林志玲祖母養生

1、林志玲遠嫁日本後，已經47歲的她，過得如何？

林志玲

一段婚姻之中不僅有愛情、有感情、同時還有委屈及求全。林志玲一直被很多人奉為夢中女神，而她對另一半的要求也很高，所以40多歲才選擇結婚。網路上又更新了林志玲婚後的最新動態，家暴、出軌、冷暴力各種不好的消息接憧而來，粉絲們聽後唉聲報嘆。但事實究竟如何呢，今天大家就隨著小編一同向下挖掘，看看47歲林志玲及黑澤良的婚後生活如何。

婚禮地點

黑澤良將婚禮地點選定於林志玲的故鄉，不選擇在日本完婚，而是在她所生長的土地上，完成最後的交接。從婚禮地點可以看出，黑澤良平確實愛著林志玲。

極高的安全感

黑澤良的年齡雖然不大，比林志玲還小8歲，但是他給足了林志玲安全感。林志玲和祖母關系很好，祖母去世的時候，她給他打電話說，自己在別人面前永遠好好地，但是在你面前我只想做自己。說完後她馬上就在電話里崩潰大哭，累得睡著了。第二天，眼睛紅腫醒來的林志玲注意到電話還沒斷，她試著打了聲招呼，但從電話里很快就聽到了，雖然很累，但聲音異常堅定。「我在。 」

婚後，黑澤良平也能給足林志玲安全感。當林志玲被懷疑不會生育時，黑澤良平站起來為妻子說話：「林志玲是我的孩子。 有她就足夠了。 」

在台灣版《Elle》雜志拍攝的照片組中，出現了47歲的林志玲，照片中的她笑容甜蜜，活得真像個小女孩，越來越放鬆了。與當初操勞不斷地林志玲相同，如今的她雖然看不見大片大片的追光者了，但她收獲了滿滿的愛。現在你還覺得這二位的婚後生活不夠幸福嗎？你怎麼看呢？

