紫蘇養生3食譜

1、我在徐家紫蘇養生里辦理了.,一張會員卡，做了一次按摩，身上起到紫 色包塊，疼痛，做臉，臉也漲疼，我

不退打工商電話舉報，也快打110報警，警察回協商處理

2、三伏天吃什麼養生 三伏天養生食譜

三伏天吃山葯，薏米，蔬菜，綠豆，絲瓜，西瓜等養生。

不能因貪圖涼快就吃太多冰冷的東西，這樣會損壞脾胃。這時候應適當多吃一些味甘、宜脾的食物，如山葯、薏米、菠蘿、西瓜等。

夏季飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主。此外，夏季食慾減退，脾胃功能較為遲鈍，如果過食肥甘膩補之物，則致損胃傷脾，影響營養消化吸收，有損健康。因此，綠豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹等，均是夏季最好的食品。

三伏天還要多吃蔬菜。吃一些涼性的蔬菜，可以清熱解暑，並且也可以排毒清便，如：苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都屬於涼性蔬菜。

此外，瓜類的蔬菜是最佳的選擇，它們的共同特點是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。

還可以吃一些殺菌的蔬菜，夏季的溫度是很高的，並且細菌會很容易滋生的，所以可以吃一些殺菌的蔬菜，這樣可以維持好自己的健康。能殺菌的蔬菜主要有：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等。

3、紫蘇養生會所 巴黎春天店怎麼樣

朋友團的，沒空去叫我幫忙的。有好幾店，其中還有個插曲，本來約的是四川路18路終點站地下室那家，說是那裡重新zd裝修，要我改金陵路或福德大廈，確人了再確認，因為來電顯示號碼一樣，搞得我都暈了，最後在我做專臉時竟然還打電話來問我什麼時候到？店經理知道後像我致歉，還把面膜換成膠原蛋白的，另外又送了我張面膜和眼膜，再次表示感謝。當然美容師石學平也很專業，不論是經絡疏通，還是面部玉療，手法純熟、到位，力度恰到好處，雖然一直推銷她們的卡，卻沒因我不買卡而胡亂應付，依舊認真，屬還不停的解釋各根經絡，感覺此店的管理非常很好

4、夏季有哪些養生食譜

夏季養生食譜 多吃3大美味河鮮，這個夏天輕松健脾利濕！ 濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔白膩等症狀，所以應常吃些健脾利濕的食物！以下三大河鮮：鯽魚、泥鰍、田螺都是健脾利濕的美味。 鯽魚篇 鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。 鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，非常適合中老年人和病後虛弱者食用，也特別適合產婦食用。 枸杞木耳燉鯽魚 黑木耳益氣養胃，滋潤滑腸，解毒清腸，能減肥、美容，抗衰老。鯽魚營養豐富，脂肪含量少。枸杞子又能夠促進血液循環，還可預防肝臟內脂肪的囤積，並消除疲勞。 枸杞木耳燉鯽魚---營養全面又不失其減肥功效，是愛美MM們的佳選。 蒜香金針鯽魚 金針菇營養豐富，老少皆宜。口感爽滑、嫩口，四季皆可食用。鯽魚營養全面，鮮嫩不膩，入口微甜，益氣健脾，可經常食用。這款金針鯽魚，魚鮮香，菇嫩滑，下酒佐飯皆可。招待親朋好友，也是餐桌上的亮點哦。 山葯鯽魚粉絲煲 山葯，性質平和，滋補脾、肺、腎，有健脾益胃、助消化、益肺止咳的作用。鯽魚，健脾利濕，活血通絡，促進血液循環。山葯粉絲鯽魚，就屬於一款健脾開胃的湯品。鮮嫩不油膩，爽滑又開胃。豐富的營養成分還可以補充人體的需要。 蘿卜絲鯽魚湯 蘿卜絲鯽魚湯，非常家常，鯽魚和白蘿卜一起烹調，可提供人體所需的蛋白質、脂肪、維生素及礦物質，是一道營養豐富的菜餚，可經常食用。 蔥烤鯽魚 鯽魚多刺，有的人會怕，但是只要這樣烤，刺就會酥了，而且吃起來咸香有味。 清燉鯽魚湯 鯽魚具有益氣健脾、利尿消腫、清熱解毒、通絡下乳、理疝氣的作用，可用於脾胃氣冷、食慾不振、消化不良、嘔吐、乳少、消渴飲水、小腸疝氣等症。 注意鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中葯麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。 泥鰍篇 泥鰍，性平味甘，既能補中氣，又可祛濕邪，急慢性皮膚濕疹者食之最宜。《滇南本草》中記載：煮食治瘡癬。現代《四川中葯志》亦雲：利小便，治皮膚瘙癢，疥瘡發癢。 紫蘇黃瓜煮泥鰍 野生泥鰍的鮮美是眾所周知的，紫蘇和魚類的組合可謂美味，有了鮮蔬的加入可謂營養全面。 田螺篇 田螺，味甘、咸，性寒。清熱利水、除濕解毒。用於熱結小便不通、水腫、消渴、目赤腫痛等。脾胃虛寒者忌食。螺肉不宜與中葯蛤蚧、西葯土黴素素同服；不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食；吃螺不可飲用冰水，否則會導致腹瀉。 紅糟炒田螺 紅糟產自福建，是福建特色菜餚，用紅曲粉和糯米釀制紅曲酒後產生的糟物。紅糟不但味美，而且很滋補，能很好的中和海鮮的寒性。 炒田螺 特點是殼薄肉厚。另外田螺肉質豐腴細膩,味道鮮美,清淡爽口。具有清熱、明目的作用。 田螺塞肉 田螺肉豐腴細膩，味道鮮美，素有「盤中明珠」的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。

