1、倩秀健康減肥有三證嗎
我有一個辦法，你試試，挺明顯的。早餐吃用核桃、木耳、雞蛋做的雞蛋羹，（核桃和木耳處理成小塊），中餐減半，晚餐不吃主食，只吃蔬菜、水果，平時少吃油膩的食物。每天運動時間不少於40分鍾。堅持一周就有明顯的效果，減到多少看個人的滿意程度。祝你早日達到滿意的身材。祝生活快樂！
2、倩秀減肥效果怎麼樣
我有一個辦法，你試試，挺明百顯的。早餐吃用核桃、木耳、雞度蛋做的雞蛋羹，（核桃和木耳處理成小塊），中餐減半，晚餐不知吃主食，只吃蔬菜、水果，平時少吃油膩的食物。每天運動時間不少於40分鍾。道堅持一周就有明顯的效果，減到多少看個人專的滿意程度。祝你早日達到滿意的身材。祝生活快樂！屬
3、你好，請問倩秀針灸減肥有用嗎？迷茫中啊，等答復，謝謝
有用的，我一個朋友做過的，二天瘦了6斤，是隔天施一次針，不過關鍵就是飲食上要能控制的話，針灸的二天內不要吃主食，只吃番茄，黃瓜和雞蛋，不限量。而且針炙後還改善了腸道功能。希望對你有幫助。
4、倩秀中葯包減肥容易反彈么，會不會影響生育呢
吃減肥葯對身體危害:
一、頻繁上廁所。如果減肥葯裡面含有羅氏鮮，那麼在服葯的過程中，就會出現肚子脹痛、頻繁上廁所的現象，而且大便里還會帶有一層油。這種葯物是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，副作用較小，但需要控制好劑量。建議在正餐進行中或最遲在進餐後一小時內服用一顆120毫克的膠囊。如果不吃飯就不必服用，一天最多服用三次。
二、晚上睡不著。有些人在服用減肥葯的過程中會出現晚上睡不著的情況，每天晚上都特別興奮，躺在床上也睡不著，而且吃的東西也比以前少了。出現這種情況很有可能是減肥葯裡面含有安非他命，這是服用這種葯的初期症狀。隨著身體抗葯性的產生，還會出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺、睡眠出現障礙等症狀。
三、嘔吐、拉肚子。如果在服用減肥葯的過程中出現狂拉狂吐的症狀，那麼減肥葯中有可能含有番瀉葉等瀉劑。在醫學臨床上，「瀉劑」是不屬於減肥葯物的，如果沒有正確使用，所帶來的後果也是相當嚴重的。長期服用番瀉葉，輕者有可能引起腹痛、惡心、嘔吐等，重者甚至可能誘發消化道出血、女性月經失調等。
四、口乾舌燥。當減肥葯中含有西布曲明的時候，服用期間就會出現口乾舌燥的症狀。它的作用原理是通過抑制神經傳導物質的再吸收來達到抑制食慾的效果，口服吸收效果比較良好，6個月內就能看到明顯的減重效果。但這種葯物有可能導致記憶力受損，同時還會出現其它腦血管問題。
五、食慾下降。如果你在吃減肥葯期間胃口變得很差，而且感覺頭痛、目眩、嗜睡、心悸，那你所服用的減肥葯中有很有可能含有芬芬，這是國際禁葯，它的副作用很大，長期服用甚至會造成心臟瓣膜損傷及肺臟高血壓等問題。建議立刻停止服用。
六、影響生育。減肥西葯，主要通過作用於神經中樞，抑制食慾，達到減肥目的。研究證明，長期或過量服用芬氟拉明可能引發心臟瓣膜疾病。若孕婦有心臟瓣膜疾病，會增加生育的危險。
5、倩秀減肥怎麼樣
繽紛蔬菜沙拉
材料：洋蔥、黃瓜、胡蘿百卜、黑木耳適量，橄欖油、黑胡椒、鹽少許。
做法：將洋蔥、黃瓜切丁，將胡蘿卜和黑木耳用水焯熟後切成小片，倒入橄欖油，將黃瓜丁、洋蔥丁、胡蘿卜和黑木耳調拌均勻，最後加入黑胡度椒和鹽調味。
功效：黃瓜的葫蘆素和黃瓜酸可以幫助肝臟排毒，並且有利尿的功效，可以排除腎臟的代謝物;黑木耳可以吸附腸道內的雜質，凈化血液版;胡蘿卜可以降低血液中的汞濃度。
如果你堅持不了，可以使用一種植物精華提煉的 「ne減俷茶」，我同事權就是在用這個，實話告訴你，當初我跟同事打過賭，她使用 ，我使用食物控制，看誰減得多，輸掉的要請客吃飯，哎，可伶我的荷包喲（我輸了）！
6、倩秀減肥精油是什麼樣的
建議別亂用減肥產品、、減肥瘦身方案如下、
生活中7個最有效腹部減肥小妙招
減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，小肚子一定會日益消退……
