天養生vs王寶

1、薛平貴與王寶釧電視劇全集地址是？

院子里坐滿了村裡的人，薛平貴與王寶釧電視劇全集大傢伙嚷嚷著讓志剛出來;這時滿秋回來了，說完幾句心裡話，代替志剛將滿滿一杯酒一飲而盡。母親看著滿秋那個喝法就知道，有什麼事發生啦。這時過來個小女孩，將一包東西遞給志剛的母親，說志剛跟一個女人一起走了;聽到這些母親心裡傷透了心，打開那包東西一看裡面全是錢。母親將乃文拉進屋裡告訴他哥的事情。現在全村的人都在院子里，母親只好暫時將這件事情咽在心裡。
母親陪大家喝了一杯又一杯，彷彿什麼事情都沒有發生一樣。
晚上滿秋清理著桌子，乃文也過來幫忙。滿秋眼裡充滿了淚水，她不明白志剛為什麼不要她了;乃文也安慰著她，這時母親過來把滿秋叫到屋子裡，母親覺得他們郭家對不起滿秋，她將不再認志剛這個兒子啦。滿秋走後，母親一個人在屋子裡泣不成聲的!
第二天，隋莉告訴乃文關於報考志願的事，報考軍校的條文已經下來了，隋莉擔心乃文的腿，乃文小的時候腿被燙傷過。聽到這些後，乃文就一個人出去了，看著自己的腿，乃文只能恨自己。
回來後乃文告訴母親他想改變志願，聽到這些母親心裡也挺自責的!滿秋將滿屋子的床單被罩什麼的，全部都洗了一遍，然後就留下一個字條告訴母親：她帶著郭滿去找志剛啦!
滿秋帶著小滿找到了志剛的湘媚菜館，可是志剛還沒有上班。乃文不放心嫂子一個人去城裡，於是便決定去找嫂子。知道乃文要去城裡，隋莉也來送送他，看著乃文遠去背影，隋莉真想跟他一起去天涯海角。
滿秋帶著小滿在菜館外都等了一整天了，可是還是沒有見到志剛的身影。晚上乃文找到了嫂子，吳媚翻看志剛以前的相冊，認出了滿秋，便以去重慶進貨為理由讓志剛暫時出外。
乃文也幫忙去找志剛，可是仍然沒有找到志剛，吳媚也吩咐後廚做幾個菜招待滿秋母子倆。飯桌上吳媚再三為難滿秋，兩人為爭奪志剛據理力爭，可是滿秋哪是身為老闆的吳媚的對手啊，吳媚還讓她看了她和志剛的小女兒，當看到這些滿秋什麼話都沒有說，轉身拉著小滿就走了。
滿秋回到旅館收拾東西准備回郭村，現在她徹底明白志剛曾經說過的那句話：郭村再大也成不了大城市，大城市才更是志剛嚮往的地方。乃文摸著小滿的頭，發現他發燒了。

2、中國縮骨功唯一傳人曾苦練60多年無對手，最後一戰怎麼樣呢？

俗話說「大千世界，無奇不有」。在千年歷史中，奇人異士不在少數。而在文化的傳承與發展中，武術在戰亂年間，衍生出了眾多門派，也成為了當時人們最有效的傍身手段。不過隨著進入和平時代，武術已不再適應當前形勢，因此其更多是以一種養生及表演的形式存在。由於歷史久遠，不少武術因老一輩口口相傳而失傳，能存留下來的都是國家珍貴的非物質文化遺產。

當年有位老人名為王寶合，他是我國唯一一位懂縮骨功的奇人，憑借一手縮骨功，他及其祖輩縱橫天下無人能敵，甚至在央視三部攝像機的記錄之下，都找不出他的破綻。但誰都沒想到的是，苦練60年絕技的他，竟在自己准備退隱江湖前夜，輸得徹徹底底，身敗名裂。

王寶合的祖父名為王玉林，其是北京當時赫赫有名的「卸索大王」，號稱「北京天橋八大怪」，憑借這手絕學走遍大江南北終生無敗，名動中國。此後，這項絕學傳給了他的父親王福壽，王福壽本就精通各種武學及奇門技藝，因此學得很快。王福壽取得如此成就，自然也希望兒子能繼承自己衣缽。