5、節氣養生葯膳食譜

葯膳是中醫養生中最為常見的方法之一，通過將一些葯材和食材搭配起來製作成美味食物進食，既能享受美味，又能在一定程度上起到治病養生的作用，而且副作用還小，因此深受大家的喜愛。根據不同的配方搭配，葯膳各有不同的養生功效，下面這些配方，是日常生活中很容易搭配且效果不錯的，有興趣的朋友可以多加嘗試。
1. 韭菜炒核桃仁
食材：韭菜、核桃仁。
做法：將韭菜摘洗干凈後切成小段，核桃仁用開水浸泡去皮，國內燒熱油放入核桃仁翻炒至焦黃，撈出瀝干，將韭菜段放入油鍋中翻炒，根據自己的口味加調味料，加適量開水將韭菜煮至八成熟後，倒入炒過的核桃仁翻炒至完全熟透即可。
功效：補腎健腦。
2. 黃芪鱔魚湯
食材：黃芪、鱔魚、紅棗、蔥姜蒜等調味料。
做法：鱔魚宰殺干凈切塊備用，紅棗、黃芪洗凈、准備蒜末和姜絲，起鍋燒熱油，將魚塊和姜絲下鍋翻炒至魚半熟，放入黃芪、紅棗，加適量清水煮開後轉小火煲一個小時後即可調味食用。
功效：安神補血。
3. 木耳紅棗湯
食材：木耳、紅棗、冰糖。
做法：紅棗浸泡兩個小時後去核，木耳泡發洗凈，將兩種食材放入鍋中加清水和冰糖，放入蒸籠內蒸一個小時後即可食用。
功效：養血補虛。
4. 天麻豬腦湯
食材：天麻、豬腦。
做法：天麻提前浸泡至發軟，豬腦洗凈，兩者一起放入鍋中加水隔水燉一個小時，加鹽調味食用。
功效：補腦祛風。
5. 薑糖蘇葉飲
食材：生薑、紅糖、紫蘇葉。
做法：姜切絲，魚紫蘇葉、紅糖一起放入杯中，加開水沖泡，蓋上蓋子燜十分鍾左右飲用。
功效：溫經散寒。

6、營養健康的食譜

食道癌的患者，主要有以下幾種食譜：
一、枸杞烏骨雞。
枸杞30g，無骨雞100g，調料適量。將枸杞烏骨雞加調料後煮爛，然後打成勻漿，或者是加適量的澱粉或米湯，成薄糊狀，煮沸即成，每日多次服用。具有補虛強身、滋陰退熱，適用於食道癌體質虛弱的患者。
二、蒜鯽魚。
用活鯽魚一條，約300g，大蒜適量。
1、魚去腸雜留鱗，大蒜切成細塊，填入魚腹，紙包泥封，曬干。
2、炭火燒干，研成細末即成。每日3g，每次3次，用米湯送服，具有解毒、消腫、補虛的作用，適用於食道癌的初期。
三、刀豆梨食譜。
需要大梨1個，刀豆49粒，紅糖30克。將梨挖去核，放滿刀豆，再封蓋好，連同剩餘的刀豆同放碗中。入籠1小時，去凈刀豆後即成。經常服用，吃梨喝湯，具有利咽部退腫的功效。
四、紫蘇醋散。
紫蘇30克，醋適量。將紫蘇研成細末，加水1500毫升，水煮過濾取汁。加入等量醋後再煮干。每日3次，每次1.5克，具有利咽、寬中的作用，適於食道癌吞咽困難的患者。

