1、老年人的養生之道
最重要的是你們做晚輩的要多關心，多孝順他們，讓他們安享晚年。
2、孝順老人的經典句子
在我們的成長道路上有一個詞語最為親切，有一聲呼喚最動聽，有一個人最需要感恩，她就是——母親！母親把愛寄託在無限的嘮叨中，如涓涓細流滋潤幼苗成長。母親，你的愛將伴隨我行走一生，無論將來漂泊的足音敲響何方，它都會一如既往地溫暖我的心靈。那是如太陽一般亘古不變的愛，是生命中唯一的存在；如同皎潔純凈的日光；如同千年的書頁中飄落的乾花！
准備錄音筆或DV，聆聽父母往昔的故事，記憶今日的笑容，給自己留點的溫馨回憶。
還記得工作時，就覺得很辛苦，很累，錢怎麼那麼難掙，生活怎是這般的艱辛，有時會累的眼淚止不住的往下流，受委屈時，就會想要放棄，可是，想想父母，他們養了我們這么多年，付出的艱辛和委屈，可「是」我的成千上萬倍呀！他們都沒有放棄，我怎麼可以放棄，縱然困難再多，路再難走，我也不可以放棄，不可以停止前進，因為這是父母交給我的，用他們的實際行動交給我的，感恩父母，更可以說是從心底里對父母真實的感激，感激你們把我帶到了這個世界上，傳授了我那麼多人生財富。
感恩是要發自內心的：不管是我們平時的一句問候，一個動作，一個眼神，都會牽動著父母的心情。在他們勞累的時候捶捶背，在他們口渴的時候端上一杯溫暖的清茶，在他們的節日時送上一份溫馨的禮物，他們的心中都會感到欣慰，覺得我們長大了。
曾記否，你討厭父母的嘮叨，無意間，你和父母之間產生了隔閡，可是總要等到失敗後，才知道父母講的都是金玉良言。曾記否，翅膀還未硬的你，卻想擺脫父母，展翅飛翔。可是總要等到自己受傷後，才知道父母的懷抱是最溫暖的避風港。
心中懷著感恩，帶著一顆感恩的心，時時刻刻感謝著父母的養育之恩，感恩不需要驚天動地。為父母做一些力所能及的事情，在父母生日時獻上一句祝福和一張卡片，在父母勞累後為他們揉揉肩，捶捶背。幫母親洗碗，掃地，疊衣服。與父母多說說知心話，多交流，有事就要讓父母知道，不要讓他們擔心。我們要用心去體會父母的艱辛和不易，為了我們他們多麼辛苦。用心去傾聽父母的煩惱，讓父母減少點壓力。心懷感恩，感謝父母養育之恩，心懷祝福，祝福父母，天天快樂，天天幸福。
常和父母談心，談談你的工作新認識的男朋友。
一個人如果使自己的母親傷心，無論他的地位多麼顯赫，無論他多麼有名，他都是一個卑劣的人。
母親如玉般純潔象牙雕刻般精緻，受母愛澆灌的生命醞釀著純美和芬芳。我們應該懷著一顆感恩的心去聆聽完母親的嘮叨，誠懇面對母親的嚴厲，感悟母親陽光般的心靈世界……
母性的力量勝過自然界的法則。
全世界的母親是多麼的相像！她們的心始終一樣，每一個母親都有一顆極為純真的赤子之心。
母愛似水一般柔和，溫和而細膩；父愛如山一般雄偉，深沉而偉大。我們從小就在父母的臂彎下長大，如今，我們就要陪伴在父母的身邊，讓他們安詳地度過後半生，不讓他們感到孤獨。我們應懂得感恩，感恩所有為我們付出的人！
慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。
中老年人都比較小氣，傾聽他們的牢騷，解開父母的心結。
世間最真摯的情，莫過於父親的愛，世間最動人的愛，莫過於母親的情。父親與母親，只是兩個平凡的名詞，代表的卻是兩座如同高山般的巨人，他們將你帶到這個世界上，哺育你呵護你守護你關懷你，沒有他們的愛，一切都顯得是那麼蒼白無力。收起你狹隘的詞彙，斂起你偽善的詩句，因為父母的愛早已超過了這世間所有的語句，用詞也贊不出他們偉大的愛，用詩也吟不出他們無私的情。他們的愛比天高，他們的愛比海深。
