1、改善醫療保健的缺點有哪些
一、醫療器具大幅增長182.1%。發展體育運動,增強人民體質是每個人所嚮往的,合理膳食是關鍵。但每個人的自我保健意識必不可少。所以經常在家中必備一些醫療器具,包括血壓計、體溫計等,而這些器具越來越受到市民的青睞。2004年,我市居民家庭人均用於購買醫療器具支出為
7.9元,同比增長182.1%。
二、保健器具增長112.5%。保健器具具有使用安全、效果好等特點,很多市民都逐漸的接受了它,並形成花錢健身的消費新主張,科學地運用保健器具健身。如太原市民大多使用一些健身球、按摩器、磁療枕、護膝、護腰等。這些器材既能健身,又能治病,具有更多的個性化、專業化、科學化等。對於投入到這方面的費用,大家能夠欣然接受,擁有保健器也一度成為一種時尚。2004年,我市居民人均用於保健器具支出為6.8元,同比增長
112.5%。
三、葯品費增長5.5%。現在電視上的葯品廣告鋪天蓋地,也就在不知不覺中擾亂了市民們的視覺,得了病反而不會選擇葯品了,去葯店買葯,以前常用的一些葯也退伍了,就只好用電視上明星做廣告的葯品,價格高不說,能不能治好還是一回事。雖然國家對葯品的價格有一定的限制,但是市民盲目用葯也造成葯品費的增長。據抽樣調查,2004年,我市居民人均用於葯品費支出為241.7元,同比增長5.5%。
四、滋補保健品增長3.8%。由於滋補葯品所含的成分不同,具有的作用也就不同,滋補對一些疾病有著調節作用,因而居民購買滋補保健品有所增長。但決不是人人皆宜,而滋補葯品也非包治百病,人們應該分清彼此差別,在用滋補葯品時選擇適合自己身體的葯品,俗話說葯補不如食補,否則便會適得其反。因此,在使用滋補葯品時,一定要慎重。2004年,我市居民人均用於滋補保健葯品支出為27.3元,同比增長3.8%。
五、醫療費支出增長51.9%。人們在治病的同時,各種服務性支出,包括掛號費、診療費、手術費、住院費等,價格不斷上漲,根本原因在於早期診斷、治療和預防。到醫院後經過各種檢查,專家診斷,加快疾病治療效果,提高生活質量,對病人臨床治癒起了一定的促進性作用。攢錢不如攢健康,所以在太原市民的心裡,只要經濟條件能承受,花錢買健康也是值得的。這使2004年我市居民在醫葯費增長的同時,醫療服務費人均支出達180.4元,同比增長51.9%。
六、其它醫療保健支出增長183.3%。人們在注重健康的同時,運用科學的鍛煉,學點太極拳、氣功等還是很有好處的,所以在預防或加強科學鍛煉上多投點資也是應該的,做到有病早治,無病早防。在家中經常准備點象膠布、紗布、葯棉等醫用品。2004年,我市居民除醫療器具、保健用品、葯品費、滋補,醫療費以外的其他醫療保健支出年人均5.1元,同比增長183.3%。
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2、健康的概念如何與美麗、時尚進行融合?健康與養生的聯系和區別?健康與養生的詞彙哪個更好?
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3、有哪些適合日常生活醫療、養生的書籍推薦?
養生就是從點點滴滴做起,抬抬手動動腳的小事,要想自己健康,不過就是舉手之勞,《養生就是手邊事》這本書還是挺實用的,均衡的飲食,葷素的搭配,健康都是自己把握的,所以,養生不僅養身還要養心。
4、保健·養生成為當前時尚、健康的關注焦點,那麼如何做好保健,給家庭及身邊的朋友們帶來健康呢?