7、紫蘇養生會所 八佰伴店怎麼樣

正好在百麗宮來看完電影，和閨蜜相約去體驗了一下，曾經去過四川北路的分店，八佰伴源還是第一次，做下來，不誇張的說真心超值！首先預約時特百別客氣，消費的那天還會跟你確認.這里要表揚當天的美容度師臘梅，人很實在真誠，一邊做一邊給你講一些養生常識，手法很專業，讓知我特別感動的是真的沒有推銷，做滿了一個半小時，當天感覺舒服極了，准備再團幾張帶媽媽道去體驗一下.

8、夏季有那些養生的食譜？謝謝推薦

夏季養生食譜:合理搭配飲食出健康 夏季是養生的重要季節，除了落實避暑措施，講究點飲食，達到養生祛病的目的，也是人們關注的話題。 1、 夏季養生食譜：夏季飲食養生總原則 「暑」是夏天的氣候特徵。作為六淫之一，暑具有鮮明的特點。 第一，暑屬於陽邪，它的性質是炎熱的。特別是大暑，是一年之中最熱的節氣。在這樣的高溫天氣，人們會感到酷熱，心煩，甚至中暑發熱。 第二，暑性升散，容易傷津耗氣。因此人們在夏天會感到口乾舌燥，少氣乏力。大量出汗之後，甚至會出現虛脫。 第三個特點是暑多夾濕，讓人感到頭目昏困，口內不清爽，出現大小便不暢、舌苔厚膩等症狀。有鑒於此，夏季的飲食當以清解暑熱、益氣生津、化濕健脾和清心養神為原則。 夏天是自然界陽氣向上向外蒸騰的季節，由於陽氣的向表、向外，致使在里的陽氣反而虛少;人與自然相應，就表現為心肺煩熱而胃中虛冷。一則暑熱外蒸，一則腹內陰冷，飲食稍有不慎，極易腹痛腹瀉。因此，夏季飲食的另一個重要原則就是要溫扶陽氣，調護脾胃，也就是中醫所說的「春夏養陽」。 基於上述原則，夏天應多吃蔬菜水果，如西瓜、黃瓜、甜瓜、芹菜、桃子、梨、蘋果、荸薺、鴨梨、香蕉、獼猴桃等，都是不錯的消暑佳品;中醫有「補在三伏」之說，可選用益氣養陰的中葯泡茶服用，如西洋參、太子參、黃芪、石斛、黃精等;也可以適當加用祛暑清熱的中葯配製葯茶，如香薷、藿香、蘆根、薄荷、竹葉、金銀花、荷葉等。 至於食物，綠豆、白扁豆、紅小豆、小米、苡仁米、蕎麥、芡實、山葯、百合、冬瓜、苦瓜、黃瓜、西紅柿、生菜、木耳、豆漿、豆腐等，均適宜夏季食用。 2、 夏季養生食譜：幾種效果顯著的消夏食品 綠豆 綠豆味甘性涼，具有清熱解毒、消暑止渴、利尿潤膚的功效。綠豆湯是我國民間傳統的解暑佳品，大多數人都可以放心食用。但體質虛寒的人不宜喝綠豆湯，正在吃中葯的人也要禁忌，以免解葯。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。用於消暑，煮湯時將綠豆淘凈，用大火煮沸後再煮10分鍾左右即可，熬出來的湯顏色碧綠，比較清澈。用於清熱解毒，則最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。 赤豆 赤豆又叫紅小豆、紅豆，性味甘酸而平，功效是除熱毒，散惡血，消脹滿，利小便，通乳。消暑可用赤豆粥，即用赤豆30 -50克，水煮至半熟，放入粳米 100克同煮粥，加適量白糖調味食用。此粥有健脾益胃、清熱解毒、利水消腫的功效，特別適用於水腫、腳氣、小便不利、產後乳汁不足的患者。需要注意的是，有一種中葯叫紅豆，又名相思子，有毒，與本品不同，不可誤用。 白扁豆 白扁豆味甘而平，具有健脾和中，消暑化濕的作用。可以用於治療夏天感受暑濕，嘔吐腹瀉;或消化不良，長期腹瀉;以及婦女白帶過多、小兒疳積消瘦等症。夏季多吃一些白扁豆，有消暑清口的作用。 西瓜 西瓜有小白虎湯之稱，味甘性寒，具有清熱解暑、除煩止渴、通利小便的功效，是夏季消暑的最佳水果。但西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃陽氣，引起腹脹、腹瀉，食慾下降;因此脾胃虛寒、消化不良者不宜食用。此外，感冒初期、口腔潰瘍、糖尿病和腎功能不全者，也不宜多食。 黃瓜 黃瓜味甘微寒，具有清熱利水，解毒消腫，生津止渴的功效。主治發熱煩渴、咽喉腫痛、小便不利等症，是夏季消暑的佳品。此外，黃瓜還有抗腫瘤、抗衰老、降血糖、減肥強體、健腦安神和防酒精中毒的作用。 冬瓜 冬瓜性味甘淡而涼，具有清熱、消暑、解毒、利水、化痰等功效，可用於治療水腫、脹滿、腳氣、痰咳、咳喘、暑熱煩悶、消渴、瀉痢、等症。冬瓜有良好的清熱解暑功效，夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑而利尿，還可清熱解毒而使人不生疔瘡。冬瓜有利尿作用，且含鈉極少，因此也是慢性腎炎、營養不良性水腫患者的消腫佳品。 海帶 海帶性味咸寒而涼，具有消暑解熱、潤肺平喘、軟堅散結、降壓降脂等功效，主治地方性甲狀腺腫、淋巴結腫大、慢性氣管炎、哮喘、水腫、高血壓、高血脂、冠心病等病症。如海帶煮食或涼拌，可治癭瘤;海帶洗凈切塊加白糖拌勻，腌24小時後食用，可治慢性咽炎;海帶切絲，與綠豆一同煮熟，加紅糖調味食用，可治兒童暑天熱痱癤毒、痰熱咳嗽等。海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯均可。但需注意，海帶味咸性寒，脾胃虛寒、腫脹、腹瀉消化不良者需慎食。 