世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。
爸爸，在我心目中您是一座山，深沉而溫厚。您那山一樣的性格時刻鼓舞著我，激勵著我。我愛紅葉，摘一片送給您；您就像紅葉，青春時火紅，霜過後更加如火如荼。您就像一棵綠葉如蓋搖曳多姿的大樹，我一直走到很遠都能回頭瞧見您，在風中枝蔓一直伸到天邊……歲月的白發雖然爬上了您的兩鬢，在我看來您卻永遠年輕，因為，在智慧的大海里，您始終與時代的先行者並駕齊驅。您是一棵參天大樹，我在您的濃陰之下成長。樹上落下一枚兩枚甜嫩的漿果，便使我獲得豐富的營養。
慈母的胳膊是由愛構成的，孩子睡在裡面怎能不香甜？
就是在我們母親的膝上，我們獲得了我們的最高尚最真誠和最遠大的理想，但是裡面很少有任何金錢。
記住父母的生日，生日當天送上生日禮物，或親口說我愛你我想你。條件允許，給他開一個生日宴會。
如有婚嫁，夫妻相敬如賓，縱使吵架，也得避開父母，老人最忌家庭不和。
然而，表達是必要的，形式卻不必是一束鮮花，也許是其他的小禮物，也許是一盆洗腳水，甚至電話中一聲親切的問候，而效果卻是一樣的，那就是換來母親的欣慰和感動——其實天下所有的母親都是那麼容易被感動，她們對自己兒女要求得真的很少。
如果母親是雨，那我就是雨後的虹；如果母親是月，那我就是捧月的星。母親是我生長的根啊，我是母親您理想的果。
媽媽，我慶幸您是我的媽媽，因為我從來沒有像您這樣長久的朋友。
寒濕省份，給父母常備暖寶寶保溫鞋羊絨褲等保暖用品。
我感恩父母，雖然我所有的語句都顯得是那麼蒼白，但我仍然贊美父母，我用我的心，我用我的愛，誠懇的祝福著。我時時刻刻都感受著父母一次又一次的奉獻，卻無以回報。
世界上只有一位最好的女性，她便是慈愛的母親。世界上只有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚。
愛所有的人。本著「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼」的精神，擴充到社會大眾，乃至無量無邊眾生，此乃大孝。
問世間什麼樣的愛是永恆不變的？那無疑是父愛和母愛，這份愛從我們出生的那一刻起，就一直伴隨著我們，然而，我們的到來，也給父母帶來了莫大的負擔，父母卻把這份負擔當成幸福，用心愛我們，用生命愛我們，我們哭，他們傷心，我們笑，他們高興，我們健康快樂，他們會露出無比幸福的微笑。
世上有一種愛最偉大，那就是母愛；世上有一個人最值得我去感恩，那就是我的母親！
俗話說，父是天，母是地。是啊！是你們給我們充足的營養；是你們給我們充足水分；是你們給我們充足的陽光；給我們充足的氧氣。那就是我們偉大的父母。
學會感恩，孝敬父母。感謝父母，因為父母給予了我生命，使我來到了人間，長大成人，走自己的路。對父母的感恩不僅在母親節父親節的那一天，感恩的形式也是多種多樣的。送一枝花，泡一杯茶，幫母親做家務，洗一次碗，拖一次地，洗一次腳，捶一次背，打一個電話都是不錯的選擇。
我們體貼老人，要像對待孩子一樣。
認真回父母的簡訊，不要因父母的電話啰嗦而表現煩躁。
互相贈送禮物的家庭習慣有助於增進父母與孩子之間誠摯的友誼。其主要意義並不在於禮物的本身，而在於對親人的關心，在於希望感謝親人的關心。
您有一顆最博大最寬廣的胸懷，您從不與兒女計較，即使付出的多，回報的少，您一生都勤勞善良，一心只為兒女祈禱吉祥，您一輩子都省吃儉用，為了兒女情願自己受苦煎熬。
是啊，在這個世界上，父母能不顧一切地為自己的子女傾其所有。但是他們需要子女報答的並不是子女在物質上對他們的滿足，而是子女在身邊圍繞著，看到子女平安幸福，這就是他們最滿足的報答。所以我們要從現在做起，從每一件小事做起，來回報生我們，養我們，教我們的父母。
