養生堂減肥中葯方

1、中葯減肥秘方

我是這樣減肥的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦
！注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~
注意
象kfc
水煮魚
火鍋啊
這么高的熱量就不要吃了啊
就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃
蘋果
番茄！不但可以減肥
還對皮膚也好,
有益身體健康呢

2、減肥中葯方 體可輕配方

其實、減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。

3、北京電視台養生堂有一期（具體是哪一期不記得了）是個老年中醫，說自己研究出了一個減肥的方子，給自己的

平時如果可以通過合理的食物來滋陰補腎，對健康有促進效果。常見的枸杞就具有滋陰補腎的作用，枸杞不僅是一種食物，還可以當作葯材使用

4、求北京電視台8月18日養生堂介紹的減肥中葯方？

2011年8月18日節目視頻《吃葯用百腿不用嘴》（4）主講人：東直門醫院推拿疼痛科主任劉長信。新浪視頻：http://video.sina.com.cn/v/b/59039744-1802569253.html
「中醫認為，肥胖的原因主要有兩點，一是氣虛為本，一是痰濕為度標。東直門醫院推拿疼痛科劉長信主任給您一個補氣治本方：黨參30克，白術30克，桂枝30克，生芪30克。將以上葯煎內煮半小時後，兌溫水至40℃～42℃，泡洗雙小腿。每天一次，每次30分鍾，以全身發汗為宜，連續泡一個月。」容

5、中葯減肥的配方～！！

中葯減肥配方談
減肥中葯配方的原則是八綱辨證。
由於肥胖存在多種分型結果，所以中葯減肥配方多種多樣，具體哪種配方有效，還要看自己的體質症狀。

下面幾種中葯減肥配方既有一定效果，又不會帶來副作用。

枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，此配方無禁忌，一般1個月後可見減肥效果。

不傷身體的中葯減肥葯方：飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
決明子和山楂各50克煎水喝。常覺便秘、口乾舌燥的的實熱體質人士服食後可幫助排便，達到減肥效果。

注意事項：中葯雖然能有效減肥，但並無一種配方是人人適用人人有效的。建議到正規醫院，在醫生指導下服葯。

減肥中葯配方

小兒減肥方

厚朴花、代代花、枳殼、炒蒼術各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克(後入)。

製法 先將前6味煎煮，提取物烘乾研細成粉，再加入樟腦共研極細粉，裝入薄布內，製成6×6厘米的葯蕊，外用彩緞或絲做成肚兜。用時將葯蕊對准肚臍，貼緊勿使滑脫即可。

方解 小兒肥胖以6—12歲為多。主要病因是過食油膩、不喜活動。本方採用芳香化濁的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼術燥濕、大黃化積導滯、逐瘀破結，可使胃腸積滯排出體外。積滯除、胃火清則不暴食，此乃釜底抽薪之法。

更有樟腦能興奮中樞神經，加速胃腸蠕動，提高消化能力，並有鎮痛、止癢、防腐、滲透之功能，可使諸葯便於滲透肌膚，達到治療效果。 ②老年減肥方

淫羊藿50克，麻黃、磁石各10克(後入)，藿香葉、二丑各30克，肉桂、艾葉硫黃各15克(後入)。

製法 除磁石粉、硫磺外，將其餘葯煎煮提取、烘乾研粉，再將磁石、硫磺加入研成極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。此葯蕊15—30日更換1次，3個葯蕊為1個療程，一般1—3個療程可使體重正常。

方解 老年肥胖主病在腎，實屬本虛標實之候，故採用「塞因塞用」治法。方中淫羊藿、肉桂補腎壯陽，溫中散寒；艾葉、藿香溫中健脾，芳香化濕；麻黃二丑可使濕滯從肌表外泄，兼可從里排出；更有硫磺補火助陽，磁石潛陽納氣，兼可助諸葯滲透入內。全方合用有助陽去滯、芳香化濁、固本消胖之功能，真妙
方也。

婦女減肥方

婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾實胃熱、喜逸惡勞，以致於脂肪瘀積。故治法有三：

脾虛淡濕(虛胖)型方 佩蘭20克，白芷、蒼術各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。

製法 將上葯共煎煮，提取物烘乾研成極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。每15—20天更換1次葯蕊，使用3—6個葯蕊為1療程，一般l一3個療程可使體重恢復正常。

方解 婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生，《素問·天元正紀大論》雲：「感於寒濕，則民病身重腑腫，胸脹滿」，故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術、獨活芳香化濕。又能消脹；白芷辛溫氣芳香而祛濁；廣木香行氣止痛，健胃導滯；桂枝、花椒、艾葉溫中散寒，助陽通經。脾陽運濕自除，則肥胖自退矣。

氣滯血瘀型方 當歸30克，川芎15克，細辛、三棱、莪術各10克，乳香、沒葯、丁香各5克，冰片3克(後入)

製法 除冰片外，先將上葯共煎煮，提取物烘乾研成細粉，再入冰片研極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外套彩色綢緞製成的肚兜，緊貼於肚臍外。每15—20天更換1個葯蕊，3—6個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程可使體重正常。

