1、武國忠老師說的去除體內濕氣的薏米紅豆粥每天喝幾次合適
那個沒必要像吃葯一樣嚴格控制次數和量，就是當飯吃的，你高興的話可以每頓都吃，不過早晚兩頓比較好，中午吃點米飯什麼的都可以。很好的粥，美容又減肥的。。
2、請問哪位老師有正宗養生功法
看了很多養生靜功，所有靜養功都有一個特點，靜心意守，節制房事，三餐定時，持之以恆。
垂直腿坐凳子上，自然就好，兩手垂放在大腿上，眼口閉合，耳聽呼吸不宜粗糙，意守關元穴（臍下小腹），每次一個小時或者半小時以上就好，有時間就練，越久效果越大，一般來說一個小時就有感覺。
老子說過，聰明人得知養身方法就嚴格執行他，愚蠢人得知養身方法只去敬佩他，卻不知道知道方法容易，堅持卻很難。
3、誰知道百家養生堂武國忠老師的電話 請告知 謝謝
建議你打養生堂官網的電話，向養生堂咨詢010-96168
4、不知道中醫武國忠看病怎麼樣
騙子一枚，我和外甥看過，流水線，帶著一幫女弟子騙錢！
5、關於站樁，請問是武國忠的站樁 好，還是武當的 五行養生樁好？哪個比較有效果？自己學有危險嗎
兩者都好，重要的融會貫通和堅持。。。堅持。。。
自己可以學，慢慢來不要著急。
【朋友兩肋骨骨折沒有去醫院治療，自己在家睡覺曬曬太陽喝點葯酒煲湯
和練習武國忠站樁功好了】，對骨病應有好處。
6、站養生樁之後，腳後跟疼
比經常站的原因，確切的說是生殖腺的毛病。
是超負荷過勞減少點時間，待氣機調理好病灶肌體恢復好後就沒事。
7、我想學武國忠老師所講的站樁，自己摸索總是把握不住要領，不知有沒有學習班之類的？
呵呵！我也在站樁，武國忠老師早已經講過初學者都想盡量的要求自己做准到位的姿勢，其實不用刻意，隨意就好，隨著時間的長久慢慢的領悟。
武國忠老師說，姿勢不一定非要一成不變，覺得那舒服就這么站，只要手不需要高過頭頂，低不下了肚臍，左右不超過鼻子，站的時候肩膀會很可以緊張，然後就刻意放鬆，沒多久又會這樣，這就是站樁的開始，沒有一定的期間努力是沒這么容易學到的！
我也是如此，武國忠老師見過要怎麼高興怎麼站，但是每次站樁都覺得很煩躁，後來我再看了武國忠老師的《活到天年》後才明白，要隨意。
所以我現在站的是膝關節微曲，前腳板觸地，後腳跟稍微抬起，把身體力量都壓在前腳板，然後就是手臂姿勢，我先是正確姿勢累了就作上下隨意改動只要覺得肩膀放鬆舒服就好了，最重要的是站樁的心態，武國忠老師說是要想著高興的事情而去站樁，然而每站想的就是到十分鍾了沒？後來我想了個辦法就是每次站樁時拿出手機播放音樂，每首歌曲一般都3分半倒4分鍾，所以每次聽到3-4首歌就知道時間而且不心煩了呵呵，這跟武國忠老師建議的邊看電視邊站樁有異曲同工之妙。
我現在站樁確實有感覺了，每站5分鍾後就開始感覺全身發熱而且微微出汗，感覺很舒服。音樂3-4首歌曲過後感覺還是舒服可以繼續站著，怎麼說武國忠老師建議的是10分鍾，但是能站久的還是功夫深啊！
說這些，希望對你有幫助，現在的人職業病多了，是需要自己給自己調理啊！
8、有點少白頭，我看武國忠老師在《活動天年》介紹九蒸九曬黑芝麻蜜丸，不知道對我有沒有效果？
因為黑芝麻經過九蒸九曬能揚長避短，充分發揮葯效。經過九蒸，芝麻里的營養成分充分分解，油膩性大為減少，完全變成人體易於吸收的東西；經過九曬，芝麻又獲得了太陽的能量，這在養生家看來是得了天地間的陽氣，雖然看不見摸不著，但對人體大有裨益。
連續服用一年，則身上、面部皮膚變得光澤水潤；連續服用兩年，則白發會變黑；連續服用三年，則會長出新牙來，連續服用四年，則身體強健，百病不侵；五年則走路健步如飛，快似奔馬。（摘自武國忠的《黃帝內經使用手冊》）