1、三九養生堂網治早泄有什麼好辦法
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2、杜重的用途
杜仲:補肝腎,強筋骨,安胎,治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲隨,胎動不安,高血壓。
3、吃什麼能讓陽物夠硬?
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踮腳小便強精壯腎防早泄(1)
來源:三九養生堂 2012-10-09 14:19:27
編者按: 男人們都喜歡研究一些讓自己「能力」突出的方法,他們最不能接受的就是早泄!那麼如何預防早泄?有什麼方法能讓自己變更強壯呢?
小便時踮起腳尖,雙側小腿後部肌肉收縮,擠壓出的血液量,可促進下肢血液迴流,增強盆底肌肉的強度,從而改善陰莖勃起時的海綿體血液充盈,並減少血液迴流,提高陰莖硬度和維持勃起時間。如果男人們能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動,連續一個月或半年左右的時間,便能達到很好的強精又健身的作用,若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便時踮腳亦有尿暢之感。
如果您去過日本,就會發現,日本很多衛生間里男人小便池的設置都比較高,這使得男人們不得不踮起腳尖才能小解。事實上,這不是便器廠家的設計錯誤,而是深知養生之道的日本人為男人們提供的養生之法。原來,男人小便時多踮踮腳,益腎強精,對於改善性功能效果突出。
教授解釋,從經絡角度看,踮腳小便有利於通暢足三陰經。這組經絡分布在大腿內側,上側為足太陰脾經,中間為足厥陰肝經,後方為足少陰腎經。肝腎脾都主升,三個臟腑都有激發中氣的作用,從而達到補腎固本、強精的效果。
不止如此,古人認為便中閉目禁言,可守神入舍,氣不能散。也就是說,小便時要精神專注,不要說話,因為說話會瀉腎氣。同時,小便也不能用力,太用力容易耗損腎氣。而且,男人小便時要咬住後槽牙,咬住牙齒收斂住自己的腎氣,讓它不外泄。這樣不僅有利於濁氣糟粕的通暢排泄,還有固腎、防腎虧的作用。
4、壯陽食譜大全及做法
壯陽如果僅靠葯物的話,長期下去可能會影響男性的生育能力甚至是導致不育,所以,越來越多的人會從日常飲食去特別選擇一些食物,以求能夠達到補腎壯陽的效果。那麼,壯陽食譜有哪一些呢?
壯陽食譜有哪些
不僅葯物能夠壯陽,很多食物也是有這樣的功效的,而且還不會像葯物那樣可能影響生育能力。那麼,很多人都想知道,壯陽食譜有哪些?
海參豆腐,食材有:海參400g,水豆腐300g,雞蛋6個,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片20g,熟雞片25g,牛奶150g,料酒、蔥薑汁、味精、鹽、肉湯、豬油、澱粉各適量。豆腐加蛋清、牛奶、鹽、味精拌勻,蒸20分鍾。海參切片,沸水焯一下。鍋內放入豬油,下海參、料酒、蔥薑汁、鹽、味精、肉湯燒開,燜入味後,加火腿片、冬菇片、熟雞片、青菜心燒燉片刻,澱粉勾芡,起鍋裝盤,海參放在盤中間,再將芙蓉豆腐放在海參四周,即可食用。其功效為補腎壯陽,滋陰養血,豐肌。
韭菜炒蝦肉,原料有:鮮蝦250克,韭菜適量,生薑3片。先將蝦去腸去殼,然後爆香薑片,放入鮮蝦炒熟。最後放入韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。蝦性味甘、溫。蛋白質含量為16.4%,脂肪以及糖類,無機鹽,菸酸,維生素A、維生素B1、維生素B2。蝦有下乳汁,壯陽道的作用,是一種強壯補精葯。此菜可治腎虛、陽痿等症。
壯陽葯膳食譜
葯膳是我國傳統的飲食和中醫食療文化的一部分,很是受到大家的歡迎,壯陽同樣也有葯膳,沒有副作用還能補腎壯陽,提高生育能力。那麼,很多人都想問,壯陽葯膳食譜有哪些呢?
