1、精神分裂能不能靜心
看你自己了,不要執著於病症,純然的安靜,病來了就來了,不住於它。沒有任何想法,靜心絕不是刻意的,慢慢地,自然地,不要強迫自己。
2、靜心養身、儉心養德
(靜心 ) :謂的靜心,就是指知人心靜如水,心無旁騖的時候的感覺。在這種時候人會感覺自己存在於虛空之中。靜心是一種狀態,你只是很寧靜,沒有思想要去集中精神,沒有主題要去沉思,沒有客體要去靜道心冥想,其他的一切東西都消失了。
(養身 ) :養生,動詞也,亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。養,即調養、保養、補養之意;生,即生命、生存、生長之意。現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動內進行物質與精神的身心養護活動。
合起來就是適應生活的規律,不要什麼都操之過急,一昧求快。一定要保養(涵養)。開闊視野、通達心胸、廣聞博見,通過對自身的道德和素質的修煉和提升達到靜心養身的境界容
3、如何靜心?如何修身養性?
1、人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西。
2、與其說是別人讓你痛苦,不如說自己的修養不夠。
3、如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心,你放不下。
4、好好的管教你自己,不要管別人。
5、不寬恕眾生,不原諒眾生,是苦了你自己。
6、別說別人可憐,自己更可憐,自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
7、從善是對自己的良心交待,不是做給別人看的。
8、境界不夠的人,就常常會聽到是非;境界夠的人,從來就沒聽到過是非。
9、修養是點滴的功夫。
10、永遠感謝給你逆境的眾生。
11、你要永遠寬恕眾生,不論他有多壞,甚至他傷害過你,你一定要放下,才能得到真正的快樂。
12、這個世界本來就是痛苦的,沒有例外的。
13、當你快樂時,你要想,這快樂不是永恆的。當你痛苦時,你要想,這痛苦不是永恆的。
14、認識自己,降伏自己,改變自己,才能改變別人。
15、目的執著,會造成明日的後悔。
16、你可以擁有愛,但不要執著,因為分離是必然的。
17、不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方。
18、你什麼時候放下,什麼時候就沒有煩惱。
19、每一種創傷,都是一種成熟。
20、當你知道迷惑時,並不可憐,當你不知道迷惑時,才是最可憐的。
21、狂妄的人有救,自卑的人沒有救。
22、你不要一直不滿人家,你應該一直檢討自己才對。不滿人家,是苦了你自己。
23、一切惡法,本是虛妄的,你不要太自卑你自己。一切善法,也是虛妄的,你也不要太狂妄你自己。
24、當你煩惱的時候,你就要告訴你自己,這一切都是假的,你煩惱什麼?
25、要包容那些意見跟你不同的人,這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他,那你就會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是,要學學怎樣包容他才是。
26、承認自己的偉大,就是認同自己的愚蠢。
27、修行就是修正自己錯誤的觀念。
28、個人如果不能從內心去原諒別人,那他就永遠不會心安理得。
29、心中裝滿著自己的看法與想法的人,永遠聽不見別人的心聲。
30、毀滅人只要一句話,培植一個人卻要千句話,請多多口下留情。
31、當你勸告別人時,若不顧及別人的自尊心,那麼再好的言語都沒有用的。
32、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛缺乏智慧。
33、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰,如果有一條瘋狗咬你一口,難道你也要趴下去反咬他一口嗎?
34、忌妒別人,不會給自己增加任何好處。妒忌別人,也不可能減少別人的成就。
35、永遠不要浪費你的一分一秒,去想任何你不喜歡的人。
36、多少人要離開這個世界時,都會說出同一句話:這世界真是無奈與凄涼啊!
37、戀愛不是慈善事業,不能隨便施捨。感情是沒有公式,沒有原則,沒有道理可循的。可是人們至死都在執著與追求。
38、請你用慈悲心和溫和的態度,把你的不滿與委屈說出來,別人就容易接受。
39、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
40、能說不能行,不是真智慧。
41、多用心去傾聽別人怎麼說,不要急於表達你自己的看法。
42、同樣的瓶子,你為什麼要裝毒葯呢?同樣的心理,你為什麼要充滿著煩惱呢?
