1、裂紋舌吃什麼水果，和蔬菜好，什麼東西不能吃？
在健康人群中大約有0.5%的人舌頭有先天性的裂紋，稱先天性舌裂，其特徵是裂紋中有舌苔覆蓋，且無不適症狀。這種先天性的裂紋舌不同於患病者的裂紋舌，屬於正常舌象，無需治療。 並未聽說裂紋舌與舌癌有關。患病者的裂紋舌舌面有明顯的溝裂，而溝裂中並無舌苔覆蓋。此舌象一般由於精血虧虛，或陰津耗損，舌體失養，舌面萎縮所致。
專家稱無疼痛者不需要治療，裂紋舌患者應注意保持口腔清潔，應用消炎漱口劑，以防裂溝中心細菌和食物屑滯留，疼痛者應先清洗光線紋，再照射紫外線，口服復合維生素B，正中縱光溝深，常疼痛者可考慮切除。溝紡舌又稱為裂紋舌，一般也不需治療，應注意保持口腔清潔，對疼痛者先清洗溝紋，再作相應的治療,建議:
1.保持口腔衛生,飯後一定要用清水含漱,必需將舌尖抵住下頜前牙舌側,使舌背向上拱起,以便裂溝擴張,而利於漱凈滯留在內的殘渣.
2.在炎症期間,可用於消炎防腐含漱劑.
3.繼發感染時口服抗菌素,局部塗抹魚肝油乳劑.
4.口服黃連糖也能消炎止痛.
5.也可以到醫院口腔科切除裂溝內上皮而與以縫合.
6.服用VB和鋅劑也有一定療效
所以，對你來說完全可以像正常人一樣生活，不必對水果和蔬菜有什麼挑剔！
2、舌頭上面裂紋很大是因為脾胃虛弱嗎？
舌背上可見縱橫、深淺、長短不一的裂紋稱為溝紋或裂紋舌。由於它一般無自覺症狀，且原因多不明確，故一般也不需治療。此病男婦老少可發生，隨著年齡的增長可漸加重。常見舌背中央有一縱光線紋，往往較深而將舌體分成「兩半」，或有垂直於縱構的淺縱橫，狀如葉脈，稱為葉脈舌，或狀如腦回紋，稱為腦紋區，也可用於舌緣，呈縱形溝紋；甚者整個舌背縱橫交錯的裂紋。雖然溝紋的深淺，長短、粗細不一，但色正常，不影響舌的活動和味覺，舌乳頭正常，溝紋較深者其中常有細菌和食物屑滯留而呈輕度炎證，有時可能疼痛，遇剌激，遇酸、熱等食物時明顯，有舌裂紋，並同時出現面神經麻痹和肉芽腫性唇炎則稱職梅羅綜合症。 無疼痛者不需要治療，裂紋舌患者應注意保持口腔清潔，應用消炎漱口劑，以防裂溝中心細菌和食物屑滯留，疼痛者應先清洗光線紋，再照射柴紫外線，口服復合維生素B，正中縱光溝深，常疼痛者可考慮切除。溝紡舌又稱為裂紋舌，一般也不需治療，應注意保持口腔清潔，對疼痛者先清洗溝紋，再作相應的治療。
●裂紋舌 舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個不同方向的裂溝和皺紋。淺裂就象一條條皺紋，深裂就像被刀割和剪碎一樣，有不規則的裂溝。正常人中約有0．5％是生下來舌面就有裂縫的先天性舌裂者。現代醫學認為舌面上的淺裂紋主要是由於舌粘膜萎縮，使舌肌原有的縱紋和橫紋透出表面而形成；舌的深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變，使舌肌上皮層失去正常結構，一部分舌乳頭變得扁平而融合，一部分則萎縮斷裂而形成裂紋，舌上裂紋的圖形真是稀奇古怪，有縱形、橫形、樹叉形、井形、爻形、或像腦子的回溝狀，也有的象鵝卵石狀。病理性的舌裂常與萎縮舌同時存在，可見於一些慢性消耗性疾患，以及營養不良性疾患和維生素B族缺乏症等所致的慢性舌炎病例、故常兼有舌痛，口乾等現象。此外，長期的地圖舌，有部分後來可轉變為裂紋舌。中醫認為，裂紋舌而見舌面乾燥者，多為津液不足；兼有熱盛者，還可見舌質紅絳。
