油菜花養生

1、油菜吃多了有啥害處？

油菜籽可以榨油。維生素c的功效大家會不注意，但是缺少之後的危害是不能想像的。
維生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富。在氧化還原代謝反應中起調節作用，缺乏它可引起壞血病。正常情況下，維生素C絕大部分在體內經代謝分解成草酸或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出，另一部分可直接由尿排出體外。
油菜功效
1、膠原蛋白的合成：膠原蛋白的合成需要維生素C參加，所以VC缺乏 ，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。人體由細胞組成，細胞靠細胞間質把它們聯系起來，細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。膠原蛋白占身體蛋白質的1/3，生成結締組織，構成身體骨架。如骨骼、血管、韌帶等，決定了皮膚的彈性，保護大腦，並且有助於人體創傷的癒合。
2、治療壞血病：血管壁的強度和VC有很大關系。微血管是所有血管中最細小的，管壁可能只有一個細胞的厚度，其強度、彈性是由負責連接細胞具有膠泥作用的膠原蛋白所決定。當體內VC不足，微血管容易破裂，血液流到鄰近組織。這種情況在皮膚表面發生，則產生淤血、紫癍；在體內發生則引起疼痛和關節漲痛。嚴重情況在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現象，乃至死亡。
3、預防牙齦萎縮、出血：健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。
維生素C 略帶酸性，作為微量營養素被攝入體內，經體內溶解、消化，其酸鹼性對人體的影響是微乎其微的，所以不必過份在意它的酸鹼性。維生素C有助鞏固細胞組織，有助於膠原蛋白的合成，能強健骨骼及牙齒，還可預防牙齦出血，長期服用對牙齒、牙齦無害而且有益。

2、離大連最近哪塊有油菜田 能看到大片大片的油菜花呢？還有那裡油菜開花的時間？

大連小吃
玉米渣粥、海菜窩頭、莊稼院豆米飯、蝦面醬、蟹面醬、海兔子醬、拔魚水餃、海菜包子、葵花魷魚盞、蒜蒸扇貝、老醋鹽蟹、吉利蠣黃串、玉米裙帶包、老醋蜇頭、杏花魚頭

大連名酒
棒棰島啤酒、黑獅啤酒、大雪啤酒、雄蠶蛾養生補酒

飲食健康
一、少喝冷飲 夏季氣溫高，人體以出汗的方式來進行散熱，必然要丟失 大量的水分，使人感到口渴。好多人都喜歡喝些諸如冰鎮汽水之類的冷飲，確 實感覺很解渴。殊不知，高溫使人體的大部分內臟血管都處在舒張狀態，冷飲 下去引起血急劇管收縮甚至痙攣，容易導致腹痛、腹瀉等症狀。所以應該少喝 冷飲類的東西。
二、少食涼食 兔仔是典型的川南人，當地人都喜歡在夏季里做涼拌菜吃， 而且常常放很多辣椒。兔仔奉勸大家少吃點冷盤，因為夏天是細菌、寄生蟲大 量孳生繁殖的季節，冷盤又沒經過高溫，吃了可能引起消化道症狀如腹痛、腹 瀉。
三、忌暴飲暴食 兔仔看到好些朋友喜歡在傍晚的時候邀上幾個哥們兒一 起「搓一頓」，結果盡興到深夜才酩酊大醉而歸。不僅影響第二天的工作，而 且對身體不利。暴飲暴食常常是急性胰腺炎、胃腸炎及膽囊炎的誘發因素，切 記不要暴飲暴食。
另外就是在口渴喝水的時候需要加一點食鹽，因為在夏季高溫環境下，人 體主要是以出汗的方式來散熱，這勢必要帶走體內的一些鹽分。補充鹽分對穩 定體內的電解質平衡有好

大連海鮮特產

海鮮品種
俗話說"靠山吃山，靠海吃海"。大連是個海濱城市，盛產海鮮，形成了以海鮮為主的大連餐飲，並由此構成了大連旅遊的一道獨特景觀。到大連吃海鮮，自然成為每位國內外遊客的首選。
大連的海產品品種繁多，味道鮮美，營養豐富。
對蝦 產於渤海和黃海北部沿海，成熟後每隻二三兩重，體長15厘米左右，味道非常鮮美。對蝦可做許多道菜，如"彩蝶蝦"、"琵琶蝦"、"烤全蝦"、"鳳尾蝦"、"鹽水蝦"。