時光拉長了我的身影，長大的我又重新審視了母親的一切：當陽光碟機散夜的殘暮時，當夕陽被朦朧的地平線吞噬時，母親背著農具疾速行走在田間的那條小道上，光明和黑暗都無法阻止她的腳步；當星斗滿天，我和同學在月下嬉戲追逐時，母親正在將她的愛一針一針地織進我的毛衣里；當嚴寒冬曰，我穿著暖暖的羽絨服在火爐旁談笑風生時，母親正在用脹裂的雙手搓洗那寒水中的衣服……
我愛我的媽媽，更感謝我的媽媽。媽媽就像太陽一樣時刻溫暖著我。每當想起母親，那一幅幅母親關愛我的畫面就出現在我的腦海里。
在孩子的心中，母親就是上帝。
親愛的朋友讓我們帶著一顆感恩的心，一生一世牢記父母的恩情，願普天下的孩子愛自己的父母，感恩自己的父母，朋友們讓我對父母說一聲我愛你么。
失去了慈母便像花插在瓶子里，雖然還有色有香，卻失去了根。我覺得這句話說明慈母對一個人是非常重要的，就想根對花一樣重要。
曾經的幾度風雨幾度飛花，我們看到了母親臉頰上留下了歲月的傷痕，那是母親對子女愛的寄託；母親弓起的腰身，那是母親呵護子女的見證。
母愛是一種巨大的火焰。
知道父母喜歡吃什麼，親手給他們做一兩道菜。
食物要燉得熱的，軟爛的，中老年人脾胃虛弱，不易消化。
人的嘴唇所能發出的最甜美的字眼，就是母親，最美好的呼喚，就是「媽媽」。
母親您好似一杯茶，寒夜裡飲您的溫馨，孤獨中飲您的清醇，流淚時飲你的淡薄，一生一世飲您的點點滴滴的關愛，是您絲絲的柔情。
在子女面前，父母要善於隱藏他們的一切快樂煩惱和恐懼。
在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再來一次的機會。
人生漫漫，我把生活詮釋成一種孤獨的流浪，通往夢想的大道，驛站不斷，我卻不願停步，期待一份轟轟烈烈，一份舉世無雙，直到筋疲力盡，驀然回首，才路旁的不僅僅是殘香，更多的是那濃濃的淡淡的純純的親情，是那份永世難報的父母恩。
俗話說：百善孝為先。人的一生，有三個不能等：孝順父母不能等，孩子教育不能等，身體有病不能等。孝順不能等是排在第一位的。名利重要，但親情更重要，工作再忙，但孝心不能少，作為兒女，即使不能常回家看看，也要時常惦記問候，不要留下「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」的遺憾。
我豁然開朗，感恩像聖命，激勵著我去浪跡天涯，打造自己的一方新天地。我會攜著聖命去獨創未來，像遠飛的蒲公英種子，載著母親的愛與恩情，飛向天空的盡頭，落地生根發芽開花。那時，我會含著淚水捧給母親一片新天地，她定會露出天下最動人的笑容。
和父母一起散步聊天鍛煉身體。
同太陽一般的守護神，她總是帶著溫暖的光環，微笑著撫慰那呱呱墜地的小生命，用所有的光和熱關愛著兒女的成長她的名字叫母親。
多想永遠依在您的懷里，不想走出您的手心，可是，鳥兒有了翅膀，就會有想要飛的慾望，我不斷的想飛，然而飛不出的是您深深的牽掛，無論我走到哪裡，您永遠都是我心靈的港灣。
世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親。
沒有無私的，自我犧牲的母愛的幫助，孩子的心靈將是一片荒漠。母愛是多麼強烈，自私，狂熱地佔據我們整個心靈的感情。
母親的愛是永遠不會枯竭的。這說明母愛是非常偉大的，是永遠伴隨在我們身邊的。
母親啊：在悲傷時，您是慰藉；在沮喪時，您是希望；在軟弱時，您是力量。您是同情憐憫慈愛寬容的源泉。
您用心點亮了我的心，以愛培育了我的愛。有您，我感到了世界的溫暖。