2、被支氣管問題困擾5年，嫁給黑澤良平的林志玲，現在過得怎樣了？

嫁給黑澤良平之後，林志玲又因秘密入院開刀，引起網友熱議。

據說，這個支氣管問題，導致過敏發炎已經困擾她整整5年了。

其實，這也不是林志玲第一次健康亮紅燈了。

早在2005年，在大連拍廣告時，墜馬導致6根肋骨骨折。

2018年在北京，又因感冒引起免疫系統失調，導致活動被取消。

而在2019年，又因嚴重的感冒，差點失聲。

為了事業，林志玲真的太拼了。而這次手術後，丈夫黑澤也趕往台北醫院照顧。

在娛樂圈打拚多年，這個雙商在線的林志玲為何會嫁給黑澤良平？是真愛？還是湊合？

其實，從婚禮上的視頻，可見一般。

婚禮後的party上，小S各種起鬨，她怕新郎誤會攻擊她，就讓志玲幫忙解釋一下。

黑澤良平知道後，便說了一句：

「人生不要做這么太辛苦的事情」。

小S和眾人起鬨說別讓新郎晚上喝醉，還對他說加油。

黑澤良平回應說：「愛是不用加油的。而且我已經有小孩了，就是志玲啊」！

如此寵溺的話，哪個女人聽了會不感動？

試問這個世界上，哪個女人不願被寵成公主？

黑澤良平的溫柔不僅於此，更有人說他真的太溫柔了，以至於少了點男人味。

無獨有偶！

在他不知情的情況下，他成了《人間觀察》的嘉賓。

這時一個假社長帶著兒子出現了。他們的目的是整蠱黑澤良平。

看到小孩子，黑澤良平很開心的打招呼「你好」。

但孩子卻故意叫錯他的名字。聽到這里，黑澤良平並沒有去糾正，而是耐心地解釋道：

RIKACO是和我一個公司的前輩，她也會跳舞，但…我叫AKIRA。

然而，孩子並沒有理會黑澤的解釋，還向他提出了讓他表演節目的要求。

孩子有要求，黑澤拿著道具表演，加以滿足。

「來，聞下我腋下的味道。」

面對孩子更加無理的要求，黑澤依然不失紳士風度，他坦言：

對我也就算了，可不能這樣對別人做，這是男人之間的約定。

社長走後，孩子又開始「作妖」。拿出寵物蛇，把黑澤嚇得咖啡灑一地。

盡管嚇得精慌是失措，但他卻問住了情緒，一邊和孩子聊天，一邊還不忘擦掉灑在地上的咖啡。

真是貼心又有涵養。

雖然一直被媒體催婚，但她對於愛情和婚姻有了更多成熟的思考，

不會為了結婚而結婚，更想找一個心靈相合的伴侶。

在林志玲祖母，在經歷了一次次的搶救後，還是走了。悲痛欲絕的林志玲，無助地給他打電話，她說：

那時第一個想到的就是她。

一向得體優雅的志玲，在這個男人面前崩潰大哭，最後累到睡著了。

第二天，當她醒來時，林志玲發現電話竟然沒有掛斷，她試探著打招呼，沒想到電話的那頭立刻有熟悉的回應。

「我在這里。「

沒想到，黑澤良平竟然守了整整一夜。

漫漫長夜，在她無助絕望時，他一個人安靜的聽著她的呼吸聲，守了一夜只為能第一時間告訴她」我在「。

那一夜，她認定是他，也必須是她。

其實，女人真的很好滿足，她們要的只不過是在難過時，你能陪在身邊足以。

正如黑澤良平說的：

我心中理想的生活，是不管到了幾歲，能夠一起牽手，依偎著對方走人生路。

真正愛一個，你會覺得」時時刻刻在一起真好「。

而林志玲呢？

在這一條尋覓愛情的道路上，我們能看到她始終在堅持自己的初心，這無所謂對錯和高下，只是追尋自己內心最真實的聲音而已。

相信愛情，最重要的並不在外在環境、對象如何，而在我們內心。

溫柔的女人嫁給溫柔的男人，這大概就是最好的結局。

對此，你怎麼看？

3、林志玲怎麼保養皮膚

「澡」睡「澡」起
林志玲對於皮膚保養其實並不苛刻，如果一定要說有每天必須堅持的保養功課，那麼應該就是泡澡了。「泡澡對我來說，就是每天的一個儀式」--她這么解釋泡澡對於保養的重要性。
邊泡澡邊保養
假設在晚上睡前有充分的時間，她會根據身體狀態選擇不同的精油，要麼是舒緩的薰衣草，又或者是愉悅的橙花。趕上出差或者拍戲，就會在浴缸中加入鮮牛奶。這些護膚成分都能幫助血液循環，而且在泡澡的時候能很快滲透肌膚，吸收效果非常好。
此外在泡澡的時候林志玲可不會閑著，她要先給頭發抹上護發素或者焗油膏，用熱毛巾包上，然後就會做些身體的保養，比如全身去角質，特別是腳後跟和腳趾。接下來就是在熱水中按摩小腿、胸部、胳膊這些地方，去除水腫促進淋巴排毒，也才能保持身材的纖細。
早晨泡澡精神整天
