物理療法養生

1、什麼是理療，分哪幾種？

理療就是利用人工或自然界物理因素作用於人體，使之產生有利的反應，達到預防和治療疾病目的的方法，是康復治療的重要內容。

常用人工物理因素有電、光、聲、磁、溫度和機械力等。電療分直流電、低頻電、中頻電、高頻電和靜電等療法；光療分紅外線、可見光線、紫外線和激光等療法；聲療又分超聲波和超低聲療法；利用溫度的治療有熱療、冷療和冷凍療法；利用機械力的療法有按摩、推拿、手法治療、牽引和運動等。

(1)物理療法養生擴展資料：

理療的注意事項：

1、首先，要查看儀器的合格證、葯管械牗准牘字型大小、產品編號、產品備案號，以確認所使用的理療儀器符合國家相關標准。

2、不同的治療儀，具有不同的適應症。比如：直流電療法常用於神經痛、周圍神經損傷等；低頻電療法常用於肌肉萎縮、肌張力低、神經痛症。

3、每種療法都有嚴格的禁忌症和注意事項，比如：直流電療法禁用於高熱、局部金屬異物、出血傾向、血液循環障礙、惡性腫瘤等；中頻電療禁用於帶有心臟起搏器者、孕婦的下腹部、心臟部位、腦部；磁療法禁用於出血性疾病、潰瘍病、月經期、心區。

4、每種療法的操作和電極放置方法都有規范的要求，如：高頻電療時應取下病人身體上的一切金屬物品，戴節育環（含金屬成分的）禁止治療。

2、常用的保健療法有哪些？

《瑣碎錄·雜說》指出：「足是人之底，一夜一次洗。」我國有一首歌謠雲：「春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。」民間流傳有「晨起三百步，睡前一盆湯」的說法。可見自古以來，人們就把足部保健作為養生手段之一。

足部按摩足部按摩療法包括足穴(通常使用膝以下的穴位)及足部反射區兩種方法。穴位是一個點，它存在於經絡的循行線上，多用針刺。按摩通常多利用手指，指尖的面積是針尖的幾百倍。因此，足部按摩中多使用「區域」這個概念。

足部腧穴按摩法按摩又稱推拿，古稱按蹺、案杌等，是人類最早的治病手段，屬於物理性質的外治法。足部腧穴按摩已有上千年的歷史，它是根據中醫的經絡腧穴理論，按每個穴的功能主治進行運用的。

足部反射區療法足部腧穴按摩傳到西方後，經過長期實踐驗證，並在其基礎上加以發展，在歐美形成了反射區療法的理論。它是由美國威廉·菲特茲格拉德博士首先提出的。後來，又經德國的瑪魯卡多女士研究驗證，使其更加准確完善，從而確立了足部反射療法。

反射區理論與穴位療法之間有些區別，但二者的本原是一致的。與穴位療法一樣，人們身心健康發生異常，通過神經的感測反映在身體各部分的反射區。刺激反射區，可以活化機體功能，用以治病防病、強身健體。

足部貼敷足部貼敷包括足穴和對應區兩部分。根據疾病的需要，把葯物敷貼在足底某一位置，對相應的部位進行刺激，並通過神經反射來調整體內各器官的相互關系，使之得以協調。同時，通過滲透作用，葯物成分直接進入機體，起到治療的目的。

貼敷方法所用的葯物及配製，包括葯物的選擇和賦形劑的使用，可以自己獨立操作。倘若是用中草葯的鮮品，只需將葯弄碎壓成糊狀，即可貼敷於足對應區或穴上。若所用的葯物是干品，需將其研成細粉末，而後加賦形劑，如酒、醋、水、薑汁、蛋清、蜂蜜等，調勻即可使用。

上述治療方法在應用時應注意以下幾點：

1．皮膚過敏者，無法應用本法。

2．足部皮膚有嚴重潰瘍、糜爛及創傷者無法應用本法。

3．急腹症、有手術指征者無法用本法。

足部熏浴足部熏浴保健包括足部熏蒸法和足部洗浴法，因為它簡便易行，療效明顯，沒有毒副作用，所以頗受大眾的喜愛和推崇。

葯物熏浴法能擴張血管，促進血液循環，增強組織代謝。同時葯物可通過皮膚吸收，從而起到治療作用。

熏蒸法又稱蒸氣療法或中葯蒸氣浴，是利用葯液蒸氣進行治療的方法；洗浴法又稱浸洗法，是用熱水或葯物水煎液，浸洗雙足以達到保健目的的方法。熏蒸法與洗浴法可分別使用，也可配合運用，應視具體情況靈活運用。

使用熏蒸法時，將中草葯煎劑倒人大小適宜的容器(約佔1／2～l／3)內，將雙足置於容器中，與葯液保持一定的距離，以溫熱舒適為度，嚴防燙傷。上部蓋上毛巾，防止熱氣外透而便於保溫。每日1～2次，每次約30分鍾。

洗浴時，溫度以保持在40℃左右為宜，小心燙傷。葯液稍冷時，應調換葯液或加溫後再使用。每日1～2次，每次約30分鍾。

熏浴時，要注意保暖，避免遭受風寒。熏浴後要用干毛巾將雙足擦乾。患有惡性腫瘤、癲癇、急性炎症、心功能不全、慢性肺源性心臟病等患者禁用熏蒸法。其他刺激療法香煙灸點燃艾柱以溫熱透經的方法稱為「灸」，它和針刺同樣具有療效，只是適應的症狀不同。

