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張廣德養生太極掌第一套口令

發布時間:2021-06-14 15:27:09

1、求張廣德養生太極掌1——3套口令MP3音樂

  太極文化博大精深,修學太極拳的目的是修養身心,修養身心的主要途徑是太極思維。太極文化所推崇和傳播的太極拳,講究練拳時「找舒適」,copy找到舒適「舒適練。」普及太極拳,對緩解壓力,放鬆身心、促進氣血循環,幫助實現延年益壽很有好處。在不知不自覺百中進入練太極的美好意境,能自然而然地獲得健康,精神更會在不知不覺中得到滋養。祝您及您的家人、朋友都能從我的這些音樂和太極口令中得到快樂、健康。

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   我將一如既往的對需問要我幫助的人進行幫助和指導,願天下拳友、網答友能夠在我的音樂聲里快樂每一天,幸福一輩子。也希望接受過我點滴幫助的人成為高尚的人,正直的人,純粹的人,樂於助人的人。這就是我為人民服務的初衷,也是我普及和推廣太極文化的夙願。謝謝!


2、求--張廣德養生太極掌MP3的音樂口令

你好:張廣德養生功及養生太極杖等口令大全。請及時下載。其他的您看著辦!

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如答題滿意zd,麻煩您採納內一下我的回答,謝容謝 ( *^_^* )

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7、找張廣德養生太極掌第一套的動作名稱

養生太極掌第一套動作名稱:

第一段:

1、真人采氣

2、托梁換柱

3、順手牽羊

4、掌推華山

5 、白馬磨頭

6、巧女紉針

7、春風擺柳

8、蒼鷹掐嗉

9、蒼鷹掐嗉

第二段:

10、上峰診脈

11、卧龍藏身

12、順身轉專舵

13、紫燕棲巢

14、喜鵲舒尾

15、羅漢安睡

16、野馬分鬃

17、上峰診脈

18、卧龍藏身

19、順身轉舵

20、撩衣提袍

第三段:

21、掩手挑簾

22、孤雁出群

23、 二龍戲珠

24、昭君捕蝶

25、母雞護雛

26、氣息歸元

第四段:

27、開屬合拉氣

28、氣息歸元

29、宿鳥投林

30、巧女紉針

31、春風擺柳

32、蒼鷹掐嗉

33、迎風擺蓮

34、順手牽羊

35、推波助瀾

36、馬步單鞭

37、母雞護雛

38、采氣歸元

8、誰有養生太極掌第一套39式口令,有的發個 謝謝

養生太極拳第一套39式口令如下:

第一段:

真人采氣、托梁換柱、順手牽羊、掌推華山、白馬磨頭  

巧女紉針、春風擺柳、蒼鷹掐嗉、蒼鷹掐嗉   

第二段

上峰診、卧龍藏身、順身轉舵、紫燕棲巢、喜鵲舒尾、羅漢安睡

野馬分鬃、上峰診脈、卧龍藏身、順身轉舵、撩衣提袍 

金雞獨立  

第三段

掩手挑簾、孤雁出群、 二龍戲珠、昭君捕蝶   

母雞護雛、氣息歸元  

第四段

開合拉氣、氣息歸元、宿鳥投林、巧女紉針、春風擺柳  

蒼鷹掐嗉、迎風擺蓮、順手牽羊、推波助瀾、馬步單鞭 

母雞護雛、采氣歸元

(8)張廣德養生太極掌第一套口令擴展資料

養生太極內掌的好處:

1、太極拳具有柔軟、慢、連貫、走弧線(即圓形動作)和一動無有不動的重要特點,被公認為有全面鍛煉效果的運動項目之一。

2、太極拳能內外兼顧,具有一般運動項目活動肌肉的好處,又吸收了靜坐法調息養神的好處。

3、太極拳的動作都走圓形或者弧形的線路,隨著圓轉如意的程度不斷提高,會產生濃厚的趣味性,趣味濃厚能提高鍛煉情緒,對促進健康很有好處。

參考資料來源:容網路-太極拳口令詞

9、求養生太極掌第一套口令音樂,MP3格式的。謝謝!

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