1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜
減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘，而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。
2、每天九杯水，少喝碳酸飲料
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現的機會。
正常人每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內物質氧化可生水300毫升，故每日應補充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。那麼2200毫升的水有多少呢，目前普通一次性杯子的容量大概有250ml
，也就是說你每天大約需要喝9杯水（以一次性杯為衡量，具體數目要看你杯子的大小而定）。
不要在單一小時內連續喝太多水。喝水過多，由於滲透作用，血管里的血液會被水稀釋，導致血液所含的氧及營養物質濃度下降。為滿足機體的能量供應，心臟必須加大工作強度，致使心臟負荷增加。長期如此，對健康危害極大。另外，大量喝水後會造成體內臟器水腫，由於「水往低處流」，多餘的水分會大量在腰部和下肢匯聚，造成腰部和下肢水腫。
此外，盡量少喝碳酸飲料和那些含糖量高的飲料，它們會讓你的肚子鼓得像個氣球。
3、遠離酒類
無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能是造成你腹部贅肉的主凶。酒雖然不含脂肪，但卡路里含量卻很高，僅一杯200ml左右的酒精飲料，熱量便可達到100千卡。酒還會提高你身體的皮質醇水平，這種強力的荷爾蒙恰恰是小腹儲存脂肪的幫凶。
4、仰卧起坐
如果想達到減去腹部贅肉的目的，就要控制住節奏，避免一開始就做很多次數的仰卧起坐，導致肌肉酸疼。最初可以嘗試一分鍾做5次，此後慢慢增加，直至達到每分鍾30次左右即可。要注意控制發力的部位是腰部，而不是腿部，或者手臂。
5、挺腰直身端坐
減肥有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去一些聚積於腹部的脂肪。隨時提醒自己挺胸、縮腹、直腰、坐如懸鍾，哪怕是不能始終保持，想起來就做，都有可能從肚子上減去2斤或更多累贅的脂肪。
6、做一個愛干凈的女人
自己的衣服自己洗，不要扔進洗衣機，然後就躺在沙發上看電視。飯後清理廚房，拖拖地板。抹抹桌子和其他傢具，讓自己成為勤勞而又干凈的女人。這些日常家務活避免了你飯後立刻躺著或坐著，阻止脂肪囤積在小肚腩，同時還能消耗不少卡路里呢。
7、呼拉圈轉起來
看電視順便搖一搖呼拉圈：搖呼啦圈每公斤每小時可消耗約5大卡熱量，以45公斤的體重為例，一小時大約可消耗45（公斤）x5大卡=225卡的熱量，而且假以時日就會變成纖腰款款的美人。
7、優立塑有減肥效果是騙人的嗎？
我也做過 一點效果都沒有 費用太貴了 現在腸子都悔青了，脂肪還在那 一點都沒消下去，你千萬千萬別被騙了
8、倩秀美容養生減肥怎麼樣，好不好的默認點評
環境挺不錯的，性價比很高，效果也很好，去了兩次瘦了五斤，越來越有信心了呢！不過店家太貼心了，空調溫度調太低，開的好冷啊，
9、優立塑減肥好不好 有危害嗎
千萬別相信，我去做過，沒什麼效果的，或者說效果沒他們誇那麼大，我去做過，非常的坑，而且價格不是普通消費者能接受的，尤其是鄭州倩秀總店（就是英協附近的那個，在一個小區，20多層）那裡面做優立塑的幾個人還有她們的經理，真是嘴裡一句實話都沒有，還在那逼人式的讓人消費，反正我是再也不敢去了，嚇死個人，而且有個比我先做的她說現在估計都給吃回來了
10、倩秀減肥怎麼樣
挺不錯的,聽他們說蠻好的,減肥效果不錯,也去試過了.的確很有效,一個朋友在那做減肥.後來直接加盟了,我再過段時間看看,,等朋友的店開起來了,我去看看.行的話我也找個地開個店.希望你也能在倩秀達到理想的身材體重