山葯枸杞粥,食材有:山葯10克,枸杞子10克,大米50克。將這三樣食材一起放入鍋內,加水適量,武火煮沸後,文火慢煮成粥,即可食用。每周可以吃3~4餐。山葯能強健脾胃固腎,枸杞養肝,小米滋陰健脾。
黑芝麻棗粥,原料有:粳米500克,黑芝麻適量,紅棗若干,糖適量。將黑芝麻炒香,碾成粉,待鍋內水燒熱後,將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋,先用大火燒沸後,在改用小火熬煮成粥,食用時加糖調味即可。芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。此葯膳芳時撲鼻,甜潤可口,具有補肝腎、烏發等食療效果。
冬瓜干貝燉田雞,原料有:田雞500克,冬瓜500克,干貝80克,味精、精鹽、陳皮、薑片各適量。將田雞斬去頭,剝去皮,去內臟,洗凈後斬成塊,放入鍋內,加入清水。將干貝洗凈盛入小盅內,加入少許開水,上籠蒸10分鍾取出,待冷卻後用手撕碎投入盛田雞的大燉盅內,放入薑片上蒸1小時取出。冬瓜去皮,挖瓤,修成荸薺形,下沸水鍋滾片刻後撈出,放入田雞燉盅內,加入精鹽、味精,再上籠蒸半小時,取出即成。田雞具有解熱毒、利水氣、消浮腫功效。干貝性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。此葯膳適用於腎虛水腫,或體虛浮腫兼有腹脹等病症。
壯陽補腎湯的做法
要不少的湯品能夠壯陽補腎,堅持服用還能提高生育能力,因此深受大眾的喜愛。那麼,很多人都想知道,壯陽補腎湯的做法有哪些呢?
杜仲溫腎湯,原料有:豬腰一對,杜仲20克,核桃仁50克。食鹽、味精適量。將杜仲、豬腰、核桃仁一起加水,煮成粥後用食鹽、味精調味。食用豬腰和核桃,喝湯。其功效為補腎虛。對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者,最為適宜。
豬腎山葯湯,原料有:豬腎2隻,山葯100克,沙參50克,枸杞子50克,薏苡仁50克,姜、蔥、鹽各少許。將豬腎洗凈切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次,最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁備用。將山葯去皮洗凈後切丁,與其他葯一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。其功效為補腎健脾,補血養顏。豬腎補腎,山葯健脾,枸杞子補養肝血,沙參和胃養陰,苡仁化濕祛斑美容。
鰍蝦湯,原料有:泥鰍200克,蝦30克,鹽、味精、澱粉、姜各適量。將泥鰍用溫水洗干凈,剖除內臟。蝦、姜洗凈,切絲或小片。將泥鰍,蝦同入沙鍋,武火煮湯,待煮熟後,加入姜,鹽,味精調味勾澱粉芡即成。其功效為溫陽補腎。所以,因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力,宜多食此湯。
壯陽食物什麼最好
如果只是靠葯物來壯陽的話,不僅會有副作用,對身體也不好,而且長期服用的話還可能會影響男性的生育能力,所以,很多人都想從日常的食物入手,以達到壯陽的效果。那麼,壯陽食物有哪些?
山葯性平,味甘,為中醫「上品」之葯,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。《本草經讀》中說到:「山葯,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之葯,法宜久服,多則終身,少則數年,與五穀之養人相佐,以臻壽考。」所以,凡腎虛之人,宜常食之。還有,鱸魚性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。《本草經疏》就有記載:「鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。」
此外,干貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。最重要的是,干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能。還有,堅果種仁含有豐富的維生素E,有促進性興奮作用。維生素E與生育有關,故又稱生育酚。維生素E可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調節性功能。
5、山東三九養生堂保健品有限公司怎麼樣?
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