鮑魚 系軟體動物，有"海味之冠"美稱。大連盛產的紫鮑，亦稱皺紋盤鮑，是國宴必備佳餚身價之高，不亞於熊掌。
扇貝 系軟體動物，也是"海八珍"之一。干貝味道鮮美爽口，有強壯身體抑制癌症之效能。
海螺 系硬殼動物，歸貝類屬海珍品，肉軟味鮮，有葯用價值。
螃蟹 系節肢動物，能葯用，且可滋補身體。一般煮、蒸後蘸薑汁食，既簡便又保持原味。
大連海鮮還有海腸子、海膽、牡蠣、文蛤、蜆子、烏賊，巴蛸、魷魚、海蜇產及多種魚類如渤海灣的刀魚和黃渤海灣的海菜等，都是海鮮中之佳品。大連的海鮮菜餚美不勝收，其烹調技術精湛，做法獨特，口味各異，以原形、原汁、原味、鮮嫩、清淡見長。在大連素有"無參不成宴，無魚不成席，無貝鮮不足"的說法

大連灣刺參
刺參，海參的一種。大連是中國刺參的主要產地。因其營養價值極高，是宴請中外貴賓的專用品。主要分布在黃渤海區。刺參作為一種珍貴的海味被列為「八珍」之一。據《本草綱目拾遺》中記載，「遼東產之海參，體色黑褐，肉嫩多刺，稱之遼參或海參，品質極佳，且葯性甘溫無毒，具有補腎陰，生脈血，治下痢及潰瘍等功效」。因其葯性溫補，足敵人參，故名海參。

大連紫水晶
可以有效地防止紫外線的入侵，是大連地區最有色的礦物產品

庄河大骨雞
大骨雞，卵、肉兼用型地方良種雞。產於庄河市。在山東壽光雞與庄河當地雞雜交基礎上，經選育形成。具有體大、蛋大、肉質鮮美、適應性強等特點。平均每年產蛋160.5枚，蛋重63.7克、公雞體重3.0千克、母雞2.4千克。全市現有大骨雞100餘萬只。

紫海膽
紫海膽，俗稱刺鍋子。大連是中國的紫海膽主產地，產量佔全國同類產量的95%以上。其體呈球形，直徑一般6-8厘米，高3-5厘米。大棘堅硬端尖，棘黑紫色，生活於低潮區岩石、海藻叢生或石縫中。紫海膽的生殖腺營養價值極為豐富，不僅具有較高的經濟價值，而且還具有葯用價值，是預防心血管病等疾病的有效葯物。從中可提取「波乃利寧」具有抑制癌細胞生長的作用。

皺紋盤鮑
大連是中國皺紋盤鮑的主產地。皺紋盤鮑俗稱四孔鮑和鮑魚。是鮑科中的優質品種，素稱海味之冠。大連鮑魚資源量佔中國70%以上。皺紋盤鮑屬底棲性動物，喜歡生活在水質透明度較高，底層營養豐富的岩礁帶，具有晝伏夜出的特點，主食褐藻類和綠藻類。其營養價值很高，肉為著名的珍味佳餚，殼稱石決明，入中葯可清熱明目。大連是中國開展人工鮑魚養殖生產最早的地區。

太平洋牡蠣
太平洋牡蠣，俗稱海蠣子。大連是中國太平洋牡蠣主產區之一。其味美肉細，營養價值很高。干肉中含有蛋白質45-57%，脂肪7-11%，肝糖19-38%，還含有豐富的維生素和碘。鮮牡蠣湯素有「海中牛奶」的美譽。大連現年產量10萬噸。

對蝦
中國對蝦俗稱大蝦。是一種味道鮮美且營養高的高檔水產品，是國內外市場的暢銷品種。大連是對蝦的盛產地和重點捕撈作業區。對蝦體長大而側扁，雄性體長13-17厘米，雌性體長18-24厘米。甲殼薄，光滑透明，雄性個體呈棕黃色，雌性個體呈青藍色。全身由20節組成，額角上下緣均有鋸齒。

