養生壺銀耳枸杞湯

1、養生壺如何煮銀耳湯

先要用開水發。建議把銀耳洗凈撕碎後，放入開水瓶，摻滿。放一個通宵。抄第二天從開水瓶中，連銀耳帶水全部倒進鍋中再加水。建議不用高壓鍋，不好吃。 普通鍋摻滿水先武火煮開後文火煮2-3小時。此時應注意銀耳煮開後會不斷地變粘稠，故容易鋪出來。此時就不要把鍋蓋蓋嚴實了。在最後半小時放入適量冰糖、枸杞即可。 煮好了之後再放到冰箱里冰凍後再吃更好吃！！！ 試吧！！！

2、養生壺怎麼煮銀耳湯 養生壺煮銀耳湯多久才好

養生壺熬銀耳很好的，可以把銀耳泡發後撕成小片，直接放在養生壺中熬煮，一般3小時最好，不過在養生壺中，最後加糖的時候一定要多攪拌，不然容易沉澱~~~
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3、養生壺做銀耳湯怎麼做

冰糖雪梨銀耳湯（養生壺系列）的做法
銀耳冷水泡知1個小時，香梨道洗凈去皮。

銀耳去梗剪碎，香梨切小塊，枸杞沖洗。

把銀耳香梨枸杞和若乾冰糖加水扔進養版生壺里，調個煲湯模式就ok啦～雖然模式里有銀耳但是時間不夠長，用煲權湯模式燉出來才好吃。

完成。

4、養生壺怎麼煮銀耳？

所需材料：銀耳半朵，紅棗4個，冰糖適量，水適量。

1、將銀耳與紅棗泡發一下。copy

2、將銀耳撕爛放入到養生壺中zd。

3、紅棗切成兩瓣，去核。

4、放入到養生壺中。

5、加入適量的冰糖。

6、加適量的水在養生壺中。

7、開泡茶的選項，開始煲湯了。

8、煮好之後再燜一會。

9、紅棗銀耳羹成品圖。

5、怎樣用養生壺做銀耳湯

原料/工具：

干銀耳放12g左右+枸杞、紅棗、冰糖copy+養生壺

步驟一：冷水浸泡銀耳15分鍾。

步驟二：泡發後，開始將銀耳撕成小塊，就像下面這么小。百

步驟三：將撕碎的銀度耳放入養生壺內。

步驟四：加入適量的飲用水。

步驟五：啟問動按鈕

步驟六：待程序自動答結束後時，長按【開始】鍵斷電，加入其他配料。不要將泡銀耳的水倒掉，這樣煮出來的銀耳湯會更加粘稠。

步驟七：程序進行時，可以適當攪拌一下，防止糊底；待程序自動斷電後，加入冰糖撒入即可！

6、養生壺版銀耳羹的做法步驟圖，怎麼做好吃

冰糖雪梨銀耳湯抄（養生壺系列）的做法
銀耳冷水泡1個小時，香梨洗凈去皮。

銀耳去梗剪碎，香梨切小塊，枸杞沖洗。

把銀耳香梨枸杞和若乾冰糖加水扔zd進養生壺里，調個煲湯模式就ok啦～雖然模式里有銀耳但是時間不夠長，用煲湯模式燉出來才好吃。

完成。

7、養生壺如何做銀耳雪梨湯

先是准備好雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、糖這幾種材料；

接下來是做法步驟：

1、雪梨洗凈去皮切塊；枸杞紅棗浸泡片刻，銀耳泡發後洗凈去蒂撕小塊。

2、將之前燒開的水放入鍋中，待水再次沸騰的時候，放入銀耳。

3、大火煮開，再轉小火慢慢熬制，直到銀耳熟爛。

4、放入雪梨繼續煮上5-6分鍾，然後放入紅棗，繼續煮5-6分鍾。

5、放入適量冰糖，攪拌至完全溶解，然後放入枸杞。

6、待水沸騰所有食材都熟了之後，關火，燜一會兒，然後就可以盛出來晾涼了。

PS：雪梨、銀耳、糖要根據自己的需要放，多了吃不完就很浪費了。

在煮的時候要注意邊煮邊攪拌，使受熱均勻，避免粘鍋。

雪梨銀耳湯的功效
雪梨和銀耳都是葯食用同源之物，二者都具有很好的食療功效。那麼雪梨銀耳湯的功效有哪些呢？

1、清肺熱。銀耳與雪梨都有清肺熱的作用，可用於治療肺燥肺熱引起的咳嗽等病症。還可治療因急性氣管炎和上呼吸道感染而引起的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠等現象。

2、控制血壓。雪梨與銀耳都是寒涼之物，食用後不會引起血壓升高，並且梨還有降低血壓的功效，很適合高血壓患者食用。

3、保肝護肝。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用；而雪梨在治療肝炎、肝硬化方面有很顯著的療效。

4、滋陰養顏。在中醫上，雪梨有養血生肌的作用；而銀耳中含有大量的膠原蛋白，具有滋陰潤膚的作用，還能夠祛斑除皺。

5、銀耳中含有維生素D，可防止鈣質的流失，促進人體的生長發育；其中的硒元素，可起到抵抗腫瘤和增強免疫力的作用。其中的多糖同樣能增強免疫力，興奮骨髓造血功能。

雪梨銀耳湯可以多喝嗎
雖然說雪梨銀耳湯是好東西，但是同樣不能吃多，因為二者都是寒涼之物，吃多了容易損傷脾胃，尤其是胃寒的人，食用之後會導致腸胃不適。

腸胃功能不是很好的人，建議不要喝冰鎮後的雪梨銀耳湯，最好是喝熱的，有咳嗽症狀的時候也是如此。

另外，由於雪梨銀耳湯中的糖分比較高，因此糖尿病患者和孕婦是不能多喝的，不利於控制血糖含量。常人如果喝多了，這些糖分也會在體內分解成脂肪堆積在體內，從而引起肥胖問題。

並且雪梨中含酸性物質比較多，且有利尿作用，因此胃酸過多或夜尿比較多的人群，要盡可能的少吃。