男人便宜養生 姜

1、男人吃薑對性功能有好處嗎_性功能障礙

說老實話，你的這個「俗話說」有點絕對化了，古語冬吃蘿卜夏吃薑，主要是姜屬於暖性，對於一些痰濕體質或寒濕氣較重的體質來說有溫化寒濕的功效，但如果不是這種體質，吃反了的話，會弄巧成拙。
不要絕對，適當吃點姜肯定沒有問題，吃法泡茶、干嚼等等都可以，吃下去就行，但不至於男人不可一日無姜！！！

2、成本低養生效果卻很好的姜，應該怎樣使用？

老話說「早上三片姜、賽過喝參湯」，亦或是「冬吃蘿卜夏吃薑」，這些都是對姜功能的形象概括。姜也有生薑、乾薑之分，吃薑也是有很大講究的，吃對了可以溫補脾胃，排出體內的濕寒之氣，吃錯了身體也會受到傷害。

生薑

生薑是姜科多年生草本姜的新鮮根莖，全國各地均有產出，秋末採挖，鮮用或埋入沙中備用。味辛，性微溫。歸肺、脾、胃經。具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，常用於風寒感冒，脾胃寒症，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，解魚蟹毒。

中葯養生——姜的用處

1、祛濕寒、增食慾

薑茶對於人們來說可能不會陌生，在很多電視劇中都能看到，常用來驅寒。生薑熱性主辛散，可以驅散外邪，預防感冒還是不錯的。

但值得提醒的是薑茶只對風寒感冒有效，關於風寒感冒還是風熱感冒，還是要區分的。

前者惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕；

後者發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕。

生薑所含的姜辣素可以刺激味覺神經合並胃粘膜感受器，通過反射使胃腸道充血，增加消化液的分泌，從而達到健脾開胃、增進食慾的效果。

2、隔姜艾灸防病治病

明代楊繼洲的《針灸大成》：「灸法用生薑，切片如錢厚，搭於舌上穴中，然後灸之。」通過艾和生薑在施灸時所產生的雙重溫熱效果，經過經絡穴位，對全身功能進行調整，促進氣血的運行，提高機體抗病祛邪的能力。

3、防中暑、保護腸胃

夏天炎熱，戶外工作者易中暑，這時候一杯姜飲品或許比藿香正氣水好用多了，生薑中的姜辣素。對心臟、血管有一定的刺激作用，可以增強血液循環，把多餘的熱量帶走。

辟謠：關於生薑

1、生薑泡腳去腳氣？

真相是，不止生薑，還有大蒜、茶葉等泡腳對於治療足癬沒什麼幫助，有時還會延誤治療。規范治療足癬首先應該去除導致足癬持續發作的誘因，比如潮濕、不衛生等因素。其次要足量足療程外用葯物，此外，病情重、抵抗力差者，可能還要在醫生指導下口服抗真菌葯物。

2、生薑可以生發？

來自南方醫科大學的一項研究發現，生薑中的主要成分是6-姜酚，不僅不能促進毛發生長。反而會抑制毛發生長。而且在西方發達國家關於治療脫發的指南中，並沒有提到過這樣的治療方法。但是有研究證實一定比例的新鮮生薑汁可以緩解頭皮發癢問題。

生薑氣味辛辣，長期在皮膚上摩擦肯定會造成皮膚發紅過敏，所以皮膚容易過敏的不要嘗試。有

對於脫發嚴重的朋友，一定要去看醫生！看醫生！看醫生！

生薑還可以用來緩解痛經、暈車暈船，治療凍瘡等等。需要注意的是，一次吃薑不宜過多，否則人體吸收過多姜辣素，在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟，並產生口乾、咽痛、便秘等症狀。

