1、喝茶對腎有影響嗎 喝茶的好處和壞處有哪些
喝茶需要辨清體質,適當引用,否則極易傷身。人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。
綠茶、清茶中的鐵觀音屬於涼性的茶,清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶,而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。建議由抽煙喝酒習慣,容易上火、熱氣及體形較胖的人喝涼性茶。綠茶對腎臟是沒有傷害的,但是由於葉綠素含量較多,對腸胃刺激較大,胃潰瘍患者不能喝綠茶。不能空腹飲茶,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。餐後一小時再喝茶。另外春季宜喝花茶,夏季宜喝綠茶,秋季宜喝清茶,冬季宜喝紅茶。
但並不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合喝茶。一般來說,每天1-2次,每次2-3克的飲量是比較適當的。
(一)哪些人不適宜喝茶 1)缺鐵性貧血者:
茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。 2) 神經衰弱者:
茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。 3) 動性胃潰瘍患者:
咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍癒合。 4) 泌尿系結石者:
茶中的草酸會導致結石增多。 5) 肝功能不良者:
咖啡因絕大部分經肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負擔。 6) 便秘者:
鞣發有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便秘。 7) 哺乳期婦女:
咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。 8) 心臟病者:
飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。 9) 孕婦:
飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱。 10) 醉酒者:
酒精對心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發揮作用,對心臟功能欠佳者,十分危險。
(二)喝茶要注意
忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。
忌飲燙茶,最好56℃以下。
忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。
忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染。
忌沖泡次數多,茶中有害微量元素會在最後泡出。
忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸。
忌飯後馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。
忌用茶水服葯,茶中鞣酸會影響葯效。
忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。
忌酒後飲茶,酒後飲茶傷腎。
忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。
不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶
2、每天喝養生茶好嗎
1.降低患中風概率
茶葉是一種好東西,這是大家都知道的。許多養生百者都喜歡喝茶,茶葉給人體帶來的好處是非常明顯的。如果長期喝養生茶的話,可以有效預防中風,同時會覺得頭腦清晰神清氣爽,這也是喝養生茶的重要作用,另外如果長期喝養生茶的話,還能有效改善血管功能,促進排出身體內的毒素,對於身體的護理幫助度是非常大的,但是茶的攝入一定要適量,不然會給腎臟增加負擔,每天適當地飲茶就行了,切勿給身體帶來太多的負面影知響。
2.增強人體免疫力
長期喝養生茶的話,還能提高身體免疫力,這一點是毋庸置疑的,這也是養生茶的優點之一。長期喝茶的話,會發現身體的新陳代道謝加快了,而且皮膚也更加健康,臉部會更有氣色。另外長期喝茶的話,還有助人體識別並抗擊細菌以及寄生蟲,有效預防口臭。版如果是薑茶的話,還具有抗炎以及鎮痛的作用,所以茶葉包含的益處是數不勝數的。
所以說喝養生茶的作用是非常突出的,愛好養生的朋友,要在平時養成喝茶的好習慣。如果注重美容養生的話,不妨可以考慮喝養生茶的方式,每天堅持喝一點,對於身體的負面影響也比較小權,而且護理的難度也比較低。
3、養生茶喝了之後 對身體有什麼傷害 有什麼好處?
好處: 1、降低中風
荷蘭研究發現,常喝不加牛奶紅茶降低中風危險。美國研究發現,5倍紅茶中的茶多酚使壞膽固醇降低11%,降低中風和心臟病風險。茶多酚還改善血管功能。
2、促進消化
綠茶(未經加工處理)有助刺激腸道蠕動,促進食物消化,還可阻止30%的脂肪吸收,有減肥功效。薄荷茶可促進消化,薑茶可治反胃(妊娠反應),茴香茶可防便秘、胃腸脹氣和腹絞痛。
3、增強免疫力
哈佛大學研究發現,每天喝茶5-6杯免疫力明顯改善,新陳代謝和皮膚健康更好。喝茶有助人體識別並抗擊細菌和寄生蟲。薑茶抗炎、鎮痛,刺激循環作用,緩解偏頭痛。
4、治療失眠
紅茶中咖啡因較高,睡前別喝。大多數草葯茶不含咖啡因。甘菊茶中色氨酸和氨基酸可發揮鎮定作用,柯因(chrysin)可緩解焦慮促睡眠,治失眠。薰衣草花茶可緩解放鬆身心。羅勒葉茶具有鎮靜作用。
5、保護牙齒
會導致牙齒變色,但茶多酚可抗菌防止牙結石,防止牙病和齲齒。白茶和綠茶都有這種作用。果茶呈酸性破壞牙釉質。
害處: (一)1)茶中鞣酸會影響對鐵吸收,使貧血加重。 2) 茶中咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。 3)咖啡因刺激胃液分泌,影響潰瘍癒合。 4) 茶中草酸導致結石增多。 5) 咖啡因絕大部分經肝臟代謝,增加肝臟負擔。 6) 鞣發有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便秘。 7)咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,發生腸痙攣,貧血,影響睡眠。 8) 飲茶過多使心跳加快,心律不齊。 9) 飲茶過多使嬰兒瘦小體弱。 10) 酒精對心血管刺激很大,咖啡因使心跳加快十分危險。 (二)1.空腹飲茶冷脾胃。 2.飲燙茶最好56℃以下。 3.冷茶寒滯、聚痰。 4.沖泡過久,防氧化、細菌污染。 5.沖泡次數多,有害微量元素最後泡出。 6.飯前飲沖淡胃酸。 7.飯後馬上飲,鞣酸會影響消化。 8.茶水服葯,鞣酸影響葯效。 9.飲隔夜茶,時間久會變質。 10.酒後飲茶傷腎。 11.飲濃茶咖啡因使人上癮中毒。 12.不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶 。
4、中葯補腎養生茶對身體有壞處嗎?