大連名吃

「天下第一餃」

群英樓一項具有傳統風味的食品。由牟傳仁等著名廚師經過上百次精心研製而成。以豬肉、蝦仁為主料，具有皮薄餡大、口味鮮美、清香不膩等特點，以其盡顯中華飲食文化特點的正宗口味和完全手工製作的精美品質，深受國內外消費者的好評，尤受日本客戶的歡迎，被譽為「天下第一餃」，曾獲得國家質量評審委員會銀質獎章。為了擴大生產規模，群英樓與日本三菱商事株式會社合資建立現代大型冷凍食品加工企業——群英樓食品有限公司，設計年生產能力3000噸，專門生產「群英樓」牌「天下第一餃」和系列速凍食品，產品大部分出口日本，國內市場經常供不應求。 糯米香 老字型大小名吃。歷史悠久，家喻戶曉。大連糯米香餐飲有限公司所屬糯米香連鎖飯店，一部位於中山區長江路九州假日飯店旁；二部位於友好電影院附近。其品牌商標已經國家工商局注冊登記。「糯米香」食品十分講究原材料的質量，嚴格遵循傳統製作工藝，基本上採用手工操作，從口味、質量到價位都保持了傳統性和市場適應性。其主要品種以黏食為主，有炸煮元宵、粽子、紅豆粥、京三樣、驢打滾、饃吉、五花糕、黏豆包等幾十種小吃。 燈籠海參 創新工藝菜。渤海明珠大酒店高檔宴席中的海珍佳餚。在第二屆全國烹飪技術比賽中獲金牌獎，由國家特一級烹調師、遼寧省烹飪大師戴書經製作。選用大連本地特產刺參為主料，配以蝦仁、魚茸、黃瓜等輔料蒸燒而成。成菜海參呈黑褐色，圍配粉紅色的「宮燈」，冷暖色調和諧，造型美觀。燈籠口味咸鮮，質感懦軟，海參鮮嫩咸香，給人以滋味的享受和欣賞的美感。此菜營養豐富，具有補腎和治療水腫等葯用價值。 鮮鮑拜龍蝦 創新工藝菜。渤海明珠大酒店宴席中的高檔海珍佳餚。在首屆中國烹飪大賽上獲金牌獎。由國家特一級烹調師、大連市烹飪大師林渡製作。選用渤海灣特產紫鮑和大蝦為主料，採用蒸爆技法製成。整個菜餚造型別致，製作精細，寓意深邃。淡黃色牛腿瓜上的雕龍呈出海之勢，象徵龍的烹飪文化的騰飛。青蘿卜雕刻出朵朵浪花，大蝦和鮑魚呈叩拜狀，形態自然，線條精細。食之鮮嫩爽口，具有很高的營養價值。 玉扇紫鮑 創新工藝菜。渤海明珠大酒店宴席中的高檔海珍佳餚。在第三屆全國烹飪技術比賽中獲金牌獎，由國家特一級烹調師、大連市烹飪大師鄧基順製作。選用黃、渤海特產紫鮑、牙鮃魚、海膽黃等原料，經煮釀、氽、爆、蒸等技法製成。成菜鮑魚呈米黃色，形如一朵盛開的鮮花，淡雅清秀；玉扇潔白如雪，加以紅、綠、黃色點綴，冷暖相宜，造型美觀別致。鮑魚鮮嫩滑軟，玉扇嫩軟鮮香，營養豐富、鮮咸適口，且有滋補強身、消炎解毒、益氣力、補脾胃之功效。 赤龍獻花 創新工藝菜。渤海明珠大酒店宴席中的高檔海珍佳餚。1992年在首屆中國烹飪世界大賽上獲金牌獎，由國家特一級烹調師、大連市烹飪大師夏煥斌製作。選用渤海灣盛產的大蝦和鮮活鮑魚為主料，經炸和創新技法「湯爆上芡」而成。鮑魚如朵朵花瓣，組成一朵重瓣鮮花；大蝦鮮紅色，頭朝中間擺成扇形，圍著鮮花，構成一條條赤龍爭獻鮮花的圖案，在考究的器皿襯托下，赤、橙、黃、綠色彩相間宜人，光彩奪目。食之鮮嫩爽口、清淡，風格獨特，有滋補健身之功效。 鮮鮑魚翅 創新工藝菜。渤海大酒店宴席中的高檔海珍佳餚。在第三屆全國烹飪技術比賽中獲金牌獎，由國家特一級烹調師、大連市烹飪大師馮波製作。選用渤海灣紫鮑和海洋深水大鯊魚脊翅等為主料，經蒸、氽、扒、爆而成。形呈中心對稱，色彩由原料本色自然配成，鮑翅交相映襯組成花形，雅而不俗。鮑魚呈本色，成鮮嫩；魚翅成鮮滑糯光潤。富含各種高蛋白、氨基酸、維生素和碳水化合物，有很高的滋補價值。 赤龍戲牡丹 創新工藝菜。大連王子飯店宴席中的高檔海珍佳餚。在第三屆全國烹飪技術比賽中獲金牌獎。由國家特一級烹調師、大連市烹飪大師郭陽製作。