3、生薑對男人特別的好。

病情分析：生薑對於男性來說是一種助陽食物，並且生薑還有健胃活血以及溫中散寒的作用，搭配枸杞子，還可用於治療男性的腎虛症與陽痿症。在冬天時，將生薑切成薄薄的一片，內服或外敷都能起到預防凍瘡的效果。
男人吃薑好處還是很多的，當吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。你可以多了解一下
姜可以促進胃液分泌，促進消化，可達到健胃活血的效果。可治療男性患者由於腎虛引起的陽痿、腰疼、倦怠等症狀。不過，需要提醒的是，姜屬於辛溫食品，建議在受寒的情況下飲用，還需要適量。
姜是生活中常見的一種調味品，其養生效果是眾所周知的，姜具有發汗散寒的功效，能夠緩解女性痛經，其實男性吃生薑也有很多的好處。男性吃生薑的好處有哪些？1、治療腹痛和胃痛生薑如果和烏梅一起搭配的話，能夠治療腹部疼痛和胃痛，把烏梅放在碗里，加入生薑汁以及20毫升的醬油和適量的白砂糖，把100℃的水沖泡在碗中，趁熱就可以服用。2、抗菌的功效當吃了不幹凈的食物就會引起急性的胃腸炎，此時可以選擇生薑，具有一定的防治功效，因為在生薑裡面可以提取出一種液體能夠抑制皮膚真菌，而且還具有殺滴蟲的功效，能夠治療各種癰腫瘡毒。另外使用生薑水來漱口，也可以治療牙周炎和口臭。3、預防暈車很多男性會出現暈船和暈車的現象，可以把生薑切成片或者放在嘴巴裡面含一片或者是在肚臍眼上貼上一片生薑，這樣可以預防暈車。4、治療頭痛和牙痛其實生薑也可以治療牙痛和頭痛，在治療疼痛的時候可以加入適量的蜂蜜來擦拭頭部，也可以直接把生薑切成片放在牙齒疼痛的地方。但是生薑只是達到緩解疼痛的效果，並不能真正的治療好疾病。5、治療凍瘡有一部分人群在天氣寒冷時會長凍瘡，可以使用生薑內服或者外用，效果是非常好的。內服的方法主要是把生薑放在攪拌機里打碎，用開水沖泡就可以喝生薑水了；外敷的方法是把生薑切成片，用生薑片塗抹在長凍瘡的地方。6、治療風寒咳嗽、激發食慾生薑具有驅寒的功效，當患上風寒咳嗽時可以多喝一些生薑。另外當沒有食慾時也可以吃生薑，因為生薑可以刺激食慾。每天晚上睡覺前泡腳時，可以把生薑片放在泡腳水裡泡腳，這樣不僅僅可以改善末梢循環，同時也可以預防流感。男性吃薑對身體有那麼多的好處，但是腐爛的生薑是不能吃的，因為會產生毒性很強的物質，容易導致肝細胞的變性和壞死，從而誘發食道癌和肝癌。並不是所有的人都適合於吃生薑，陰虛火旺、肺炎、肺結核、肺膿腫、胃潰瘍、腎盂腎炎、痔瘡、糖尿病、膽囊炎患者是不能長時間使用生薑的。另外在晚上也不能吃薑，不然會刺激神經，影響到了心臟的功能。

4、男人常吃薑有什麼好處

鮮生薑：增食慾，緩衰老
中老年男性常會因胃寒、食慾不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。
鮮姜不如乾薑那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。
乾薑：治療腎虛
取約500克雄鯉魚一條，乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質——雄魚精囊腺)，與乾薑、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。中醫認為，乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此葯膳可治療由於腎陽虛衰引起的畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。

5、生薑對男人功效有多大

「冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開葯方」。自古以來中醫學家和民間有「生薑治百病」之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油；還有姜辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀；生薑還有健胃增進食慾的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食慾，如果在吃飯時食用幾片生薑，會增進食慾；生薑對胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所發生的疼痛、嘔吐、泛酸、飢餓感等用 生薑50克煎水喝，可使症狀迅速消除。
夏季吃薑好處一：殺菌又消炎

夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之，能起到防治作用。科學家通過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生薑水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。

夏季吃薑好處二：趨寒又解暑

夏天，人們好貪涼，喜愛電扇空調對著用，很容易感受風寒，引起傷風感冒。這時及時喝點薑糖水，將有助於驅逐體內風寒。中醫認為生薑能「通神明」，即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，用薑汁一杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，適當吃點生薑湯大有裨益。

姜的吃法

姜的吃法很多，倒如，喝姜湯，吃薑粥，煮菜熱油時放點姜絲，燉肉、煎魚加薑片，制扁食、水餃餡時加點姜碎，既能使味道鮮美，又有助醒胃開脾，提神，促進食慾，幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。

不過，姜既然有葯理作用，就應該注意它的一些用法和禁忌，以下幾個問題是應該注意的：

1、不要去皮：

有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈後就可以切絲分片。

2、某些疾病患者不適宜食用生薑：

凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。

3、謹慎食用生薑紅糖水：

從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，但不能用於治療中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。

4、不要吃爛了的生薑：

腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，它可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食道癌等。那種「爛姜不爛味」的說法是錯誤的。

5、吃生薑並非多多益善：

夏季天氣炎熱，人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多，生薑性辛溫，屬熱性食物，根據「熱者寒之」原則，不宜多吃。可以在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。

湘府若伊真誠為您解答：祝您生活愉快！！！