43、得不到的東西,我們會一直以為他是美好的,那是因為你對他了解太少,沒有時間與他相處在一起。當有一天,你深入了解後,你會發現原不是你想像中的那麼美好。
44、這個世間只有圓滑,沒有圓滿。
45、修養要有耐性,要能甘於淡泊、樂於寂寞。
46、活著一天,就是有福氣,就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候,我發現有人卻沒有腳。
47、多一分心力去注意別人,就少一分心力反省自己。
48、眼睛不要老是睜得那麼大:百年以後,哪一樣是你的。
49、憎恨別人對自己是一種很大的損失。
50、每一個人都擁有生命,但並非每個人都懂得生命,乃至於珍惜生命。不了解生命的人,生命對他來說,是一種懲罰。
51、自以為擁有財富的人,其實是被財富所擁有。
52、情執是苦惱的原因,放下情執,你才能得到自在。
53、隨緣不是得過且過,因循苟且,而是盡人事聽天命。
54、不要太肯定自己的看法,這樣比較少後悔。
55、當你對自己誠實的時候,世界上沒有人能夠欺騙得了你。
56、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人,是可恥的。
57、世間的人要對法律負責任。
4、靜心養生修性名詩句
世事紛紛擾擾,身在凡塵難免心累,讀讀這些可以靜心悅性的禪詩,靜心即可明志
5、快速靜心的方法
六祖有言:「心迷法華轉,心悟轉法華。」又雲:「無念念即正,有念念成邪。」心迷則心生,心悟則心寂。心生則念生,心息則念滅。我息一切心,即無一切念。我無種種心,即無種種念。修行人如能七日七夜不動念頭,即可得正道。古德雲:「諸人心心不息,念念無住。若能於不息處息,於念處無念,自合無生之理。」此是寂心息念一法。永嘉雲:「凡俗多於事礙理,境礙心;常欲逃境以安心,遣事以存理。不知乃是心礙境,理礙事;但令心空境自空,理寂事自寂。勿倒用心也。」此亦即寂心息念一法。【念念】 連續不斷的意念。
心可成佛,心可成道;心亦礙佛,心亦礙道。就其可成言:即心即佛,即心即道。就其不可成言:即心非佛,即心非道。前者就真心言,後者就凡心言。前者心心無念,後者心心有念。故夾山密公雲:「心本是佛,因念起而漂沉;岩實不移,因舟行而鶩驟。」眾相現而本體不動,聲色俱而不隨不壞;如雁過長空空無跡,影沉寒水水無心;但自得真心自體矣。」
玉虛子詩謂:「物物元無物,心非形亦非;三般觀曉悟,悟者不知誰?」又雲:「無無藏妙有,有有觀真空;湛然俱不立,常寂性融融。」這是徹了語。此意通三教,萬法無二門,入者有得!圭峰禪師謂:「心無自相,托境方生。境性本空,由心故現。」若能心境俱泯,體用兩寂,則自心境兩不相礙,本源湛寂清明,自在虛靈,則此心便不祈靜而自靜,不祈息而自息矣!
摘自靜心訣要
道家養生學概要_網路
參考資料;
卷三
煉心訣要(心學指微)
靜心訣要
養心訣要
附錄收心法下手功夫
止念訣要
息妄心訣要
附錄真也是妄訣要
6、脾氣暴躁怎麼靜心
會有這種情況,工作中長期壓抑,得不到成就感和釋放,會有這種情況。可以考慮調整一下自己的工作,就是換個工作,首先要先攢錢,然後休假,可以去旅遊,或者去做自己一直想做而沒有時間做的事情,然後辭職,可以去培訓一下,然後接著找工作,現代人都被穩定,安逸綁死了,害怕困難,害怕挫折,害怕風險,抗拒改變。
7、寧波哪裡適合靜心養生
桃花島
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