生薑 生薑是大家熟知的調味品，也是一味常用中葯。味辛辣，性質微溫，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒、健胃等多種功效，歷來備受養生家和醫家重視，有「男子不可百日無姜」之說。夏季陽氣在表，胃中虛冷，吃生薑可以溫胃健脾，這就是「冬吃蘿卜夏吃薑」的道理。特別是當今社會，夏季空調盛行，感寒受寒經常發生，夏天的空調綜合征也與受寒有關，適合用姜湯治療。 3、 夏季養生食譜，不同體質的飲食養生要點 不同體質類型的人，患病時的症狀不同，四季養生的要點也不同。新近的中醫研究，把中國人的體質類型分為九類，即平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、血瘀質、痰濕質、濕熱質、氣郁質和特稟質。 但從陰陽寒熱的角度，則可以概括為寒性體質、熱性體質和平和體質。 平和體質者形體胖瘦適中，面色微黃而紅潤，舌正脈和，且無明顯的寒熱傾向。平和體質養生，需注意飲食有節制，夏季飲食以清淡平和為主，不要常吃過冷過熱或不幹凈的食物，粗細糧食要合理搭配，並養成良好的作息習慣。 寒性體質以怕風怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉為特點，夏季飲食以溫扶陽氣，調護脾胃為主，不可過食生冷瓜果，更不能飲用冰冷飲料。 熱性體質以怕熱心煩、口乾口渴、手腳煩熱為特點，夏季的飲食當以清解暑熱、益氣生津、清心養神為主，不可過食辛辣燥烈之品。 4、夏季養生食譜：祛病食療方選介 三色豆湯 白扁豆、紅小豆、綠豆各30克，煮粥食用，每日一次。 白扁豆性微溫，味甘，具有健脾化濕，和中消暑的功效;綠豆甘寒，能夠清熱解暑，利尿消腫，滋膚止渴，是常用的消夏食品;紅小豆又稱赤小豆，善於解毒利水，清熱去濕，健脾止瀉。三色豆湯甘甜可口，能夠清熱除濕。常食還有助於凈化血液、緩解疲勞。 冬瓜海帶湯 冬瓜100克切片，海帶30克 洗凈，蝦皮、精鹽適量，煮湯食用，每日一次。也可以加鯽魚一條，一起燉湯食用。 冬瓜味甘淡，性寒涼，功效是清熱利水，消腫解毒，生津除煩;海帶味咸，性寒，具有清熱利水，養陰止血的功效;鯽魚性味甘平，能夠健脾益胃，利濕止渴。本方消暑除濕功效顯著，多數人都可以食用。 竹葉茶 竹葉5克 ，白茅根5克 ，荷葉2克 ，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。 竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿;白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效;荷葉味苦微咸，性辛涼，能夠清暑利濕，祛瘀止血。本方尤其適應於夏季皮膚、鼻子容易出血的人。 香薷飲 香薷5克 ，白茅根5克 ，紫蘇葉3克 ，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。 香薷味辛微溫，功效是發汗解表，和中利濕;紫蘇葉性味辛溫，能發散風寒，行氣和中化濕，又解魚蟹之毒;白茅根清熱利尿。本方特別適用於夏季貪涼而致的感冒，身上困重，怕冷而心煩，頭痛而無汗，或見腹痛吐瀉，小便不利者。夏季因食用魚蟹海鮮而導致惡心嘔吐腹瀉者，也可飲用。 王氏清心飲 淡竹葉3克 ，藿香葉2克 ，白茅根6克 ，麥冬3克 ，太子參3克，薄荷2克 ，冰糖6克 。 開水泡服，每天1劑。 本方清心解熱，益氣生津。用於防止夏季暑熱傷氣耗津，疲乏無力，口乾口渴等症。 薑糖蘇葉飲 生薑3克 ，紅糖15克 ，紫蘇葉3克。將生薑洗凈，切成細絲，與蘇葉一起放入瓷杯內，再加紅糖，用開水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鍾，趁熱服用。 本方溫經解表散寒。生薑解表散寒，溫經通絡;紫蘇葉也屬於溫性，能夠解除肌表的寒氣，且有和胃安胎的功效;紅糖性質平和，是補血良葯。三味合用，能溫通經絡，散除寒氣，養血和胃。用於夏季受涼受風之後，周身怕冷明顯的風寒感冒或空調綜合征。此外，咳嗽氣喘伴有怕冷者、懷孕期間惡心嘔吐者、吃了魚蟹之後腹痛惡心者、偏正頭痛怕風怕涼者、小兒肚子受涼嘔吐腹瀉者，都可以用本方治療。在遭受暴雨、冰雪、寒風、水濕侵襲後，飲用本湯，能加快血液循環，驅散寒邪，防止疾病的發生。 五味枸杞飲 五味子50克 ，枸杞子50克 ，白糖20克 。 五味子用小紗布袋裝好，枸杞子剪碎，一起放入砂鍋內，加凈水1500毫升，用文火煎沸，濾出葯液，倒入蓋杯中，加白糖20克 ，攪勻，分次飲用。 五味子酸而性溫，有補氣生津、止瀉安神等多重功效;人在夏季五月間，經常服用五味子，可以補五臟之氣;特別是夏天睏乏無力的人，用它與黃芪、人參等一起煎湯服用，能使人精神倍增。五味子與枸杞子合用，補肝腎作用更加突出。適用於五臟虛虧，氣血不足所導致的疲乏無力、面無血色、腰膝酸軟、心慌失眠等症。 夏季養身食譜，合理搭配飲食，讓你清涼舒適度過夏天。

