1、健康養生一點通酸性體質如何調理
眾多商家近年來不斷向消費者灌輸一個概念：
酸性體質
是百病之源，認為體液偏酸會導致人的
免疫力降低
，易患感冒及其他感染性疾病。由此，一些保健食品宣揚
排酸
功效，部分美容院甚至推出了「海藻排酸」項目。但中西醫專家對此進行了駁斥，因為醫學界從無酸性體質之說。在生命活動過程中，體內不可避免地產生含酸的代謝產物(碳酸、乳酸等)和鹼性產物。但人體有三個調節系統可以進行
酸鹼平衡
，腎臟可以通過尿液排掉多餘的有機酸，呼吸會快速排掉很多酸性成分，體液也會中和酸鹼平衡，因此正常生物體的體液酸鹼度(PH值)總是穩定在一定范圍之內，因此人體的體質不會是酸性的。
中國中醫研究院
研究員
尹志超
也表示，中醫方面並無「酸鹼體質」之說，只能說人體在攝入過多
酸性物質
之後，可能會出現「陰虛」症狀，諸如
虛熱
、盜汗、睡眠不沉等症狀。不過，出現這些症狀並非都是酸性在作祟。
2、誰有演員周揚做客quot;養生一點通「的視頻快告訴我急用。
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3、20120727養生一點通節目：吳萍講胃火旺怎麼調理
下面是本期視頻的內容簡介：忌辛辣食物：俗話說的好預防勝於治療，胃火大多半是由於飲食不當導致，例如辛辣食物，酗酒，都會助火生熱，使得胃火旺盛，平時我們盡量避免使用辛辣食物，這樣就可能降低胃火。食療去火：有些食物會導致胃火上升，同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火，例如綠豆粥就能幫我們降低胃火，綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固等作用，夏日喝綠豆粥可以去胃火，但身體虛寒者不要多食。補充水分：保證睡眠質量：身體過度疲勞會導致上火，再加上睡眠質量不好，更會火上加火，每天要注意睡覺時間，身體在休息的時候也是排毒的時候，如果此時休息不好影響身體排毒，會使得毒素殘留體內，導致身體上火，所以保證睡眠質量很重要。中葯調理：可以到當地的老中醫那裡向他描述你的症狀，讓他對症給你開副去火的方劑，定時服用即可，網上去胃火的中葯方子很多，但不一定適合自己，最好親自確診下為好。注意：本頻道文章版權歸廣西衛視，並不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!本期嘉賓介紹吳萍女，1955年生於北京。中醫主治醫師，畢業於北京中醫葯大學。1978年起拜孔伯華大弟子、名醫姚五達先生為師，在北京建築工人醫院中醫科，隨師身邊抄方十餘年，並一直在姚先生的親自指導下從事中醫臨床工作，遵師教導沿襲孔系門風，秉承姚先生在婦科、溫病的專業擅長，在中醫婦科、內科、兒科、疑難雜症等診療中，深得姚先生真傳，臨床積累經驗頗豐並有所建樹。在姚先生手下學習工作期間，多次協助姚先生整理學術著作及論文等專業技術資料，得到姚先生格外的提攜和器重。為了表達對姚先生的崇敬和思念、弘揚姚先生的高尚醫德和傑出醫術.
4、求視頻:廣東公共頻度 播出的：養生一點通 養生樁 讓你抱住健康(上，中，下）三集
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5、《養生一點通》 20120805 長夏為何要養脾去濕？
本期節目主要內容：除了春夏秋冬復，還有不為大多人知道的第五季--長夏，它是夏季的最制後一個月，具有高溫、潮濕、多雨的特點。脾臟特別討厭潮濕和涼冷，所以如何在長夏養脾去濕就變的很重要，著名中醫養百生專家孫鵬翼將現場為大家解答這個問題。長夏季節會出現度關節腫脹酸痛、頭暈、乏力、出虛汗、厭食、偏食、濕毒導致的肥知胖、流口水、流鼻血的不適症狀，針對道這些不適症狀孫鵬翼老師現場炒制了緩解秘方三米茶。