在他的培育下，王寶合年僅6歲便開始修習各種絕學，其中最難的莫過於深喉紉針術及縮骨術，他苦修數年才參悟其中精髓，又用了很多年才完全施展。此後數十年間，他不斷磨練技藝，將祖輩那一套幾乎學了個遍，還練成了快到讓人眼花繚亂的「鬼手神功」。一身絕學甭管是常人還是業內人士，又或者是在鏡頭面前，都能做到毫無破綻。國宴之上，他的技藝還令不少貴賓當場起立鼓掌，要求「再來一個」。而在多年來，他所獲得的榮譽更是多如牛毛。不過即便是在傳奇的人物，隨著年齡的增長，其技藝水平呈下降趨勢也屬必然。

60多歲時，王寶合遇到了自己人生中的重大危機，就在他最後一次施展縮骨功時，卻被當時一位號稱是全國繩索逃脫賽冠軍的選手擊敗。當時，他的動作比這位年輕選手慢了不少，輸得非常徹底，引得噓聲一片。不過由於年齡差距，且他的逃脫技法和別人有著本質上的差別，因此雖然不少人認為他沒有真本事，但大多人都普遍表示理解。

如今，王寶合已經70餘歲，他的身體大不如前，縮骨功也越來越難以施展。各類絕學基本都傳給了兒子及一眾徒弟，但自己絕活中的絕活「縮骨術」及「深喉紉針術，卻仍未找到他心中合適的傳人。據其所述：自己寧願爛在手裡，也不亂傳人。「沒人能下得了我那樣的辛苦，這技藝恐怕要面臨失傳了！」

3、能否推薦幾部熱血沸騰的動作片么？

四大世界功夫巨星，現在只有洪金寶和甄子丹的電影還是拳拳到肉的打法，而劉家良擔任指導的影片也看不到了，所以現在拳拳到肉的打法基本看不到了，像吳京的《戰狼》系列、張晉出演的《殺破狼2》、李連傑的《黑俠》、甄子丹的《武俠》，泰國托尼賈的《人皮交易》等都是很好看的，下面推薦幾部熱血沸騰的電影：

①《戰狼傳說》導演：甄子丹，演員：甄子丹、李若彤、梁漢文、黃子華、林國斌、黎淑賢、何啟南等，上映時間：1997年，內容簡介：失去記憶的馮文軒(甄子丹)因迷路闖入阿威（梁漢文）生活的山村中，阿威為迷路的馮文軒指引道路，不料途中遇上兇殘的強盜，馮文軒對強盜大開殺戒，其威勢令阿威折服，而強盜一夥卻惱羞成怒，不間斷的追殺馮文軒使其重傷，在養傷期間的馮文軒偶然與初戀戀人惠怡(李若彤)重逢，後來馮文軒在尋找失去記憶的過程中，發現自己曾經竟也是強盜的一員，在這個關鍵的時候惠怡被兇殘的強盜抓去，馮文軒別無選擇……

②《殺破狼》導演：葉偉信，演員：洪金寶、吳京、任達華、甄子丹、廖啟智、張智堯、夏韶聲等，上映時間：2005年，內容簡介：身患癌症的警察陳國忠(任達華)事業走到低潮，而且面臨著一心要接替其位置的督察馬軍(甄子丹)，正在苦惱的陳國忠收到消息，自己派去黑幫的卧底突然死亡，陳國忠首先懷疑卧底是被黑幫老大王寶（洪金寶）所殺，但是沒有證據，迫不得已的陳國忠和同事瞞著馬軍製造偽證給王寶定罪,但是隨著製造的偽證消失,王寶無罪釋放後,派打手（吳京）殺掉了陳國忠的同事,馬軍不經意間發現事件真相後，也被捲入了王寶事件，憤怒的馬軍獨自闖入了……

