楊力揭秘 易經 養生智慧

1、有誰能用混沌理論解釋中醫的科學性？

我個人認為,中醫是把人的身體當成一個整體系統來看待的,人身體的各個系統的動作就像自然界的生物鏈條或一個類似於機器但比機器更為復雜的系統..生物鏈某個環節出問題必定鏈條相連的部分也會出問題.就像草少,則羊少,那虎少,要想虎多那應解決根本的問題就是要草多,而不是羊多.都是一環扣一環.因為從中醫的的角度來看.是總結規律型的.就是知道出現烏雲時便要下雨.但不能解釋為什麼出會出現烏雲以及烏雲在什麼條件下形成雨.那麼西醫就可以解釋這個過程.所以說中醫是從經驗總結規律形成系統.而西醫是發現問題尋根問底,尋求為何形成這個問題.
以人類現在的智力水平,其實對於世界的認知還太少.有太多我們所未知的事.比如元素.物質.所以有些東西按現在的水平是無法解釋的.就像很久以前人們不知道空氣存在,但是後來才發現生命所依賴的很重要的有一個東西叫空氣.中醫與西醫是可以相結合的.只有結合才能更加進步.每條道路都能通向羅馬,不能狹隘的認為只有某一種學術才能求得真知．

2、《周易與中醫學》作者楊力的性別

謝小盟0307 ：你好。
楊力，女，1946年出生於雲南昆明，中國國籍，白族。著名中醫學家，著名中醫心血管病專家，著名易經專家，著名中醫養生專家，國學大家，著名作家，著名歷史文化學者，中國醫易學創始人，易經養生法開創者，中國象數科學提出者，中醫疾病預測學創始人，北京周易研究會會長，中國中醫科學院研究生院教授，中國作家學會會員。

3、如何保養腎氣

一、房事有節制。雖然沒有統一一周多少次最好，但應以房事後的生理、心理感覺舒適、愉悅為依據。如果房事後第二天出現疲勞、不願起床、頭暈等感覺，就應減少次數。

二、飲食調理。平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也不錯。

三、保持良好心態。腎還主「志」，因此，一定要保持良好的心態，學會控制自己的情緒，避免大喜大悲，少動氣。

四、經常做按摩。

(3)楊力揭秘 易經 養生智慧擴展資料：

推薦食物：

1、西紅柿

西紅柿有益男人補腎壯陽的理由：西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關系，製造出骨膠原，強健血管。西紅柿對男人前列腺、精子的好處是不容置疑的。

男人不妨每天都吃一餐西紅柿，最好熟吃。因為番茄紅素是脂溶性物質，熟吃更容易吸收，不過，加熱不要超過30分鍾，否則番茄紅素就會被自動分解掉。

2、豆類：黃豆、黑豆、綠豆等

豆類有益男人補腎壯陽的理由：很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男人也是絕佳食物。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的幾率比西方男人低。而且黃豆對改善男人的骨質流失一樣有效。

男人過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。

男人應學會清淡飲食，特別是減少動物性油脂(肥肉、油炸肉類、動物內臟等)和總的烹調油數量(一般不超過30克/日)。以豬肉為例，每天的平均肉量應控制在二三兩;另外，吃豬肉時最好與豆類食物搭配，因為豆製品中含有大量卵磷脂，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，防止形成硬化斑塊。

3、南瓜子

南瓜子有益男人補腎壯陽的理由：男人40歲過後，大多數人有前列腺肥大的問題。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日當零食吃。

4、腎氣怎樣保養

1、多飲水，別用飲料代替開水（飲料中所含的咖啡因，往往會導致血壓上升，而血壓過高，就是傷腎的重要因素之抄一）2、積極地控制血壓3、別吃太多的鹽（鹽，是讓腎負擔加重的重要元兇）4、注意蔬菜水果的食用（不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜）5、別吃太多的肉6、飲食方面無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、襲大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。7、充足的睡眠8、注意腰部保暖9、常活動腰部經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫認為，腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食慾。10、避免使用對腎臟有損害的葯物（常見的這類葯物有磺胺類、卡那黴素、鏈黴素、慶大黴素等。若病情需要用葯物時，患者可在醫zd生的指導下選擇對腎臟損害較小的葯物。同時，在用葯期間還應多飲水，以促進葯物的排泄）11、預防尿路感染12、特別提示：酒後飲茶可傷腎。