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激光、光子脫毛的原理及醫治後果

毛囊中富含玄色素小體，可能抉擇性的接收激光或者光子的能量而zd受到損壞，從而徹底脫落。

毛發的成長分為生長期、退行期跟靜止期。三個時代周而復始。激光或者光子只對生長期的毛發有效，對退行期和的靜止期毛發不作用。普通版來說，生長期的毛發佔1/5到1/3，因而激光或者光子必需持續治療5次左右，才幹徹底脫除毛發。

成都激光脫毛的總體有效力大略在85%-95%。粗大的毛發簡直都能鏟除，殘余的毛發也較細微。

脫毛的取捨：個別來說，

發際線、腋毛、胡須、四權肢粗大的毛發：半導體激光脫毛

唇毛、四肢渺小的毛發：光子脫毛；

治療周期：1個月-1個半月治療1次，大概治療4-6次。治療後無需休息,成都雙眼皮，能夠洗澡。

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10、紫蘇養生會所總部電話

香砂苓蔻湯:藿香、陳皮、葛根、香櫞、佛手、薏苡仁、芡實、白扁豆、山葯、山楂、砂仁、專大棗、豆蔻、乾薑、紫蘇。
麥味蒲香湯:木瓜、蒲公英、香砂、茯苓皮、紫蘇、山楂、生屬麥芽、薏苡仁、荷葉、茯苓。
有問題可以繼續問我。