選用大連地方特產大蝦和香螺為主要原料，經炸、爆等技法製成。此菜造型新穎，構思簡練，形色自然。寓意赤龍的大蝦紅潤光亮，甜鮮嫩；香螺肉呈現本色，宛如一朵盛開的牡丹花，咸鮮脆嫩。含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素等多種營養成分，具有補腎壯陽、化瘀解毒，明目平肝的功效。 蓮花薈翠 創新工藝菜。棒棰島賓館宴請國內外貴賓的一道名菜，曾被評為大連市「十大名宴」佳餚之一。由國家特一級烹調師蓋喜雲製作。以水發竹筍、小油菜心為主料，配以鮮香菇、鮮蘆筍、蓮籽、胡蘿卜絲、鳳尾絲、發菜、西芹、香菜梗等。製作方法以氽蒸為主。圓盤上端成蓮花形，下端成蓮藕形。周圍盪漾著滾開的濃雞湯。具有色澤鮮艷、造形逼真、美觀大方等特點，營養豐富、清爽適口。 金鼎海膽 創新工藝菜。棒棰島賓館宴請國內外貴賓的一道名菜，曾被評為大連市「十大名宴」佳餚之一，由國家特一級烹調師蓋喜雲製作。以大連特產的鮮活海膽為主料，加冬筍、松蘑、青豆、雞蛋清等輔料。將鮮海膽取肉留殼，製成鼎形；用蘿卜雕刻成鼎的底座，放入燙好的海膽肉，雞湯燒開後調好口味，澆入「鼎內」，上面撒入蔥花、香菜末、胡椒粉。具有造型美觀、新穎獨特、清鮮細嫩、營養豐富等特點。 太公垂釣加吉魚 創新工藝菜。大連賓館接待重要國內外賓客的名菜，曾被評為大連市「十大名宴」佳餚之一，由國家特一級烹調師劉志海製作。以活加吉魚1尾配上玉蘭片、水發木耳、胡蘿卜、香菜等。將加吉魚宰殺去鱗、去臟、洗凈，改成牡丹花刀，掛水粉糊炸至金黃色，上芡，配上雕刻精美的太公，插上魚桿，魚鉤與主體連接形成一體。具有香酥酸甜、色澤鮮艷、做工精美、造型逼真等特點。 玉珠長壽金龜 創新工藝菜。大連賓館接待國內外賓客的名菜。曾被評為大連市「十大名宴」佳餚之一，由國家特一級烹調師劉志海製作。以活甲魚、豬肉等為原料。將甲魚、豬肉下油鍋炸上色，另起鍋加蔥、花椒、八角、姜烹鍋加湯，放入甲魚和肉燒開，移慢火燜至酥爛後調味，將玉珠（鵪鶉蛋或土豆、蘿卜等製成的球型）加湯調味上芡即可。具有色澤分明、油而不膩、口味醇真、營養豐富等特點。 奶油馬蹄酥 創新工藝點心。在傳統名點馬蹄酥的基礎上改制而成。渤海明珠大酒店常年經營的點心品種之一。曾經在第二屆全國烹飪技術比賽中獲金牌獎。由國家特一級面點師、大連市烹飪大師李偉製作。採用特級麵粉、奶油等精製而成，具有造型優美，色澤黃白相間，口感酥鬆脆而香甜等特點，含有蛋白質、脂肪、糖類和鈣、磷、鐵等多種礦物質，營養豐富。 龍須奶油卷 創新工藝點心。大連王子飯店經營的名點之一。在第三屆全國烹飪技術比賽中獲金牌獎。由國家特一級面點師、大連烹飪大師潘玉蘭製作。採用特級精粉和奶油精製而成。造型細膩、工藝復雜，龍須細如發絲，酥甜略咸，餡心乳白，口味香甜。具有高營養價值和觀賞性，深受歡迎。 枯木逢春 創新工藝點心，大連賓館接待國內外貴賓的名點之一。1991年獲遼寧省交際接待系統舉辦的地方風味、特色菜點比賽二等獎，由國家特二級面點師王曉琴製作。以蛋糕卷、奶油膏、蛋白酥、可可粉等為原料，將蛋糕卷修成樹木狀，奶油膏兌可可粉置於蛋糕卷上形似樹皮，用奶油製成玫瑰花、樹葉、蘑菇型進行點綴。造型美觀，營養豐富，有濃郁的奶香，是宴席、酒會上的佳品，尤其在聖誕節晚宴上很受中外賓朋的喜愛。 人參酥 創新工藝點心，大連賓館接待國內外貴賓的名點之一，獲1991年遼寧省交際接待系統舉辦的地方風味、特色菜點比賽二等獎。由國家特二級面點師王曉琴製作。以麵粉、豬油、人參、白糖、芝麻等為原料，用油水和面，將人參餡包入大小合適的面劑中，做成人參形狀，上爐烘烤呈乳白色。其特點是造型美觀、形象逼真、營養豐富、入口香甜酥鬆，是宴席、酒會上的佳品