③《男兒本色》導演：陳木勝，演員：謝霆鋒、余文樂、吳京、安志傑、江若琳，林雪等，上映時間：2007年，內容簡介：警察陳晉（謝霆鋒）立誓逮捕以天養生（吳京）為主的劫匪團伙,因陳晉的未婚妻及多名無辜人員，被天養生劫匪團伙用炸彈劫走押款車上的一億美元時炸死，可是天養生劫匪團伙與一億美元沒有了半點蹤跡，消失不見了，大約半年後督察方奕威(余文樂)帶領警員查車時，被突然出現的天養生團伙襲擊重傷,因事件極其惡劣，高級警司章文耀(林嘉華)和羅沛權(鄭浩南)策劃要將天養生團伙逮捕，並且兩人還把警察景灝(房祖名)停職，就因為其不能證明哥哥是天養生團伙的卧底，景灝為了還哥哥一個清白便和陳晉、方奕威聯手追捕天養生劫匪團伙,多次失敗後發現警方內部出現了……

4、為 泰囧 寫推薦理由加梗概 500字

徐朗所在公司即將迎來股東大會，徐朗和另一位高管渤高在爭奪公司的經營權，焦點是一款叫做「油霸」的高科技產品，倆人背後各有第三方撐腰，徐朗如果獲勝，他背後的公司會給他一大筆錢。
公司的前董事長厭倦了生意場的爾虞我詐，在泰國參加了心靈瑜伽班，隱居修行。而為奪取公司控制權，徐朗必須找到前董事長，說服他轉讓股權。他帶著裝著股權協議書的公文箱秘密地開始了不平凡的泰國之旅。
飛機上，徐朗遇到了王寶。王寶是個做蔥油餅的廚子，他和徐朗剛好是一個旅行團。王寶樂觀開朗陽光明媚，但特別愛闖禍。王寶隨身帶著一張願望清單，列著此行必須完成的計劃：做spa,打泰拳，拜佛，布施，參加潑水節，放飛孔明燈，為媽媽種一顆健康樹。凡是在泰國的特色旅遊項目因有盡有。
曼谷機場，徐朗突然發現自己被渤高跟蹤了，原來是手機被安裝了追蹤器。他靈機一動，把手機塞給了王寶，獨自離開旅行團，去小機場轉機。
曼谷的計程車司機熱情優雅，而徐朗心浮氣躁，結果路上不小心把護照落在了出租上。
到小機場，發現高渤竟然跟了過來，正在百思不得其解時，王寶在背後出現——為了歸還徐朗手機，他竟然放棄旅行自己追了過來，路上還弄丟了錢包。徐朗無奈，正好兩人一個沒護照一個沒錢，決定搭伴去曼谷的高檔酒店，然後乘第二天一早的火車去清邁。
曼谷街頭燈火闌珊，時尚繁華。
徐朗和王寶享受著酒店的精緻服務，美酒美食，全球頂級的spa養生，幾乎流連忘返。高渤追蹤信用卡來到了酒店，謊稱自己是徐朗的好友。在酒店裡，徐朗和王寶與高渤周旋，鬧出了許多笑話。見勢不妙，徐朗和王寶偷偷溜走，高渤被迫為他們買單。
在去清邁的火車上，徐朗發現王寶竟然有他之前下載失敗的那張寺廟照片的明信片和地址，王寶告訴他這是他的一個願望——在那個廟種一刻健康樹。
王寶為兌現願望清單，總是停車耽誤時間，流連於各種美景和風土人情之間，拜佛、吃美食、到處照相，虔誠拜佛祈禱；到一處溫泉，王寶一定要在這里做魚療，徐朗一腦門子官司，對美景視而不見，他偷偷甩掉了王寶，自己前往寺廟。
