絡之法。

中醫認為人體的多個穴位系於背部，適度捶打北部可振奮陽、疏通經絡、促進氣血運行等，達到消除疲勞、安神等作用，並可強化內分泌及神經系統，提高免疫力。

捶背簡單易行，不受時間約束，通常有拍法（虛掌拍打）和叩法（虛拳叩擊），兩種手法均宜輕不宜重，力求動作協調、節奏均勻，著力富有彈性。

捶背時，雙手沿脊柱兩側自上而下或自下而上輕拍輕叩，捶擊力度以能使身體震動而不感到疼痛為宜。可自己捶打，也可由他人捶打，被捶者可坐可卧。一般捶背頻率以每分鍾60至100下為宜，
每日可捶背1至2次，每次捶背時間以20分鍾為限。

捶背時應注意：
1.用叩法捶背應手握空心拳，不應把力用在握拳上，力度應先輕後重，以逐漸適應。
2.應根據情況變換捶打頻率。如被捶背者精神緊張、情緒激動，宜採用輕而緩的手法捶背；若被捶背者精神不振、倦怠乏力時，宜採用強而快的手法捶背。
3.對有心肺疾病、尚未明確診斷的脊椎病或嚴重的骨質疏鬆患者等，則不要捶背，以免加重病情。

好的方法技巧是做好事情的前提條件，做好身體的小主人，從疏通經絡開始，是得擁有一個健康的身體。