張曉梅養生秘訣

1、到過湖南台百科全說的專家有哪些

百科全說吧_
5229, 32, 說出來的知識 606, 13, 建議湖南台給唐笑專門開辟一個新欄目, 2211146*, 1-9 夏蘭荇德瑩
湖南衛視台·百科全說,在線觀看-56專輯
湖南衛視台·百科全說 專輯地址： 專輯的視頻(共14個) 順序排序; 倒序排序; 智能排序 舉報該專輯 數據載入中 1 百科全說：夫妻養生之道（夫妻健美操）
《百科全說》湖南台百科全說視頻》周一首播謝娜朱梓驍主持HIGH翻全場_娛樂
2009年11月26日 今年，湖南衛視又將開播一檔全新的脫口秀節目《百科全說》，據悉，這檔節目是為謝娜 視頻：朱梓驍鄭爽上演小沈陽版《流星雨》爆笑全場 相關視頻
湖南台百科全說視頻
湖南衛視百科全說20100105視頻大都市養生秘籍(下) 時間：2010-1-5 23:55:28 點擊：102 核心提示：針對辦公室一些忙碌的人群，中醫國際形湖南台百科全說視頻形象大使，最具人氣美女中醫李
湖南台百科全說視頻

2、方瓊主持的節目-- 有關吃主食等於偏食的

湖南衛視
《百科全說》

給你分資料哦~~

《百科全說》是「第一檔職業生活智慧脫口秀」。是湖南衛視的一檔全民勵志，學以致用，滿足當下國民精神和生活實用訴求的百科全書式綜藝娛樂脫口秀節目，這是一檔真正最貼近娛樂脫口秀形態，同時蘊含豐富生活實用信息的帶狀節目。
節目名稱：百科全說百科全說國家/地區：大陸 電視台：湖南衛視 類 型：大型生活智慧脫口秀 口號：快樂生活 百科全說 語言：普通話 長沙話 主持：謝娜、眭澔平、方瓊、李維嘉 代班主持：馬可 助理主持：朱梓驍、唐笑、朱利安、曹操、麥小龍、李易峰、麥翔明 首播時間：2009年11月30日 重播時間: 隔天凌晨1:30 播出時間：湖南衛視每周一到每周五晚上19:35 青海衛視每周一到每周四晚上22.50(左右) 湖南衛視次日8：15（左右） 湖南衛視對於《百科全說》的定位是「第一檔職業生活智慧脫口秀」。是湖南衛視的一檔全民勵志，學以致用，滿足當下國民精神和生活實用訴求的百科全書式綜藝娛樂脫口秀節目，這是一檔真正最貼近娛樂脫口秀形態，同時蘊含豐富生活實用信息的帶狀節目。 節目將單期嘉賓主題集中，採用訪談與互動縱向深入的脫口秀方式。運用綜藝娛樂化的包裝，為各個年齡階層的受眾創造無門檻、無壓力的收視氛圍，打造一種在娛樂同時又能獲取豐富實用信息的全新脫口秀節目形態。湖南衛視2009年近期欲打造一新型綜藝節目，定名為《百科全說》是接檔《挑戰麥克風》的又一檔大型話動 同時，百科全說也屬於娛樂綜藝節目，本檔節目吸取台灣綜藝節目《康熙來了》的精髓，主持風格為「一文一武」！至於外界盛傳的山寨版《康熙來了》，只是在主持人的編排上效仿「康熙組合」：謝娜走活潑搞笑路線，與他搭檔的男主持是知性、穩重且知識閱覽廣闊的眭澔平。但本檔節目不是《康熙來了》那種明星訪談節目，而是全民參與的生活智慧脫口秀。本檔節目最吸引人的地方就是它能在帶給觀眾鬼馬般快樂的同時，還可以從節目的笑聲中學到一些小智大慧！是一檔不靜不鬧的活潑知性節目，是內地第一檔也是唯一的一檔適合任何年齡層觀看的娛樂節目。
11.30 有 "中醫教母" 之稱的文化養生專家曲黎敏教你如何養生 12.01 和國際禮儀學老師范智老師一起學禮儀 12.07 著名暢銷書作家、勵志大師劉墉做客湖南衛視《百科全說》，與謝娜、眭澔平等主持人激情碰撞，大聊說話的藝術。 12.08 踢踏舞王梁一做客《百科全說》，與學生揚揚現場跳起踢踏舞，教大家怎麼用踢踏舞來全民健身。給我們帶來健康生活新感覺 12.09 亞洲唯一一位色彩專家：劉紀輝駕臨《百科全說》，為大家講解色彩搭配小常識。 12.10 楊奕醫生向你解答手的養生之道 12.14 勵志大師劉墉將再次降臨湖南衛視《百科全說》，與觀眾分享自己的育兒心得 12.15 簡昉 阮琦為您支交友秘招 12.16 王建強帶您探尋血型之謎 12.17 楊奕醫生向你解答足部養生之道 12.21 趙世民：音樂真的能治病嗎？ 12.22 陳旭律師獨門購房寶典 12.23 胡野碧揭露股票背後的秘密 12.24 全球唯一Money&You及Business&You中文講師林偉賢為您講述談判生活法則。 12.28 「錢爸爸」林偉賢傳授財富秘訣 12.29 國內育嬰師職業陪訓首席教授郭建國手把手教你帶小孩 2010年 01.04 中醫國際形象大使，最具人氣美女中醫李智幫助我們做一些保健還有減緩壓力的一些方式。