懸灸體質養生ppt

1、懸灸是什麼？有什麼作用？

懸空施灸，養生保健的作用。

懸灸是將艾條點燃懸於施灸部位之上施灸的一種灸法。艾條燃燒產生的近紅外線可激勵人體穴位內的生物來分子的氫鍵，產生受激共振效應，同時激發人的經絡感傳現象，促進經氣運行，產生循經走脈。

調控人體的免疫力，達到祛寒祛濕、打通經絡，調和氣血、協調陰陽、自扶正固脫、由內而外健康美麗的效果。對慢性病和亞健康狀態有很好的調節作用。

(1)懸灸體質養生ppt擴展資料

懸灸有很好的預防疾病的保健作用，這在古代文獻中都有很多記載，我們通過實踐也發現高知血壓、糖尿病、惡性腫瘤等慢性非傳染性疾病早期，可以通過懸灸得到緩解，晚期則可以明顯改善病人的痛苦。

調理效果比較明顯，尤其在對人體的免疫力、抗疲勞、抗衰老以及人體機能的綜合調理等方面的更為顯著。

灸後不能受風寒，尤其注意頸部、腳部的保暖。除非盛夏，建議不光腳穿鞋。灸後2小時內不宜洗澡，不用冷水洗手。每次懸灸時間盡量不要超過90分鍾，老道人和兒童每次不能超過一小時。

參考資料來源：網路-懸灸

2、懸灸爐艾灸的注意事項都有哪些？

艾灸的注意事項：
1：過飢，過飽，醉酒，大怒，大渴，過度百勞累，或精神緊張，或不宜艾灸治療，體質虛弱者不宜艾灸過強，經期不可施灸。
2：自發性出血或者損傷後出血不止，皮膚感染，潰湯，瘢痕等部位不宜灸，眼趣，項區，胸背部等度慎灸。
3：飯後一小時不宜溫灸，溫灸後半小時不要用冷水洗手或者洗澡。
4：溫灸後要喝較平常多量的溫開水，（絕對不要喝冷水或者冰問水），有助排泄器官排除體內毒素。
5：施灸後忽然出現頭暈，眼花，惡心驚慌出汗，顏面蒼白，是為答暈灸，應立即停施灸，開窗通風。
6：艾絨易燃，施完艾條灸後，一定要將火撲滅，避免發生火災，同進要避免火灰掉落灼傷皮膚。小孩灸回父母需小心翼翼，小心被艾灰燙傷。
7：孕婦及小兒囟門未閉合者，婦女經期不宜艾灸，答精神病患者及其他不適於艾灸，得重患者也需慎用艾灸。
8：艾灸僅做輔助治療使用，不替代醫生診療和治療。

3、懸灸是什麼呀？

懸灸是艾灸的一種，是一種毫無創傷且具有獨特養生、保健、美容功能的灸法新技術。
它有著千年的文化底蘊，是傳統中醫進行內病外治的最佳方法，是純自然的一種療法。它以中醫「元氣」學說為源泉，經絡理論為基礎，結合現代中西醫養生觀念，用蘄艾為主要原料，配上多種草本植物製成的懸灸艾條，在人體皮膚上方進行邊點穴，邊懸空施灸的方法。在懸灸的過程中，施灸者能真切的感到被灸者得「氣」後，在體內所產生的一系列感測運行的生理變化。被灸者同時也能真切的感到體內氣感循經走脈的感覺。因操作之「懸」和兩者感受的「玄」，故名為「懸灸」。被稱為現代「綠色醫療」！
懸灸的作用
1. 溫經散寒：
懸灸可用於氣血因寒而運行不暢，留凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。
2. 行氣通絡
經絡分布與人體各部，內聯五臟、外布體表肌肉、骨骼等組織。懸灸一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，可以治療緩解各種痛症。
3、扶陽固脫
人體正常生理活動以陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭。故陽病則陰盛，陰盛為寒、為厥、易元氣虛陷、陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通，則手足逆冷。四肢不暖、懸灸能扶陽固脫、固陽救逆可用於急性腹痛吐瀉、虛脫、中風等症
4、祛寒、祛濕、解痙、止痛
現代白領職業人群，常年生活在空調房間，致寒性很強。俗話說：百病從寒而起。寒濕逼入臟腑，寒凝阻絡，就會造成很多病痛。如胃脘痛、月經寒痛、四肢涼痛、腰酸背痛、頭頸攣痛等。懸灸可以直接將留存於臟腑中的寒氣排出體外。如果體內寒氣嚴重的人，懸灸時可感到有一陣陣的寒氣從手心、手指間、足心處排出體外，這種神奇的作用是任何葯物所無可替代的。
懸灸的效果
1 、消除疲勞
2 、氣色紅潤
3 、改善失眠
4 、解除和緩解各種痛症
5 、疏經活血，祛寒祛濕
6 、調理氣機，調暢氣息
7 、祛除和淡化各種皮膚斑點
8 、改變體形
9 、改善性機能，預防早衰
10 、提升機體免疫功能

