用牙咬舌頭養生

1、牙齒咬到了舌頭怎麼辦？

病情分析：
反復咬到舌頭，考慮為舌頭肌肉運動不協調，應注意排除中風先兆可能。
指導意見：
如有高血壓、糖尿病等基礎疾病，應積極控制。必要時可到神經內科進一步就診明確是否有顱神經損傷可能。

2、牙齒咬到舌頭按中醫來說是因為什麼

牙齒能咬到舌頭，這說明舌體肥大。你可以看看自己的舌苔是不是帶有齒痕。如果有齒痕就要找中醫，吃湯葯，治療

3、請教，牙總咬舌頭，請教。牙總咬舌頭，請教。

病情分析：你好，你考慮是磨牙導致的牙口位置不佳指導意見：建議去牙科檢查，能夠適宜帶牙套進行牙齒矯形。

4、牙齒咬到舌頭用什麼好的快

兩天就好了~用了葯以刺激又疼好的又慢~真的~還有口腔潰瘍~~~

5、美容養生的方法很多種，咬舌頭也是其中的一種，這說法有什麼依據？

經常活動或刺激舌頭，不僅能增強食物的消化吸收，對五臟都十分有益處，甚至有返老還童的功效哦。

咬舌:具體怎麼做？這個咬舌不拘時間，隨時隨地都能咬，只要不過度用力，不將舌頭咬破就行了，咱們是咬舌養生，又不是咬舌自盡，用那麼大的力氣幹嘛呢？

運舌:舌頭是大腦的先行器官，舌神經連接著大腦，當人體出現衰老時，一個顯著的症狀就是舌頭僵硬。因此，除了咬舌，還可以運舌，運舌也稱「攬海」，古代醫家十分推崇。

經常運動舌頭也可以間接對大腦進行刺激，防止大腦萎縮，達到強身健體的目的，持之以恆，老而不衰。

推薦了3種認為最有效的運舌方法：

1.坐下後凝神息慮，舌尖輕輕抵住上齶，來回擺動30次左右，待唾液增多時鼓漱十餘下，然後分3次咽下。

2.用舌尖舔內側齒齦，由上而下，緊貼上下牙齦轉圈，正反各30圈。

3.用舌尖舔上唇頰側和下唇頰側30圈，或用舌尖舔內側齒齦，左右擺動30次，唾液增多時分3次咽下。以上方法既可獨立也可交叉進行，次數多少根據自身情況增減。

舌頭常動人不老

為什麼對舌頭做一件這么小的事，卻是養生妙法呢？舌體的各個部位都與內臟的各部位相對應，如舌尖屬心、舌心屬胃、舌根屬腎等，我們既可以從舌頭看健康，又可以通過每天咬舌、運舌達到保健、長壽的目的。

1.美容助眠

舌尖是心肺的反射區，舌為心之苗，刺激這個部位可以提高心肺的功能，心主血脈，其華在面，故對美容有非常好的效果。

心為神之舍，血之主，脈之宗，在五行屬火，為陽中之陽，起著主宰人體生命活動的作用，神安就能很好地入睡。

無論是咬舌還是運舌，都能促進唾液的分泌，根據返老還童激素的類唾腺荷爾蒙的作用，可以提高肌膚再生能力，獲得美肌效果。

2.補氣通便

肺主人身的元氣，為生氣之源，吸之則滿，呼之則虛，是五臟的華蓋，受氣於天，與谷氣相並，而充養於身。肺主氣，肺虛則有少氣自汗的現象；所以咬舌頭不僅能補氣，還對調理自汗會有很好的效果。

咳嗽、氣喘、鼻煽，為肺熱，咬舌還有清肺泄熱、通鼻化痰的作用。

手太陰肺經與手陽明大腸經相互絡屬於肺與大腸，故肺與大腸相為表裡，所以咬舌尖有通便的作用。

3.明目祛斑

舌兩側為肝膽反射區，肝不好，氣機不調，血行不暢，血液瘀滯於面部則面色青，或出現黃褐斑。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華。暗淡無光，兩目干澀，視物不清。

咬舌兩側有明目、祛斑、柔筋、美甲的作用，另外還可以刺激膽汁的分泌，有提高腸胃的消化系統的作用。

而轉舌頭可以鍛煉眼睛周圍的眼輪匝肌，眼睛就會變得又大又明亮。

4.補腎防痴呆

舌根為腎的反射區，腎氣通於耳，而腎又是藏精和蒸化水分從膀胱排泄的臟器；命門的真火盛衰，又與大便的排泄有關，所以腎又開竅於前後二陰。故而用牙咬舌頭有強腎、美發、聰耳、通二便的作用。

用牙齒咬舌頭，牙齒與牙齦都得以刺激，對改善牙疼有很好的效果。

腎主骨生髓，通於腦，咬舌還可以健腦、醒腦，防止老年痴呆，而讓自己更聰明。

5.健脾養胃

舌中為脾胃反射區，脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運，則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好；反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。