5、楊力的主要成就

楊力教授開創和弘揚中國醫易學，是她的主要學術成就。
在中國中醫科學院研究生院主講《易經》、《黃帝內經》、三十餘年。行醫四十年，主攻心血管病。
全國健康巡講、巡診千場以上。
出版著作：近百部，三千萬字以上。
代表著作：百萬字巨著《周易與中醫學》
《中醫運氣學》
《中醫疾病預測學》六百萬字
中華文化巨著：「中華五千年文化經典系列」 《中華五千年文化經典》上下冊
《中華五千年文學經典》上下冊
《中華五千年科學經典》上下冊
楊力歷史小說「千古系列」十部
楊力講《易經》系列四部
楊力講《黃帝內經》系列兩部
楊力講養生系列數十部 楊力，著名中醫學家，著名易經專家，著名中醫養生專家，國學大家，作家，著名歷史文化學者，中國醫易學創始人，易經養生法開創者，中國象數科學提出者，中醫疾病預測學創始人，北京周易研究會會長，中國中醫科學院研究生院教授，中國作家學會會員。
楊力教授學識淵博，精通文史哲醫和養生文化，主講碩博研究生《易經》、《黃帝內經》課程三十餘年，行醫四十年，主攻心血管病近十年來為了「讓中國人多活十年」的目標，楊力教授在全國健康巡講、巡診已逾千場，深受百姓喜愛，2003年楊力教授的《楊力養生23講》吹響了中華養生的號角。《楊力四季養生談》、《楊力抗衰老36計》、《陰陽平衡、健康一生》、《楊力講飲食與營養》、《楊力講心理養生忠告》、《楊力揭秘易經養生智慧》、《易經養生法》、《體質養生法》、《黃帝內經十二經絡時間養生法》、《運動養生法》、《本草綱目飲食與營養》.......等數十部養生圖書已走進千家萬戶，她將具有五千年歷史的中華民族傳統養生經驗進行了升華、提煉，對中華養生學做出了傑出的貢獻。
楊力教授，昔號神童，今稱奇才。在二十世紀八十年代，即以一部百萬字巨著《周易與中醫學》一舉成名，並蜚聲海內外。累計印數已逾十五萬冊。現已有中、英、日、韓以及漢語繁體字等多種版本在全世界暢銷，並屢獲海內外大獎。更以《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》奠定了她在中醫學術界的權威地位。
楊力教授在北京大學圖書館艱苦坐寫二十年，以一己之力完成了洋洋灑灑六百萬字的《中華五千年文化經典》、《中華五千年科學經典》、《中華五千年文學經典》。十年磨一劍，楊力教授又獨立撰寫了長篇歷史小說「千古系列」十部。已出版《千古王朝》、《千古絕戀》、《千古孔子》、《千古漢武》、《千古傳奇》、《千古智聖》、《千古一帝》、《千古英雄》、《千古名門》、《千古絕唱》，非常暢銷，獲得了讀者一致好評。累計出版著作已達三千萬字。2008年出版的《楊力講易經》反響強烈，獲全國優秀圖書暢銷獎。近幾年又出版了《楊力講黃帝內經》、《楊力全解易經》、《周易象數預測學》等。日前《楊力講黃帝內經醫學智慧》、《楊力講易經哲學智慧》等專著，皆為親筆完成，正在出版之中。
楊力第十一部歷史小說——《周文王》在中國文聯出版社出版。周文王是中國的聖人，是孔子最崇拜的人，他把中國的西部文化融入到中原，他為周武王開創西周奠定了基礎。他是《易經》的大作者。在他的十部歷史小說獲得大成功之後，這部歷史小說再次展示了他的文學天賦。
楊力最新哲學著作——《易經哲學大智慧》已由華夏出版社出版。這部書把歷史和哲學相結合，古代和現代相結合，辯證唯物主義和歷史唯物主義相結合，把易經的哲學理念上升到了前所未有的境界。這是楊力教授的第五部易經專著。 哲學類
書名
《周易與中醫學》（中文版） 北京科學技術出版社 《周易與中醫學》（英文版）
《周易與中醫學》（日文版）
《周易與中醫學》（韓文版）
《周易與中醫學》（漢繁體字版）
《楊力講易經》 北京科學技術出版社
《楊力全解易經》 北京科學技術出版社
《周易象數預測學》
北京科學技術出版社
《楊力講易經領導智慧》
中國長城出版社
《楊力講易經預測智慧》
中國長城出版社
《楊力講易經職場智慧》
中國長城出版社
《楊力講易經心理智慧》
九十年代初楊力教授曾應比利時布魯塞爾市長邀請赴歐接受世界太極金獎的頒獎。
文學類、歷史類
書名 楊力歷史小說「千古系列」十部
《千古王朝》 中國文聯出版社
《千古絕戀》 中國文聯出版社
《千古一帝》 中國文聯出版社
《千古漢武》 中國文聯出版社
《千古智聖》 中國文聯出版社
《千古傳奇》 中國文聯出版社
《千古孔子》 中國文聯出版社
《千古英雄》 中國文聯出版社
《千古名門》 中國文聯出版社
《千古絕唱》 中國文聯出版社
《周文王》 中國文聯出版社
文化文學科學類
《中華五千年文化經典》上冊 北京科學技術出版社
《中華五千年文化經典》下冊 北京科學技術出版社
《中華五千年文學經典》上冊 北京科學技術出版社
《中華五千年文學經典》下冊 北京科學技術出版社
《中華五千年科學經典》上冊 北京科學技術出版社《中華五千年科學經典》下冊 北京科學技術出版社 （至於楊力教授獨立完成的「楊力國學智慧叢書」正在出版運作之中，書面暫緩公布。）
醫學類
《周易與中醫學》
《中醫運氣學》
《中醫疾病預測學》
《楊力講黃帝內經》
（北京科學技術出版社）
《黃帝內經醫學智慧》
（正在出版社運作中即將出版）
《黃帝內經心臟醫學》
《黃帝內經體質醫學》
《黃帝內經脈象醫學》
《黃帝內經望診醫學》
養生類科普著作（主要著作）