經常給父母拍照，尤其是帶女朋友或者有寶寶時。
沒有陽光，就沒有日子的溫暖；沒有雨露，就沒有五穀豐登；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己。滴水之恩，湧泉相報。關愛父母，使我們的責任。
一束鮮花，一張賀卡，一句溫馨的祝福......這都不能表達我對您的熱愛感激之情，即使把整個世界都來出來，還有什麼比母愛更偉大，更無私，更珍貴呢？媽媽，我愛您！
父母，自己的父母誰都不會陌生吧？可是你想過感恩他們嗎？要是說不知道，那可就糟糕了，因為他們生育了你，教你說話吃飯走路……，你的一生全部都是他們教給你的。
媽媽是我最偉大的老師，一個充滿慈愛和富於無畏精神的老師。如果說愛如花般甜美，那麼我的母親就是那朵甜美的愛之花。
帶父母看一場電影，一次卡拉OK，帶他體驗一次新時代的高科技。
成功的時候，誰都是朋友。但只有母親——她是失敗時的伴侶。
母愛是多麼強烈自私狂熱地佔據我們整個心靈的感情。
感恩父母的優美語句
媽媽，您是母親知己和朋友的完美結合！
經歷過這么多的風風雨雨，您似乎更年輕了，不但是外貌，而且是心靈。媽媽，我愛你。
趕快為你的父母盡一份孝心。也許是一處豪宅，也許是一片磚瓦；也許是大洋彼岸的一隻鴻雁，也許是近在咫尺的一個口信；也許是一頂純黑的博士帽，也許是作業簿上的一個紅五分；也許是一桌山珍海味，也許是一隻野果一朵小花；也許是花團錦簇的盛世華衣，也許是一雙潔凈的舊鞋；也許是數以萬計的金錢，也許只是含著體溫的一枚硬幣……但「孝」的天平上，它們等值。
在我困難的時候您伸出無私的手，在我痛苦的時候您奉獻真誠的心，在我失望的時候您伴我同行。爸爸，您是我永遠的朋友，給我希望，也給我溫暖。(www.lz.cn)您是一棵大樹，春天倚著您幻想，夏天倚著您繁茂，秋天倚著您成熟，冬天倚著您沉思。您那高大寬廣的樹冠，使四野永不荒涼。
無條件支持父母的業余愛好，尊重父母的選擇和決定。
母親就是這樣的平凡，母愛就是這樣的偉大，不需從驚天動地的事中體現出來，也不需要物質的交換，而是靠心靈的溝通和理解。媽媽，您的教誨讓我受益終生，謝謝您，親愛的媽媽！
感恩是什麼？大家也許知道吧。感恩是一種美德，一種生活態度；是一束陽光，可消除人與人之間的猜疑抱怨；是一座橋梁，可將人與人之間的心靈溝通；是一種鎮靜劑，可使人在眾多的紛擾中保持平靜；是一種潤滑劑，可消除人與人之間的摩擦……
學會感恩，孝敬父母。還有一種表達方式，就是從你的所作所為上來孝敬父母。第一，你應該至少學會孝敬孝順父母，就算不能寄些錢來孝順父母，那也要從感情和精神上來孝順父母。
學習一些養生之道，教會父母。家中常備常用中成葯，如板藍根附桂理種丸金匱補腎丸等。另備熱水袋刮痧板拔火罐按摩椅足浴盆等保健產品。
用一顆感恩的心去對待父母，用一顆真誠的心去與父母交流，不要再認為父母是理所當然幫我們做任何事情的，他們把我們帶到這漂亮的世界，已經是足夠的偉大，且將我們養育成人，不求回報，默默的為我們付出，我們就別再一味地索求他們的付出，感恩吧，感謝父母們給予的一點一滴。
父母若生病，須知親情第一，事情工作第二，生病期間，凡事須親力親為，悉心照顧，切不可生一個嫌惡的心。疾病調理，為子女者，俱要放在心上。
在孩子的嘴上和心中，母親就是上帝。
父母，是我們的恩人，是我們感恩的親人。他們不僅僅給我們物質上的滿足，更給了我們精神上的撫慰啊！我們哪怕是幫助父母做一點點家務，在父母工作完的時候幫他們捶捶背心那也是感恩。父母給我們的恩情太大了，而我們能報答父母的又怎麼能與父母的恩情相提並論呢。我們應該向那五隻小狗學習，在自己力所能及的情況下，盡最大的努力感恩父母。感謝父母給了我們生命，讓我們來到這個五彩繽紛的世界；感謝父母用盡心血把我們養育成人，讓我們成為一個個朝氣蓬勃的青少年；感謝父母給了我們無私的關愛，讓我們在愛的呵護下茁壯成長，這一切的一切，都來源於父母。