如何保持身心健康
身心健康簡單地講是指身體和心理健康,心理健康又稱之為思想健康。探求中華傳統醫學,病因病理學、生理學、養生學人的健康與情感、情緒、行為、思維方式、生活方式、性格特點,都非常具體地、有針對性地、有傾向性地、有對應性地影響著五臟六腑及周身的健康狀況。一個良好的性格,一個開朗的性格,一個豁達的性格,一個勇敢的性格,一個堅強的性格,一個明朗的性格,一個灑脫的性格,一個樂觀的性格,一個自信的性格,是有助於身心健康的性格。反之,一個悲觀的性格,一個狹隘的性格,一個陰暗的性格,一個怯懦的性格,一個自卑的性格,一個拿不起放不下的性格都是有損於身心健康的性格,是疾病的性格。一個人經常「提心吊膽」、「心慌」、「心躁」、「撕心裂肺」、「心痛」他俱象的心也會同樣如此。古人提倡:「心平氣和」、「心胸闊廣」、「寬仁博愛」、「磊落光明」、「氣魄宏大」等是不無道理的。
另一方面一個人的行為對身體健康也是至關重要的一個方面,一個人總是含圖私利,總是算計別人,總是橫行霸道,用心險惡,喪盡天良,有一天等到他良心發現的時候可能為時已晚。偏如一個殺人兇犯,一個被通輯的人犯,一個干盡壞事的人他們能跟平常人一樣放心,舒心地睡個覺嗎?這些人能健康長壽嗎?這是不可能的,這就是規律。
當然,人總是要生病的,有社會壓力的原因,有家庭因素的原因,有自己本人的總總原因等等。首先,必須面對現實,正確處理好各種關系,解決思想上的毛病,治了心理面的心病,同時,有效地進行疾病治療,可以採取醫生用葯、葯膳食療、針灸、推拿、體育鍛煉、練習氣功、調整選擇最適合自己疾病治療的方式進行治療。同時,要學習和掌握科學保健常識,有的放矢地進行保健養生,加強自身修養,從而達到身心健康。
四季如何養生
在我國最古老的醫學經典著作——《內經》中,對一年四季春、夏、秋、冬的變化過程中如何養生就已有記述,如「春三月, 夜卧早起,廣步於庭。 夏三月,夜卧早起,與雞俱興 冬三月, 早卧晚起,必待日光」。這就提示給人們,身體要健康,益壽延年,需要追隨大自然的規律,隨著季節的變化而安排日常起居。
春季:祖國醫學認為,從立春至立夏前一天為春三月,春天三個月是生發的季節,天氣由寒轉暖,東風解冷,春陽上升,自然界各種生物萌生發育,棄故從新。
人們應早些睡覺,早一點起床,在庭院散散步,適當鍛煉,以發布「生」氣,注意運動應暖和,以適應春氣。並要讓身心感到舒暢、活潑,以使身體與春氣相適應。生活中應注意心情愉快,切忌惱怒,內存生而勿殺、予以勿奪、賞而勿罰的意念,從而使肝氣保持正常的生發、調暢。如果違犯了這一自然規律,就會損傷肝氣,夏季易患寒性疾病,從而導致人體難以適應夏季藩秀的「長」氣。
祖國醫學認為,養生的效果,不僅限於季節,還應為下一季節打下良好基礎。換句話說,就是在這個季節里不能很好地養生,就會引起下一個季節的不健康狀態,有不少疾病就容易產生。如春季能注意「生發之氣」,本季節即不患病或少患病,而到夏季也就不得寒性病。若不注意調養「生發之氣」,不僅近在當時,並且能遺患於後。《內經》指出:「逆春氣則少陽不生肝氣不變。」肝屬木而主風,屬於自然界的東方,旺於春季。所以春季養生不好,不注意調養,易傷肝,肝傷則不能生心火,到了夏季火就不足,火不足而寒水便來侮之,於是都容易發寒性疾病。
春回大地,萬物復甦,陽春三月,氣候漸暖,這是春的主要象徵。然而春季又是氣候多變的季節,尤其是初春,氣候變化更大,常有寒流侵襲,氣溫急降。在日常生活中,人們常講「春捂秋凍」,所謂「春捂」的意思,就是指春天不要過早地脫下棉衣,應晚脫一點,而且要一件件地減。這從春天的天氣、氣候特點與人體對外界環境的適應能力來說,是有其科學道理的。
由於春季氣候變化多,忽冷忽熱,風沙大,春雨少,再加肝木旺於春,惱怒等情志易刺激傷肝,一些冠心病人的病情易惡化。另外,由於由冬入春,人們的抗病能力、氣候適應能力較弱,流行性傳染病又較多,稍不注意就會感染疾病。特別是年老體弱和少年兒童應注意,春季易患感冒,若治療不當,防護不周,常會導致肝炎。另外,麻疹猩紅熱、腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎等傳染病都易傳染。
祖國醫學還認為,春天肝氣旺、脾氣衰,應少吃酸,多吃甜的食物,因酸味屬肝,甘味屬脾,故需注意調養。
在春季里,除注意以上幾方面的調理外,還要針對春天的特點,加強體育鍛煉,注意勞逸適度,增進營養,以增強體質的抗病能力。
夏季:祖國醫學認為,夏天對人來說屬心火旺,肺氣衰的季節,應晚睡早起。苦味屬心,辛味屬肺,所以夏天應吃些辣味食物。雖然天氣炎熱,但不要貪涼,睡覺時腹部應蓋上被子,以免受涼腹瀉。雨季應避免濕氣的侵襲,及時更換衣服。平時應經常按摩足底湧泉穴,不要光腳,以免濕氣從腳底部侵入。
秋季:祖國醫學認為,從立秋到立冬為秋三月,天地陽氣日衰,陰寒日生,景物蕭條,養生亦應隨之。
秋天應早睡早起,這對健康十分有益。要少吃辣、多吃酸的食物。氣溫降低時應及時添加衣服,以免著涼。中醫認為,當秋季陽氣內斂,陰氣轉盛中,人應與秋氣相和平,保持體內陰精,不讓意志過分外馳,防止房勞傷腎。秋季萬物凋謝,老人憂思過多,產生垂暮之感,表現為情緒不穩、煩躁不安、難以入眠等症狀。金代醫學家李東垣說:「凡怒悲生恐懼,皆損元氣。」《醫學類編》說:「若日逐攘擾煩,神不守舍,則易於衰老。」故應保持情緒穩定,心如秋月,少憂勿思使志安寧。現代醫學研究表明,當精神系統受到刺激,會導致機體正常平衡紊亂,易患疾病。心情開朗,使精神處於常樂之境,才能有助於健康。
冬季:冬季要早睡,起床不妨稍遲。冬天為腎氣旺、心氣衰的季節。鹹味屬腎,應少吃。應盡量避免吃灸烤油膩難以消化的食物。腹部及足部應注意保暖。室內溫度不宜過高,否則出門時易著涼。
實踐說明,祖國醫學中寶貴的四季養生法是有科學道理的,如能掌握好,對人們的健康長壽必定大有益處。
5、養生雲健康是一個什麼樣的品牌和產品?