3、腎陰虛有什麼表現
問題分析：你好來，腎陰源虛的病變發生，多因房事過度，辛辣飲食，不潔性生活史，睡眠不足等因素，造成了腎精氣虧虛，腎氣不足，腎不固精，腎液枯竭，從而引發了腰脊酸軟，手腳燥熱，口乾舌燥，記憶力下降等症狀發生。
意見建議：建議靜養，休息，飲食上多吃些溫補腎氣的食物，如枸杞子，山葯，羊腰子，豬腎等，少吃生冷的食物，辨證論治後，給以六味地黃丸，桂附地黃丸，健腦補腎丸，壯腰健腎丸等葯物系統的調理。
4、舌尖出現裂痕是什麼原因怎樣治療
：舌尖裂紋的情況考慮是脾虛的可能，需要就診中醫科進行面診辯證後，然後在做適宜的治療處理。首先在飲食上是要遵循低脂飲食,戒煙酒，注意飲食清淡，可以適當的服用一些補氣補血的食療或葯物，如人參歸脾丸、復方阿膠漿等等。對緩解患者症狀是有一定幫助的。平時也要注意心態的調理，不可動怒動氣，防止一些意外情況的發生。：舌尖有裂痕，是裂紋舌的一種。發生裂紋舌時，裂溝內會有食物殘渣和色素沉積，在遇到過酸、過甜和辛辣食物時，產生刺激痛和燒灼感。裂紋舌主要與機體抵抗力下降，內分泌不調，激素水平突然發生改變，消化道疾病和長期維生素攝入不足等有關。局部治療可以用漱口液沖洗、含漱裂痕處，噴塗金喉健、康復新液等葯物，適當補充維生素，應用免疫調節劑提高免疫力，也可以採取中醫中葯治
5、舌頭凹凸不平，舌苔厚是怎麼回事？
你這是裂紋舌的舌象，舌面上出現各種形狀的裂紋、裂溝，深淺不一，多少不等統稱為裂紋舌。
裂紋舌是全身營養不良的一種表現。由精血虧虛，舌體失養，舌面乳頭萎縮劃組織破裂所致。觀察舌苔白厚，建議你盡快找中醫用葯物治療，不要盲目吃葯以免耽誤病情。
6、急!急!!急! 內里有熱怎麼辦??
俗話就是說「內火重」。
我到秋季了就會很明顯的這樣。
我不懂醫學，但懂一些很簡單的養生之道。
前段時間我也這來樣，症狀還有，喉嚨乾燥難受，鼻子乾燥，覺得連空氣都燥燥的，更嚴重我甚至覺得鼻子和眼睛快噴火的感覺。
我一般是用這幾種辦法自己養生調理的；
1.停止喝牛奶，因為牛奶上火；
2.堅決不吃味道過重的菜，簡單的說就是吃清淡點，素點；我的飲食一般都是很清淡很素的。
3.平常多喝水，因為多喝水真的很好；
4.用溫水調蜂蜜喝，一定要用兌好源的溫水再放蜂蜜；或是喝蓮子芯，菊花，金銀花，胖大海之內的茶。以前我喝菊花，金銀花，胖大海比較多，現在喝蓮子芯茶比較多，剛喝有點苦，可是很清新，到後面的感覺有點淡淡的甜。很不錯；降心火的。
5.就是用梨子燉冰糖，因為它有潤肺和嗓子的功效。
我一般都是這幾樣自己就解決掉了，而且，效果還不錯。
你可以自己試試。還有要忌煙忌酒.