在這個世界上，我們永遠需要報答最美好的人，這就是母親。
我給我母親添了不少亂，但是我認為她對此頗為享受。
3、老年人養生保健的格言有哪些
人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。
勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
4、健康或養生的經典句子
鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康.心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.要活好,心別小;善制怒,壽無數.要想健康快樂,學會自己找樂.至虛極,守靜篤.。萬物並作，吾以觀復。
最好的醫生是自己,最好的運動是步行.寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。古之善為士者,微妙玄通,深不可識。夫為不可識,故強為之容:豫焉,若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若朴；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根.妻賢夫病少,好妻勝良葯.千保健,萬保健, 心態平衡是關鍵. 上善若水。水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾於道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。
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生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。是以聖人處無為之事,行不言之教。萬物作焉而不辭,生而不有,為而不恃,功成而弗居。夫為弗居,是以不去。天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以聖人後其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪？故能成其私。
5、關於老年人保健的話題！
老人年紀大了，一定要多做保健，時時刻刻保持著健康的狀態是最好的，平時多鍛煉身體是必須的了，如果想更深一步的做保健的話，就需要用一些做保健的醫療器械了，選擇醫療器械時一定要慎重了，市面上現在流通著許多質量、售後都沒有保障的醫療器械，發生的事故也很多，建議去正規的醫療器械店回看看，大連地區的醫療器械店也不少，要選擇的話，建議首選康復之家，他們是全國連鎖的答，不管以後走到哪都能保證有正規的售後服務，目前我知道大連有兩個康復之家店，其中一個就在鐵路醫院東門，那裡可以做保健的器械非常多，沒事的時候都可以過去看看轉轉。
6、老年人 如何養生
老年人應該多吃些有營養的東西，抄多吃些復含微生素的食物，吃些高蛋白的食物，經常吃襲點五穀雜糧，多吃百水果，多吃綠色蔬菜，多多鍛煉身體，早晨晨練，晚上吃完飯了溜溜去，主要還是有個好心態，心度態好就是無價之寶啊，心態好了病魔就會知遠離你，這些我們都得注意。有個好身體那就是最好道的財富。