1、武術世界2014年11月29號節目表
中數傳媒頻道列表
中數傳媒
風雲足球
風雲音樂
第一劇場
風雲劇場
世界地理
電視指南
懷舊劇場
國防軍事
女性時尚
CCTV-娛樂
CCTV-戲曲
CCTV-電影
高爾夫網球
央視精品
中視購物
彩民在線
法律服務
梨園
汽摩
老年福
留學世界
青年學苑
攝影頻道
天元圍棋
現代女性
孕育指南
早期教育
CCTV證券資訊
CCTV中學生頻道
CCTV央視檯球
茶頻道
武術世界
3D電視試驗頻道
寶貝家
發現之旅
環球奇觀
國學
文物寶庫
新科動漫
幼兒教育
CCTV老故事
快樂垂釣
書畫頻道
中華美食
全國黨教
城市建設
中央電視台
中國教育電視台
CHC華誠付費
新華社電視台
武術世界節目表
00:00 健身坊:瑜伽(15)
00:50 養生吧:輕松減肥十六穴
01:30 名派真功:48式太極拳精講(2)
02:00 武林藝苑:探秘功夫電影-《東成西就》
02:20 一招制敵:女子防身術
02:25 武林藝苑:魔亦有道
02:45 說武論道:武聖-李小龍
03:15 武林擂台:武林風-MMA綜合格鬥夜
04:00 健身坊:瑜伽(14)重播
04:50 養生吧:趕走「面子問題」
05:30 名派真功:48式太極拳(2)
06:00 武林藝苑:探秘功夫電影-《功夫夢》
06:20 一招制敵:女子防身術
06:25 武林藝苑:魔亦有道
06:45 說武論道:金庸小說中的武俠精神與情愛世界(1)
07:15 武林擂台:中國綜合格鬥聯盟賽
08:00 健身坊:瑜伽(15)
08:50 養生吧:輕松減肥十六穴
09:30 名派真功:48式太極拳精講(2)
10:00 武林藝苑:探秘功夫電影-《東成西就》
10:20 一招制敵:女子防身術
10:25 武林藝苑:魔亦有道
10:45 說武論道:武聖-李小龍
11:15 武林擂台:武林風-MMA綜合格鬥夜
午間節目
12:00 健身坊:瑜伽(14)重播
12:50 養生吧:趕走「面子問題」
13:30 名派真功:48式太極拳(2)
14:00 武林藝苑:探秘功夫電影-《功夫夢》
14:20 一招制敵:女子防身術
14:25 武林藝苑:魔亦有道
14:45 說武論道:金庸小說中的武俠精神與情愛世界(1)
15:15 武林擂台:中國綜合格鬥聯盟賽
16:00 健身坊:瑜伽(15)
16:50 養生吧:輕松減肥十六穴
17:30 名派真功:48式太極拳精講(2)
晚間節目
18:00 武林藝苑:探秘功夫電影-《東成西就》
18:20 一招制敵:女子防身術
18:25 武林藝苑:魔亦有道
18:45 說武論道:武聖-李小龍
19:15 武林擂台:武林風-MMA綜合格鬥夜
20:00 健身坊:瑜伽(14)重播
20:50 養生吧:趕走「面子問題」
21:30 名派真功:48式太極拳(2)
22:00 武林藝苑:探秘功夫電影-《功夫夢》
22:20 一招制敵:女子防身術
22:25 武林藝苑:魔亦有道
22:45 說武論道:金庸小說中的武俠精神與情愛世界(1)
23:15 武林擂台:中國綜合格鬥聯盟賽
2、我想練武術氣功，又練養生氣功這樣可以嗎？
你如果沒有根基的話建議先練養生的氣功，等把根基築好了再練武術氣功，這個一定要循序漸進才行，建議先練幾年站樁，站樁可是基礎中的基礎，無論武術還是養生！
3、記得很早以前看過一個劉亦菲在進神鵰劇組之前進行武術訓練的視頻，裡面她很簡單地扎著頭發，雙手持劍耍
你好，我知道你說的是哪個了，雙手持劍是在室內訓練的動作干凈利落，還有單劍訓練是在室外的，微博上有動圖，也可以去菲吧發帖提問或者搜索老帖，裡面有這些資源，希望我的回答對你有所幫助，滿意請採納
4、傳統武術的養生效果和廣場舞，體操比，哪個更好？
可能確實是武術好一點。
廣場舞鍛煉的區域沒有武術那麼多，而且年齡太大就跳不動了。
沒有拿專業體操養生的，廣播體操還可以。
有評價認為，太極拳和瑜伽其實都是很好的養生手段，方式和原理都相似。不提能不能打的情況下，確實是很好的養生功夫。
5、武術世界頻道養生吧中的房中術
?
