9種實用的懸灸養生方法 美尼爾

1、平常家裡用的艾灸盒和去美容院里用的機器懸灸儀哪個好 有什麼區別呢 跪請專業人士回答

艾炙最好是明火懸艾，若經過其它阻隔的效果會差很多。

若採用百市面上的艾炙儀，就建議不要採用了；因為這些儀器均是採用加熱體加熱，然度後將艾絨點燃，在艾絨點燃之前，發熱體的溫度需達到知上百度，而這時發熱體的溫度也會輻射給人體，這樣用戶以為艾絨已經加熱了，若感受到溫度太道高，就本能地調節降低發專熱體溫度了；而實際上，艾絨的燃燒點還未達到，只達到陰燃的程度。這樣就會得出：用更少屬的艾絨，可以治療時間更長，你認為這樣合適嗎？

2、懸灸養生的好處

懸灸是艾灸的一種，討論懸灸養生的好處，自然是討論艾灸的好處，比如溫經散寒、活血化瘀、益氣行氣、拔毒泄熱等等。
懸灸是艾灸的一種。根據艾灸的操作方法不同，艾灸分為直接灸和間接灸，而間接灸分為隔物灸和懸灸。從效果來說，直接灸效果最好。但是有一個缺點，就是直接接觸皮膚施行灸法，有可能起泡留疤，患者較為痛苦。懸灸則是將艾條懸空，艾條燃點距離開被灸者皮膚一定距離，懸灸不但使用方便，而且免受了皮肉之苦，反而艾灸起來很舒服。懸灸可分為工具懸灸（溫和灸）和人工懸灸。
一般艾灸館的懸灸多是人工手持粗艾條（直徑四厘米左右）進行，這種方法較為靈活、舒適，懸灸時對穴位進行按壓刺激，也會提高艾灸效果，不過同時艾灸的穴位較少，火力相對較弱，影響了艾灸的效果。工具懸灸（溫和灸）則避免了人工懸灸的弊端。馬少群先生和賈丙順先生則提倡多個穴位同時施灸，加強灸量，以火足氣到始能治病。另外現在的懸灸培訓機構和懸灸工作者把懸灸神秘化、說得越來越玄乎，且誇大其效果，比如說「艾灸最好的是懸灸」、「 艾熱在被灸者經絡內是否傳導順暢、堵在哪裡、哪裡在冒寒氣、穴位是否該收了，在學校訓練有素的懸灸師都有體感、手感」，同時誇大手法在懸灸中的作用。

3、懸灸是什麼？有什麼作用？

懸空施灸，養生保健的作用。

懸灸是將艾條點燃懸於施灸部位之上施灸的一種灸法。艾條燃燒產生的近紅外線可激勵人體穴位內的生物來分子的氫鍵，產生受激共振效應，同時激發人的經絡感傳現象，促進經氣運行，產生循經走脈。

調控人體的免疫力，達到祛寒祛濕、打通經絡，調和氣血、協調陰陽、自扶正固脫、由內而外健康美麗的效果。對慢性病和亞健康狀態有很好的調節作用。

(3)9種實用的懸灸養生方法 美尼爾擴展資料

懸灸有很好的預防疾病的保健作用，這在古代文獻中都有很多記載，我們通過實踐也發現高知血壓、糖尿病、惡性腫瘤等慢性非傳染性疾病早期，可以通過懸灸得到緩解，晚期則可以明顯改善病人的痛苦。

調理效果比較明顯，尤其在對人體的免疫力、抗疲勞、抗衰老以及人體機能的綜合調理等方面的更為顯著。

灸後不能受風寒，尤其注意頸部、腳部的保暖。除非盛夏，建議不光腳穿鞋。灸後2小時內不宜洗澡，不用冷水洗手。每次懸灸時間盡量不要超過90分鍾，老道人和兒童每次不能超過一小時。