獨立完成：
《楊力養生23講》
《楊力抗衰老36計》
《楊力四季養生談》
《楊力談飲食與營養》
《楊力揭秘易經養生智慧》
《楊力講心理養生》
《陰陽平衡、健康一生》
《楊力講疾病早發現》
主編、主審、主策劃、編著：
《易經養生法》
《體質養生法》
《黃帝內經十二經絡時間養生法》
《本草綱目飲食與養生》
《黃帝內經不生病真法》
《心寬病自去》
《楊力細說經絡按摩》
《同病不同醫》
《睡好就好》
《排毒養生》
《免疫養生》
《養生必先調五臟》
《楊力談慢養生》
《楊力解讀易經中的養生奧秘》
《楊力談低碳養生》
《楊力講原生態養生》
《楊力談男人健康養生方案》
《男人談女人健康養生方案》
《楊力講中老年養生》
《最好的健康給父毌》
《最好的健康給孩子》
《楊力談農民養生》
《楊力談五穀養生》
《楊力談肉食養生》
《二十四節氣養生》
《男人養生養肝腎》
《女人養生養脾胃》
《養生就在每時每刻》
《養力講人體營養調節》
《老中醫運動養生法》
《紅樓夢的養生奧秘》
······等數十部養生科普書已進入千家萬戶。 楊力教授15歲時登上昆明滇池西山龍門指天為誓要向「五百里滇池奔來眼底」一樣，決心要用畢生精力把中華五千年文化盡收書里。
易學研究：
楊力教授重點研究易學哲學、易學象數學和易學預測學並結合儒道，強調易學哲學是中國哲學之鼻祖、儒道的淵源、諸子百家的脈流。突出易學象數學是易學的魂，提出易理是中國三千年思想文化的主幹。
代表著作：
《楊力講易經》
《楊力全解易經》
《周易象數預測學》
《易經哲學智慧》（此書出版在運作中）
楊力教授在北京中國中醫科學研究生院，為碩博研究生主講《易經》三十多年。
醫易學研究：
重點研究醫易相關學、醫易象數學、醫易預測學、醫易養生學、醫易體質學。
代表著作：
《周易與中醫學》
《楊力揭秘易經養生智慧》
《易經養生法》
楊力教授結合醫易理論，提出中醫學是象數科學，強有力地為中醫學的科學性正名。
《黃帝內經》研究：
楊力教授在中國中醫科學院研究院為碩博研究生主講《黃帝內經》三十多年，這期間重點研究《黃帝內經》運氣學說，代表著作《中醫運氣學》，並深入探索《黃帝內經》醫學智慧及臨床應用。代表著作《楊力講黃帝內經》、《楊力講黃帝內經醫學智慧》：（包括第一部《黃帝內經心臟醫學》、第二部《黃帝內經體質醫學》、第三部《黃帝內經脈象醫學》、第四部《黃帝內經望診醫學》（此書即將由北京科學技術出版社出版）。
文史研究：
楊力教授在北京大學圖書館艱苦坐寫二十年重點研究中華五千年歷史、文化、文學。對中國歷史及詩詞歌賦尤感興趣，代表著作楊力歷史小說「千古系列」十部。而《中華五千年文學經典》上下冊。《中華五千年文化經典》上下冊、《中華五千年科學經典》上下冊皆為論著體巨著。而《楊力詩詞歌賦》正在運作中。《周文王》正在待版。
中醫疾病預測學研究：
楊力教授以醫易相結合，突出象數預測研究。代表著作《中醫疾病預測學》、《楊力講疾病早發現》。
中醫體質學研究：
楊力教授結合醫易學提出五種生理體質即：火體（火型人）、寒體（水型人）、燥體（金型人）、濕體（土型人）、風體（木型人）。並強調五種生理體質與十種病理狀態的密切關系（氣虛型、血虛型、陽虛型、陰虛型、痰濕型、痰血型、氣滯型......）
代表著作：《黃帝內經體質醫學》、《黃帝內經體質養生法》等。
中醫養生學研究：
楊力教授以醫易學為指導融匯貫穿儒道佛家，把五千年中華養生進行了升華提煉，開創了醫易養生法，提出了大量養生理念，公布於大量的報刊雜志網路之中，供廣大人民共享。並撰寫和主編、主審、主策劃、編著了數十部養生科普書，進入了千家萬戶，為中醫養生學的發展和弘揚起到了引領和推動作用，為中國人的健康做出了突出貢獻。楊力教授首先在央視《百家講壇》講醫易養生（陰陽平衡健康一生）、接著又多次在北京衛視《身邊》、《健康生活》、山東衛視《養生》欄目、遼寧電視台、湖南衛視、江蘇衛視、央視新聞直播間、中央廣播電視台、北京廣播電視台......進行宣講。還在新浪、搜狐......網路視頻做節目。還在美國的一些電視台、報刊、網路做宣傳。楊力教授尤其在全國講座一千五百場以上，對中國人的養生可謂鞠躬盡瘁。至今既在本單位中國中醫科學院研究生院主講碩博士生的《易經》，《黃帝內經》課程，還在全國各地巡講、巡診，，真正履行了楊力教授「只要能讓中國人多活十年，寧願自己少活十年」的諾言。楊力教授至今還在夜以繼日的研究和寫作，發誓要為中華文化的弘揚和傳播彈精竭慮。 1966年：雲南中醫學院中醫系畢業。
1966年—1978年：雲南省昆明市富民縣醫院中醫科：十年出診中醫大內科主攻心血管病。
1978年—1979年：雲南省中醫研修班研修中醫理論（雲南省中醫局主辦）。
1979年—1981年：考上北京中國中醫科學院研究生院，攻讀中醫碩士研究生，導師方葯中。同期在西苑醫院門診看心臟病。
1981年—2013年：1981年碩士研究生畢業，獲中醫碩士學位，留校任教中國科學院研究生院碩博研究生《黃帝內經》、《易經》課程主講至今。
1995年晉升為中醫內科研究員。同期從事中醫心臟病研究診療。
2010—2012年應美國國際醫葯大學博士生院及紐約、華盛頓中醫執照針灸公會的邀請，曾三次赴美講學及會診、巡診，門診專治中醫心臟病。被美國加州國際醫葯大學博士生院聘為主講教授，並被紐約中醫執照針灸公會聘為特邀教授。
楊力教授至今還在中國中醫科學院研究生院以及全國及世界各地主講易經和黃帝內經，現在她已經桃李滿天下，楊力教授誓把中醫高超醫術和中華文化傳播中國及全世界。