方解 七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成郁脹型肥胖症。 《靈樞·本神篇》雲：「憂愁者，氣閉塞而不行。」「氣為血之帥」，氣滯則血瘀。故本方用當歸、川芎養血活血；莪術、乳香行氣消積而散結；三棱、沒葯活血而兼破瘀；細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣，可散結祛濕；丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹；更有冰片通諸竅、散鬱火，兼有消炎腫、引諸葯滲透之功能。

脾胃實熱型方 番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黃連大黃各10克。

製法 以上諸葯共煎煮，提取物烘乾研為極細粉，加入適當滲透劑，製成8×8厘米大的葯蕊，裝入彩色綢緞製成的肚兜內，緊貼於肚臍處。每15—20日更換葯蕊，每3—5個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程，可使體重減為正常。

方解 婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿；元明粉瀉熱異常；黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯，兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀，郁脹得解則肥胖自肖。

女士中葯減肥配方三款

婦女肥胖多因脾虛失運、過食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾實胃熱、喜逸惡勞，以致於脂肪瘀積。故配方有三：
所謂減肥處盡在愛美樂
1、脾虛淡濕(虛胖)型配方

佩蘭20克，白芷、蒼術各15克，獨活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。

製法 將上葯共煎煮，提取物烘乾研成極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外用彩色綢緞製成肚兜，緊貼肚臍處。每15—20天更換1次葯蕊，使用3—6個葯蕊為1療程，一般l一3個療程可使體重恢復正常。

配方說明： 婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生，《素問·天元正紀大論》雲：「感於寒濕，則民病身重腑腫，胸脹滿」，故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼術、獨活芳香化濕。又能消脹；白芷辛溫氣芳香而祛濁；廣木香行氣止痛，健胃導滯；桂枝、花椒、艾葉溫中散寒，助陽通經。脾陽運濕自除，則肥胖自退矣。
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2、氣滯血瘀型配方

當歸30克，川芎15克，細辛、三棱、莪術各10克，乳香、沒葯、丁香各5克，冰片3克(後入)

製法 除冰片外，先將上葯共煎煮，提取物烘乾研成細粉，再入冰片研極細粉，裝入薄布內，製成8×8厘米的葯蕊，外套彩色綢緞製成的肚兜，緊貼於肚臍外。每15—20天更換1個葯蕊，3—6個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程可使體重正常。

配方說明： 七情六慾往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成郁脹型肥胖症。 《靈樞·本神篇》雲：「憂愁者，氣閉塞而不行。」「氣為血之帥」，氣滯則血瘀。故本方用當歸、川芎養血活血；莪術、乳香行氣消積而散結；三棱、沒葯活血而兼破瘀；細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣，可散結祛濕；丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹；更有冰片通諸竅、散鬱火，兼有消炎腫、引諸葯滲透之功能。
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3、脾胃實熱型配方

番瀉葉、元明粉各30克，香椽、山楂、厚朴各15克，黃連大黃各10克。

製法 以上諸葯共煎煮，提取物烘乾研為極細粉，加入適當滲透劑，製成8×8厘米大的葯蕊，裝入彩色綢緞製成的肚兜內，緊貼於肚臍處。每15—20日更換葯蕊，每3—5個葯蕊為1個療程，一般2—3個療程，可使體重減為正常。

配方評論： 婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消谷善飢、脂肪日積月累而發胖。本方用番瀉葉清熱瀉下。善治胃腸積火、脘腹脹滿；元明粉瀉熱異常；黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯，兼有逐瘀通經之功效。全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀，郁脹得解則肥胖自肖。

6、養生堂減肥輕體茶飲那三味中葯

全世界的自我標榜瘦身茶，減肥茶的99.99%都是騙人的，做做廣告，給你希望，玩的是心理作知用。

喝茶能不能減肥，這個沒人可以給你保證，客觀正確道的說法是茶里含有的物質，比如茶多酚等物質具有分解蛋白質和脂肪的作用，礦物質維生素等可以補充人專體平時攝入的不足，可以較好的解決人體攝入營養不均衡的問題。

醫學發展這么多年了，不論中醫西醫，就沒有特定的某屬種葯物可以減肥的，所以別花冤枉錢。

7、減肥中葯方。特別是肚腩！

中葯的話 推薦山楂付明子茶 還蠻有效的 中葯店都有賣 而且還蠻便宜的

8、中葯減肥偏方大全

1、少食多運動，絕對要控制飲食
2、早上空腹喝點蜂蜜
3、晚上盡量不吃少吃
4、每天做深呼吸，最好做YUJIA很見效的
5、不吃甜食、油大的、乾果等高熱量的食物
每周進行3—5次固定鍛煉，不失為減少體內脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分鍾，每分鍾170米的速度，可在3個月內減少10磅；跳舞，每周6次，每次1小時，可在4個月內減少10磅；游泳，每周4小時，。可在4個月內減少10磅；騎自行車，每周4次，每次1小時，每小時15公里的速度，可在5個月內減少10磅。如果以前沒有進行過固定的鍛煉，開始時要少做一些，以防傷害身體。運動量過大，會增加食量，這樣也達不到減肥的目的。你要是不喜歡或者沒條件做這些，一定要使用減肥葯的話。建議選一個純中葯的，本人給你推薦經典減肥膠囊，身邊很多胖友在用，效果樂觀，你可以了解一下。中葯，必經咱中國中醫有五千年歷史，西葯是絕對不能比滴。中葯調理入手，葯性溫和，西葯化學反應，比較猛烈。減肥方法列出，自己斟酌吧。祝你早日減肥成功！