參考資料來源：網路-懸灸

4、懸灸養生學習哪裡有？懸灸治療范圍廣嗎？

懸灸即為懸空施灸，是一種不用針、無接觸、無傷害、無副作用，具有幾千年歷史的綠色古老養生項目。男女老少皆可通過懸灸進行養生保健、養顏駐容。取穴施灸時，艾條燃燒產生的近紅外線可激勵人體穴位內的生物分子的氫鍵，產生受激共振效應，同時激發人的經絡感傳現象，促進經氣運行，產生循經走脈，為正常細胞、免疫活細胞及能量缺乏的病態細胞輸送活化能，同時藉助於反饋調節機制，糾正病理狀態下能量代謝的紊亂狀態，調控人體的免疫力，從而達到祛寒祛濕、打通經絡，調和氣血、協調陰陽、扶正固脫、由內而外健康美麗的效果。對大批的慢性病和亞健康狀態有很好的調節作用。懸灸一詞古己有之，近年由上海針灸協會倡導將懸灸保健師這一職業列入國家職業大典，向社會大力推廣。現在全國各地已經有百餘名懸灸保健師在專業養生館中進行懸灸養生保健的事業，尤以上海為最多。江西省中醫學院陳日新教授所創之熱敏灸亦為從治療醫學及預防醫學角度所進行研究的灸法，也為懸空施灸之灸法，其於治療及預防方面都有很明顯的效果，現已經被國家列為重點科研項目。陳日新教授所傳授的熱敏灸技術及上海針灸協會所主張之懸灸用於養生方面的實踐證明懸灸技術可為作為基本養生方法。從效果上講，上海針灸學會所倡導之養生方法其操作比較簡單，每灸一穴三至五分鍾，每一調理方案有固定的穴位進行操作，便於操作人員掌握，但於辯證施灸方面過於死板，未能更好的針對每個人的個體差異進行靈活施灸，所以效果有所限制；而源自江江西省中醫學院陳日新教授所創之熱敏灸（亦即懸灸），則能更為靈活的從治療醫學及預防醫學角度針對每個人的個體差異進行施灸調理，經過對大量的調理個案的對比研究，其調理效果比較明顯，尤其在對人體的免疫力、抗疲勞、抗衰老以及人體機能的綜合調理等方面的更為顯著。懸灸作為中華養生文化及中醫文化中集大成者，將在未來預防醫學的趨勢及潮流中引導中華養生文化及中醫文化向世界最前沿方面發展，通過對懸灸的研究及推廣，進一步擴大中國傳統養生及中醫文化的國際影響，讓國際上對中華養生文化及中醫文化不足及略有偏頗的人士正視中華養生文化及中醫文化，正視中國傳統文化的精華在當今世界的重大意義及引導人類文明向健康性、系統性、前瞻性的大方向正確發展。懸灸的作用1.溫經散寒：懸灸可用於氣血因寒而運行不暢，留凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。2.行氣通絡經絡分布與人體各部，內聯五臟、外布體表肌肉、骨骼等組織。懸灸一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，可以治療緩解各種痛症。3、扶陽固脫人體正常生理活動以陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭。故陽病則陰盛，陰盛為寒、為厥、易元氣虛陷、陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通，則手足逆冷。四肢不暖、懸灸能扶陽固脫、固陽救逆可用於急性腹痛吐瀉、虛脫、中風等症4、祛寒、祛濕、解痙、止痛現代白領職業人群，常年生活在空調房間，致寒性很強。俗話說：百病從寒而起。寒濕逼入臟腑，寒凝阻絡，就會造成很多病痛。如胃脘痛、月經寒痛、四肢涼痛、腰酸背痛、頭頸攣痛等。懸灸可以直接將留存於臟腑中的寒氣排出體外。如果體內寒氣嚴重的人，懸灸時可感到有一陣陣的寒氣從手心、手指間、足心處排出體外，這種神奇的作用是任何葯物所無可替代的。5、現代文明病的保健我國古代醫家早就認識到預防疾病的重要性，並提出了「防病於未然」「治未病」的學術思想。而懸灸有很好的預防疾病的保健作用，這在古代文獻中都有很多記載，我們通過實踐也發現高血壓、糖尿病、惡性腫瘤等慢性非傳染性疾病早期，可以通過懸灸得到緩解，晚期則可以明顯改善病人的痛苦。懸灸的效果1、消除疲勞2、氣色紅潤3、改善失眠4、解除和緩解各種痛症5、疏經活血，祛寒祛濕6、調理氣機，調暢氣息7、祛除和淡化各種皮膚斑點8、改變體形9、改善性機能，預防早衰10、提升機體免疫功能