4、懸灸是什麼？和艾灸是一樣的么？

根據艾灸的操作方法不同，艾灸分為直接灸和間接灸，而間接灸又可分為隔物灸和懸灸。懸灸即為懸空施灸，是一種不用針、無接觸、無傷害、無副作用，具有幾千年歷史的綠色古老養生項目。從效果來說，直接灸效果最好。但是有一個缺點，就是直接接觸皮膚施行灸法，患者非常痛苦。為了減輕患者痛苦，在艾灸的操作方法上做了大量改進。首先就是隔上一層東西的艾灸，如隔上生薑片的隔姜灸。但由於這種灸法還是有痛苦，之後就乾脆將艾條懸空，離開皮膚1-2厘米施灸。這就是現在的懸灸。

5、懸灸和隨身灸哪個好？好在哪？

懸灸是熱量直接作用到皮膚上，，隨身灸這個熱量是作用到鐵片上，在傳給皮膚，這是兩個概念啊，有悖於傳統艾灸的直接把艾條燃燒的陽氣傳導給身體穴位，懸灸比隨身灸好，葯物穿透力強。

6、懸灸的效果

懸灸是艾灸的一種，是一種毫無創傷且具有獨特養生、保健、美容功能的灸法新技術。它有著千年的文化底蘊，是傳統中醫進行內病外治的最佳方法，是純自然的一種療法。它以中醫「元氣」學說為源泉，經絡理論為基礎，結合現代中西醫養生觀念，用蘄艾為主要原料，配上多種草本植物製成的懸灸艾條，在人體皮膚上方進行邊點穴，邊懸空施灸的方法。在懸灸的過程中，施灸者能真切的感到被灸者得「氣」後，在體內所產生的一系列感測運行的生理變化。被灸者同時也能真切的感到體內氣感循經走脈的感覺。因操作之「懸」和兩者感受的「玄」，故名為「懸灸」。懸灸保健技術以其獨特的、無創、安全、簡便的綜合技能操作手法，已贏得社區服務中心、養老服務機構、康體中心、保健中心、美容、美體中心關注和追捧。懸灸保健技術在中醫灸法的基礎上更完美的把懸灸保健技能與當代養生理念和技法科學地有機結合，綜合了按摩、刮痧、推拿、拔罐、點穴等物理理療手法（適合在非醫療機構中開展的技法），根據人體產生的亞健康狀況不同開展綜合舒體通絡調理。懸灸保健技術來為人們進行養生調理，借其艾熱產生的近紅外線，激發人體經絡感測現象，促進經氣運行，產生循經走脈。為正常細胞、免疫細胞、能量缺乏的病態細胞輸送活化能。從而達到補益元氣、溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、調和氣血、平衡陰陽、保養正氣、防病保健、祛寒、祛濕、解痙、止痛。使被灸者由內而外的達到健康、美麗、長壽的效果。艾久堂、董氏弘中懸灸的效果（1）全身由里而外地感到輕松,消除疲勞。（2）淡化各種皮膚斑點、雀斑、黃褐斑、老年斑等，使氣色紅潤有光澤,皮膚質地細膩。（3）祛寒祛濕，緩解頑固的風濕疼痛和月經疼痛、頸腰椎疼痛、胃脘痛、四肢關節痛等。（4）調理氣機，平衡陰陽。（5）提升機體免疫力,遠離感冒和各種亞健康症狀。（6）改善體型，有助於減肥。（7）改善睡眠，提高睡眠質量。（8）提升男女性機能、延緩衰老。（9）補陽扶正，延年益壽。（10）有益於兒童生長發育，增智長高，預防近視眼。