紅鯛戲珠

原料選用新鮮紅鯛（又名加吉魚）、火腿、蘭片、肥肉等。紅鯛魚用清蒸方法成熟後，再用引湯的方法烹制而成。彩珠子用氽的方法烹制的。此菜選料精細，色澤鮮艷，清鮮軟嫩適口。鮮貝原鮑 原料用大連沿海一帶的新鮮紫鮑，及野生鮮貝等。鮑魚、鮮貝用油爆的方法烹制而成，此菜色澤艷麗選料精細，別具一格，清鮮酥嫩、鮮香適口。 桔子大蝦 原料選作新鮮大蝦和魚等大蝦用靠制方法而成，桔子蝦用魚泥、鷹爪蝦粘制後上屜蒸熟再澆上汁即成此菜選料精細，工藝講究色澤鮮艷，鮮香甜嫩適口 明珠蝦球

3、糖尿病人得了很嚴重的油菜花花粉過敏症，臉上局部皮膚潰瘍。請問有哪些注意事項？

希望 一棵養生 的溫馨內容對你有幫助 關於春季穀雨如何預防過敏的 祝身體健康

4、油菜花有花粉嗎？

有

字花科屬雙子葉植物綱。一年或多年生草本。基生葉旋疊狀，莖生葉，一般是互生，沒有托葉。花兩性，輻射對稱，花瓣4枚，呈十字形排列，雄蕊通常6枚，4長2短，通常稱為「四強雄蕊」，雌蕊由二心皮構成，子房位置靠上。莖圓柱形，多分枝；葉互生，葉大，濃綠色，無葉柄及托葉。三、四月間，莖梢著花，總狀花序，花萼片四片，黃綠色，花冠四瓣，黃色，呈十字形。果實為長角果，到夏季，成熟時開裂散出種子，紫黑色，也有黃色。我國栽培較廣，以長江流域和以南各地為最多。十字型的花朵是十字花科的植物特徵之一，高麗菜及小白菜等很多蔬菜都是油菜花的親戚。

油菜花是由4枚花瓣、1枚雌蕊、4枚長雄蕊和兩枚短雄蕊形成的小花朵，含有很豐富的花粉。種子含油量達35~50%，可以榨油或當作飼料用。除此，油菜花的嫩莖及葉也可以當作蔬菜食用。   油菜花是最容易栽培的農作物之一，農民常於農田冬春休耕期間在田裡灑上油菜籽，播種後約兩個月便開出朵朵黃色的小花，等到第二年春天農民再將油菜耕入土中以增加土壤的養分。而開花後結的果實，是我國第一大食用植物油原料。   由於花粉中含有豐富的花蜜，常引來翩翩彩蝶與小蟲子飛舞於花間，由此平添了鄉間田園繽紛的景緻。但是不好之處是有時容易造成農人後續春耕時除蟲的困擾。   油菜花製成的果汁在醫療上據說有預防高血壓、貧血和傷風等功效。調制的方法很簡單：油菜一兩、少許蘋果與檸檬，將油菜和蘋果切碎，放入果汁機攪拌成汁，再加檸檬汁和少許蜂蜜就完成了。

5、油菜花摸起來是什麼味道

油菜花花香濃郁，味道濃烈中帶著點酸、苦還有甜，天然的油菜花粉是甜的；油菜花四片花瓣，整齊地圍繞著花蕊，朴實個性。花瓣十分精緻，有細細的紋路，那是技藝多麼高超的雕刻家也無法雕琢出來的。