5、董敏園懸灸養生（上大店）怎麼樣，好不好的默認點評

不管是什麼公司，在哪個地方，每個公司各有各的好。關鍵是自己覺得好，找到適合自己才是最好的，別人怎麼說，只是給個建議，不一定適合自己。

6、懸灸爐艾灸的常用穴位都有哪些？

今天介紹的15個穴位是我們在艾灸時經常要用到的常用穴位，說它們常用，並不是說它們普通，而是因為有效，所以才經常用到它們。希望各位艾友記住他們的功效！

很多艾友說記不住，

多用就記住了！不僅會記住，自己慢慢也會巧用它們了，

這就是老話說的：

熟能生巧！

很多艾友反應，冬天艾灸不是很方便，這些穴位你或艾灸或點揉都可以起到養生保健的作用！

1，百 會 穴

憂郁煩躁失眠點百會  

百會屬督脈，位於人體頭部，在頭頂正中線與兩耳尖端連線的交點處。  

 作 用：  

（1）按摩這個穴位，具有開竅寧神的作用，能治療失眠、神經衰弱；

（2）長期按壓這個穴位，有平肝息風的作用，能治療頭痛、眩暈、高血壓、中風失語、腦貧血、的作用，能治療脫肛、子宮脫垂等疾患。 

自我按摩： 

 雙手中指交疊，用力向下按揉這個穴位，有酸脹感、刺痛的感覺；每次按揉1－3分鍾。

艾灸方法：
很多艾友會覺得百會穴不好灸，實際上用一個單孔艾灸盒扣在百會穴上艾灸15分鍾也很好。

2，風 池 穴

清熱醒腦還治感冒  

風池穴屬膽經的穴道，位於人體的後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，大概與耳垂齊平。 

 作 用：  

（1） 按摩這個穴位，具有醒腦明目，快速止痛、保健調理的功效；

（2） 長期按摩這個穴位，對感冒、頭痛、頭暈、中風、熱病、頸項強痛、眼病、鼻炎、耳鳴、咽喉患病、腰痛等疾患，具有很好的調理保健效能； 

自我按摩艾灸法：

用大拇指的指腹從下往上按揉，左右兩穴，每天早晚各按揉一次，每次大約1－3分鍾。也可以自己用艾灸盒扣在這里艾灸10分鍾。

3，攢 竹 穴

消除疲勞眼睛好  

攢竹穴，屬膀胱經的穴道，在眉毛內側端，眼眶骨上凹陷處。 

作 用：

（1）此穴對慢性結膜炎、淚液過多、眼瞼震顫、眼睛疼痛症狀都有明顯的療效；

（2）按摩此穴，能夠緩解視力不清、眼睛紅腫等症狀；

自我按摩艾灸：

每天隨時隨地的輕輕按揉攢竹穴，時間不限，越多越好。可以用點燃的艾條，在眼睛眶周圍打著圈艾灸，每天2-3次，每次每隻眼睛3-5分鍾。

4，迎 香 穴

拋掉鼻炎和鼻塞  

迎香穴屬大腸經的穴道。在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。 

作 用：

（1） 按壓迎香穴，能夠治療各種鼻症， 如鼻腔閉塞、嗅覺減退、鼻瘡、鼻內有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等；

（2）按壓此穴，對口歪、面癢、膽道蛔蟲等也有一定療效；在中醫臨床中，還運用迎香穴治療面部神經麻痹或痙攣等問題。  

自我按摩艾灸法：

每天早晚各一次，每次1－3分鍾。可以用點燃的艾條，從印堂穴一直灸到鼻尖，上上下下，每天2次，每次3-5分鍾。

5，合 谷 穴

牙痛是病也不怕  

合谷穴屬大腸經上的穴道，當拇指和食指伸張時，在第一、二掌骨的中點，稍微偏向食指處。

 作 用：  

（1）合谷穴為全身最大剌激點，可以降低血壓、鎮靜神經、調整機能、開關節而利痹疏風，行氣血而通經清瘀；  

（2）能治頭面的各種症狀，不但對牙齒、眼、喉、都有良好的功效，還能止喘、療瘡等；  

（3)長期按壓此位，對反射性頭痛、耳鳴、耳聾、扁桃體炎、視力模糊、呼吸困難、肩胛神經痛、失眠、搜索關注公眾號學艾灸，神經衰弱等症都有很好的調理保健效能；  

自我按摩艾灸法：

每次按壓左右手各1－3分鍾。取艾條懸灸合谷穴15分鍾。

6，內 關 穴

按撫你的胃，體貼你的心  

內關穴，屬心包經的穴道，在人體的前臂掌側，從近手腕的橫皺紋的中央，往上大約三指寬的中央部位。

作 用：  

（1）這個穴位對懷孕嘔吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、腹瀉、痛經等症狀，具有明顯的緩解作用；