徐朗進到寺廟內，大跌眼鏡，這里竟然是一個溫泉度假村的高檔SPA療養院，外形和寺廟略似，可裡面卻是泰式園林，異國風情撲面而來，但壓根不是他要找的地方。此時高渤押著王寶出現了，徐朗王寶倉皇逃跑，並合作取回了徐朗的公文包，高渤則被扣住，由於損毀了spa里的東西，不得不再次買單。
逃到半路，汽車拋錨，徐朗怪罪王寶帶錯路，一對冤家又吵起來。
兩人步行來到一個小村莊，正值泰歷新年，百姓們歡天喜地，放孔明燈、禮佛、過潑水節，一派祥和景象。熱心的酒吧老闆還幫助徐朗找到了寺廟的確切地址。
輕松、歡樂的氛圍也感染了徐朗，他開始反思自己的生活，給兒子打電話，兒子對他屢次失信已經很失望，他在佛像前許願，希望彌補自己的過失。
徐朗吃檳榔醉倒，第二天醒來，高渤陰魂不散地又追了上來，徐朗想不通為什麼高渤每次都能找到自己。。
為躲避高渤，徐朗和王寶又是騎大象泅渡又是劃竹排逃亡，不幸落水。被河流挾裹到杳無人煙的原始森林。
落魄到極點的徐朗終於崩潰了，他和王寶大吵起來，甚至動了手。
終於冷靜下來，徐朗和王寶在波光粼粼的河邊生起篝火，在世外桃源般的美景中，徐朗終於一洗心中塵埃，開始回顧自己的生活。這些年來忙於「油霸」項目，疏遠了孩子，和妻子裂痕越來越深，高渤本來是大學同學，最好的朋友，現在居然成了死對頭，到底發生了什麼？
他意識到自己已經誤入歧途。
走出森林，泰北的田園風光寧靜祥和，朴實的泰國人民安居樂業。徐朗境由心生，他向路邊的僧人布施，在這個瞬間彷彿經受洗禮，感知到一份寧靜時刻，領悟到「舍」與「得」的道理。
離寺廟越來越近，景色越來越優美怡人，徐朗心中升起禪意，一個念頭逐漸清晰。
到了寺廟外，徐朗卻發現王寶裝願望清單的盒子里有一個追蹤器。
他終於明白了為什麼高渤能夠一路追蹤自己——王寶早被收買了。他轟走了王寶，自己前往寺廟。心情糟透了。
在寺廟里，徐朗見到了高渤，從高渤口中他得知王寶是被冤枉的，追蹤器是高渤在酒店時偷放的，王寶並不知情。
眼看合約要落入高渤之手，王寶出現，幫助徐朗對付高渤。徐朗無意中發現王寶來泰國的真相：母親患了老年痴呆症，他編造了一個善意的謊言，對母親說帶女友來泰國度蜜月，一路上拍照和寫日記，都是給母親准備的禮物。
徐朗為幫王寶完成心願，放棄了授權書。高渤如願以償拿到授權，卻發現授權書需要他和徐朗兩人的簽字，徐朗告訴高渤：他放棄油霸項目，他要重新規劃人生，找回親情、愛情和友情。這一切，都是他在泰國四天三夜內體會到的。
曼谷，中國大使館。徐朗給妻子打電話，說出心聲。
回國，徐朗抽出時間陪伴孩子，同意和妻子離婚，而妻子卻觀察到了徐朗細微的變化，此時妻子卻改變了主意。
王寶在自己的蔥油餅店兢兢業業，徐朗出現，給他了一份驚喜大禮。