(上) 01.05 中醫國際形象大使，最具人氣美女中醫李智幫助我們做一些保健還有減緩壓力的一些方式。(下) 01.06 健康運動學專家 趙之心 糾正大家走路的姿勢來預防一些疾病。 01.07 趙之心夫婦教大家養生秘訣夫妻健身操 01.11 色彩專家劉紀輝解讀著裝搭配 01.12 台灣首屈一指，能同步引導化妝品學界和業界前進的化妝品配方專家張麗卿教我們護膚為我們的美麗加分。 01.13 譽有「健康教母」、「民間奇醫」之稱的馬悅凌老師 ，教您如何排出身體毒素 01.14 健康教母」馬悅凌 現場解惑 01.18 著名的兩性專家、愛情大師饒夢霞老師，為大家答疑解惑。 01.19 著名心理治療師兩性心理專家金韻蓉老師教大家如何談戀愛。 01.20 養身專家馬悅凌為您帶來減肥、養胃、護胃的密招 01.21 馬悅凌講解飲食減肥的密招 01.25 新東方董事王強 現場演繹趣味英語 01.26 中國美容第一刀 陳煥然教你走出整容誤區！ 01.27 住宅健康專家江守山為您講述裝修房子時要注意哪些問題 01.28 江守山老師的獨家保健食補 02.01 張悟本老師從「五官看養生」 02.02 中華中醫葯學會健康峰會理事，國家衛生部首批高級營養專家張悟本老師從五官談養生。 02.03 張悟本揭密十二生肖與十二時辰的關系，並詳解十二個時辰與十二個器官之間的養生秘密。 02.04 張悟本解密十二時辰與十二器官的關系，並詳解十二個時辰與十二個器官之間的養生秘密。 02.08 中國食品科技協會營養支持委員會理事范志紅為您解密食物營養的流失 廚具與食材的搭配 02.09 中國食品科技協會營養支持委員會理事范志紅揭秘市場上各類食品中潛藏的健康殺手，告訴你超市擺放各種商品的潛規則，教你如何科學的采購家居生活用品。 02.10 看手掌治病 02.11 看腳掌治病 02.22 高科技美白（上） 02.23 高科技美白（下） 02.24 怎樣健康洗發 02.25 營養保健的誤區 03.01 旅遊達人出國旅遊省錢秘笈 03.02 [1]武國忠-寢食之間學養身 03.03 [2]孔令謙-中醫養身的正確觀念 03.04 [3]孔令謙-因人而異的養身之道 03.09 西木教授-健康減肥 03.10 西木教授-家庭烹飪的營養觀念 03.11 西木博士-揭秘油鹽醬醋隱藏的秘密 03.15 [4]張悟本解析看病誤區 病與症的區別 03.16 [5] 張悟本-飲食誤區 五穀雜糧獨家吃法 03.17 張悟本-蔬菜水果正確吃法 03.18 [6]張悟本談養身之道 03.22 [7] 謝慶良-脊椎保健 03.23 [8]謝慶良-腰椎、胸椎治療法 03.24 [9]謝慶良-如何挑選枕頭和治療頸椎 03.25 胡小松-食物搭配與食物安全 03.29 王鴻謨教授解析面部長壽密碼，教您看五官知健康 03.30 佟彤中醫寶典之降火，指導您過「不上火的生活」 03.31 佟彤教您如何通過食療解決上火問題及防火之道 04.01 [10]張曉梅教授為大家帶來她保持青春的秘訣 04.05 西木博士講現代女性的飲食健康和營養配餐 04.06 西木博士詮釋現代男女健康飲食方式，如何提高男性荷爾蒙 04.07 西木博士介紹當今老人和學生最健康的食物和營養配餐 04.08 董金獅為大家介紹塑料生活用品對健康的危害 04.12 佟彤教你過上不疲勞的生活 04.13 佟彤：疲勞背後的隱患 04.14 [11]張悟本 健康補鈣的食療方法 04.15 [12] 張悟本談健康補鈣的食療方法 04.22 [13]張悟本解答糖尿病的食療方法 04.23 張悟本談養生超長版 04.24 西木講解飲食健康與營養搭配 04.26 楊奕大師拍手聽健康 04.27 楊奕：各臟器在耳朵上的反射區 04.28 趙宇寧：最實用的經絡方法 04.29 張曄：八大人群的營養食譜 05.03 通過「面相」如何診斷病症 05.05 陳金柱傳授提高免疫力的捏脊法 05.06 如何預防和治療腎部疾病 05.10 林海峰如何正確飲食 才能健康長壽 05.11 最科學最優質的飲食順序大解析 05.12 林海峰教你通過食療調養脊椎問題 05.13 通過握手判斷體質 05.17 不老的傳說 05.18 林海峰談「斷食」排毒法 05.19 林海峰解密情緒對女人生理健康的影響[14] 05.24 王晨霞透過掌紋看健康[15]