7、懸灸養生的好處

懸灸是艾灸的一種，討論懸灸養生的好處，自然是討論艾灸的好處，比如溫經散寒、活血化瘀、益氣行氣、拔毒泄熱等等。
懸灸是艾灸的一種。根據艾灸的操作方法不同，艾灸分為直接灸和間接灸，而間接灸分為隔物灸和懸灸。從效果來說，直接灸效果最好。但是有一個缺點，就是直接接觸皮膚施行灸法，有可能起泡留疤，患者較為痛苦。懸灸則是將艾條懸空，艾條燃點距離開被灸者皮膚一定距離，懸灸不但使用方便，而且免受了皮肉之苦，反而艾灸起來很舒服。懸灸可分為工具懸灸（溫和灸）和人工懸灸。
一般艾灸館的懸灸多是人工手持粗艾條（直徑四厘米左右）進行，這種方法較為靈活、舒適，懸灸時對穴位進行按壓刺激，也會提高艾灸效果，不過同時艾灸的穴位較少，火力相對較弱，影響了艾灸的效果。工具懸灸（溫和灸）則避免了人工懸灸的弊端。馬少群先生和賈丙順先生則提倡多個穴位同時施灸，加強灸量，以火足氣到始能治病。另外現在的懸灸培訓機構和懸灸工作者把懸灸神秘化、說得越來越玄乎，且誇大其效果，比如說「艾灸最好的是懸灸」、「 艾熱在被灸者經絡內是否傳導順暢、堵在哪裡、哪裡在冒寒氣、穴位是否該收了，在學校訓練有素的懸灸師都有體感、手感」，同時誇大手法在懸灸中的作用。

8、懸灸的特點總結

懸灸有其獨特的操作手法，較之普通的溫和灸、雀啄灸、迴旋灸、隔物灸等相比具有見效快、灸層深、溫而不燙、效果顯著等特點。
1、獨具特色的點穴施灸手法，通過左手的食指和中指點穴下沉的力度大小，加以配合右手拿捏艾條的捏力，可以控制艾熱灸入人體的深淺。一般的溫和艾灸只是停留在表層，艾熱很難進入身體深層，對於深層寒濕之氣效果甚微。
2、從感覺上而言，普通艾灸一般灸至穴位皮膚發紅，被灸者明顯感覺一種灼痛感。懸灸可以通過獨特的點穴艾灸手法讓艾熱進入人體深層，被灸者只是感覺表面溫和，身體裡面能明顯感覺到一種熱流順著經絡方向傳遞。
3、從艾灸時間上而言，一般的溫和灸或者藉助艾灸工具操作的灸法只是根據經驗決定每個穴位的施灸時間，因為每個人的體質和寒濕病氣不同，這個時間不一定對所有人都合適，而董灸可以根據左手點穴的手指灸感（酸、脹、痛、麻等）判斷被灸的穴位是否灸好，做到適可而止。
4、懸灸採取整體調理，從溫補命門開始，命門穴是調理所有項目必灸的第一個穴位，比如調理頸椎病，採取基本主穴加上調理配穴的方法施灸，按照療程施灸，艾灸層次由淺入深，真正做到整體調理，從根本上解決病痛！