其實也可以用香煙代替艾柱，用線香亦可。將其點燃後，用煙頭靠近穴位，灸時要以穴位能感到溫熱為度(小心燙傷)，太熱時可稍移開一會兒。最好不要垂直對著穴位，以免落下的灰屑燙傷皮膚。

牙簽或發夾刺激以牙簽或發夾代替針刺，比指壓、按摩等刺激更強，效果也較快。刺激時，以能感到疼痛為佳，千萬不要刺破皮膚，以免感染。

一根牙簽用力集中，效果當然比較理想，但是太過尖銳，並且對認穴不夠准確的人而言，命中率太低。因此，可用多根牙簽為一束，縛牢後使用。需要強刺激時可用尖端，反之，用尾端即可。發夾的用法亦同。

此外，還可視情況用刷子、發梳、牙刷等物摩擦，或用吹風機吹熱穴位，尤其適用予「功能區」等范圍較大的地方。

3、如何物理治療慢性咽喉炎？

早上沖綠茶喝，茶半溫的時候加點蜂蜜，別過燙倒入蜂蜜哦，不然營養會流失的，蜂蜜可以治療
慢性咽喉炎
，這是養生專家說的。希望能幫到你

4、什麼是理療怎麼做

理療是採取物理的治療方法來改善血液循環，減輕腫脹和疼痛的一種方式和方版法，目前權比較常用的理療方法有針灸、拔罐、推拿、按摩，另外一些超短波紅外線、超短波也是理療的一種方式。

理療由於創傷小、沒有明顯的副作用，廣泛的使用於軟組織的挫傷、慢性的勞損及筋膜炎，但是也需要專業醫生的操作，如果是細菌的急性感染期使用理療，可能會引起感染的蔓延，是禁止使用的。

對於慢性的勞損，在進行理療的同時，也可以加強周圍組織的鍛煉，以增強周圍關節和腰椎的穩定性，對於疼痛劇烈的，可以口服止痛和活血的葯物，可以取得比較好的效果。

5、物理治療與中醫按摩的區別？

以物理治療中的手法治療為例，因為都是徒手在身體上進行，姿勢百上看著也差不多，所以很多人會以為這就等同於傳統的推拿手法。但其實是不一樣的。
傳統的推拿手法以中醫經絡為依據，在度脊柱周圍穴位進行點按揉，達到疏通經絡、松解肌肉的效回果。
而物理治療中的手法是以人體解剖學為依據，比如我們經常使用的脊柱關節松動術，則是在脊柱上的棘突或橫突等地方進行松動，增加關節的活動度等。答

6、養生理療跟中醫養生有什麼區別？

你的問題是這樣的：理療和中醫抄分別來養生的區別
理療是中醫襲學的一部分；是分支，理療養生是用理療的手段
中醫養生百是可以用中醫學的所有分支范圍來
理療養生好學，多藉助器械，工具，再學手法
中醫養生不好學，是一整套知識度體系。

7、理療是什麼

理療即物理療法，其優點是作用廣泛，無損傷性，又沒有痛苦，比較安全，對許多病傷均有不同程度的治療效果。盡管如此，做理療的病人仍應掌握一定的知識，積極地與醫生配合，以利於提高療效，縮短療程，保證安全。
理療是利用微弱的外在物理因素引起人體的生理反應，通過這些反應影響人體的功能，剋制病因，促進傷病的康復。故理療須要在安靜、清潔、無害的環境中進行，在這樣的環境下才能充分發揮理療的治療作用。
理療也同打針、吃葯一樣，應遵守時間。按時治療不但可累積療效，還可縮短療程。若經常中斷或不按時治療，不但不累積療效，而且還會使已有的療效減退或喪失。
正在理療的病人不應自作主張增加其它療法，以免影響理療效果，也不應擅自加大電流否則可造成機體損傷。一般在理療前，工作人員均會告訴病人治療時應有和不應有的感覺，以及需要注意和配合的問題，病人應嚴格地遵照執行。
在理療後的一段時間里，再避免其它不利因素對理療作用的影響。因為理療結束後，其引起的生理反應仍存在，若無外加的不利因素這種反應會持續一段時間，延長其療效。所以，理療後應在治療室外休息20~30分鍾，不要治療一結束就急著往回走。
理療後，有的病人可能出現一些副反應，如皮膚顏色異常、肌肉僵硬，甚至原有症狀加重等，這些反應多屬正常，一般會自行消失。但不管反應異常還是正常，都應將情況如實反映給醫生。

化療是利用化學葯物殺死腫瘤細胞、抑制腫瘤細胞的生長繁殖和促進腫瘤細胞的分化的一種治療方式，它是一種全身性治療手段對原發灶、轉移灶和亞臨床轉移灶均有治療作用。

缺點是化療葯物的選擇性差，在取得治療效果的同時，常出現不同程度的毒副作用；化療過程中身體衰弱、精神萎靡、出虛汗、白細胞和血小板下降，甚者紅細胞、血色素下降接踵而來，甚至迫使患者停止治療，利用中葯與化療進行配合治療，可有效的消除這些毒副反應，同時與化療形成協同作用，增加化療的治療效果。