他以前是謝娜，現在換成方瓊了。應該就是這個啦！

3、請問湖南衛視的百科全書關於植物的是哪期

節目目錄
2009年
11.30 有 "中醫教母" 之稱的文化養生專家曲黎敏教你如何養生
12.01 和國際禮儀學老師范智老師一起學禮儀
12.07 著名暢銷書作家、勵志大師劉墉做客湖南衛視《百科全說》，與謝娜、眭澔平等主持人激情碰撞，大聊說話的藝術。
12.08 踢踏舞王梁一做客《百科全說》，與學生揚揚現場跳起踢踏舞，教大家怎麼用踢踏舞來全民健身。給我們帶來健康生活新感覺
12.09 亞洲唯一一位色彩專家：劉紀輝駕臨《百科全說》，為大家講解色彩搭配小常識。
12.10 楊奕醫生向你解答手的養生之道
12.14 勵志大師劉墉將再次降臨湖南衛視《百科全說》，與觀眾分享自己的育兒心得
12.15 簡昉 阮琦為您支交友秘招
12.16 王建強帶您探尋血型之謎
12.17 楊奕醫生向你解答足部養生之道
12.21 趙世民：音樂真的能治病嗎？
12.22 陳旭律師獨門購房寶典
12.23 胡野碧揭露股票背後的秘密
12.24 全球唯一Money&You及Business&You中文講師林偉賢為您講述談判生活法則。
12.28 「錢爸爸」林偉賢傳授財富秘訣
12.29 國內育嬰師職業陪訓首席教授郭建國手把手教你帶小孩
2010年
01.04 中醫國際形象大使，最具人氣美女中醫李智幫助我們做一些保健還有減緩壓力的一些方式。(上)
01.05 中醫國際形象大使，最具人氣美女中醫李智幫助我們做一些保健還有減緩壓力的一些方式。(下)
01.06 健康運動學專家 趙之心 糾正大家走路的姿勢來預防一些疾病。
01.07 趙之心夫婦教大家養生秘訣夫妻健身操
01.11 色彩專家劉紀輝解讀著裝搭配
01.12 台灣首屈一指，能同步引導化妝品學界和業界前進的化妝品配方專家張麗卿教我們護膚為我們的美麗加分。
01.13 譽有「健康教母」、「民間奇醫」之稱的馬悅凌老師 ，教您如何排出身體毒素
01.14 健康教母」馬悅凌 現場解惑
01.18 著名的兩性專家、愛情大師饒夢霞老師，為大家答疑解惑。
01.19 著名心理治療師兩性心理專家金韻蓉老師教大家如何談戀愛。
01.20 養身專家馬悅凌為您帶來減肥、養胃、護胃的密招
01.21 馬悅凌講解飲食減肥的密招
01.25 新東方董事王強 現場演繹趣味英語
01.26 中國美容第一刀 陳煥然教你走出整容誤區！
01.27 住宅健康專家江守山為您講述裝修房子時要注意哪些問題
01.28 江守山老師的獨家保健食補
02.01 張悟本老師從「五官看養生」
02.02 中華中醫葯學會健康峰會理事，國家衛生部首批高級營養專家張悟本老師從五官談養生。
02.03 張悟本揭密十二生肖與十二時辰的關系，並詳解十二個時辰與十二個器官之間的養生秘密。