油菜花植株筆直叢生，莖綠花黃，基生葉呈旋疊狀生長，莖生葉，通常是互生，沒有托葉。花兩性，輻射對稱，花瓣4枚，呈十字形排列，花片質如宣紙，嫩黃微薄。

(5)油菜花養生擴展資料：

油菜花粉中含有一些酸性物質和一些天然抗生素，它對人體腸胃中的多種致病菌和病毒，都有明顯抑制和消除作用；油菜花粉含有的芸香苷和花青素以及黃酮類物質是天然的抗氧化成分，它們能提高血管壁的彈性，也能增加血管的通透性。

油菜花粉能提高人體骨髓的造血功能，增加體內血紅細胞的數量，對人類高發的貧血有一定預防和緩解作用。

6、陳允斌食療養生 蜂蜜怎麼喝養脾胃(4)

在古代，油菜曾被用於頑固性皮膚病。那種多少年都不好的、全身上下沒一塊兒好肉的皮膚病，吃油菜苗就能將它治好。頑固性皮膚病已經不是皮膚的問題了，而是血里邊的問題，是患者的肝臟解毒功能有問題，通過吃油菜苗，把這個血毒一清掉，皮膚自然就好了。 春天是很容易皮膚過敏的季節。大家喝點兒油菜蜜，對預防皮膚過敏是大有幫助的。 蜂蜜本身有防腐的作用，所以純正的蜂蜜保質期很長。不過對於油菜蜜，你最好還是選當季的，因為新鮮的油菜蜜保肝的作用更好。 春天來了，油菜大面積地開花，新鮮的油菜蜜一般是在四月底就上市了。一季菜花可以搖三次蜜。為什麼叫搖蜜呢?因為蜂蜜是在旋轉的桶里利用離心作用搖出來的。 提醒一下：天然純正的油菜蜜應該是呈現結晶的狀態。油菜蜜開蓋後，放幾天就結晶了，白白的，像豬油一樣。油菜蜜特別容易結晶，而且有油菜花的特殊香味，這也是區別油菜蜜和其他蜂蜜的要點。 夏天喝棗花蜜補氣養胃，喝槐花蜜解毒明目 在超市擺放的一瓶瓶蜂蜜中，比較常見的是棗花蜜和槐花蜜。 春天喝油菜蜜，那夏天呢?可以喝棗花蜜和槐花蜜。 棗花蜜和槐花蜜的性質其實是相反的，棗花蜜偏溫，槐花蜜偏涼，它們適合的體質不同。需要養脾、胃的人，就喝棗花蜜;需要養心、肝的人，就喝槐花蜜。 棗花蜜偏溫性一些，有補氣補血的作用，比較適合老年人、產婦和體虛的人。 棗花蜜也溫養脾胃。脾胃虛寒的人喝多了蜂蜜容易滑腸，引起便溏或腹瀉。對於他們來說，喝蜂蜜應當選棗花蜜。 槐花蜜有什麼作用呢?槐花蜜在這幾種蜂蜜中，是最偏涼性的。它的涼性，主要是涼血。夏天天熱，人的血也熱，心火旺，喝槐花蜜能消暑，清熱去火。 槐花蜜能幫助肝臟解毒，還能瀉大腸經的濕熱，對於眼睛經常發干發紅的人，痔瘡和便血的人，皮膚長痘、長瘡的人，有調理作用。常喝槐花蜜，還可以明目，降血壓。 棗花蜜和槐花蜜一個偏於補，一個偏於泄。如果你是氣血虛弱的人，脾胃虛寒的人，就選擇棗花蜜;如果你是濕熱體質的人，肝火、心火旺的人，高血壓的人，你就選擇用槐花蜜。 秋冬喝椴樹蜜養肺安神，喝荊條蜜清心祛風 每年七八月，山裡野生的荊條開滿了花，這時候產的蜂蜜大多是荊條蜜。荊條花的葯味很重，有殺菌的功效，所以荊條蜜能祛風散邪，對預防傷風感冒有幫助，對心臟也有保護作用。 在北方，夏天還出產椴樹蜜。秋天喝椴樹蜜，可以潤肺，預防咳嗽、支氣管炎。椴樹蜜也適合晚上喝，有安神的作用。 椴樹蜜和荊條蜜，性質介於槐花蜜和棗花蜜之間，沒有槐花蜜那麼涼，也沒有棗花蜜那麼溫補。秋冬季節，喝這兩種蜜可以養心肺。 結語：冬季養脾胃，蜂蜜不可錯過!而蜂蜜的種類又有很多種，你可以根據自己需要的效果去選擇適合自己的蜂蜜哦~(文章原載於《養生保健指南》，刊期：2012.10，作者：陳允斌，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。