（2）長期按壓此穴位，對心絞痛、精神異常、風濕疼痛、胃痛、中風、哮喘、偏癱、偏頭痛、產後血暈、憂鬱症，具有明顯的改善和調理作用；  

自我按摩艾灸法：

每天早中晚各一次，每次按壓3分鍾，按到該處酸脹為止。也可以按摩3分鍾後，再艾灸5分鍾，效果更好。

7，天 宗 穴

美體健胸按天宗 

天宗穴屬於小腸經上的穴道，在肩胛骨中點下緣，下一寸處。 

 作 用：

（1）按壓此穴，具有疏通肩部經絡、活血理氣的作用；對肩胛疼痛，上肢不舉效果很好。

（2）此處穴位，是治療女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。按此穴位，對於乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明顯的療效；

自我按摩艾灸法：

穴位處有酸脹感，先左後右，如有人幫助，也可雙側同時按揉1－3分鍾。或者用艾灸盒扣在這里艾灸20分鍾。

8，中 渚 穴

更年期女性的好朋友  

中渚穴屬手三焦經的穴道，在人體手背部位，小指與無名指的指根間下2厘米的手背凹陷處，用力按壓，會有力量脫落之感。  

作 用：

（1）此穴位對耳聾、耳鳴、頭痛、咽喉痛、失眠等具有療效；

（2） 此穴位還能治療前額疼痛、肩背疼痛、肋間神經痛、手指不能屈伸等症狀，都有很好的調理和保健作用。  

自我按摩艾灸法：

先左後右，每天早晚各一次，每次1－3分鍾。取艾條懸灸中渚穴10分鍾。

9，關 元 穴

男子藏精女子蓄血之處  

關元穴又稱丹田穴，屬任脈的穴道，在人體的下腹部，前正中線上，當臍中下三寸，就是這個位置。  

作 用：  

（1） 有培腎固本、調節回陽的作用，能夠治療陽痿、早泄、月以不調、崩漏、帶下、不孕、子宮脫垂、閉經、遺精、遺尿、小便頻繁、小便不通、痛經、產後出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症狀； 

（2） 長期按摩這個穴位，對尿路感染、腎炎、脫肛、中風、尿道炎、盆腔炎、腸炎、腸粘連、神經衰弱等疾患，都有很好的療效，而且有調理、改善的功能。  

自我按摩艾灸法：

左手中指的指腹按壓穴位，右手中指的指腹按壓基手中指的指甲上，兩手中指同時用力揉按穴位，有酸脹感，每天早晚左右手輪流按揉，先左後右，每次大約1－3分鍾。或者用方形4孔艾灸盒扣在關元處艾灸40分鍾，同時兼顧中脘穴、肚臍、氣海。

10，長 強 穴

便秘腹瀉好幫手  

長強穴屬督脈的第一穴道，在人體的尾骨端下，當尾骨端與肛門連線中點處。 作 用：

（1）按摩此穴，能夠促進直腸的收縮，使大便暢通，還能治療便秘，並且能迅速止腹瀉；

（2）長期按壓此穴，具有通任督、調腸腑的作用，對腸炎、腹瀉，痔瘡、便血、脫肛等疾患，這么好的文章來自微信公眾號學艾灸，都具有良好的治療效果；

 自我按摩：

每天分別用左右兩手各揉按1－3分鍾，先左後右。

11，足 三 里

常按足三里，胃病遠離你  

保健大穴

足三里主治腹部上、中、下三部之症，因此名為「三里」，此穴位於人體下肢，為了和手三里區別，故稱為「足三里」  

作 用：

（1）此穴有養生保健的功能，能夠增強體力、消除疲勞、強壯神經、預防衰老、對結核病、傷風感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症具有預防治療的作用，經常按摩，能夠祛病延年，所以也稱長壽穴。（2）經常按摩，能夠理脾胃、調氣血、補虛弱、防治腸胃疾病，對胃腸虛弱、胃功能低下、食慾不振、贏瘦、消化吸收不良、肝臟疾患、胃炎腸炎、胰腺炎胃下垂等，都具有很的療效；

（3）按摩此穴，還能增強下肢體力，防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛、軟弱無力等症，對脛腓骨神經痛、坐骨神經痛、小兒麻痹、風濕痹痛、末稍神經炎等都有療效。  