02.04 張悟本解密十二時辰與十二器官的關系，並詳解十二個時辰與十二個器官之間的養生秘密。
02.08 中國食品科技協會營養支持委員會理事范志紅為您解密食物營養的流失 廚具與食材的搭配
02.09 中國食品科技協會營養支持委員會理事范志紅揭秘市場上各類食品中潛藏的健康殺手，告訴你超市擺放各種商品的潛規則，教你如何科學的采購家居生活用品。
02.10 看手掌治病
02.11 看腳掌治病
02.22 高科技美白（上）
02.23 高科技美白（下）
02.24 怎樣健康洗發
02.25 營養保健的誤區
03.01 旅遊達人出國旅遊省錢秘笈
03.02 [1]武國忠-寢食之間學養身
03.03 [2]孔令謙-中醫養身的正確觀念
03.04 [3]孔令謙-因人而異的養身之道
03.09 西木教授-健康減肥
03.10 西木教授-家庭烹飪的營養觀念
03.11 西木博士-揭秘油鹽醬醋隱藏的秘密
03.15 [4]張悟本解析看病誤區 病與症的區別
03.16 [5] 張悟本-飲食誤區 五穀雜糧獨家吃法
03.17 張悟本-蔬菜水果正確吃法
03.18 [6]張悟本談養身之道
03.22 [7] 謝慶良-脊椎保健
03.23 [8]謝慶良-腰椎、胸椎治療法
03.24 [9]謝慶良-如何挑選枕頭和治療頸椎
03.25 胡小松-食物搭配與食物安全
03.29 王鴻謨教授解析面部長壽密碼，教您看五官知健康
03.30 佟彤中醫寶典之降火，指導您過「不上火的生活」
03.31 佟彤教您如何通過食療解決上火問題及防火之道
04.01 [10]張曉梅教授為大家帶來她保持青春的秘訣
04.05 西木博士講現代女性的飲食健康和營養配餐
04.06 西木博士詮釋現代男女健康飲食方式，如何提高男性荷爾蒙
04.07 西木博士介紹當今老人和學生最健康的食物和營養配餐
04.08 董金獅為大家介紹塑料生活用品對健康的危害
04.12 佟彤教你過上不疲勞的生活
04.13 佟彤：疲勞背後的隱患
04.14 [11]張悟本 健康補鈣的食療方法
04.15 [12] 張悟本談健康補鈣的食療方法
04.22 [13]張悟本解答糖尿病的食療方法
04.23 張悟本談養生超長版
04.24 西木講解飲食健康與營養搭配
04.26 楊奕大師拍手聽健康
04.27 楊奕：各臟器在耳朵上的反射區
04.28 趙宇寧：最實用的經絡方法
04.29 張曄：八大人群的營養食譜
05.03 通過「面相」如何診斷病症
05.05 陳金柱傳授提高免疫力的捏脊法
05.06 如何預防和治療腎部疾病
05.10 林海峰如何正確飲食 才能健康長壽
05.11 最科學最優質的飲食順序大解析
05.12 林海峰教你通過食療調養脊椎問題

