1、中醫體質及中醫辨證
中醫對體質的辯證主要有：陰陽平衡、氣虛、血虛、陽虛、陰虛、陰陽兩虛；
陰陽平衡是最健康的，但是人們通常都達不到，總在不平衡中不斷調節；
其它的體質症狀不是三言兩語能說全的，主要的表現有：
氣虛則少氣懶言、疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的葯物可選用人參、黃芪、黨參等；
血虛則面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等，進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的葯物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等；
陽虛又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發展，陽虛之體的主要表現為：除有氣虛的表現外，平時怕冷（特別是背部和腹部），四肢不溫（或者上熱下寒），喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽。補陽虛的葯物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等；
陰虛稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為：怕熱易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二隻手心、二隻腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的葯物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等；
體虛者亦常出現兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：
1．氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現，但沒有慢性疾病，這種體質稱氣陰兩虛體質，進補宜採用益氣養陰之補法，即在進補時應同時考慮補氣和補陰。
2． 陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜採用陰陽並補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。
3．氣血兩虛：氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補。
對兩虛之體的食補可分別選用上述補氣、補血、補陰、補陽的食品及葯膳進行辨證辨體施補，更應根據虛弱的輕重交替選服，通過進補待虛弱的表現消失，恢復健康後應停服進補食品及進補葯膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到「虛則補之，實則瀉之」，無虛不須補，避免不虛而補，補之過度或進補不當而引起的不良反應，反而對健康不利。
所以知道有虛症後最好到中醫院辯證施治，不可自己盲目進補，一面起到反作用。
希望以上對你有所幫助！
2、中醫辨證調理體質
醫書里說過天體是個大的宇宙，人是個小的宇宙。
要說明人體是個小的宇宙這個問題，仍要借用八卦圖和天乾地支的陰陽五行來說明之，簡述如下：
人面朝南背朝北站立，將兩手伸開，用線可以連成一個圓圈的圖形，很像一個八卦圖的圓形，也像一個天體的圓形。
人體陰陽的分布：
五臟：心、肝、脾、肺、腎為陰；心為陰中之陽（位居最高，屬火），肝為陰中之陽（體陰而用陽，氣機上升），脾為陰中之陽（脾主升華水谷之清氣）、腎為陰中之陰（位居最下方屬水，為冬季主蟄藏）。
六腑：大腸、小腸、胃、膽、膀胱、三焦為陽。
體位：體表為陽，體內為陰，氣為陽，血為陰，津液為陰，頭為陽，足為陰，腹為陰，背為陽（女性腹為陽背為陰）。
五行蔬菜湯從五色屬五行如五臟，通過對五臟的調理來使之。
3、中醫體質養生方法有哪些？
<
4、八大體質對應的養生方法:中醫體質養生
中醫體質養生-八大體質對應的養生方法
作者：傅傑英
不知道這個是不是你想要的，已經給你傳郵箱里了。