5、藏王寶膠囊

藏王寶膠囊是由西藏藏醫學院院長、中國民族醫葯學會常務副會長、中國佛教學會理事、藏醫保健大師措如.才郎大師研製，採用西藏4000米以上的雪域高原原生無污染名貴天然葯食兩用植物精製而成，具有調節免疫力、抗疲勞的保健作用，對心腦血管疾病、肺病、腎虛、精神不振、四肢乏力、免疫力底下者的保健防病功能明顯，實為養生保健佳品。

6、你都看過吳京主演的哪些電影？

吳京演技很好，我看過很多。

1、功夫小子闖情關

這是吳京出道的第一部電影，1995年，在餃子店被導演相中，開啟了吳京的武俠片之路。影片講述了太極拳宗師楊崇武之子楊學文追求海關專員曹建國的千金小姐曹央雲的故事。那個時候的吳京真的嫩的完全不輸現在的小鮮肉

2、醉猴

這是一部搞笑版復仇武打片，香港著名武打片導演劉家良欽點吳京出演的復出之作。影片講述了名鎮江湖的鎮遠鏢局在一次押驃過程中，被二鏢頭猴拳宗師文彪意外的發現其弟文豹走私鴉片的故事。

3、殺破狼

該片主要講述了即將退休的督查陳國忠、黑社會老大王寶、新任督查馬軍之間的生死搏鬥。吳京在劇中飾演王寶（洪金寶飾）手下的殺手，一襲白衣，身手瀟灑利落，心狠手辣。該片也是雲集了洪金寶、甄子丹、任達華等武大明星，為大家奉獻一出很精彩的動作盛宴。

4、黑拳

該片講述了全國武術冠軍高崗（吳京飾）參與一京劇團來香港作短期演出，地下拳主持人豪強利誘高崗參戰地下拳賽的故事。吳京在拍攝這部戲全程都是實打實戰，還因為和對手打的時候太過投入引發腦震盪。

5、狼牙

這是吳京第一次執導，當時也取得了非常好的票房，首周票房就突破500萬。該片主要講述功夫高手阿布為了替曾經對自己有救命之恩的女護士報仇，殺死毒梟馬爺後發生的一系列事件，中間還穿插其和女警察曉禾之間的愛情故事。而女主正好是戰狼的女主盧靖姍。

6、戰狼

該影片屬於國內首部3D動作戰爭電影，歷時七年全力打造，《戰狼》真實呈現了一場中外邊境戰爭，也讓堪稱「東方之狼」的特種兵戰隊及高能戰士首次登陸大銀幕。講述的是小人物成長為拯救國家和民族命運的孤膽英雄的傳奇故事。

7、小滿時節吃什麼最養生

小滿節氣的到來預示著南方雨季的開始。天氣悶熱潮濕，故在小滿節氣前後我們要做好「防熱防濕」的准備，同時也要調整我們的日常飲食習慣。 《月令七十二候集解》：「四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。」這時全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟後期，所以叫小滿。南方地區的農諺賦予小滿以新的寓意：「小滿不滿，干斷思坎」；「小滿不滿，芒種不管」。 小滿節氣的飲食習俗 春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩經》：采苦采苦，首陽之下。據說當年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦菜。舊社會農民每年春天青黃不接之時，要靠苦苦菜充飢。苦苦菜，帶苦嘗，雖逆口，勝空腸。當年紅軍長征途中，曾以苦苦菜充飢，渡過了一個個難關，江西蘇區有歌謠唱：苦苦菜，花兒黃，又當野菜又當糧，紅軍吃了上戰場，英勇殺敵打勝仗。苦苦菜被譽為「紅軍菜」、「長征菜」。 苦苦菜遍布全國，醫學上叫它敗醬草，寧夏人叫它「苦苦菜」，陝西人叫它「苦麻菜」，李時珍稱它為「天香草」。中國著名美食家聶鳳喬先生1958年在寧夏發現了開黃花的苦苦菜，名曰「甜苦菜」，其葉片大，莖稈脆，苦中帶甜。與常見的開藍色花朵的苦苦菜相比，有很多優點。 苦苦菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營養豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質、膽鹼、糖類、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能。《本草綱目》：（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。醫學上多用苦苦菜來治療熱症，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食慾大增。也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色，吃起來酸中帶甜，脆嫩爽口。有的人還將苦苦菜用開水燙熟，擠出苦汁，用以做湯、做餡、熱炒、煮麵，各具風味。 小滿節氣台灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧，東北部的蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經進入盛產期。台灣是有名的香蕉出產地，每年都有很多香蕉外銷到世界各地。 小滿養生吃什麼 進入小滿後，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等症，由於小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。因此，飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。 另外，小滿後不但天氣炎熱，汗出較多，雨水也較多，飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山葯、鯽魚、草魚、鴨肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物，當然也可配合葯膳進行調理，還可以常飲些生脈飲以益氣生津。 小滿養生食物 1、苦瓜：消暑解乏 我國古代將小滿分為三候：「一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。」《周書》中即有「小滿之日苦菜秀」之說，也就是小滿時節，苦菜正當時，可適當食用。 天氣逐漸炎熱，很多人也會出現上火、身體睏倦等問題。《本草綱目》稱，苦瓜能「除煩熱，解勞乏，消心明目」，苦瓜能消暑解乏，刺激人的食慾，開胃健胃助消化，有利於提高免疫力，可以多食用。值得提醒的是，苦瓜性寒，大便溏瀉、脾胃虛寒者應少食。 2、生薑：逼走寒氣病菌 中醫認為，生薑具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳等功效。小滿前後濕氣重，吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺。從西醫來講，生薑能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，同時還能把體內的病菌、寒氣一同逼出。而中醫也認為，生薑能把體內寒毒排出體外。所以，民間也有「冬吃蘿卜夏吃薑」的說法，平時煮菜可以適當放些生薑，也可以食用薑糖水。 此外，夏天人體唾液、胃液分泌會減少，影響食慾，很多人胃口不好。民間有「飯不香、吃生薑」的說法，如果飯前吃幾片生薑，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。 3、薏仁：健脾祛濕 小滿後，天氣悶熱潮濕，人有時會感覺透不過氣來，這是因夏季的暑氣、濕氣所致。薏仁性涼，味甘淡，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。平時可常食用薏仁粥，或熬湯時放入一些薏仁。 此外，紅豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、西瓜、山葯等都是健脾祛濕的食材，市民也可多食用。