7、油菜花節的柯村菜花

黟縣柯村鄉首屆油菜花賞花節將在2011年3月20日拉開帷幕，歷時一個月。本屆油菜花節的主題是「金色鄉村魅力柯村」。柯村鄉擁有無與倫比的紅色旅遊資源和生態旅遊資源。不僅是皖南第一個紅色政權皖南蘇維埃政府所在地，現完好保存有蘇維埃舊址、漩溪塔、方誌敏故居、紅軍廣場等歷史遺跡。而且生態旅遊資源豐富，有茅山嶺雲海、胡門古樹群、箬笠坑萬畝原始森林、三合綠色生態長廊等景點。
每年油菜花盛開的季節(最佳觀賞時間：3月28日—4月10)，柯村鄉都有很多攝影家協會成員、攝影愛好者以及旅遊者慕名前去采風、觀光、踏青。該鄉修建的柯村風光最佳觀光台，被評為黃山市「百佳攝影點」，更是受到了廣大攝影觀光遊客的一致好評。據不完全統計，共吸引省內外的攝影觀光遊客達8000餘人次。
活動安排
一、主題： 金色鄉村
賞花線路推薦：
1 柯村盆地片　2000畝
黟縣縣城→茅山嶺攝影點（黃山市「百佳」攝影點）→柯村盆地
2、 胡門盆地片 500畝
黟縣縣城→柯村→胡門盆地
3、 東坑梯田片 600畝
黟縣縣城→柯村→東坑攝影點
二、柯村鄉旅遊線路推薦：
1· 柯村油菜花風光攝影路線：
茅山嶺攝影點→東坑攝影點 →胡門村油菜花田
2· 山地自行車（自駕車）路線
a、環繞胡門，欣賞美麗的油菜花田（古樹群）→箬笠林場→茅山嶺
b、柯村 →東坑 →翠林 →寶溪 →三合（漩溪塔） →湖田
三、啟動儀式後的安排：
領導及嘉賓到胡門欣賞油菜花與古樹群相互輝映的美景，到攝影點賞花
柯村學生「放飛夢想」活動（放風箏）
開展「山地自行車花海騎行」活動
遊客春遊踏青活動
婚紗攝影活動
花海寫生活動
「柯村杯—最美家鄉」攝影比賽 活動籌備
2012年3月28日上午，柯村鄉召開第二屆油菜花節安全保衛工作籌備會議。縣工商、縣交警大隊、美溪派出所、林業派出所等部門有關負責人參加了會議。
會議就節慶期間的安全生產、現場保衛、森林防火、文明創建等四項重點工作做出了詳細的安排和部署，確保第二屆油菜花節安全有序。
一是抓好安全生產不放鬆。結合油菜花節和「清明小長假」開展安全生產大檢查，重點就農家樂、飯店的食品衛生狀況，消防設施的配置情況以及運輸車輛安全情況開展一次安全大檢查，確保遊客的食品安全和人身安全。
二是抓好安全保衛不放鬆。制定詳盡的安全保衛、醫療救護、交通管制等工作方案並做好突發事件預案。做好當天交通要道以及開幕式現場的交通疏導以及安全保衛工作。成立應急分隊，應對突發事件的發生。
三是抓好森林防火不放鬆。油菜花節恰逢清明小長假，防火壓力空前。該鄉充分利用懸掛橫幅、明白紙到戶、張貼戒嚴令、宣傳車巡邏以及致遊客一封信等多種途徑營造森林防火氛圍，強化多種人群的防火意識。
四是抓好文明創建不放鬆。為了給廣大遊客營造一個干凈、整潔、優美的環境，該鄉認真部署做好文明創建工作。投入大量資金對景點、河流、交通要道以及村莊沿途的環境進行整治並美化，以嶄新的風貌迎接八方來客。
活動簡述
四月柯村美如畫，油菜花香笑春風。4月3日，以「金郁花海 多彩柯村」為主題的柯村鄉第二屆油菜花節火熱啟動 。
黃山市人大常委會副主任錢新庭，黃山市政協副主席、黃山市民盟主委張俊傑，黃山市文聯主席倪國華，安徽日報駐黃山記者站副站長、市攝影家協會主席潘成，黟縣人大常委會副主任胡新躍，黟縣人民政府副縣長、旅委主任陶平，黟縣縣委組織部副部長余建忠等領導及嘉賓參加了啟動儀式。啟動儀式由柯村鄉鄉長程丹主持，柯村鄉黨委書記黃春煒致歡迎詞。啟動儀式上，黟縣人民政府副縣長陶平宣布「柯村杯-最美家鄉」攝影比賽獲獎名單，並由各位領導為一、二、三等獎和優秀獎獲獎代表頒獎。最後，黃山市人大常委會副主任錢新庭宣布「柯村鄉第二屆油菜花節正式啟動」。霎時，禮炮響起，煙火漫天，柯村鄉第二屆油菜花節在歡快的歌聲中拉開序幕！
柯村自然風光古樸秀美，石雲河碧波粼粼，茅山雲海蔚為壯觀，古樹群新枝競發，原始林海綠蔭蔥郁，漩溪塔巋然矗立，真是「青山不墨千秋畫，綠水無弦萬古琴」！
柯村依託資源優勢，以紅色旅遊和生態旅遊相結合，主動融入黟西北國家級生態旅遊示範區建設，傾力將柯村打造成集攝影、養生休閑和愛國主義教育為一體的旅遊勝地。2011年首屆油菜花節獲得圓滿成功，前來賞花觀光、攝影寫生、采訪采風的超過3萬人次。在各級領導和社會各界的關懷支持下，山川秀美、資源豐富的柯村革命老區得到了省內外的廣泛關注，有力帶動了優勢資源開發，為柯村經濟發展注入了新的生機和活力。
啟動儀式上還開展了「放飛夢想」、鄉村舞龍表演、農特產品展示、油菜花攝影展等一系列活動，給遊客及攝影愛好者送上了豐富的文化旅遊大餐。

