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濕熱體質起痘養生

發布時間:2021-06-24 23:26:27

1、濕熱體質長痘怎麼辦

痘痘,中醫稱痤瘡為肺風粉刺,認為痤瘡常因肺經風熱,阻於肌膚所致,或因過食肥甘、油膩、辛辣之品,內生濕熱,熏蒸於面部,或因青春之體,血氣方剛,陽熱上升,與風寒相搏、郁阻肌膚所致,臨床大多屬肺經風熱型。
中醫透發法採用涼血解毒,祛風止癢的葯物治療痘痘。將體內失衡因素向外表達,因勢利導,透邪外出,即「遂其願」、「順其性」,起到開門逐盜之功。使得機體狀態平衡後,痘痘就下去了,也不容易復發。您可以了解一下,希望對您的病情有所幫助。
祝您早日康復!

2、請問中醫,本人屬於濕熱體質,臉上很油,又長痘痘,很容易上火,該怎樣調理好呢

濕熱的治療,一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主,可選用六一散,或三仁湯、平胃散;熱重以清熱為主,可選用連朴飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。在這一原則下,再根據某些特殊表現選擇相應的葯,如濕疹、疔皰,加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮;關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

此外,因熱往往依附濕而存在,所以,應注意起居環境的改善和飲食調理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水濕內停或濕從外入,這是預防濕熱的關鍵。
不要吃太辛辣的東西~容易上火~多喝水~多吃有水分的水果~多吃點青菜

應注意起居環境的改善和飲食調理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水濕內停或濕從外入,這是預防濕熱的關鍵。

食補葯療祛「濕熱」。例如,南瓜、金針菜、萵苣、冬瓜、鯽魚、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助濕熱在你體內滋長,因而少食為宜;每天炒菜時候油溫不要過高,否則食物滋長濕熱。

3、關於濕熱陰虛體質,長痘該如何調理?

美容院不是正規醫療機構,他們說的話不能太當真,建議有條件到正規中醫院看看你是什麼體質。
陰虛體質為陰血不足,有熱象表現為經常口渴,喉嚨干、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、脾氣差,皮膚枯燥無光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發熱、小便黃、糞便硬、常便秘等。
如果你大部分表現和上面不同,那基本可以斷定你不是陰虛體質。
長痘如果身體沒有其他疾病一般就是濕熱體質,可以去醫院做拔罐治療配合醫生開的中葯(拔罐是調理濕熱體質的最簡易有效的方法),如果沒時間可以自己做土茯苓草龜湯(但脾胃虛寒、很怕冷的人不適合吃),如果還沒時間就買龜苓膏吃,但要買品牌質量可靠的,以上方法效果基本是越來越差的。
還有就是平時注意不要熬夜,保證充足睡眠,多吃蔬果,少油膩辛辣,勤洗澡洗臉,保持舒暢平靜的心情。
洗臉不要用鹼性等刺激皮膚的清潔用品,去除角質選用一些較柔軟的如洗臉用的海綿,護膚品選用保濕而不油膩的產品,盡量不化妝或化淡妝。
千萬不要在沒有醫生(葯店的人不算醫生)的指導下往臉上塗抹葯膏,因為葯膏大多含有激素,面膜也慎用。

4、濕熱體質長痘怎麼辦?

兩側肝膽經,可用清肝利膽的,而且要注意衛生,手巾,枕巾,頭發不要碰到臉部皮膚,不用化妝品,用清水洗臉,有蟎蟲要清除,可以配合針灸治療,在大椎穴點刺並拔罐,保持大便暢通,多吃清淡的,多喝水,保持心情愉快。一定會好起來的。

5、濕熱體質,起痘痘

病情分析:可以採用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成葯或中葯,從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成葯。可以用一些外用的消炎葯物預防感染;.
指導意見:濕熱體質是中醫的說法,在飲食上,有一種三色湯是改善濕熱體質的,就是薏米、紅小豆、綠豆,各取等份熬粥喝
當然食療是很慢的,要長期堅持才有效果,並且平時要忌辛辣刺激食物。如果想快點,還是去找中醫用中葯調理

6、長痘。血熱。濕熱體質怎麼調理?