養生與健康是一個非常不錯的品牌和產品。
6、醫療保健有幾個特點
2004年我市居民醫療保健支出新特點
發布單位:太原市統計局 報送時間:2005年2月1日
隨著社會的發展和科學的進步,人民生活水平日益提高,越來越多的人認識到,擁有一個健康的體魄是提高工作效率與生活質量的關鍵所在,提高自我防治意識,增強體質,增加醫療保健費用支出必不可少。據對太原市300戶居民家庭抽樣調查,2004年,我市居民家庭人均用於醫療和保健的葯品、用品和服務費用支出為469.1元,同比增長22.8%。
一、醫療器具大幅增長182.1%。發展體育運動,增強人民體質是每個人所嚮往的,合理膳食是關鍵。但每個人的自我保健意識必不可少。所以經常在家中必備一些醫療器具,包括血壓計、體溫計等,而這些器具越來越受到市民的青睞。2004年,我市居民家庭人均用於購買醫療器具支出為 7.9元,同比增長182.1%。
二、保健器具增長112.5%。保健器具具有使用安全、效果好等特點,很多市民都逐漸的接受了它,並形成花錢健身的消費新主張,科學地運用保健器具健身。如太原市民大多使用一些健身球、按摩器、磁療枕、護膝、護腰等。這些器材既能健身,又能治病,具有更多的個性化、專業化、科學化等。對於投入到這方面的費用,大家能夠欣然接受,擁有保健器也一度成為一種時尚。2004年,我市居民人均用於保健器具支出為6.8元,同比增長 112.5%。
三、葯品費增長5.5%。現在電視上的葯品廣告鋪天蓋地,也就在不知不覺中擾亂了市民們的視覺,得了病反而不會選擇葯品了,去葯店買葯,以前常用的一些葯也退伍了,就只好用電視上明星做廣告的葯品,價格高不說,能不能治好還是一回事。雖然國家對葯品的價格有一定的限制,但是市民盲目用葯也造成葯品費的增長。據抽樣調查,2004年,我市居民人均用於葯品費支出為241.7元,同比增長5.5%。
四、滋補保健品增長3.8%。由於滋補葯品所含的成分不同,具有的作用也就不同,滋補對一些疾病有著調節作用,因而居民購買滋補保健品有所增長。但決不是人人皆宜,而滋補葯品也非包治百病,人們應該分清彼此差別,在用滋補葯品時選擇適合自己身體的葯品,俗話說葯補不如食補,否則便會適得其反。因此,在使用滋補葯品時,一定要慎重。2004年,我市居民人均用於滋補保健葯品支出為27.3元,同比增長3.8%。
五、醫療費支出增長51.9%。人們在治病的同時,各種服務性支出,包括掛號費、診療費、手術費、住院費等,價格不斷上漲,根本原因在於早期診斷、治療和預防。到醫院後經過各種檢查,專家診斷,加快疾病治療效果,提高生活質量,對病人臨床治癒起了一定的促進性作用。攢錢不如攢健康,所以在太原市民的心裡,只要經濟條件能承受,花錢買健康也是值得的。這使2004年我市居民在醫葯費增長的同時,醫療服務費人均支出達180.4元,同比增長51.9%。
六、其它醫療保健支出增長183.3%。人們在注重健康的同時,運用科學的鍛煉,學點太極拳、氣功等還是很有好處的,所以在預防或加強科學鍛煉上多投點資也是應該的,做到有病早治,無病早防。在家中經常准備點象膠布、紗布、葯棉等醫用品。2004年,我市居民除醫療器具、保健用品、葯品費、滋補,醫療費以外的其他醫療保健支出年人均5.1元,同比增長183.3%。
7、與"養生"有關的字或者與"健康"有關的字有哪些?
"養生":靜、 寧、 康、 健、 療、 益 、壽 、精 、氣 、神、 順 、補、 溫 、靈 、平 、和 、延、 欲 、念 、旺 、衡 、充 、盈、 潤 、清 、源。