林志玲還特別告訴大家，在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地擺脫困頓的狀態，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。如果遇有重大活動還可以在泡澡的時候敷一片面膜，到了晚上都再會被干紋細紋這樣的問題打擾。
志玲貼心提醒
泡澡之後，可以用事先放在冰箱里的化妝水敷臉。化妝水有鎮定皮膚的作用，再加上適度的降溫，能幫助收縮毛孔。
沐浴後一定要在身體半乾的情況下塗上護膚乳液，防止肌膚脫水。
戰「痘」寶典
你能想像嗎？皮膚好得吹彈可破的林志玲，在中學時也是滿臉包的「痘妹」，但之所以完全沒有痘印和斑點的「遺留問題」，林志玲把功勞歸結於清潔+防曬。
清潔產品及時更換
林志玲對於清潔產品的要求很高，不僅每個季節會變換不同質地的產品，甚至每到一個國家，根據水質的不同都會變換不同種類的潔面品。比如水質比較 「硬」的國家，洗面乳不容易打出泡沫，就及時更換成潔面摩絲，到了乾燥寒冷的國家就帶上洗面奶，而如果是到炎熱潮濕地方，就一定要質地清爽的口者喱。
防曬疊加隔離
防曬是絕大多數台灣女性從中學就開始做的。林志玲每天會先塗一層SPF30左右的防曬霜，然後加塗一層隔離霜。如果在戶外拍戲，防曬的指數則會增加到SPF50。這樣做確實沒有痘痘遺留的色素沉積問題。
志玲貼心提醒
有時皮膚出現痛癢、紅腫、痘痘等敏感情況往往是因為不堪重負造成的，太多的營養讓皮膚無法吸收，所以，每隔一段時間要讓肌膚好好休息，就是通常說的「肌斷食」，這是緩解肌膚問題非常有效的辦法。
祖母傳授的「美容經」
從祖母那裡學來的私房保養心得可是林志玲的小秘密，事實證明果然功效非凡。「直到現在，祖母的皮膚依然很好，非常緊致細膩，我想我老了也可以吧。」她笑得很得意。
洗完澡要「過冷水」
每天洗完澡的最後一個步驟就是屏住呼吸10秒鍾，用冷水從下向上沖一遍冷水，一定是從腳開始，這樣會加快血液迴流，迅速收緊毛孔，所以就算是身上的皮膚也能很細膩緊綳。當然如果是洗完臉之後也同樣要沖一遍冷水。
私房美容湯
雖然在飲食上並不忌口甚至無辣不歡，但林志玲是比較信奉「多喝水」的美麗哲學的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜檸檬水，白天工作的時候也會把薏仁煮的水帶在身邊，而每天晚上則要喝一碗用紅棗和枸杞熬的湯，這樣來保持身體的氣血平衡。
志玲貼心提醒：情緒對皮膚的影響特別大，如果感覺不開心就去大吃一頓吧，不要讓心裡積攢壓力和怒氣。
心情不佳、情緒低潮時，就學林志玲，來點巧克力，犒勞一下自己。保持身形十分必要，但也不要盲目節食，為了補充皮膚所需的膠原質和蛋白，除了每天吃兩個雞蛋，林志玲偶爾也會吃點燉豬蹄或雞腳湯，很意外吧!分時段喝水，是林志玲最近學會的排毒養身新招，每次一杯溫水，最適合的時間是：8:30、11:00、12:50、15:00、17:30、22:00，明天你也開始嘗試吧!

4、凍齡「林氏家族」林志穎林志炫林志玲，都是因為健身才延緩衰老的嗎？

健身確實有助於延緩衰老。我們都知道，隨著年齡的增長，我們身體里的新陳代謝會逐漸變慢。尤其是過了25歲之後，我們身體的新陳代謝就會逐漸降低。

記得之前迪麗熱巴曾經說過，25歲之前可以胡吃海喝，吃什麼都不會胖。雖然這有一些誇張，但是也是有一定的依據的。因為18歲到25歲之間，是人的黃金年齡。這一段時期，人的新陳代謝是最旺盛的。

不過隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸變慢，我們身體里的垃圾，毒素排除也會逐漸降低，但是運動有助於幫助我們提高新陳代謝。幫助我們排除體內的垃圾，所以我們會發現那些經常運動健身的人會比同齡人看起來更加年輕。

記得之前《快樂大本營》上有一位健身運動的愛好者，他看上去大概只有二十五六歲的樣子，但是其實他也有50多歲啦。而他就是因為從小就酷愛各種健身運動。尤其是過了25歲之後他開始進行有規律的健身，而且一直堅持到現在。

這位健身愛好者，他不但看著面部非常的光滑，沒有絲毫的皺紋，而且身形也非常的好看。

不過明星除了通過健身來延緩衰老之外，他們也會通過注射肉毒素來讓臉部的肌膚看起來更加的光滑。這在明星之間也不是什麼秘密了。

另外明星都有自己專用的營養師會給他們每天搭配各種的營養餐。所以明星每天吃得非常營養均衡，再加上有規律的鍛煉。平常也非常的注意保養。所以他們看起來會非常的年輕，大概只有二十五六歲的樣子。