9、求中葯減肥秘方

我是一名中醫院校的學生，我的建議是中葯減肥要慎重，必須找醫生辯證治療。因為已經有不良反映的報道。建議可以採用針灸減肥，這樣更自然。下面是我在傷寒論壇收藏的資料，介紹給大家。
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦有兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜，故癥候復雜多樣。臨症時應詳案癥候、舌、脈，抓住重點，審證求因，辨證與辨病相結合，精心遣葯，職守善變，方能取得滿意療效。

以下介紹中醫減肥的幾種方法。

(一) 化濕法：用於因脾運不健，聚濕而為肥胖。症見腹滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。

(二) 祛痰法：用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控涎丹、異痰湯等。

(三) 利水法：有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細沉。微逐用五皮飲、導水茯苓湯、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。

(四) 通腑法：以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味所致肥胖。症見實證肥胖，大腹便便，大便干結，行動不便，動則喘息，苔黃厚，脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。

(五) 消導法：用於食慾無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。合而為三仙飲，對營養過剩性肥胖有一定效果。

(六) 疏肝利膽法：用於胖肥，兼用於肝鬱氣滯或血瘀等症。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質紅、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲（柴胡、鬱金、姜黃、薄荷）、消脹散（砂仁、萊服子）、逍遙散（丸）等。

(七) 健脾法：肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱，胃納減少，體倦胖而無力，苔白質淡，脈細弱無力。常用方如參術白術散、異功散、枳術丸、五苓散等。

(八)健脾和胃，化痰燥濕法
方用減肥湯葯有；制半夏15克；炒蒼術12克，茯苓10克，山楂16克，雞內金9克，厚朴6克，仁20克，荷葉6克，陳皮9克。本葯方主要針對平素嗜飲酒漿；膏粱原味為餐，伴有神疲乏力，身體肥胖者；時腹脹滿，舌淡紅，苔厚膩，脈儒滑。

(九)益肺健脾，去濕化痰法
方用六君子場合五皮散加減，葯有：黨參10克，茯苓12克，白術10克；陳皮9克，半夏6克，桑白皮6克，大腹皮10克，生薑皮10克，山楂9克，雞內金6克，茅根12克。本葯方主要針對頭暈，神疲乏力懶言，面色不華，動則汗出，心悸氣短；或浮腫，或小便不利，舌質談而胖，苔薄白，脈沉細或弱而肥胖者。

(十)補益脾腎，溫化水濕法
方用金蕢氣丸合真武湯，葯有：制附片10―克；桂枝6克，熟地10克，山葯15克，獲苔12克，澤瀉、12克」，吳茱英9克，芍葯9克，白術10克，生薑6克，山楂6克，雞內金10克，茅根6克。本葯方主要針對肥胖又伴神倦嗜卧，腰膝酸軟，短氣懶言，下膠浮腫，夜尿較頻，心悸，舌淡苔薄白，脈濡緩者。

(十一)豁痰通氣，活血化瘀法

方用防風通聖散合減肥湯加減；葯有：連翹9克，防風9克，川芎12克，當歸9克，白芍12克；山桅9克，大黃6克，黃蘋9克，石膏15克，山楂6克，茅根16克，雞內金6克，半夏、 6克，陳皮9克。本葯方主要針對肥胖又伴有胸悶氣短，呼吸不暢，煩躁，痰多，甚口唇紫紺，舌暗紫或有淤斑，苔薄或滑膩，脈沉者。

10、中葯減肥葯方

你的這些葯草大部分都是食療兩用的，所以對身體危害很少，幾乎無副作用。但此葯材以利泄為主，大部分肥胖都是因脾虛我給你介紹三種處方，針對不同性肥胖，你可以對症下葯。1單純性肥胖，脾虛濕熱的人。防己15克，黃芪30克、丹參15克、荷葉10克、茯苓15克、澤瀉15克、生山楂30克、生首烏30克、制半夏10克、陳皮10克、生大黃6克（後下）、淫羊藿15克，水煎服。2主治肥胖，症見脘腹脹滿、午後至前半夜加重，上午減輕，日漸肥胖，全身憋脹、疲乏無力、走路登高彎腰時均感氣短，下肢輕度浮腫，口乾，舌苔白。木香9克，香附18克、半夏9克、陳皮9克、神曲9克、砂仁9克、萊菔子9克、枳實9克、茯苓9克、白術9克、桔梗9克、甘草9克、檳榔8克、大腹皮9克，水煎服。3主治身體肥胖喜食甘肥，熊福滿悶，肢體困重、苔白膩、脈滑。制半夏9克、橘皮9克、茯苓12克、枳實9克、制南星9克、甘草3克、檳榔9克、澤瀉9克，水煎服。