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內容預覽：
楊力《易經養生法》
第一篇：養生先養氣--"氣"是生命的本源
和《易經》很有密切關系的一個概念就是"氣"。《易經》認為"氣"對生命有著重要意義。中醫認為人的生命賴氣以生，氣存則生，氣失則亡。所以有度"善養生者，必知養氣。"明代張景岳說："人之有生，全賴此氣。" 漢代王充在《論衡》中說："夫稟氣渥則其體強，體強則命長。氣薄則其體弱，知體弱則命短，命短則多病壽短。"可見，"氣"與養生有著密不可分的關系。
人活一口"氣"
腎精之氣是先天而來、與生俱來的。它不像空氣、水穀道之氣通過後天的呼吸、飲食而得來的。這種氣和精有密切的關系，它對於人體來說就像個火種，所以要節版約使用，這個氣你要用完了，那麼你的腎陽就會稀，命門就會衰，你的生命之火也將熄滅。所以，關於腎精的這個氣，我們一定要保養
氣是人的本源
我們中國人常說："人活一口氣"，那麼在易學和中醫上，這個氣到底是一個什麼概念呢？氣對於生命到底有什麼重權要意義呢？我們又應該如何保養我們體內的氣……

7、中國中醫科學院楊力出診治病嗎研究易經的那個經常做講座的!那個女教授!

楊力不出診 她主要是研究中醫理論 目前不上臨床