這個一般是沒有壞處的,腎為先天之本,腎好,則幾天各項都能有好轉的
5、經常喝茶會對腎不好嗎?
喝茶只要不在空腹時喝就可以,空腹喝容易傷胃,但要注意的是不要喝濃茶和隔夜的茶,一般來說喝茶對身體還是有一點好處的。尤其是用腦過度時感到疲倦喝個熱茶有很好的功用。
飲茶禁忌:
1.忌飲涼茶:涼茶滯寒聚痰,尤其是氣管炎患者更應忌飲涼茶。
2.忌飲燙茶:飲茶的溫度宜在56℃以下,如果超過62℃並且長期飲用這樣溫度的茶水,對人的咽喉、食管和胃會有較強的刺激,從而引起食管炎以及胃部疾病。 3.忌飲濃茶:有些人經常飲用濃茶,這樣對身體有害無益。濃茶中含有較多的咖啡因和茶鹼,刺激性強,易引起頭痛、失眠,酒後更不宜飲濃茶,酒後飲濃茶對腎臟不利。
4.忌空腹飲茶:早起或睡前空腹不宜飲茶,空腹飲茶,茶性會冷脾胃,從而導致脾胃不和。
5.忌飲隔夜茶:隔夜茶因浸泡過久,茶葉中的營養成分已喪失作用,而茶葉中的蛋白質、糖類還會成為細菌、黴菌繁殖的養料,因此不宜飲用隔夜茶。
6.忌飲沖泡次數過多的茶:一般茶葉在沖泡3~4次以後就基本上沒有什麼營養成分了,沖泡次數過多會把茶葉中的有害物質浸泡出來,對身體產生不良影響。
7.忌茶水服葯:茶葉中含有大量鞣質,可以分解為鞣酸,這些物質與葯物結合產生沉澱物質,阻礙葯物吸收,因而降低葯效。俗話說「茶水解葯」便是這個道理。
8.忌飯前飲茶:飯前飲茶會沖淡唾液和胃液,使食物無味,影響食慾以及食物的消化,長期如此會導致營養不良。
9.忌飯後馬上飲茶:飽餐後馬上飲茶不僅會增加胃的負擔,而且茶葉中的鞣質能與蛋白質、鐵發生凝固作用,從而影響對蛋白質和鐵的消化吸收。
10.忌沖泡時間過久:沖泡時間過久,既失去了品嘗的情趣,同時也不衛生。這是因為茶葉中的茶多酚、芳香物質可以自動氧化,從而使茶葉中的維生素C、維生素PP和氨基酸等因氧化而減少,使茶水的營養價值降低。
6、喝茶對腎臟有什麼好處和壞處
先應該說明,不是任何病人都適合多喝茶水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合一般多喝水的衡量標准,因為喝水太多反而會加重病情。這類人對於如何喝水及喝多少茶水,還是根據醫生的建議會比較好。而且多喝茶水是指一天2L-2.5L,更多則無益。
多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。
首先生病的時候體液多少都會損失,喝水可以補充體液。
其次喝水可以促進葯物在體內的運輸和發揮作用,也利於身體通過排泄器官將代謝廢物排出。
再者自由茶水增加時細胞新陳代謝等活動易於發揮,往往生命活動更旺盛,可以分泌更多的抗體,合成更多的抗逆性的蛋白質,以對機體進行防禦和修復。
而且喝茶水降低血液粘滯度,對很多生理活動都有促進作用。
啊,不一而足啦。
7、問長期大量喝茶對腎有什麼影響?
長期大量喝茶會對腎造成大量的負擔,甚至可能會導致腎衰竭,所以我們在喝茶時應該適度。