陳彤雲養生羹

1、臉色發黃,怎樣處理.

臉色發黃有很多原因,不貧血也可以發黃.
最常見的是,先天性胡蘿卜素百代謝轉換酶缺乏症. 如果多吃一點黃色或紅色的食物,臉色就會更黃.
還有常見的是,偏食、營養不均衡，臉色也會黃。度 假如是這樣很好辦，糾正飲食習慣，多吃點肉、多吃石問榴、
木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；堅持下去，臉色肯定會變白、變答紅潤。
還有就是經常的熬夜，生活不規律，臉色也會黃。
化妝品只能是遠看，近距離的接觸，那隻能是內在的美白了。

當然版也可能是腸胃不好，
也可能因為本身肌膚循環，凈化，以及吸收機能不好導致權
如果長期熬夜，缺乏維生素等營養臉色暗淡就是很自然的了

2、皮膚經常暗淡無光，無血色。請教各位該如何保養？

如何百保度養問皮答膚回答

http://www.pifuke.com.cn/files/6_59.asp

3、阿膠應該怎樣來吃啊？

中醫學認為百，阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克。現在，我們就把東阿阿膠的幾個傳統食用方法介紹給讀者。

牛奶沖服

將阿膠度粉問碎成細粉狀，每次取3克置於牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。

目前，市場上有速溶性「阿膠飲寶」顆粒，是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精製而成，屬保健食品。

膨化食用

用微波爐進行阿膠膨化試驗，得到酥香可口的阿答膠珠，直介面中含化，純香持久，效果滿意，方法如下：

先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0．5厘米厚，然後將破碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0．5厘米撒到蛤粉上面，按動微波啟動鍵，設定火力10乘，版定時3分鍾即可。

燉烊服用

具體可分為下面四個步驟進行。

將碎阿膠放湯盆中，加黃酒適量浸泡12小時；取冰糖權適量，加水化成冰糖水，濾去渣後倒入泡軟的阿膠中；將盛阿膠的容器放鍋中，隔水蒸1—2小時，取出放涼後服用。

4、阿膠怎麼吃，什麼時候吃最科學。

沖牛奶,或燉菜.每天攝取3克左右即可.附:
阿膠為一名貴中葯，與人參、鹿茸並稱中葯三寶，自古以來作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為葯用，應遵醫囑，作為保健，建議用以下服用方法。
1、烊化法：將阿膠砸碎（用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末），取3--9克（約每塊的三分之一）放入杯中，加冰糖少許，用沸水或葯汁適量沖開，攪拌，放冷後即可服用。
2、傳統法：取阿膠250g，砸碎置於帶蓋的容器內，加冰糖、黃酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊後，根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。經常用此法服食阿膠，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。
3、食療法：
用戶可根據自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時，均可加入阿膠食用。如：
① 阿膠粥
取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。
功用:養血止血，滋陰潤肺安胎。
②阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳。
主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。
③阿膠蔥白蜜
用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。
功效：養陰生津，潤腸通便。主治：老人虛人大便秘澀。
④阿膠甜肉
製作：瘦肉250g洗凈切塊，先燉入成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。功用：治貧血。
⑤ 阿膠酒
將阿膠80g切成小塊（或砸碎），置小壇內，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內續添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，葯酒約有500ml時可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。
功效：補血止血，滋陰，潤肺。
主治：血虛萎黃，虛勞羸瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。
⑥阿膠燉野雉
將野雉肉塊200克洗干凈，放入沸水中焯去血水，撈起放入燉盅里，加入湯水，阿膠（30克蒸溶的），紅棗12枚，薑片，蔥結，精鹽，蓋上燉盅蓋，上籠旺火燉2小時，出籠後，放去薑片，蔥結，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。
⑦阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調味。飲湯食棗。功效：養血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠等。

5、99歲的中醫名媛，她是誰？

這位九十九歲的中醫名媛就是陳彤雲教授，為什麼稱她為名媛呢？是因為雖然已經高達99歲，但是她的容顏依舊年輕，皮膚也依舊光澤有度。除此之外，她還有一頭烏黑發亮的頭發，看起來也僅僅只有四五十歲。相信很多人看到她的模樣，都會想要知道她是怎樣保持這樣的容顏的，那麼接下來就給大家說說她是怎樣保持年輕容顏的。一、保持積極向上的心態

陳彤雲教授在生活中是一個非常樂觀的人，總是以積極的態度去面對生活，她覺得只有心態好，人才不會老。她也是一個非常有愛心的奶奶，平時下班還會給小區里一些流浪貓、流浪狗餵食物，而且她還資助了兩個孩子上學，她在盡自己所能，去幫助需要幫助的人。她的樂觀和正能量值得我們每個人去學習，也正是因為自己的好心態，才能讓陳彤雲教授能夠一直保持著年輕。二、運動起來，讓自己的身心都得到鍛煉

陳彤雲教授能夠保持年輕容顏還有一個方法就是鍛煉身體，她喜歡各種各樣的體育運動，比如跑步、打羽毛球等等。但是由於年齡的增長，現在不能做劇烈運動，所以她選擇每天走五千步，在我們看來五千步好像並不多，但是對於已經九十九歲的她能每天都堅持走這么多步數真的不容易。她為了方便記錄自己的走路步數，還專門買了計步器，她說她會一直堅持鍛煉下去。以上兩點就是陳彤雲教授保持年輕容顏的關鍵，除此之外，也要有好的良好習慣，不熬夜，不吃垃圾食品，只要遵守這些，我們每個人都可以做得到。希望我們活到九十九歲的時候也可以像陳奶奶一樣，容顏永駐。

6、在北京電視台科教頻道養生健康類節目中，有一位北京中醫醫院講皮膚病的女士老專家叫什麼名字啊？

是不是，copy哈剛，是著名的中醫皮膚科專家，也是國寶級的中醫大師百陳雲彤女士的兒子。

哈 剛，中醫度皮科專家，師承祖父哈銳川及母親陳彤雲等名家。擅長治療：濕疹、牛皮癬、黃知褐斑,神經性皮炎道、扁平疣、脫發等皮膚疾患。