4、姜良鐸的主要論文

[1]姜良鐸，董建華.溫病診斷指標及證治方葯規律的研究——古今溫病醫案10009例次統計分析(續)[J].中醫雜志，1987(12).[2]姜良鐸.透邪法是治療外感高熱的重要方法[J].中醫雜志，1991(07).[3]姜良鐸.熱病辨痰的臨床意義有哪些?怎樣掌握辨證用葯要領?[J].中醫雜志，1990(08).[4]姜良鐸，張文生.熱病的中醫治療與進展[J].中國中醫急症，1995(06).[5]姜良鐸.論外感病的內傷基礎[J].中醫雜志，1994(04).[6]姜良鐸.面紅在外感內傷中的辨治意義有何不同?[J].中醫雜志，1994(03).[7]姜良鐸，胡旭.流感的辨證施防[J].中國中醫急症，1999(01).[8]姜良鐸，張文生.從毒論治初探[J].北京中醫葯大學學報，1998(05).[9]姜良鐸，唐光華.論內傷基礎上的外感咳嗽[J].北京中醫葯大學學報，2000(06).[10]姜良鐸，張永生.熱病的中醫研究述評[J].中國中醫急症，2002(05).[11]姜良鐸，肖培新，張曉梅.急症中葯制劑之評價[J].中國中醫急症，2002(01).[12]姜良鐸，王文萍.溫病中的清熱法[J].中國醫葯學報，2003(04).[13]姜良鐸，張曉梅，付義.SARS的病因病機與辨證治療[J].中醫葯臨床雜志，2004(05).[14]姜良鐸，周麗珍，馬元.論排毒解毒、調補養生與腦保健[J].中國中醫葯信息雜志，2004(02).[5]姜良鐸.從狀態論治臨證思維索探[J].醫學研究通訊，2005(05).[6]姜良鐸.人體狀態醫學的內涵與外延初探[J].中醫葯學刊，2005(01).[7]姜良鐸，焦揚，王蕾.從毒論理，從通論治，以調求平[J].中醫雜志，2006(03).[8]姜良鐸，張曉梅，肖培新.特發性肺間質纖維化的病因論治[J].北京中醫葯，2008(04).[9]姜良鐸.中醫論治甲型H1N1流感[J].中醫雜志，2009(08).

5、Chapter 3：2．易瘦的陽性食物有哪些？

吃顏色深，北方產的食物容易瘦易瘦食物，簡單地說就是會暖和身體的食物。中醫醫學自兩千年前就已經將食物分為暖和身體的陽性與冷卻身體的陰性。即使具有相同的熱量，陽性食物會促進脂肪和老廢物質燃燒，可令減肥更輕松。辨別陽性食物很簡單的方法，第一個重點是顏色暖和身體的陽性食物，顏色屬暖色系，如紅、黑、橙、黃等。另一方面，冷卻身體的陰性食物則是青、白、綠等冷色系。另一個重點是產地產在嚴寒地帶的食物能夠暖和身體。像產於熱帶的食物如香蕉就屬於會冷卻身體的食物。但是這一點不是絕對的。在這里要提醒大家的是，辨別時產地優先於顏色。咖啡、番茄都是暖色系的食物，但因為是南方產的，所以為冷卻身體的食物。另外，有些陰性食物在加熱或加鹽後會轉為暖和身體的食物。例如綠茶是陰性食物，加熱發酵後變成紅茶，就屬於陽性食物了。而白蘿卜也是陰性食物，但加鹽做成蘿卜干後，就變成陽性食物。體質寒的人如果實在很想吃陰性食物，應加熱或加鹽來吃吧!當季時令的食物也很重要春天的蔬菜就具有排毒的作用，可以清除冬天囤積的毒素。不光是要吃能暖和身體的食物，吃當季盛產的食物，也是美麗健康的秘訣。多吃當地盛產的食物也有特別的意義，一方水土養一方人，盡量少吃從外地運來的蔬果食物。非季節以及非本地的蔬菜、瓜果根本不養人，反而會傷人。有些朋友總喜歡嘗鮮，吃沒有吃過的東西，這樣是要付出代價的。（文字來源：灕江出版社）《暖暖就能瘦：自然修煉輕體美人》本書以中醫氣血平衡理論為基礎，通過一系列飲食調理和專為懶人設計的簡易暖身運動，由淺入深，回歸中醫養生和健康生活方式，以進階形式將你徹底改造成永遠不需減肥的體質，獲得永久的苗條與健康！張曉梅全國政協委員。現任《中國美容時尚報》出版人、全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長、中國香料香精化妝品協會副理事長、國家勞動社會保障部美容專業委員會副主任、首都文明禮儀推廣大使。