5、女生林志玲清純依舊，她是如何保養自己皮膚的？

林志玲到現在都宛如少女，對於她的皮膚，也是非常的好，保養方法，也是我們堅持不了的，對於宅男來說，她無疑是心中的女神。對於女生來說，她就是心中的榜樣，雖然林志玲已是快四十歲的人了，但是她的皮膚還是如二十歲般細膩滑嫩。

林志玲對於皮膚的保養方式其實並不復雜，也並沒有特別之處，她唯一喜歡做的事就是泡澡，而且是一天不落的泡，林志玲曾公開說過，泡澡對於她來說，是每天必做的事，她把泡澡當成一種儀式，所以即便是拍戲實在沒時間，她也會特意擠一些時間，在水裡加一些鮮牛奶泡泡，她說不用泡多長時間，皮膚也會有美白肌膚的作用。

對於林志玲來說清潔護膚的產品才是重中之重，因此她的要求很高，在不同的季節不同的地方，她都會選擇不同的產品，她每到一個國家，她都會根據當地的氣溫氣候水質來選擇的清潔產品，比如水質比較「硬」的國家，就用干凈的面摩絲，到了乾冷的國家就拿洗面奶，到了濕熱的地方，就用涼的人凝膠。

林志玲還有一套保養方式就是從她祖母那裡學來的，這可是她家祖傳的，是她的保養小秘密，看她皮膚的狀態，不得不承認，確實效果很顯著，她的祖母那麼大的年紀了， 皮膚依然保養得很好，看起來非常緊致，所以林志玲也笑稱她老了，也會和祖母一樣，而且林志玲每天會先塗一層SPF30左右的防曬霜，然後加塗一層隔離霜。其實這些都只是她護膚的冰山一角，關於護膚，她在吃上這是下足功夫的，一般人還真學不會。

6、45歲林志玲怎樣保持身材像24歲少女？

我認為跟林志玲平時的飲食運動與自律還是分不開的吧。

林志玲作為國民女神，不僅擁有魔鬼的身材，而且還擁有天使的面孔，更是在2019年春晚上表演的體操，身材更是如少女一樣，讓人驚嘆，對於林志玲，從小我對她的印象就非常深刻，不僅長得好看，身材好，而且嗓音也是非常好聽，真的是一個集一身優點的女明星啊。

很多人都非常好奇，為什麼林志玲到現在還依然能夠保持怎麼完美的身材呢，作為一名女性，一開始我對於林志玲的感覺是不怎麼好的，可能是因為同樣是女性，我認為林志玲太過完美的原因，但是近幾年，我卻莫名的對林志玲充滿好感，如果要問為什麼，我想應該是林志玲對於自己身材與容貌的管理，是我們都應該學習的榜樣。

記得之前在一個綜藝節目上看過，林志玲曾經稱過體重，一米七三的身高，體重只有五十四公斤，最重要的是，林志玲沒有一點節食減肥的乾瘦狀態，渾身肌膚充滿了圓潤，一看就是健康維持身材的樣子。如果平時在對林志玲多一些關注，就不難發現，林志玲平時的運動量不大，而且也沒有節食減肥，但是看她吃的食物都是一些蔬菜與水果，所以，還是多向林志玲學習吧。