8、雲南彩色油菜花，你見過嗎？

 雲南那邊的彩色油菜花真的是光彩驚艷呢！早在2020年10月的時候，雲南農業大學雲南省滇台特色農業產業化工程研究中心從浙江、江西引進了奶白、金黃、肉粉、橘黃等9種顏色的油菜花，進行示範種植。

 彩色的的油菜花不僅在很多場合可以有觀賞的用途，繽紛多彩的油菜花不僅觀賞性強，還能加工成護手霜、花茶等多種產品，花瓣、花粉、嫩莖都可以食用，並且油菜花作為食物，營養價值非常豐富，還有很廣泛的商業、工業用途，並且油菜花可以大規模使用，關鍵是油菜花作為一種非常重要的經濟作物，能夠給農民帶來更多的收益，是一種非常適合推廣種植的品種。不過，能夠要有這么色彩鮮艷繽紛的油菜花也不是件容易的事情，雖然說育種過程聽起來簡單，實際操作起來卻很艱難，培育一種新顏色的油菜花，往往要經過幾年的時間，遠緣雜交的過程中，成胚和胚胎存活都十分不易。彩色油菜花的應用可以通過付東輝團隊的努力來看，看到他們團隊研發出了油菜花茶、油菜芽苗菜、油菜花化妝品、油菜餅干、油菜花酒、油菜相關文創產品、油菜盆栽花等油菜的衍生產品，真的覺得這個不簡單，真的覺得這個油菜花前期的培育、開發產品不容易。彩色油菜花自從去年秋冬開始，彩色的油菜花在河南、青海、湖北、浙江、雲南、廣東等11個省份進行示範種植，目前長勢良好並受到了廣泛關注與好評。 

 彩色的油菜花我在網上看到過，親眼還沒看到過呢。希望有機會可以親眼看一下這個神奇的花。

9、在春天的季節，我們應該怎麼養生呢？

1. 春天是流感季節的百多發季，要做好保暖工作，在人群多的地度方最好戴口罩。2. 做溫和一點的運動，避免那些強度過大的運動。3. 要注重養肝，早知睡覺比任何養肝的食物也道都要有效果，所以春天避免熬專夜，盡量早睡覺。4. 在春天要做到早起，讓自己精力充沛。5. 春天注意室內通風，換屬換空氣。