初夏體質弱的兒童怎麼養生湯

1、孩子體質差吃什麼能增強體質呢？

孩子體質差吃什麼可以增強體質，具體分為兩大類：一、葯物類，常用的有匹多莫德口服液、轉移因子口服液、脾氨肽口服凍乾粉、黃芪口服液、龍牡壯骨顆粒等，以上對於提高孩子呼吸道以及消化系統免疫力的效果都很好。二、食物類，可以多口服水果，尤其是富含維生素C高的水果，有利於提高免疫力，比如甘蔗、檸檬、橙子、蘋果等，還要多吃含優質蛋白的食物，如魚類、牛肉等，在日常生活中可以多喝骨頭湯，有利於鈣質的吸收，同時奶類、蛋類也應該口服，都有利於孩子免疫力的提高。

2、兒童體質差吃什麼好

乳鐵蛋白(LactoferrinLF)是乳汁中一種重要的非血紅素鐵結合糖蛋白，因與鐵結合形成的復合物呈紅色，故稱之為「紅蛋白」。1961年，Blanc和Isliker將從人乳中分離獲得的此種蛋白正式命名為乳鐵蛋白。在發現之初，乳鐵蛋白被認為是一種與鐵轉運和存儲有關的蛋白，所以又稱之為乳轉鐵蛋白(Lactotransferrin)。

天然狀態的乳鐵蛋白大多呈鐵不飽和狀態，顏色為粉紅色（色澤深淺取決於鐵飽和狀態），牛乳鐵蛋白約有15%～20%被鐵飽和，而人乳中乳鐵蛋白的鐵飽和度更低，只有3%～5%的乳鐵蛋白可以達到鐵飽和，脫鐵型與鐵飽和型乳鐵蛋白的比例大約是20：1，使乳鐵蛋白能夠發揮重要的生理功能，如母乳喂養的嬰兒很少患貧血症，主要就是因為人乳鐵蛋白具有很高的鐵生物效價。

許多臨床試驗證明乳鐵蛋白安全可靠，無副作用，並含有人類所需的氨基酸，而且美國食品葯品管理局(Food and Drug Administration，FDA)證實，乳鐵蛋白不但可用於普通人群，而且可用於對牛奶過敏的特殊人群。

乳鐵蛋白的作用一方面促進新生個體自身免疫體系的建立和快速發育，幫助新生個體防禦多種感染性疾病；另一方面，新生兒對鐵的需求量很大，乳鐵蛋白具有很高的鐵離子結合特性，能夠幫助嬰幼兒從有限的食物中獲取足量鐵元素，滿足自身發育的需要。

參與鐵代謝

乳鐵蛋白的具體作用：

1，抑制多種細菌和病毒（如大腸桿菌、如輪狀病毒，皰疹病毒等）；

2，刺激嗜酸乳桿菌和四種雙歧桿菌的生長；

3，乳鐵蛋白具有調節先天免疫的能力，被認為是哺乳動物先天性免疫系統的一部分，構成了機體對外來病原菌的最初快速免疫防禦系統。

4，參與人體鐵代謝

適用人群：

1，孕產婦：孕產婦補充乳鐵蛋白，可以提高其抵抗力，有效預防或治療孕期、哺乳期的細菌、病毒性感染；同時，促進鐵吸收，預防孕產婦貧血。

2，非母乳喂養、混合喂養的嬰幼兒

3、缺鐵性貧血者：乳鐵蛋白能高效促進鐵吸收，臨床試驗證明，鐵與乳鐵蛋白結合後吸收率是單純補鐵的4倍。缺鐵性貧血者在補鐵時配合攝入乳鐵蛋白，可達到減少鐵制劑攝入量，增強補鐵效果的作用，同時，由於乳鐵蛋白的攝入，還可以明顯緩解鐵對腸道的刺激。

4，免疫力低下者：體弱多病者大多抵抗力低下，乳鐵蛋白能夠幫助他們激發、建立、修復、完善免疫系統，增強抗病能力。

眾所周知，與配方奶粉相比，母乳喂養的嬰幼兒能更有效的利用母乳中的營養物質，也不易患各種感染性疾病，保持正常生長和發育，主要是因為母乳中含有乳鐵蛋白、免疫球蛋白和溶菌酶等多種活性蛋白，能促進營養成分的消化、吸收，並保護機體免受微生物感染。

3、病後兒童身體虛弱，用什麼湯水調理

身體虛弱適宜喝些滋補的雞湯：靈芝香菇煲土雞湯 另外還要從以下3個方面進行調整：一是要吃好一日三餐，重視飲食營養。每餐必須吃七分飽至八分飽，不可只吃四分飽或五分飽。每天要吃300克左右的主食，米、麥、玉米及各種雜糧都要吃；副食則要...