9、懸灸養生學習哪裡有？懸灸治療范圍廣嗎？

懸灸即為懸空施灸，是一種不用針、無接觸、無傷害、無副作用，具有幾千年歷史的綠色古老養生項目。男女老少皆可通過懸灸進行養生保健、養顏駐容。取穴施灸時，艾條燃燒產生的近紅外線可激勵人體穴位內的生物分子的氫鍵，產生受激共振效應，同時激發人的經絡感傳現象，促進經氣運行，產生循經走脈，為正常細胞、免疫活細胞及能量缺乏的病態細胞輸送活化能，同時藉助於反饋調節機制，糾正病理狀態下能量代謝的紊亂狀態，調控人體的免疫力，從而達到祛寒祛濕、打通經絡，調和氣血、協調陰陽、扶正固脫、由內而外健康美麗的效果。對大批的慢性病和亞健康狀態有很好的調節作用。懸灸一詞古己有之，近年由上海針灸協會倡導將懸灸保健師這一職業列入國家職業大典，向社會大力推廣。現在全國各地已經有百餘名懸灸保健師在專業養生館中進行懸灸養生保健的事業，尤以上海為最多。江西省中醫學院陳日新教授所創之熱敏灸亦為從治療醫學及預防醫學角度所進行研究的灸法，也為懸空施灸之灸法，其於治療及預防方面都有很明顯的效果，現已經被國家列為重點科研項目。陳日新教授所傳授的熱敏灸技術及上海針灸協會所主張之懸灸用於養生方面的實踐證明懸灸技術可為作為基本養生方法。從效果上講，上海針灸學會所倡導之養生方法其操作比較簡單，每灸一穴三至五分鍾，每一調理方案有固定的穴位進行操作，便於操作人員掌握，但於辯證施灸方面過於死板，未能更好的針對每個人的個體差異進行靈活施灸，所以效果有所限制；而源自江江西省中醫學院陳日新教授所創之熱敏灸（亦即懸灸），則能更為靈活的從治療醫學及預防醫學角度針對每個人的個體差異進行施灸調理，經過對大量的調理個案的對比研究，其調理效果比較明顯，尤其在對人體的免疫力、抗疲勞、抗衰老以及人體機能的綜合調理等方面的更為顯著。懸灸作為中華養生文化及中醫文化中集大成者，將在未來預防醫學的趨勢及潮流中引導中華養生文化及中醫文化向世界最前沿方面發展，通過對懸灸的研究及推廣，進一步擴大中國傳統養生及中醫文化的國際影響，讓國際上對中華養生文化及中醫文化不足及略有偏頗的人士正視中華養生文化及中醫文化，正視中國傳統文化的精華在當今世界的重大意義及引導人類文明向健康性、系統性、前瞻性的大方向正確發展。懸灸的作用1.溫經散寒：懸灸可用於氣血因寒而運行不暢，留凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。2.行氣通絡經絡分布與人體各部，內聯五臟、外布體表肌肉、骨骼等組織。懸灸一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，可以治療緩解各種痛症。3、扶陽固脫人體正常生理活動以陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭。故陽病則陰盛，陰盛為寒、為厥、易元氣虛陷、陽氣衰微則陰氣獨盛，陽氣不通，則手足逆冷。四肢不暖、懸灸能扶陽固脫、固陽救逆可用於急性腹痛吐瀉、虛脫、中風等症4、祛寒、祛濕、解痙、止痛現代白領職業人群，常年生活在空調房間，致寒性很強。俗話說：百病從寒而起。寒濕逼入臟腑，寒凝阻絡，就會造成很多病痛。如胃脘痛、月經寒痛、四肢涼痛、腰酸背痛、頭頸攣痛等。懸灸可以直接將留存於臟腑中的寒氣排出體外。如果體內寒氣嚴重的人，懸灸時可感到有一陣陣的寒氣從手心、手指間、足心處排出體外，這種神奇的作用是任何葯物所無可替代的。5、現代文明病的保健我國古代醫家早就認識到預防疾病的重要性，並提出了「防病於未然」「治未病」的學術思想。而懸灸有很好的預防疾病的保健作用，這在古代文獻中都有很多記載，我們通過實踐也發現高血壓、糖尿病、惡性腫瘤等慢性非傳染性疾病早期，可以通過懸灸得到緩解，晚期則可以明顯改善病人的痛苦。懸灸的效果1、消除疲勞2、氣色紅潤3、改善失眠4、解除和緩解各種痛症5、疏經活血，祛寒祛濕6、調理氣機，調暢氣息7、祛除和淡化各種皮膚斑點8、改變體形9、改善性機能，預防早衰10、提升機體免疫功能