8、小滿吃什麼 小滿養生吃苦菜

苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《周書》：小滿之日苦菜秀。

食苦菜便是小滿節氣習俗之一。小滿前後是吃苦菜的時節，苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩經》：采苦采苦，首陽之下。苦苦菜遍布全國，醫學上叫它敗醬草，寧夏人叫它「苦苦菜」，陝西人叫它「苦麻菜」，李時珍稱它為「天香草」。
小滿雖然寓意著豐收的到來，但其時卻恰是青黃不接的時候，因此在過去，很多百姓不得不用苦菜來充飢。吃苦菜也就成了小滿節氣的獨特食俗。苦菜的吃法有清炒、涼拌、炒肉、腌制、做湯、做餡種種，這便是此民俗形成的一個重要原因。
從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。但在這個時候，由於氣候上會開始吹一些極為乾熱的風，因此對於農作物來說也是想當危險的時刻之一。
這些溫度高、濕度低的風不僅對農作物有傷害，對於人體來說也非常容易傷陰損津，造成人體熱量不斷增加，出現「熱症」。
而此時漫山遍野的苦菜，就是對付熱症的最佳選擇了。苦菜具有清熱、涼血和解毒的功能，小滿時常出現的乾熱風往往容易讓人們出現燥熱症狀，此時吃苦菜對身體有好處。
《詩經》：采苦采苦，首陽之下。據說當年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦菜。舊社會農民每年春天青黃不接之時，要靠苦苦菜充飢。苦苦菜，帶苦嘗，雖逆口，勝空腸。當年紅軍長征途中，曾以苦苦菜充飢，渡過了一個個難關，江西蘇區有歌謠唱：苦苦菜，花兒黃，又當野菜又當糧，紅軍吃了上戰場，英勇殺敵打勝仗。苦苦菜被譽為「紅軍菜」、「長征菜」。
苦苦菜遍布全國，醫學上叫它敗醬草，寧夏人叫它「苦苦菜」，陝西人叫它「苦麻菜」，李時珍稱它為「天香草」。中國著名美食家聶鳳喬先生1958年在寧夏發現了開黃花的苦苦菜，名曰「甜苦菜」，其葉片大，莖稈脆，苦中帶甜。與常見的開藍色花朵的苦苦菜相比，有很多優點。
苦苦菜，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營養豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質、膽鹼、糖類、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能。《本草綱目》：（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。醫學上多用苦苦菜來治療熱症，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食慾大增。也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色，吃起來酸中帶甜，脆嫩爽口。有的人還將苦苦菜用開水燙熟，擠出苦汁，用以做湯、做餡、熱炒、煮麵，各具風味。