4、孩子的體質虛弱該怎樣調理身體

弱體質寶寶的調理原則 　 

對於體質虛弱的兒童 ，平時飲食應更加註意營養均衡，至於進補則要看具體情況，看其體質來進行調整，不主張父母給孩子燉人參、燕窩，喝補品如蜂王漿等。

在冬季，需要提醒父母的是，兒童要保持"二分飢與寒"，不要穿得太多，吃得過飽。穿得過多，稍一跑跳就出汗，如沒有及時換內衣，外邪入侵易感冒；吃得過飽，飲食不節，易發生"食滯"，也容易感冒。

 "復感兒"如何調理 　 

反復感冒的兒童大多都是脾虛。脾虛往往有一定的特點，如臉色黃白、眼帶青暗、鼻樑有"青筋"、體形瘦小，這樣的孩子往往愛出汗、睡眠不好、易煩躁，最容易發生"食滯"。孩子稍不注意受涼就感冒了，出現扁桃體炎、咽炎等，接著飲食也差了。 　 

中醫認為"四季脾旺不受邪"，所以用"健脾消滯"的方法可預防反復感冒，平時可以服用中成葯"玉屏風散"，或用淮山、芡實、蓮子、茯苓、白術、谷芽等煲湯飲用。

父母發現孩子有睡眠不好、舌苔厚就應找中醫調理預防發生"食滯"。

5、小孩子體質虛弱，容易生病感冒，怎麼食補才好？

體質弱也是分好幾種的，有氣虛、血虛、陽虛等等，調養要根據孩子的體質來選擇，如是氣虛、血虛、陽虛體質的兒童，建議家長可用黃芪燉雞湯讓孩子進行食療：雞一隻，洗凈切塊，黃芪10克，鍋內加水適量，燉熟後調味。每周吃1次，連吃5-10次。注意感冒、火旺和濕重體質者不能服用。

6、小孩燉什麼湯增強體質？

在小孩生長發育過程中，喝湯調理身體是比較好的選擇，湯膳可以促進小孩生長發育，一般用湯膳調理小孩身體起效快。帝歲補養堂的兒童全能補養湯是湯膳師根據孩子成長要素精心搭配的，對孩子生長發育特別有好處，兒童全能補養湯膳營養全面，小孩子正處於身體成長的關鍵期，需要補充多種營養物質，才會讓孩子長得又高又壯，此時的父母需要做的就是讓營養物質跟得上孩子的成長期，湯膳調理是個好的方法，兒童正處於生長發育時期，如果營養不均衡、腸胃沒調理好、體質沒補養好、會害了孩子一生。

7、體質差的孩子怎麼才能增強體質

由於兒童身體各器官系統尚未發育完善，體質一旦下降便會容易生病，使爸爸媽媽操勞擔心，所以兒童怎麼增強體質是一個非常重要的問題，也是每位家長必須懂得的基本知識。想要孩子擁有健康強壯的體魄和良好的體質，那麼爸爸媽媽必須從日常生活的細節做起。
1.固定睡眠時間
兒童正處於生長旺盛階段，而生長發育往往是在孩子睡眠中進行的，因此孩子們的睡眠時間會比成年人要長得多。我們可以發現抵抗力低、體質差的小朋友通常是晚上不愛睡覺的，可能因為玩電腦、玩手機、看電視、做作業等等因素影響到他們的正常睡眠時間，這是爸爸媽媽應該注意的，長期睡眠時間縮短會對孩子生長身體做成很大的影響，所以想要增強兒童體質，那麼首先固定好睡眠時間吧。
2.營養飲食更重要
嘴饞可能是每個兒童的天性，但是不加節制的話往往對身體造成很大的傷害。如果放任孩子經常吃一些零食、油炸食品、生冷食品比如雪糕、冰棍等或者辛辣食品如辣條、麻辣燙等到會嚴重損害孩子的消化系統功能，甚至引起身體疾病。所以家長最好嚴格管好孩子的嘴巴，平時多煲一些健脾養胃的湯水如淮山、薏米、蓮子等，這樣有助於增強孩子的體質。
3.適當鍛煉體質強
想要增強兒童體質，適當的鍛煉是必不可少的。因為兒童身體骨骼、肌肉正在生長發育，如果缺乏鍛煉，長時間保持同一個姿勢，很容易增加駝背、發育畸形的傾向。所以說在平時課余時間，家長應該多陪孩子多做運動，可以慢跑、打球、游泳等，既可以增強體質又可以增進感情。

8、小孩子體質很差 一直生病 要怎麼增強體質？

飲食多樣性，多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃點蘑菇等菌類食品，那是提高免疫力的最好東西了。主食還是以米糊、羹為主吧，易於消化吸收，每天多吃點螺旋藻很好的。將片片碾碎後加入湯中，就可以給孩子提高體質了。