其實，我認為，對於女性來說，盲目的節食減肥不僅達不到效果，而且還會對女性的身體造成一定的傷害，最重要的還是自己要具有自律的品質吧，這樣才能達到更好的效果。

7、林志玲如何保養

　「澡」睡「澡」起
林志玲對於皮膚保養其實並不苛刻，如果一定要說有每天必須堅持的保養功課，那麼應該就是泡澡了。「泡澡對我來說，就是每天的一個儀式」--她這么解釋泡澡對於保養的重要性。
邊泡澡邊保養
假設在晚上睡前有充分的時間，她會根據身體狀態選擇不同的精油，要麼是舒緩的薰衣草，又或者是愉悅的橙花。趕上出差或者拍戲，就會在浴缸中加入鮮牛奶。這些護膚成分都能幫助血液循環，而且在泡澡的時候能很快滲透肌膚，吸收效果非常好。
此外在泡澡的時候林志玲可不會閑著，她要先給頭發抹上護發素或者焗油膏，用熱毛巾包上，然後就會做些身體的保養，比如全身去角質，特別是腳後跟和腳趾。接下來就是在熱水中按摩小腿、胸部、胳膊這些地方，去除水腫促進淋巴排毒，也才能保持身材的纖細。
早晨泡澡精神整天
林志玲還特別告訴大家，在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地擺脫困頓的狀態，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。如果遇有重大活動還可以在泡澡的時候敷一片面膜，到了晚上都再會被干紋細紋這樣的問題打擾。
志玲貼心提醒
泡澡之後，可以用事先放在冰箱里的化妝水敷臉。化妝水有鎮定皮膚的作用，再加上適度的降溫，能幫助收縮毛孔。
沐浴後一定要在身體半乾的情況下塗上護膚乳液，防止肌膚脫水。
戰「痘」寶典
你能想像嗎？皮膚好得吹彈可破的林志玲，在中學時也是滿臉包的「痘妹」，但之所以完全沒有痘印和斑點的「遺留問題」，林志玲把功勞歸結於清潔+防曬。
清潔產品及時更換
林志玲對於清潔產品的要求很高，不僅每個季節會變換不同質地的產品，甚至每到一個國家，根據水質的不同都會變換不同種類的潔面品。比如水質比較 「硬」的國家，洗面乳不容易打出泡沫，就及時更換成潔面摩絲，到了乾燥寒冷的國家就帶上洗面奶，而如果是到炎熱潮濕地方，就一定要質地清爽的口者喱。
防曬疊加隔離
防曬是絕大多數台灣女性從中學就開始做的。林志玲每天會先塗一層SPF30左右的防曬霜，然後加塗一層隔離霜。如果在戶外拍戲，防曬的指數則會增加到SPF50。這樣做確實沒有痘痘遺留的色素沉積問題。
志玲貼心提醒
有時皮膚出現痛癢、紅腫、痘痘等敏感情況往往是因為不堪重負造成的，太多的營養讓皮膚無法吸收，所以，每隔一段時間要讓肌膚好好休息，就是通常說的「肌斷食」，這是緩解肌膚問題非常有效的辦法。
祖母傳授的「美容經」
從祖母那裡學來的私房保養心得可是林志玲的小秘密，事實證明果然功效非凡。「直到現在，祖母的皮膚依然很好，非常緊致細膩，我想我老了也可以吧。」她笑得很得意。
洗完澡要「過冷水」
每天洗完澡的最後一個步驟就是屏住呼吸10秒鍾，用冷水從下向上沖一遍冷水，一定是從腳開始，這樣會加快血液迴流，迅速收緊毛孔，所以就算是身上的皮膚也能很細膩緊綳。當然如果是洗完臉之後也同樣要沖一遍冷水。
私房美容湯
雖然在飲食上並不忌口甚至無辣不歡，但林志玲是比較信奉「多喝水」的美麗哲學的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜檸檬水，白天工作的時候也會把薏仁煮的水帶在身邊，而每天晚上則要喝一碗用紅棗和枸杞熬的湯，這樣來保持身體的氣血平衡。
志玲貼心提醒：情緒對皮膚的影響特別大，如果感覺不開心就去大吃一頓吧，不要讓心裡積攢壓力和怒氣。
心情不佳、情緒低潮時，就學林志玲，來點巧克力，犒勞一下自己。保持身形十分必要，但也不要盲目節食，為了補充皮膚所需的膠原質和蛋白，除了每天吃兩個雞蛋，林志玲偶爾也會吃點燉豬蹄或雞腳湯，很意外吧!分時段喝水，是林志玲最近學會的排毒養身新招，每次一杯溫水，最適合的時間是：8:30、11:00、12:50、15:00、17:30、22:00，明天你也開始嘗試吧!