自我按摩艾灸法：

每天早晚各按一次，每次1－3分鍾。也可以每天艾灸此穴30分鍾。用單孔艾灸盒艾灸30分鍾。

12，三 陰 交

婦科疾病的剋星  

三陰交指足部的三條陰經（肝、脾、腎）中氣血物質在此穴交會，故名「三陰交」。  

三陰交屬脾經上的穴道，在人體小腿內側，足內踝上緣三指寬，踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。  

作 用：

（1）此穴是婦科主穴，對婦科疾病很有療效，如子宮功能性出血、月經不調、經痛、帶下、不孕、崩漏、閉經、子宮脫垂、難產、產後血暈、惡露不行等；（2）按壓此穴能治療男孩女生殖器官的疾病。如遺精、遺尿、陽痿等；

（3）三陰交穴能排除瘀血，產生新血，經常按此穴能有效去除減頭皮屑。 

 自我按摩艾灸法：

每天早晚各一次，每次按1－3分鍾。也可以每天艾灸此穴30分鍾。用單孔艾灸盒艾灸此穴30分鍾。

13，委 中 穴

腰痛背痛求委中  

委中穴屬膀胱經上的穴道，在膝蓋里側中央。 

作 用：

（1）按摩此位，具有通絡止痛、利尿祛燥的作用；

（2）長期按此穴位，對腰背、腿部的各種疾病，如腰腿無力、腰痛、腰連背痛、腰痛不能圍側等，都有良好的療效；搜索關注公眾號學艾灸，對下肢癱瘓，臀部疼痛、膝關節疼痛等病症也作用明顯。  

