師沅賀娟體質養生 陽虛視頻

1、薏米仁可以治療扁平疣嗎

我也得了扁平疣,和你一樣,治了好長時間也沒治掉,不過,我找了幾個偏方,我正在用,也許你可以試一下!
1.用生蒜塗抹患處.
2.買來白屈菜,搗囊,然後抹在患處.
3.有種叫"病毒靈"的葯,聽說效果不錯,而且便宜.
4.還有薏米,熬成粥,每天都喝.(薏米大型超市都有賣)
5.你可以買來"柴胡注射液",然後滴在患處.(這也不貴,才幾毛錢)
6.新鮮的四季豆的汁,塗在患處.

這些都是些小偏方,不知有用沒用,我也正在試.我真希望有用!
不過,祝你早日康復!

2、《師說》欄目賀娟老師講的《飲食與養生》中治療咽炎與糊嗓子的方法？

建議
多喝水保持嗓子的濕潤
家裡有條件的安裝一台加濕器
晚上睡覺用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之類的葯物
喝水時放一些胖大海
還是盡量減少說話的聲量
哎辛苦……
使用金嗓散結丸

3、養生榜前十名的書是什麼?

只推薦3本書給你，受益終身。都是經久不衰的暢銷書。

1<養生有良方> 馬雲、張紀中、王菲、李亞鵬習練的實用養生術
作 者： 李一
出 版： 浙江人民出版社
本書是作者李一道長根據中國道家秘傳的養生原理，結合中醫學原理編撰的健康養生書。作者精選道家養生功法中簡單易學的一部分內容，根據24個節氣的不同氣候特徵和12條正經的特點，提出全新的養生方案和獨特易學好用的調治方法。一、人體亞健康信號。二、道家秘傳四千多年的三大養生功法——樁功、導引術、靜功。三、根據二十四節氣不同特徵精心設計的養生方案。四、十二條正經中重要穴位的簡易按摩方法。五、利用食療、穴位按摩、葯浴等小偏方來養生救命的小竅門。

2 <黃帝內經>:飲食與養生 黃帝內經
作 者： 賀娟
出 版： 中國輕工業出版社
你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、鹹味入腎嗎？你知道什麼是春季增辛減酸、溫熱為主，夏季減苦增辛、清淡為主，秋季減辛增酸、滋陰為主，冬季增苦減咸、補陽護陰嗎？你知道平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、濕熱質、痰濕質、淤血質、氣郁質、特稟質這九大體質該如何通過飲食進行調養嗎？你知道晨起一杯涼開水其實是個誤區嗎？本書將向你一一解答，告訴你飲食與養生的大道大法，指導你如何結合自身體質，辨清四季特點及食物的性味屬性，通過酸甜苦辣咸、溫熱寒涼進行自我調養，讓你成為自己的保健醫生，遠離慢性病！

3 把吃出來的病吃回去（張悟本養生講壇）
作 者： 張悟本
出 版： 人民日報出版社
本書系在張悟本先生在大型系列養生講壇《大國醫道》電視欄目的30集專題講座內容基礎上，編纂而成，即將掀起一場新的中醫知識普及風暴和廚房革命！張悟本先生橫空出世，石破天驚……明確提出，糖尿病、高血壓病人，不必終生服葯！對於多種常見慢性病，張悟本先生從五行五臟角度進行辯證分析，講解通俗易懂，前因後果總結得非常清晰。以飲食調理方案為核心，不用吃葯，就可能輕輕鬆鬆根治幾十種常見慢性病及疑難雜症。讓讀者一看就明、一聽就懂、一學就會、一用就靈！讓您少去醫院或葯店，避免得大病，少花幾十萬，多活幾十年……不到九十九，誰都不許走！ 「醫道，乃養生之道，生活指導。」這是他的至真本意！
（網文）

4、賀娟的近年代表著作

1、主編：《內經講義》第2版
（衛生部十二五規劃教材）

出版社：人民衛 生出版社
出版時間： 2012年6月2、總主編:《黃帝內經》科普叢書（共10冊）
編著： 《時令養生》
出版社:中國中醫葯出版社
出版時間:2010年8月

3、主編：《黃帝內經素問白話解》第2版
出版社：人民衛生出版社
出版時間：2014年2月


4、主編：《黃帝內經靈樞白話解》第2版
出版社：人民衛生出版社
出版時間：2014年1月5、獨著：《黃帝內經·飲食與養生》
出版社：輕工出版社
出版時間：2009年6月

6、獨著：《黃帝內經養生堂》
(2012年全國優秀中醫葯文化科普圖書）
出版社：北京出版社
出版時間：2009年8月第1版
2012年6月第2版
7、副主編： 《內經選讀》
（全國普通高等教育中醫葯類精編教材）
出版社：上海科技出版社
出版時間：2010年2月

8、主講：《體質養生》
（「師說」系列講座）
出版：中國教育電視台/博雅觀察聯合出品
出版時間：2010年1月


9、副主編：《中醫運氣學》（國家十一五規劃教材）
出版社：中國中醫葯出版
出版時間：2008年6月
10、副主編：《難經白話解》
出版社：人民衛生出版社
出版時間：2004年4月
11、副主編：《內經研究薈萃》教師教學參考書
出版社：軍醫出版社
出版時間：2006年7月

5、哪裡有賀娟的《飲食與養生》視頻下載？

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