所謂濕,即通常所說的水濕,它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關。中醫認為脾有「運化水濕」的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩、甜食,那脾就不能正常地「運化」而使「水濕內停」;且脾虛的人也易招來外濕的入侵,外濕也常困阻脾胃使濕從內生,所以兩者是既獨立又關聯的。
所謂熱,那是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的,或因夏秋季節天熱濕重,濕與熱合並入侵人體,或因濕久留不除而化熱,或因「陽熱體質」而使濕「從陽化熱」,因此,濕與熱同時存在是很常見的。
濕熱的一般表現為:肢體沉重,發熱多在午後明顯,並不因出汗而減輕;舌苔黃膩,脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為濕疹或療皰;在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑,特別是脾胃的濕熱,可見脘悶腹滿,惡心厭食,便搐稀,尿短赤,脈濡數;其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛,口苫食慾差,或身目發黃,或發熱伯冷交替,脈弦數;膀胱濕熱見尿頻、尿急,澀少而痛:色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉,甚至里急後重,瀉下膿血便,肛門灼熱、口渴。
濕熱的治療,一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主,可選用六一散,或三仁湯、平胃散;熱重以清熱為主,可選用連朴飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。在這一原則下,再根據某些特殊表現選擇相應的葯,如濕疹、疔皰,加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮;關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。
此外,因熱往往依附濕而存在,所以,應注意起居環境的改善和飲食調理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水濕內停或濕從外入,這是預防濕熱的關鍵。

7、怎樣調理濕熱體質引起的痘痘

你好,這樣試試
解決方案
1、注意內分泌平衡:內分泌是影響皮脂分泌的主要因素,旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌,如
無法順利排出就會阻塞毛囊,為青春痘的產生營造了先決條件。
2、正確使用化妝品:易長痘痘的朋友宜淡妝,濃妝過後及早卸妝
3、定期去角質:可以每周使用溫和去角質霜1次,去除厚重老化的角質
4、保持肌膚清潔:注意個人衛生,每日洗臉2至3次,使用不含皂素性質溫和的潔面乳。
注意事項
多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通暢。
溫度和濕度都會影響皮脂的分泌,皮膚溫度上升時皮脂量增多,排泄旺盛,當皮膚表面濕潤時,皮脂易乳化、擴散;而皮膚乾燥時,皮脂的分泌和擴散會變得緩慢
葯物刺激
某些葯物,如:口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」
食物過敏也會引發痘痘,一些原因不明、難以根治的痘痘,其實都是食物過敏所導致,其中
又以乳製品、雞蛋最多。

8、濕熱體質長痘痘怎麼調理

陽氣不足,濕邪不去,吃再多葯品補品都如同隔山打牛。絕大多數疾病都可以從養護陽氣、驅除濕邪的角度防治,培固自身陽氣,就是開啟人體治癒大葯、抵禦病邪的不二法門。薏米紅豆湯是治濕邪、消水腫的佳品。

薏米,在中葯里稱「薏苡仁」,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中葯里稱作「赤小豆」,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時也不給脾胃造成任何負擔。

薏米紅豆湯源自武國忠暢銷書《活到天年》和《黃帝內經使用手冊》。國愛堂嚴格按照他在書中講到的方法炮製,並採用國際最先進的中葯破壁技術,葯物及營養成分在未受到破壞的情況下,完全釋放出來,並溶於水中,極易為人體吸收。少劑量即可達到極佳的養生效果。

9、我是濕熱體質,容易長痘痘,如何調理

祛痘痘用薏米煮粥,吃薏米喝湯;調節濕熱體質用山葯薏米芡實粥

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