自我按摩艾灸法：

食指放在膝蓋里側，就是腿彎的中央部位，用食指按壓，有酸脹感。每次左右兩側各按揉1－3分鍾，也可雙側同時按揉。可以用艾灸盒艾灸出現20分鍾。

14，內 庭 穴

手肢冰冷找內庭

內庭穴屬足胃經上的穴道，在足的次趾與中趾之間，腳叉縫盡處的陷凹中。 

作 用：

（1）對四肢冰冷，喜歡獨處靜卧，不喜歡聽聞人聲，就按此穴；

（2）對牙齒痛、風疹塊、急性腸胃炎能及種急慢性胃炎，具有很好的保健調理功能  

自我按摩艾灸法：

每天早晚各一次，每次1－3分鍾。取艾條懸灸此穴10分鍾。

15，涌 泉 穴

緩解腰酸背痛找湧泉

湧泉穴屬足腎經上的穴道。在足底足前部的凹陷處，第二、第三趾的趾縫紋頭端和足跟連線的前1/3處。 

作 用：

（1）經常按此穴，具有散熱生氣的作用；

（2）長期按摩此穴，能夠益腎、清熱、開郁；

（3）按摩此穴，治療咽喉腫痛、頭痛、目眩、失音、失眠、小便不利、休克、中暑、中風、高血壓、不孕、月經不調、陰癢、糖尿病、更年期障礙、腎臟疾病。 

自我按摩艾灸法：

左右腳心每日早晚各推按1－3分鍾。按摩後再艾灸此穴10分鍾最好。

7、美容養生保健方法有哪些

與傳統概念的美容院相比美容養生館更強調以外養內，內外兼修。中國養生美容產業實際上已經形成包括美容美體、SPA、養生、化妝品、美容器械、教育培訓、專業媒體、專業會展等八大領域的綜合服務流通產業。 經絡魔罐瘦身 中醫認為一切肥胖都是因「水濕內停，寒則凝」的定律所致，所謂「水濕」常與消化功能有關，中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛，消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，（甜傷脾）那脾就不能正常「運化」而使「水濕內停」且脾虛的人也易招來外濕的入侵。 懸灸養生 懸灸即為懸空施灸，是一種不用針、無接觸無傷害無副作用，具有幾千年歷史的綠色古老養生項目，男女老少皆可通過懸灸進行養生保健，養顏駐容。取穴施灸時，艾條燃燒產生的遠紅外線可刺激人體穴位，激發人的經絡感傳現象，促進經氣運行，產生循經走脈，為正常細胞、免疫活細胞及能量缺乏的病態細胞輸送活化能。 熏蒸護理 人體脊椎及其兩側穴位影響著人體 吧0% 疾病的治療與康復。熏蒸療法乃中國醫學之瑰寶。熏蒸治療儀是將祖國傳統醫學與現代科技相結合，運用辨證施治的方法，對不同的病症採用不同的中葯組方，經過中葯蒸氣直接作用於患處，人躺在熏蒸床上，根據治療不同的部位，打開相應的蒸汽孔，利用葯液加熱蒸發的氣體進入體內吸收.比較有代表性的是歐美雅潔的熏蒸護理系列，有香薰滋陰補腎護理、香薰卵巢溫臍護理、香薰健胸豐韻護理、香薰頭部經絡舒緩、香薰背部舒壓護理、香薰健脾強胃護理、香薰肩頸舒緩護理等一整套香薰養生產品。 能量石經脈護理 採用經火山噴發後形成的玄武岩，經過特殊加熱後，放置在人體的皮膚或經絡上，因為熱石具有大地的能量，作用於身體局部和整體系統，通過深層的熱傳導方式把熱力源源不斷地輸入體內，再經由反射穴點的傳導，對肌肉組織及關節具有激發調節功能。 香薰 現今美容院施行的香薰療法就是一種由外而內、持久且充滿生命力的整體美容療法。進行香薰療法的主要用品是從植物中提取出來的精華油，它原來就屬於自然之物，而傳統的中草葯也是屬於自然之物，這兩者之間完全相似，但精華油的濃度卻是中草葯的漆0倍。且分子量小，很容易被人體吸收，塗抹在皮膚上幾分鍾就已在血液中運行。在進行香薰療法操作時，首先要播放輕松的專業響薰音樂，點燃香薰爐，創造芳香環境，將室內燈光調節到柔和而溫暖，在根據顧客身心的不同狀態，設計針對性很強的個人專用香薰護理配方，讓顧客在全身放鬆中進行精油的淋巴排毒按摩。這種療法內外互補，相得益彰，使身、心、靈三體達到平衡狀態，如進了一回"人間天堂"，在很短時間內緩解精神壓力，發揮積極潛能，提升個人魅力，養生和美容有機結合在一起，達到完美的美容效果。 水療 還有一種在美容院比較常見的就是水療了。人類用通過浸泡海水來治療各種疾病的歷史由來已久，此後醫學專家經過不斷探索和研究，得出了用各種不同溫度、壓力、成分的水，以不同形式和方法（浸、沖、擦、淋洗）作用於人體全身或局部進行預防和治療疾病的方法。 在享受水療時，水中的氣會透過肌膚的吸收及沉澱，來刺激自律神經，內分泌和免疫系統。而當身體沉浸在水中時，四肢的血液會迴流心臟，血流順暢了，循環速度會加快，讓身體整個暖和起來。當水沖擊身體時，會促使靜脈攜出污濁的血液，而人體在深呼吸的同時，動脈則會大量帶動氧氣的輸出並增進心肺運動。當體內含氧量增多的同時，皮膚所接受的氧會流入肌肉與血液里；而血液含氧量增加會增加血流量，使血液濃度穩定，血管壁保持彈性，全身的血液循環功能也能更加順暢。 水療養生不同於食療和葯療,它是以物理原理將體內毒素排出的方式,無任何毒素的作用,實現了由內而外的綠色排毒，減少有害物質從皮膚的排泄，延緩皺紋的形成和衰老，使您的皮膚白嫩細致、有光澤，恢復你的青春與美麗

8、董敏園懸灸養生（上大店）怎麼樣，好不好的

不靠譜

9、做懸灸能使自己健康受損嗎？

樓上的銀燕懸灸的老師已經把懸灸對健康的一些好處講解的很細致了，我們日常生活中所說的艾灸大部分都是懸灸的形式。
我國古代醫家中早就認識到預防疾病的重要性，並提出了「防病於未然」、「治未病」的學術思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻中有很多記載。早在《黃帝內經》就提到；在「犬所嚙之處灸三壯，即以犬傷法灸之」，以預防狂犬病。《備急千金要方》有「凡宦遊吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴癘溫瘧毒氣不能著人」。說明艾灸能預防傳染病。《針灸大成》提到灸足三里可以預防中風。。民間俗話亦說「若要身體安，三里常不幹」、「三里灸不絕，一切災病息」。因為灸療可溫陽補虛，所以灸足三里、中脘，可使胃氣常盛，而胃為水谷之海，榮衛之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈；命門為人體真火之所在，為人之根本；關元、氣海為藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強了身體抵抗力，病邪難犯，達到防病保健之功。現代，灸療的防病保健作用已成為重要保健方法之一。
樓上的銀燕懸灸的老師是懸灸養生行業的先行者，是《懸灸保健技術》、《懸灸應用技術》主編，懸灸養生行業的一代宗師，對懸灸有疑問都可以咨詢銀燕懸灸。