6、武術世界4月26日養生吧i講腹部鍛煉的方怯
養生就來人家這哦91071819
7、如何利用武術進行養生，至少200字，謝謝
養生是中國傳統的保健身心的一門學問，旨在通過各種手段和方法來攝養身心，以期延年益壽。中國傳統養生理論和方法是建立在傳統文化的基礎之上，它以哲學的「氣一元論」和「陰陽五行學說」等為指導，以精氣神論、經絡學說為其理論基礎，並融導引、氣功、武術等各種身心煉養術為一體，構成的傳統養生體系。中國古代人認為，氣是宇宙萬物的本質和基礎，也是生命的本原。天地元氣是人壽夭強弱之本，「人稟元氣於天，各受壽夭之命，以立長短之形」(《論衡》)。氣是生命的本質基礎，也是健康的本質和基礎。陰陽二氣在人體內外不停地流動運行，人體內陰陽二氣的平衡與和諧，是健康狀態的基本表現，也是健康長壽和古代養生的基本要求。
文化詞彙卡：象形拳
象形拳，顧名思義，象外物之形而創立的拳法。世間萬物大者如雄獅...
功夫詞彙學習卡：功夫常用詞語Ⅰ
[功夫小游戲 ][常用兵器匯總]
華裔夫婦辦美國武術學院 促美中了解
盤點華人武術明星：李小龍成最大賣點
少林功夫以色列引武術熱 功夫贏喝彩
不愛紅裝愛武裝 印度學生學越南武術
成為一名"反恐精英"都需要哪些絕技
男子練習鐵砂掌劈磚如泥 手掌如熊掌
柯大年——熱衷研究中國文化的外國人
2010年武術年度「十大重要事件」！
霍元甲死因揭秘：他是被日本人毒死？
陰陽是中國傳統哲學的核心范疇，陰陽平衡、中和是歷代醫家、養生家推崇的養生保健總原則。「能以中和養其身者，其壽極命」(《春秋繁露·循天之道》)。《內經》把人體內部的陰陽平衡看作是健康的基礎，一旦平衡被打破，健康也就被破壞了。《內經》中說：「陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕」。陰陽平衡即「和」，「和」是指在動態中把握平衡，進而實現中和的健康狀態。
古代養生學主張通過動靜結合、內外結合、煉養結合、形神結合的各種方法，實現陰陽元氣和體內精氣神的平衡充盈。因而其手段方法也就不是那種激烈的運動和比賽，而是重視精氣神形的煉養。在具體煉養方法上，則遵循經絡原理。養生就是通過導引、氣功、武術等各種方法，來調通經絡，流暢氣血，協調陰陽，從而達到提高機體健康水平的功效。
養生健身是武術的價值功能之一。人們習武練武，不僅是獲得一種自衛防身的手段與方法，也是為了健身強體、延年益壽。武術在其發展中受到了中國傳統養生文化的極大影響，傳統養生理論和方法與武術相互融攝，形成了武術的煉養觀。在傳統武術理論中，「氣」佔有重要地位，「氣」被視為武術的本根，武術的種種外在形態和神韻，均是「氣」的演化與體現。「武之主於氣也」(清宋茂源《萇乃周二十四氣拳譜序》)。武術將人作為一個整體來修煉，認為人是小宇宙，天地自然是一個大宇宙，人與宇宙自然是同構的。在練功實踐中以攻防動作為結構，以剛柔、動靜、虛實、開合等為運動規律，以人身小天地來體察、探索自然大世界之究竟，在物我交融的拳械運動中，實現人體自我身心內外的和諧與統一、人與自然的和諧統一。
傳統武術養生是以陰陽作為理論構架的，把陰陽作為「道」來認識，「手戰之道，亦有陰陽，開門閉戶，陰衰陽興」(《吳越春秋·勾踐陰謀外傳》)。陰陽變化是拳道的規律，「若不明陰陽，則無變化之妙」(《拳經拳法備要·二則》)。陰陽變化是太極拳等養生拳的基本原理，「太極行功，功在調和陰陽」，「在動靜之中尋太極三益，於八卦五行之中求生克之理」。陰平陽秘是武術養生家追求的最佳狀態，武術內功鍛煉，就是採用不同的手段和方法，促使人體內部陰陽平衡、調和，健康長壽。
中國傳統的精氣神論、經絡原理融攝於武術之中，構成武術理論的內涵，並發展成為「內煉精氣神，外煉筋骨皮」，「內外兼修」，「形神合一」的武術煉養理論。武術養生重視內煉精氣，導引形體，講究動靜結合、內外結合、煉養結合、形神結合，使武術由技擊之術的單一功能向養生之術、健身之術、修身之術演化，形成具有健身功能涵義的融技擊與養生為一體的活動，成為中國武術文化的重要組成部分。
8、武術世界頻道養生吧 主持人
約嗎？