咬舌能能刺激涎腺分泌的增加，滋潤腸胃，有助於改善脾胃功能，以及防止口苦、口臭等。

6、牙齒愛咬舌頭是怎麼回事

病情分析：經常咬舌的原因很多。從口腔的角度分析，出現咬舌頭的情況，也有可能是以下幾種情況，裝有義齒，出現了咬合問題，有疼痛病史，偏側咀嚼（就是習慣使用某一邊咬東西）；牙齒疼痛、口腔里有潰瘍，有意識避開疼痛區域等。意見建議：有的人舌頭突然變大，邊上有牙齒的痕印，這是脾胃虛引起的脾不化濕，說明人體內的濕氣過重，這種人一不小心就會咬到自己的舌頭。

7、老是愛咬用牙齒去咬舌頭或磨舌頭，請問這是什麼問題 好難受啊。。。

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你好，根據你的咨詢，
考慮蛔蟲感染引起的症狀。化驗大便查找蟲卵。可以服用驅蟲葯。，
感謝你對尋醫問葯的支持。祝身體健康。,

8、咬舌頭養生嗎

吃飯時咬舌頭一般都是由於休息不足，神經無法正常copy控制肌肉進行常規的咀嚼活動。所以發生吃飯咬舌頭的情況一定要注意休息。 如果咬傷了首先要注意消毒和清潔，如有血泡盡量咬破。然後在傷口上塗碘甘油，或用西瓜霜噴劑噴個四五天即可有癒合趨勢。吃飯時要注意避免刺激性食物以及食物刺激傷口，吃完之後要立刻百漱口。 以下原因都有可能： 1、吃飯說話太多導致； 2、飯過燙導致； 3、舌頭疼導致，上火原因； 4、天生舌頭比普通人長導致。 對於上了年紀的人來說，吃飯或者說話時不度小心咬傷舌頭，應格外小心，如經常發生這種情況，可能預示腦梗塞。有關專家發現，有些已經出現腦血管前期病變的患者，由於中樞神經已不靈敏，所以當病變發生在大腦左側時，可能會頻繁咬破自己的舌頭，而患者的自覺問症狀僅僅是整天頭昏沉沉的。專家提醒，很多腦梗塞患者發病初期並無明顯半身不遂症狀，只是出現一側口角流涎、咬舌頭、精細動作差答等一些不易被察覺的輕微症狀，容易讓人忽視，而失去治療的最佳時機。 年輕人偶爾咬到舌頭 以後多注意一點就可以了 要是經常咬到 去醫院看看是不是唾液腺囊腫了

9、牙齒咬舌頭——（）

病情分析：你好，這並非什麼大腦方面的問題的，吃飯時咬到舌頭通常與吃飯時精神不集中，想其他問題等有關的。,意見建議:,這不需要特殊處理的，解決好平時生活或是工作中的一些讓你分心的事情就可以了。
,意見建議：

10、「咬舌可以養生」這個說法是真的嗎？

對於我們的舌頭，它一般是被我們好好呵護的。並且在一般人的眼裡，咬舌會想到自盡，想不到竟然可以養生.。在最近的網路上突然火了咬舌可以養生，於是咬舌是不是可以養生成為了人們爭議的話題。但實際上，只要注意咬舌頭的方式，咬舌在一定程度上是可以養生的。

一、飯前咬舌有好處

咬舌的、行為首先要注意的是如果太用力咬會把舌頭給咬傷，但是輕輕的咬或許就不會對舌頭造成嚴重的傷害。除了一日三餐，我們的舌頭一般是休息狀態所以經常不動，而在吃飯前時候我們或許可以嘗試一下輕輕地，慢慢的咬幾下舌頭，這樣可以使身體和大腦保持良好的連接性，起到防止大腦衰老的作用。

二、咬舌頭可以防早衰

舌頭在我們年輕的時候是很靈活的，不過隨著老去的時候，舌頭就慢慢的和我們一樣也老了而變得僵硬。舌頭如果常動，我們身體的各個器官就會保持一定的活力，因為舌和各個位置連接著。這就是為什麼我們的心、肝、胃，如果我們不舒服了就可以看看舌是不是正常，從而判斷哪裡出現問題。所以我們每天可以輕輕的咬幾下舌，來防止身體過早衰老。

三、咬舌其他的好處

咬舌可以幫助我們美容助眠，舌尖連接著我們重要的器官“心肺”，是心肺的重要反射區，想要想要心肺健康，就可以咬咬舌尖來保證心肺的健康。咬舌不僅能補氣通便，還能明目祛斑舌的兩側是肝和膽的反射弧，當我們的肝和膽不舒服的時候我們可以輕輕地咬咬我們舌的兩側，來保證我們肝膽健康。此外，咬舌的兩側還有明目、祛斑、柔筋、美甲的作用。最後，無論是飯前還是防衰老以及其他好處，每天輕輕咬十幾下舌頭能夠幫助我們更健康地活著。