8、林志玲的身材都怎麼保養的？

● 林志玲美人計之一：每天按摩胸部

林志玲曾透露讓上圍「二度發育」的秘訣：「每天用手按摩雙峰，並且在沖涼時，用冷水對著胸部下方，往上沖，如此日復一日努力不懈下，自然是效果顯著，保證胸部會堅挺、不下垂。」

● 林志玲美人計之二：堅持運動

林志玲從不刻意禁食，她說：「畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身房，我以前也經常去。但現在一來沒時間，二來健身房人太多，我一去大家都在看，我就會不自在。所以現在都不去，改在家裡鍛煉。不過運動真的很重要。」
● 林志玲美人計之三：浸浴排毒

「保持身材之道，除了做運動外，還有浸浴，後者可以排毒。另外，良好睡眠、保持心情愉快、健康飲食都是美女養生秘訣。」

《乳房的歷史》作者瑪麗蓮-亞隆曾說：「大眾媒體塑造了理想的乳房，只有極少數人可以不被影響。理想的乳房必須巨大、渾圓、堅挺，聳立在如男孩般瘦削的身體上。對於大多數女人來說，這是不可能的任務，於是她們跑去隆胸，或是患了暴食症、厭食症以及其他自我厭惡的精神性疾病。」

林志玲胸前的那對寶貝兒應該算得上大眾媒體塑造的「理想的乳房」的最典型代表。

一個女人費心費神地保養自己的身材當然不是什麼過錯，凱特-溫斯萊特不是也說了嘛：「我非常在意胸部和屁股的保養，這是我捍衛一個正常女人權力的體現。我對身材的要求永遠不會改變。畢竟男人都喜歡這個，不是嗎？」

胸部和屁股固然重要，但對於女人來說，還有一種更重要的東西，那就是最特立獨行的個性-女人只要擁有了它，即使她是「太平公主」，她照樣能成為一個「迷死臭男人不償命」的性感尤物。

9、林志玲不老女神的秘訣是什麼？

你們心目中的女神林志玲今年已經42歲了，卻依舊有著如此的魅力，吸引無數的男性朋友。也使得無數女性朋友嫉妒不已。為什麼林志玲能夠如此長久的保持美麗呢？ 且聽我一一道來：首先要知道沒有天生麗質這回事,健康和美麗都是靠努力得來的。林志玲到不同地方工作護膚品會根據不同的氣候更換。到北京會帶上保濕力最強的,還會開加濕器。 

林志玲說她的美麗態度是跟自己的祖母學的，“念書的時候,總覺得沒必要花太多時間保養,但每次回家看到我祖母,她非常健康,很注重身體保養,吃東西、做事情都很細致,對人態度謙和,充滿了滿足感。我才意識到,真的讓女人美麗一輩子的東西是什麼,就是去做事情,做對身體健康有益的事情。每天花時間給身體充電,人會變得越來越精緻,越來越開心,那種由內而外的健康光彩,也就自然而然地散發出來了。” 

並且還表示說:“除了認真清潔、保濕,就是喝水。喝水真的很重要,以前在國外念書,很多女孩都是直接喝冰水或冷凍飲料,我也跟著喝,但很快就發覺不好。女孩子想要身體好、皮膚好,還是要盡量喝溫溫的水,每天至少8杯。我還會煲一些有料的水來喝,比如紅棗、枸杞、黃芪,春秋很滋潤。夏天就煮點薏米水來喝。多喝薏米水,美白去水腫,還有能讓你曬不黑。我們中國人的養生方式還是非常有效的。” 

林志玲還自曝，她的駐顏秘方就是生活中細鹽。她說，用鹽美容的方法非常簡單，平時洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊按摩。幾分鍾後，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈後，繼續正常的護膚步驟。每天早晚洗臉後各一次，保證你的皮膚又白又滑。